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文檔簡介

1、良好的習慣讓你遠離咽炎喉嚨干癢，覺得總有東西吐不出咽不下；早上起床，總感覺惡心，刷牙時更是不停的干嘔；咽異物感、干燥感、癢感、刺激感、輕微的疼痛感，都是慢性咽炎惹的禍。上述癥狀因人而異，輕重不一，往往在用嗓過度、受涼或疲勞時加重。慢性咽炎多見于成年人，病程長，癥狀頑固，不易治愈，影響生活、工作、學習。NO.1七類因素與本病息息相關：急性咽炎反復發作轉為慢性。NO.21鼻腔、鼻咽部的炎癥刺激，如慢性鼻竇炎，分泌物可經后鼻孔只咽部刺激黏膜。亦可因其使患者長期張口呼吸，引起咽部黏膜過度干燥而導致慢性咽炎。另外，慢性扁桃體炎、齲齒等亦可引起本病。 NO.31長期飲酒過度，接觸有害粉塵，有害氣體的刺激，

2、如吸煙，均可引起此病。NO.41經常呆在空調房的人也易患上咽炎，咽炎已占領我國白領五大“辦公病”之首。NO.51用嗓過度者，如老師，“麥霸”，銷售人員更易患上此病，與他們職業因素相關。 有人說上消化道疾病也可以引起此病？對，如胃食管反流，反流的胃酸灼傷咽部也可產生咽部不適感。NO.61NO.71過敏因素可以引起此病，如過敏性鼻炎、過敏性咽炎等。五種好的習慣讓你遠離咽炎 1.不吃或少吃辛辣刺激食物 常犯咽炎的人要盡量避免辛辣刺激食物、烈酒、濃茶；多食用蔬菜水果。2.不吸煙、遠離二手煙煙草刺激是引發及加重咽炎的重要“幫兇”。避免有害氣體吸入，霧霾天氣出門戴口罩。3.及時治療呼吸道疾病呼吸道疾病，如慢性鼻竇炎、慢性鼻咽炎、慢性扁桃體炎等是導致慢性咽炎的“元兇”，及時治療相關疾病，是治療慢性咽炎的重要方法之一。4.多于空氣流通的地方活動空氣循環不暢也是導致慢性咽炎發作的原因之一。家里、辦公室多通風透氣，多進行有氧運動，可有效預付慢性咽炎頻繁發作。5.合理用藥雖然去除病因，對本病

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