1、體操課教案 授課教師：黑龍江省鶴崗師范 張宏煜 時間：01年11月23日基本教材1、 學習頭手翻技術2、 復習魚躍前滾翻教具體操墊：20塊； 多媒體設備一套；攝象機一臺；電視機一臺。課的任務1、 繼續學習頭手翻技術，本次課使70%的同學基本掌握推手、打腿的技術。85%以上的同學魚躍前滾翻自動化。2、 發展協調、力量、本體控制等體育素質。3、 培養師范意識，強化勇敢、頑強意志品質。負荷預計平均心率135次強度指數15全課練習時間26分鐘基本部分練習密度55%一、 課的設計因素：1、 課題：學習向前翻轉的技術、培養學生的專項素質2、 課型：綜合課3、 指導思想：從素質教育出發，以頭手翻、魚躍前滾翻

2、技術教學為主線，應用多媒體、攝像機等現代化教學手段輔助教學。突出學生的主體作用，注重德育教育。采用反饋教學原理，運用“等級遞進”教學法優化教學過程，提高學習效率。使他們了解并掌握教、學的全過程。4、 教學分組：自然分組、遞進分組相結合。5、 組織形式的變化：6、 場地布置：7、 細微結構處理：7.1見習生幫助復習組攝象、反饋。7.2新授課組分組后把墊子調整到合理位置。7.3在新授課組采用“等級遞進”分組。8、 創新：8.1用多媒體影象誘導練習法做熱身練習。8.2應用“等級遞進”教學法。8.3根據體育教學的特點采用多途徑的反饋，加速建立正確的動作表象。在大腦中建立完整的動作概念，促進運動技能的形

3、成。二、課的結構：結構時間教學內容運動量組織教法與措施次數時間強度準備部分8一、 課堂常規：1、體委整隊，檢查人數。2、教師進入課堂，宣布上課。3、師生問好。4、宣布本課內容，安排見習生。二、 隊列練習：（課課練）1、 原地三種轉法。2、 行進間三種轉法。三、 韻律熱身操：（課課練）2211247085120教法：體委整隊（如上圖）教法：由輪值的學生帶。要求：注意力集中，隊伍整齊肅靜，領操著口令準確。教法：多媒體影象誘導練習法。要求：1、 必須按節奏練習動作。2、 盡力模仿動作做。3、 允許錯，不許停。基本部分32一、 繼續學習頭手翻（第二次課）1、 用多媒體分析動作2、 復習三角倒立曲體移重

4、心。3、 學習推手打腿。 4、 強弱分組練習。技術要點：見課件重點：推手打腿難點：推打的時機二、 復習鞏固魚躍前滾翻技術1、 原地完整練習。（有反饋）2、 利用多媒體糾正動作。3、 完整練習。（有反饋）4、 遞進教材：助跑接魚躍前滾翻。1361075102257457110130140130155分兩組等時輪換教法：1、看電腦，師生共同分析動作。2、保護與幫助法、練習法。3、講解法、練習法、保護與幫助法。4、根據練習中學生的實際情況分成強弱兩組，用“等級遞進”法分層次教學。要求：1、 多動腦，認真練。2、 保護幫助要認真。3、 先進帶后進，團結協作。教法：1、 練習法，反饋法。2、 看課件，糾

5、正動作3、 對比糾錯法，反復練習法。要求：1、小組長認真負責。2、看反饋時要認真，可以討論。3、針對自己的錯誤，立刻加以改正。結束部分5一、 放松練習在音樂伴奏下，放松肩、腿、臂、腰等身體各部位。二、 小結本課三、 下課布置作業、收器材。2*83111209580教法：跟隨音樂，隨意做各部位放松操。作業：1、總結魚躍前滾翻的學習過程，交筆記。2、課下練習推手打腿動作。預計心率分布圖內容心率隊列熱身操移重心打腿強弱組復習魚躍前滾翻魚結束195175155135115957551015202530354045課后小結：課件設計：本課件使用方正奧思5.0多媒體編輯軟件制作的，可以運行在WINDOWS