1、2018 前言 史前人類到封建社會的體育 封建社會到革命前的體育辛亥革命后的體育01020304目 錄CONTENTS Part章 節(jié)01前言原始社會奴隸社會封建社會近代體育Part章 節(jié)02 史前人類到封建社會的體育明年工作計劃在距今約 12 萬年的丁村人文化遺址（位于山西省襄汾縣丁村），考古學(xué)家發(fā)現(xiàn)了少量石球；而在距今約 4 萬年的許家窯人文化遺址，則發(fā)現(xiàn)了大量石球。這種石球最早可能是一種狩獵工具或祭祀用品。到了距今約 4,000 年前的新石器時代晚期，如西安半坡村出土的文物中，已出現(xiàn)了為兒童殉葬的石球及若干陶球。由此可見，石球可能是中國古人類最早的球類，說明了石球由生產(chǎn)工具演化為游戲用具

2、的歷史。最早的弓箭是狩獵的工具，也是作戰(zhàn)的武器。考古學(xué)者在距今約 2.8 萬年前的山西峙峪人文化遺址中，發(fā)現(xiàn)了石箭頭；到氏族公社瓦解時期，出現(xiàn)了銅鏃。這是后世考證射箭運動的最早由來。 原始氏族社會，最重集體生活。集體舞蹈不僅能使人們心情愉快，身體健康，也有助培養(yǎng)合群觀念。后來，由于常在祭祀中舉行巫歌和巫舞活動，兼有藝術(shù)和體育兩種性質(zhì)的舞蹈，又和原始宗教祭祀活動結(jié)下不解之緣。這對后世中國的體育活動產(chǎn)生了深遠(yuǎn)影響，在各種祭祀、禮儀和一些迎神賽會中，常常有舞蹈、角力、雜技之類的表演。這一時期，生產(chǎn)勞動和原始的軍事、教育、娛樂、宗教祭祀以及醫(yī)療活動等，推動了古代早期體育活動的發(fā)展。球類運動、射箭、角力

3、、搏擊甚至保健養(yǎng)生等形式的活動，漸見雛形。明年工作計劃 夏商周時期是中國奴隸社會產(chǎn)生、發(fā)展及向封建社會轉(zhuǎn)化的重要歷史時期。這一時期體育活動的主要特點體現(xiàn)在其軍事性、教育性和民間性三方面。戰(zhàn)爭和軍事活動的頻繁，使許多體育內(nèi)容，如射箭、駕車術(shù)、拳擊和搏斗、器械技擊和跑、跳等原始“田徑”活動，都成為軍事訓(xùn)練的主要內(nèi)容。在長期的軍事操練中，還形成了一種“武舞”，它既有舞蹈的節(jié)奏感，又是一種實戰(zhàn)演習(xí)。山海經(jīng)海外西經(jīng)中記載刑天“操干戚以舞”（干即盾牌，戚即斧鉞）；周禮大司樂和禮記文王世子鄭玄注：“象，周武王伐紂之樂，以管播其聲，又為之舞。”持兵器進(jìn)行武藝操練，歌以待旦，威懾敵軍，最終大獲全勝。 統(tǒng)治者出于

4、祭祀、朝會大禮等諸種禮儀的需要，客觀上為許多體育活動形式制定了某些法規(guī)，并將一些體育活動形式如射、御等廣泛列為教育中的一項內(nèi)容，對古代體育的發(fā)展產(chǎn)生了一定影響。與此同時，許多民間的體育形式，包括各種體育游戲也初步發(fā)展起來，如球類運動、水上運動、棋類活動以及保健養(yǎng)生術(shù)等。這時期就成為中國古代體育運動發(fā)展史上的奠基時代。 明年工作計劃 夏商周時期是中國奴隸社會產(chǎn)生、發(fā)展及向封建社會轉(zhuǎn)化的重要歷史時期。這一時期體育活動的主要特點體現(xiàn)在其軍事性、教育性和民間性三方面。戰(zhàn)爭和軍事活動的頻繁，使許多體育內(nèi)容，如射箭、駕車術(shù)、拳擊和搏斗、器械技擊和跑、跳等原始“田徑”活動，都成為軍事訓(xùn)練的主要內(nèi)容。在長期的

5、軍事操練中，還形成了一種“武舞”，它既有舞蹈的節(jié)奏感，又是一種實戰(zhàn)演習(xí)。山海經(jīng)海外西經(jīng)中記載刑天“操干戚以舞”（干即盾牌，戚即斧鉞）；周禮大司樂和禮記文王世子鄭玄注：“象，周武王伐紂之樂，以管播其聲，又為之舞。”持兵器進(jìn)行武藝操練，歌以待旦，威懾敵軍，最終大獲全勝。 統(tǒng)治者出于祭祀、朝會大禮等諸種禮儀的需要，客觀上為許多體育活動形式制定了某些法規(guī)，并將一些體育活動形式如射、御等廣泛列為教育中的一項內(nèi)容，對古代體育的發(fā)展產(chǎn)生了一定影響。與此同時，許多民間的體育形式，包括各種體育游戲也初步發(fā)展起來，如球類運動、水上運動、棋類活動以及保健養(yǎng)生術(shù)等。這時期就成為中國古代體育運動發(fā)展史上的奠基時代。 年

6、度工作概述跑走跳投在體育運動中先天能在體育運動中先天能力是指為滿足日常生力是指為滿足日常生活、勞動所必須的走、活、勞動所必須的走、跑、跳、投和爬行等跑、跳、投和爬行等能力。他反映了身體能力。他反映了身體運動的一般性質(zhì)和特運動的一般性質(zhì)和特征，而不是任何形式征，而不是任何形式的運動技能。這種能的運動技能。這種能力體現(xiàn)在動作的學(xué)習(xí)力體現(xiàn)在動作的學(xué)習(xí)上，也體現(xiàn)在平常的上，也體現(xiàn)在平常的生活和學(xué)習(xí)當(dāng)中。生活和學(xué)習(xí)當(dāng)中。先天能力年度工作概述先天能力強 先天能力較強的學(xué)生學(xué)習(xí)能力較強，容易出現(xiàn)驕傲的情況，他學(xué)會后就覺的自己比別人優(yōu)秀很多，這樣可能會對課堂造成影響，也可能會讓那些先天能力較差的學(xué)生對此產(chǎn)生不

7、愉快的情緒。先天能力中等 這部分學(xué)生中有部分沒有對自己有正確的認(rèn)識以及正確的定位。比如一些學(xué)生自我感覺很好，卻忽略自身的客觀條件，去做一些自己本身的能力無法完成的動作，這很容易受傷，造成教學(xué)事故。先天能力差這類學(xué)生可能會有身體瘦弱、個子矮小或是肥胖等這些情況。這些先天客觀的因素導(dǎo)致他們在后天的體育學(xué)習(xí)過程中學(xué)習(xí)技能的速度緩慢，或者是無法完成某些動作技能。在日常的課程中多數(shù)同學(xué)可以輕易完成的動作這部分同學(xué)可能很難完成。強中等差年度工作概述反應(yīng)能力后天能力身體素質(zhì)心理素質(zhì)競技戰(zhàn)術(shù)Part章 節(jié)03正面看待后天能力明年工作計劃人出生后各種能力都是相差無幾的，為什么在選拔的時候會出現(xiàn)較大的差別，拋開基

8、因的因素，很多部分是因為人從出生后所經(jīng)歷的活動的頻率、負(fù)荷和時間都是不同的，因此才會形成選拔人才時出現(xiàn)差別，可往往這些差別就是通過人出生后的某些活動慢慢形成的。明年工作計劃作為體育老師，我們應(yīng)該更加重視同學(xué)們的后天能力的培養(yǎng)和強化。對于某些先天能力并不是很強的，我們也不應(yīng)給予放棄，而是可以更加重視他們的后天能力的培養(yǎng)，通過刻苦的訓(xùn)練，某些身體上的劣勢則完全可以填平。正面看待后天能力Part章 節(jié)04反面看待后天能力明年工作計劃對于后天學(xué)習(xí)能力比較強的同學(xué)來說，他對一項運動很感興趣，就經(jīng)常去練。但是如果缺乏正確的指導(dǎo)，就很容易對這個運動形成錯誤的運動定型。而對于不重視后天能力的同學(xué)來說，他每天都不去訓(xùn)練，這樣只能使他的運動能力越來越弱。明年工作計劃所以體育教師在教學(xué)中應(yīng)該注意運用合理的方法組織教學(xué),要注重因材施教、區(qū)別對待學(xué)生,根據(jù)學(xué)生不同的能力進(jìn)行教學(xué),促進(jìn)學(xué)生后天的自主學(xué)習(xí)。對于注重后天能力的同學(xué)，我們要定期的對其予以正確的動作指導(dǎo)，避免錯誤的運動定型。對于不注重后天能力的學(xué)生來說，我們也要在適當(dāng)?shù)臅r候給與學(xué)生一些適當(dāng)?shù)膲毫Γ酱偎ビ?xùn)練，以免造成運動能力的下降。反面看待后天能力成功項目展示所以，無論是先天能力所以，無論是先天能力還是后天能力，都需要還是后天能力，都需要體育教師去因材施教，體育教師去因材施教，選擇合適的方法去指導(dǎo)選擇合適