1、大學生單純性肥胖對健康的影響 一摘要:超重、肥胖是影響大學生身心全面開展的重要因素。隨著生活水 平提高和生活方式的改變 ,我國大學生肥胖問題日趨嚴重 ,且單純性肥 胖又是世界范圍內最受關注的營養性疾病之一 ,無論是在興旺國家還是 開展中國家 , 都呈上升趨勢。它不僅極大程度地危害著大學生的健康成 長,而且還是成人期肥胖、高血壓、心血管疾病和糖尿病等多種疾病的 重要危險因素 ,必須引起足夠重視。以下就大學生單純性肥胖對心肺功 能及對大學生生理、心理方面的影響做一簡要綜述。關鍵詞:大學生；MBI指數;肥胖 單純性肥胖癥系因機體內熱量的輸入大于消耗 ,造成脂肪在體內積聚過 多，導致BMIbodyma

2、ssindex體重指數超出正常范圍的慢性疾病。1目 前,隨著生活水平的提高 ,在校大學生中肥胖學生的比例正逐年增加,肥胖帶來的一系列健康問題已逐漸影響到了大學生的學習和生活。以下 就大學生單純性肥胖的診斷、病因及對大學生生理、心理方面的影響 做一簡要綜述。一、診斷 單純性肥胖癥是指除外由遺傳性疾病、代謝性疾病、外傷或其他疾病 所引起的繼發性、病理性肥胖 ,而單純由于營養過度所造成的全身脂肪 過度積累。實測體重超過身高標準體重 20%以上可診斷為肥胖癥。 2 二、單純性肥胖的主要原因2.1遺傳父母親肥胖與青少年肥胖有顯著關聯P=0.003即父母親肥胖是青少年肥胖的危險因素 ,而以母親肥胖對青少年

3、單純性肥胖的影響最 大。但祖父、祖母、外祖父、外祖母、舅舅和姑媽肥胖與青少年肥胖 均無顯著關聯3。據調查，父母雙親體重正常，子女肥胖可能發生率5% 16%雙親一方肥胖特別是母親肥胖其子女肥胖可能發生率35%40%;雙親均肥胖其子女肥胖可能發生率為60%70%,肥胖組與對照組比擬具有明顯的家庭聚集現象。2.2 飲食探討大學生飲食行為與肥胖的關系 ,為大學生肥胖的預防工作 提供科學依據 .方法采用自編的飲食行為調查表 ,廣州市對中山大學南 北校區 1072 名在校學生進行問卷調查 ,同時測量身高、體重、腰圍 ,并 計算體質量指數BMI,采用方差分析和協方差分析檢驗飲食行為與體 質量指數和腰圍之間的

4、關系 ,.結果多因素分析發現 ,進食辣味食品、快速 進食、按價格擇食等行為越多者的 BMI、腰圍趨向于越大，該3種行為 多或較多者分別比少或較少者 BMI 增加 3.0%,4.9%和 2.4%,腰圍增加 2.9%,2.9%和 2.2%;按口味擇食、 定時定量進食等行為多或較多者的 BMI 分別比少或較少者減少 4.0%和 4.1%,腰圍減少 2.2%和 2.1%.結論少食辣 味食品、減慢進食速度、不按價格擇食、按口味擇食和定時定量進食 有助于大學生預防肥胖。42.3 運動一項對 54 名肥胖大學生的研究說明 :肥胖大學生的睡眠時間和 從事輕體力活動 上文化課、站立、躺著看書等 的時間多于非肥胖組 P0.05而從事中體力活動如走路、家務勞動等、重體力活動跑步、 打籃球、踢足球等的時間少于非肥胖學生P0.05說明肥胖學生更愿意 從事靜態的活動 ,也提示肥胖學