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文檔簡介

1、時間：201709小比拼 規則規則：以小組為單位，舉手舉手回答圖中所出現的物品物品或者運動運動的名稱 每答對一個的小組獲得1分準備好了嗎？01什么是體育？如何上好體育課？0203活動我們的身體學習拉伸動作0401什么是體育？ 與身邊的小伙伴討論，然后舉手回答0102身體發胖抵抗力下降03身體素質變差容易生病影響發育體育課重要嗎？體育課重要嗎？02如何上好體育課？想一想，我們上體育課有什么規則01回回到到教教室室須須站站立立保保持持安安靜靜哦哦 知道為什么嗎？知道為什么嗎？課前課前課后課后課中課中穿好輕便的服裝、穿好輕便的服裝、運動鞋；清理衣兜運動鞋；清理衣兜（不帶尖、硬的東（不帶尖、硬的東西）

2、；在班級里安西）；在班級里安靜等候老師來上課；靜等候老師來上課；身體不舒服要提前身體不舒服要提前與老師說明或請假。與老師說明或請假。專心聽老師講課和專心聽老師講課和練習活動，不受操練習活動，不受操場其它活動的影響；場其它活動的影響；練習時，積極努力，練習時，積極努力，不怕困難；遵守秩不怕困難；遵守秩序，注意安全，與序，注意安全，與同學團結合作同學團結合作勤洗手，不要勤洗手，不要大量喝水（尤大量喝水（尤其冷飲）和立其冷飲）和立刻刻坐下以及坐下以及吃吃東西。東西。0203讓我們動起來 音樂響起時音樂響起時把你的把你的左手攤開放在你的左邊，左手攤開放在你的左邊，掌心向上；掌心向上；右手豎起你右手豎起你的食指放在你右邊同桌的食指放在你右邊同桌的手掌上（手指朝下）。的手掌上（手指朝下）。當音樂停止時，當音樂停止時，你的左你的左手要迅速抓住你左手同手要迅速抓住你左手同學的食指，學的食指，而你的右手而你的右手要迅速離開你右手同學要迅速離開你右手同學的手掌心。的手掌心。04放松哦手臂向上10手臂

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