1、安全技術與管理專業教學資源庫安全技術與管理專業教學資源庫重慶工程職業技術學院重慶工程職業技術學院作業疲勞的改善與消除作業疲勞的改善與消除主講人主講人：張永：張永琴琴2作業疲勞的改善與消除 作業疲勞的改善與消除作業疲勞的改善與消除主要內容主要內容3作業疲勞的改善與消除 作業疲勞的改善與消除作業疲勞的改善與消除一一、改善工作條件、改善工作條件照明、色彩、噪聲、振動、微照明、色彩、噪聲、振動、微氣候條件、粉塵及有害氣體等氣候條件、粉塵及有害氣體等環境條件不良，容易引起疲勞。環境條件不良，容易引起疲勞。要創造合適的工作環境，搞好要創造合適的工作環境，搞好安全管理和勞動保護工作。安全管理和勞動保護工作。

2、1 1合理設計工作環境4作業疲勞的改善與消除 作業疲勞的改善與消除作業疲勞的改善與消除一一、改善工作條件、改善工作條件采用先進生產技術和工藝，提采用先進生產技術和工藝，提高設備機械化、自動化水平；高設備機械化、自動化水平； 對工具和輔助設備進行改對工具和輔助設備進行改進，以減少靜態作業，減輕勞進，以減少靜態作業，減輕勞動強度、提高工作效率。動強度、提高工作效率。2 2改進設備和工具改進設備和工具5作業疲勞的改善與消除 作業疲勞的改善與消除作業疲勞的改善與消除一一、改善工作條件、改善工作條件3 3改進工作方法改進工作方法采用合適的工作姿勢采用合適的工作姿勢采用經濟作業速度采用經濟作業速度選擇最佳

3、作業方法選擇最佳作業方法6作業疲勞的改善與消除 作業疲勞的改善與消除作業疲勞的改善與消除二、合理確定休息時間和休息方式二、合理確定休息時間和休息方式1 1疲勞后身體的恢復疲勞后身體的恢復體內產能體內產能物質物質的恢復的恢復體液等成分的恢復體液等成分的恢復疲勞物質的消除疲勞物質的消除7作業疲勞的改善與消除 作業疲勞的改善與消除作業疲勞的改善與消除二、合理確定休息時間和休息方式二、合理確定休息時間和休息方式2 2休息時間的確定休息時間的確定以能耗指標確定以能耗指標確定綜合各因素考慮確定綜合各因素考慮確定8作業疲勞的改善與消除 作業疲勞的改善與消除作業疲勞的改善與消除二、合理確定休息時間和休息方式二

4、、合理確定休息時間和休息方式3 3休息方式休息方式積極休息（交替休息）積極休息（交替休息）消極休息（安靜休息）消極休息（安靜休息）如散步、打球、輕微如散步、打球、輕微體力勞動等，體力勞動等， 積極積極休息比消極休息使工休息比消極休息使工作效率恢復快約作效率恢復快約60%70%。9作業疲勞的改善與消除 作業疲勞的改善與消除作業疲勞的改善與消除三、三、改進生產組織與勞動改進生產組織與勞動制度制度1.1.休息日制度休息日制度休息日制度直接影響勞動者的休息質量與疲勞的消除。一戰后，許多一戰后，許多國家實行國家實行56h/56h/周的工作制周的工作制二戰初期，英二戰初期，英國實行國實行69.5h/69.5h/周的工作制周的工作制目前，發達國目前，發達國家的休息日制家的休息日制度度趨向趨向多樣化多樣化和靈活化和靈活化 10作業疲勞的改善與消除作業疲勞的改善與消除作業疲勞的改善與消除三、三、改進生產組織與勞動改進生產組織與勞動制度制度2.輪班制度輪班制度 輪班制分為單班制、兩班制、三班制或四班制等。應當根據行業的特點、勞動性質及勞動者身心需要安排輪班方式。 工作輪班制的確定必須考慮合理性、可行工作輪班制的確定必須考慮合理性