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文檔簡介
1、湯臣倍健蛋白粉揭曉膽固醇居高不下的原因有些人身材苗條，很少吃奶蛋肉，做菜不油膩，吃得很清淡，堅果也很少吃，一檢查卻發現高膽固醇；有些家庭常年素食，葷腥不沾，蔬菜頓頓不落，膽固醇卻居高不下。問題就出在蛋白質攝入不足。人們經常有一個誤區，就是認為膽固醇是肉蛋等帶來的，一旦遇到膽固醇高就忌口，肉奶蛋海鮮一點都不碰，長期以來就會造成蛋白質、多種維生素（尤其是B族維生素）不足，影響膽固醇的代謝。對正常人來說，攝入三四百毫克膽固醇不足為懼，因為身體有一套完整高效的運作系統，能把膽固醇代謝出去，但如果身體蛋白質攝入不足，卵磷脂攝入不足，那么脂蛋白的構建材料都不夠。脂蛋白主要參與脂質的運輸和代謝，具有急性期響
2、應、補體激活、免疫響應、炎癥響應、蛋白酶抑制劑等重要功能，一旦發生異常，就會使血漿中一種或幾種脂質高于正常，脂肪無法代謝，引起高血脂、高膽固醇、肥胖癥等等疾病。吃得清淡，膽固醇卻居高不下？湯臣倍健蛋白粉為你揭曉真相！在蛋白質和主食不足，多種營養素不夠的時候，容易發生“肌肉衰減癥”，使代謝率下降，這類型的人雖然看上去很瘦，但是肌肉中缺少蛋白質和骨骼，脂肪的比例反而會更高，稍微增加一點體脂就容易出現高血糖和高血脂。所以與其一味少吃，還不如會吃。每天中國居民膳食營養素參考攝入量（2013版）規定成年男性的蛋白質攝入量為65克/天， 成年女性55 克/天，老年男性的蛋白質攝取量為75克/天，老年女性的
3、攝入量為69克/天。每天還要吃一斤蔬菜和至少一份水果，因為B族維生素和維生素C不足，礦物質不足，也可能會造成膽固醇代謝不暢。這時候還可以用湯臣倍健蛋白粉補充蛋白質。湯臣倍健蛋白粉的蛋白質含量高達80%，瘦人的消化一般不太好，湯臣倍健蛋白粉消化率高達90%，能夠有效彌補這個缺點，而且脂肪低膽固醇低，是補充優質蛋白的好來源。湯臣倍健蛋白粉含有大豆蛋白和乳清蛋白兩種蛋白，大豆蛋白是指源于大豆的蛋白質，是含有人體所需的必需氨基酸一種植物蛋白，乳清蛋白是一種采用先進工藝從牛奶乳清分離提取出來的，具有純度高、吸收率高等特點的優質蛋白質。兩種蛋白能均衡提供9種人體必需氨基酸，有助于增強體質。吃得清淡，膽固醇卻居高不下？湯臣倍健蛋白粉為你揭曉真相！假如瘦得厲害，肉眼可以看到肌肉很少，俗稱“骨瘦如柴”，不僅要補充蛋白質，還要適當做運動，可以選擇在運動之后泡一杯湯臣倍健蛋白粉或者直接把蛋白粉加
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