1、中 央 民 族 大 學 關于當代大學生體育鍛煉現狀調查報告2013年4月30日 關于當代大學生體育鍛煉現狀調查報告目錄 摘要：2關鍵詞：2一、實踐地概況及調查背景2 （一）民大概況2 （二）調查背景3 二、調查的目的與意義3 三、調查對象及方法 3 （一）調查對象4 （二）調查方法4 四、調查樣本數據統計4 （一）調查樣本構成情況4 （二）被調查者對于大學生體育鍛煉現狀的認識和態度4 五、對大學生體育鍛煉現狀的討論與分析 11 （一）中央民族大學學生體育鍛煉現狀分析11 （二）對于學生體育鍛煉辦法的探究13 六、結語14 參考文獻：15馬克思主義理論對于現代大學生體育鍛煉現狀的社會調查報告以中

2、央民族大學在校生本科生為主要調查對象摘要： 健康是人類存在和發展的基本條件之一，是民族素質高低，國家興旺發達和社會文明進步的重要標志。21世紀的我們要想有美好的明天需要我們有一個健康強壯的體魄。因此，大學生體育鍛煉必不可少，我們以調查“大學生體育鍛煉現狀”為題，對中央民族大學在校生體育鍛煉的目的、內容、場所選擇、鍛煉頻度與時間、態度與動機、影響鍛煉的因素、對體育鍛煉的認識等幾個方面做了調查與分析，并針對存在的問題提出了意見與建議，希望廣大同學和學校有關部門認清現在大學生體育鍛煉現狀，以及體育鍛煉的重要性，積極參與到體育鍛煉中。關鍵詞：大學生、健康、體育鍛煉一、實踐地概況及調研背景 （一）民大概

3、況中央民族大學是中國少數民族教育的最高學府，是中國少數民族高級人才的搖籃，是中國唯一具有56個民族師生員工的高等學校。中央民族大學作為中國研究民族體質健康的重要基地，為國家了解民族地區的體質健康狀況、解決民族問題做出了重要貢獻。目前有各類在校生2萬余名，在在校本科學生中，67%左右是少數民族。學?？胺Q中華民族大家庭的縮影和展示中國民族政策以及民族團結進步的重要窗口，人文氛圍濃郁，具有鮮明的民族特色。良好獨特的育人環境和對素質教育的一貫重視，使學校得以向國家和社會輸送了大批優秀、合格的建設人才。 （二）調研背景隨著社會和經濟的快速發展，人才競爭日趨激烈，大學生所承受社會壓力越來越大。大學生作為高

4、素質，高層次的人才隊伍，在面臨更多機遇和挑戰的同時，也承受著更大的心理壓力與沖突?？梢哉f，"在增強學生體質的同時，注重學生的心理發展"已成為當前學校體育改革與發展的重點和趨勢。關注和重視高校大學生體育鍛煉與心理健康問題，加強大學生體育鍛煉，增強大學生體質，全面提高大學生的身心健康水平，是十分重要而迫切的問題。因此，體育鍛煉對我們每個人都有著非同尋常的意義，尤其是對于我們這些大學生。二、調研目的與意義我們都知道大學作為廣大青年學生接受系統體育教育的最后一個階段，也是健身意識形成、身體能力培養的關鍵階段。我們此次調查的目的和意義就在于通過調查發現當前大學生對體育鍛煉的認識以及學

5、生在體育鍛煉中存在的問題，更好的推動大學生體育鍛煉意識普及，提高學生身體健康水平；有利于社會主義精神文明的建設，結合實際情況具有針對性的對現在打學生體育鍛煉現狀提出一些建議，希望有助于我們大學生在體育鍛煉方面有所借鑒和幫助。三、調查對象及方法 （一）調查對象 我們以中央民族大學在校生本科生為主要調查對象，為調查問卷的發放及所反映出來的同學們對體育鍛煉的認識以及對體育鍛煉的意見與建議的真實性提供了很好的數據來源和分析基礎。（二）調查方法本次調查主要采用實地考察、問卷調查和實地訪談的方法，并在校園里給民大本科生發放調查問卷，由被調查者無記名的方式自己填寫問卷。在問卷調查的基礎上，對調查材料的分析則

6、主要采用了數據、圖表統計和理論分析的方法，此外我們還對學校里來自不同民族、不同地區的同學進行了相關的訪談并記錄。四、調查樣本數據統計與分析（一）調查樣本構成情況 此次調查問卷由本小組成員在民大學生中發放，共發放問卷20份，收回198份，回收率99%，其中有效問卷為190份。我們主要發給在校本科生的同學，從收回的問卷中，我們了解到被調查者涵蓋不同民族、不同年級的同學，具有一定的代表性。從中得到的有效信息，總結如下：（二）被調查者對大學生體育鍛煉的認識和態度 1、你鍛煉的主要地方是哪里（ ） A、田徑場 B、體育館 C、學校內、外的健身器材 D、其他 調查結果分布如圖所示：從上圖數據我們看出在被調

7、查者，鍛煉的場地最多的都是田徑場，充分的利用了學校的資源，其次是體育館，這地方對于鍛煉的效果可能比較好但是同時也有一定的經濟支出，所以，從上面的調查結果我們可以看出大學生們更傾向于一個節省金錢的方式，多數在比較方便的場地進行鍛煉。 2、你覺得體育鍛煉的好處（ ） A 增強體質 B 防治疾病 C心情舒暢 D增進健康 E陶冶情操 F改善生理機能 G恢復體力 H培養團隊精神 L其他 調查結果分布如圖所示： 從圖上調查結果顯示出，大學生認為參加體育鍛煉的好處可以分成幾大類，多數人認為體育鍛煉的好處是增強體質、增進健康、防治疾病 等，只有少部分人認為體育鍛煉的好處是其他原因，通過以上數據可以分析得出，多

8、數人對體育鍛煉的認識比較了解。3、你參加體育鍛煉的目的 （ ） A增強健康 B應付考試 C改善身體狀況 D調節心理 E 掌握技巧 F減肥 調查結果分布如圖所示： 從圖上調查結果顯示出，大學生參加體育鍛煉時的目的大致可以分為幾種類型。相對于女生來說想通過體育鍛煉達到減肥瘦身效果的人數比較多。相對于男生來說大部分想通過體育鍛煉來增強體質，鍛煉自己的身體。而且從上圖中我們可以發現無論是男生還是女生，都有相當一部分同學通過體育鍛煉來緩解壓力。這是一種很好的現象。體育鍛煉不僅可以緩解壓力也可以鍛煉體魄這是我們作為大學生應該知道的常識。4、影響你參加體育鍛煉的原因（ ） A身體疾病 B肢體疾病 C 體質虛

9、弱 D心理因素 E體育認知 F日常習慣 G鍛煉資源 H學習任務 L其他 調查結果分布如圖所示： 從圖上調查結果顯示出，大學生參加體育鍛煉時的目的大致可以分為幾種因素，其中行心理因素、體育認知、學習任務的因素占了較大的比例，而日常習慣等因素所占比例比較少，這可以反映出大學生體育鍛煉習慣還有較大的不足，大學生總體缺乏體育鍛煉。5、你參加體育課的態度是（ ）A積極參與 B被動參與 C消極參與調查結果分布如圖所示：從圖上調查結果顯示出，大學生參加體育鍛煉時的態度大致可以分為兩種因素，多數人的態度是積極參加體育課，只有少部分人對體育課的態度是消極的。通過以上分析得出，體育課對大學生體育鍛煉有較大的幫助，

10、起到了一定的作用。6、你對學校體育教學內容符合自己的要求嗎（ ） A符合 B不符合 C一般 D不在乎 E其他 調查結果分布如圖所示：7、 你認為在體育教學過程中老師教學的看法是（ ）A教學能力差 B方法單一 C形式枯燥 D不了解學生 E缺少溝通 調查結果分布如圖所示： 從調查結果分布圖上我們可以發現。對于大學體育課開設的體育課的滿意程度均為一般。這說明了當今大學中對于體育課的建設還有待加強?？梢栽诖髮W體育課中多設置一些項目吸引更多的同學參與到體育鍛煉中。但有一部分同學對于體育課抱著不喜歡的態度者有可能是由于學校的體育課單調無聊無法吊起同學們體育鍛煉的心情而導致的，其中也有同學們對體育鍛煉認知上

11、的原因。8、 你對戶外體育器材有何意見（ ） A器材可以達到自己的要求 B不關心C器材少 不滿意調查結果分布如圖所示：從調查結果分布圖上我們可以出，大學生對于民族大學內體育鍛煉器材意見多數人認為學校的體育設施沒有達到自己所要的需求，還有一部分人認為和自己無關。9、你每次參加體育鍛煉的時間是多少（ ） A半個小時 B一個小時 C一個半小時 D一個半小時以上調查結果分布如圖所示： 以上圖列是關于鍛煉時間的調查，選擇A項和B項的都比較多，因此，我們可以看出在體育鍛煉的時間上學生的積極程度略低，在體育鍛煉的程度上仍然需要加強。10、你覺得是什么限制了你參加體育鍛煉的熱情（ ） A學習和社團活動 B網絡

12、影響 C學校體育設施不完善 D缺乏興趣調查結果分布如圖所示： 此題為一道多項選擇題，從中我們可以看出對大學生體育鍛煉時間造成影響的原因所占的比例。其中學習壓力大，缺乏興趣和電腦游戲是主要的原因。我們在訪談中了解到在男生中電腦游戲占據的比例較大，而在女生中由于缺乏興趣對鍛煉時間造成影響的比例比較大。 五、對大學生體育鍛煉現狀的討論分析 （一）中央民族大學學生體育鍛煉現狀分析從上面這些題的結果我們可以大致的了解大學生體育鍛煉的一些情況。 1、當代大學生對體育鍛煉的氛圍和興趣從學生自身而言，是由于沒有體育鍛煉的氛圍和興趣。在忙碌的學習之余，許多人選擇上網等方式放松，很少有人去鍛煉身體。偶爾有人想去做

13、健身運動，但如籃球、足球、排球等運動需要多人一起完成，因為找不到志同道合者，這些人也最終選擇放棄。除此之外，對運動技術的掌握程度不夠、不善于安排時間、不善于調節自我調節等問題的存在，也是大學生放棄體育鍛煉的主觀因素。2、當代大學生對體育鍛煉的認識程度與做法很多同學已經認識到體育鍛煉的重要性，但認識與具體行動尚存在很大的差距。只有抓住學生的心理需要，才能將認識轉化為鍛煉身體的動力。從學生入學開始就注意培養提高學生對體育鍛煉的興趣與習慣，并作為重點貫穿到體育教學中去。把基礎理論知識與基本技術的教學結合起來，充分利用體育多種手段，逐步培養學生自我鍛煉的習慣。3、 學校對于戶外體育鍛煉的設施建設現狀

14、針對體育硬件設施薄弱的問題，高校應加大對體育場館、設施和器材等方面的建設投入。現階段應進一步提高高校現有體育硬件設施的利用率，最大限度地滿足學生參加體育活動的要求。同時，努力開拓校外體育空間，充分利用校外體育場地設施，順應大學生體育活動的發展。 此外，應積極培養大學生養成良好的體育生活方式，充實他們的余暇生活，使大學生逐步認識建立體育生活方式的意義，突出體育教育中的德育因素，加強體育教材內容的改革，充分挖掘大學生參加體育運動的潛力。內因是事物發展的關鍵。在學校付出努力的同時，我們每一位學生更應端正思想，培養健身的自覺性，主動參加體育鍛煉，以提高自身的身體素質。（二）對于學生體育鍛煉辦法的探究

15、通過調查結果和小組討論形式我們組員對大學生體育鍛煉所出現的問題提出以下建議與對策 1、學校有關部門增加宣傳 學校加大體育運動、健身的宣傳力度，充分利用校園廣播等進行宣傳體育運動的有關知識的宣傳。營造體育運動的良好氛圍。經常開展小型多樣的集體健身活動和比賽。擴大參賽人數數，增加同學們對體育運動的興趣與樂趣。2、學校體育課的教學模式的轉變從同學們隊體育課的滿意程度就能看出體育課確實存在一定的不足。 首先，部分學校及教師因為擔心傷害事故發生而降低對柔韌性、力量、耐力素質等要求（如耐力跑的練習，專門的力量練習等），導致很多同學一節課很長時間都僅僅是站在運動場上，或聊天或散步。其次，部分學校、老師采取“

16、滿堂灌”的教學方法，占用了學生自主支配的練習時間，使學生喜歡的運動項目得不到時間來進行，導致了學生興趣的下降、不愿動彈，對體育課失去信心。再次，個別學校存在只注重學技術，不顧學生實際鍛煉的情況，技術的學習也要建立在學生對運動的體會、興趣的基礎上，否則一切都是空談。最后，給同學更多體育知識的講解和更多自由活動的時間，并給以運動建議，使同學們不致盲目運動。3對同學們的建議主動投身到運動中去，運動具有小說、電腦游戲等放松方式不具備的功效，是生活中非常有效的調節劑。6、 總結 通過此次對大學生運動現狀的調查，使我們深刻的解了當今大學生鍛煉的現狀，我小組成員通過數據匯總得出結果，分析各個結果出現的原因，

17、聯系自身，考慮現在的社會狀況以及教育模式，從而對大學生體育鍛煉存在的相關問題提出改進建議。由此來提高大學生的身體健康素質，為未來的工作生活打下堅實的基礎。 希望通過這次調查，能提高部分學生對體育鍛煉的有進一步的認識，使更多的學生參與到體育運動中去，讓學生在興奮與愉快中增進健康,強健體魄。 參考文獻 1、熊小平,易子斌.試析大學生自我鍛煉能力的培養 J.南昌職業技術 師范學院學報,2001,(3):90-91. 2、 黃懷權.對普通高校課外體育鍛煉現狀的調查研究3、 J.邵陽學院學報(自然科學版),2005,(2):132-134. 3、范立仁,顧美蓉,王體悼等.全國學生參加課外體育活動現狀的研究J.體育科學,2000,(3):7-11. 4、孫良.大學生課外體育鍛煉情況的調查研究J.吉林省教育學院學報,2009,(8):116-117. 5、張光建,何東,張鵬.重慶市大學生自我體育鍛煉現狀調查及研究 6、吳健,陳善平.大學生堅持體育鍛煉