1、丟掉缺乏自信的壞習慣許多積極主動的人因為自信心的消滅而變得消極被動起來。他們逐漸 地對自己失去了信心，這也許始于其他人暗示他們的無能，也許始于 他們認為自己不能取得成就的想法，或者是他們認為自己不能勝任目 前職務的想法。很快，由于這種微妙的心理暗示作用，他們的創新精神遭到了極大的 削弱，他們再也不像以前那樣滿腔熱血、勁頭十足地區從事任何事情 了。他們漸漸失去了大刀闊斧、雷厲風行、果斷出事的態度，對一些重大 事情變得畏首畏尾，不敢做出決定，思想很快變得動搖起來。因而，他們就不會像以前那樣成為領導者，而只能成為追隨者。這個 世界上所有成就偉大事業的人，都是因為憑借了一種積極的、建設性 的心態。是創

2、造力、進取精神和鼓勵人心的力量在支撐和構筑著所有成就。一 個精力充分、充滿活力的人總是創造條件使他心中的愿望得以實現。 他知道，沒有什么事情會自動發生，因此他總是主動地推動事情的發 展。我們一定要從心底里堅信，我們的精神力量和思想力量能夠幫助我們實現自己決心要做的任何事情。就是這種滿懷信心的期待能使我們集 中全部的精神力量去努力成就事業。換句話說，我們所有的精神力量會與我們的期待、 決心保持高度一致。 我們期待并決心要完成我們全力以赴的事情，這會在現實生活中給我 們提供一幅我們應該努力使之實現的藍圖。這幅藍圖會成為人們心中的愿景，這種愿景將激發富于創造力的人們去作偉大的創造。懷有偉大的期待和決

3、意要到達目標的人，是絕不會在意成功道路上的障礙的，因為憑著他的決心和勇氣，他總能一一除掉阻礙成功的許多敵人，但這些敵人往往使那些意志薄弱和優柔寡斷 的人栽跟頭。我們“偉大的內在當中有一種巨大的力量， 我們能感受到 它的存在。這種力量我們呼之即來，無論做任何事情，它總能貫徹我 們的命令和決定。例如，如果我們堅持認為和肯定自己是一個無足輕重的小人物，是 “一 條塵世上的可憐蟲 ，自己不如其他人，那么，一段時間以后，我們就 會真的開始相信這一切 .然后，一種根深蒂固的觀念就會 “登記注冊 在 我們的潛意識中。然后，我們的 “思想機器 就開始復制這種 “無足輕重 的小人物 的圖案。如果我們流露出自己有

4、缺乏的思想或有欠缺的思想，如果我們流露出自己無能的思想，那么，這種圖案就會理所當然地被 編織進我們的生活中，然后，我們就會在我們的生活中表現出濡弱、 失敗和貧困。但是，如果我們的想法恰恰相反，我們能堅決地認為自己是宇宙中一切好事的繼承者，認為這些好事都將屬于我們，都將落到我們頭上， 就好似是我們生來就有這樣的權利。如果我們堅決地宣稱具有帝王般的品質，如果我們堅決地宣稱自己完全有能力實現偉大、崇高的人生目標，如果我們堅決地宣稱自己擁有力量和健康，而與疾病、弱點、混亂無緣，那么，這種充分自信的心態就使得我們的思想積極主動，極富創造力，這種心態就會有助于我 們所渴望的事情，就會促進我們所渴望的事情。

5、建設性的思想意味著健康和事業的成功 ;而消極的思想那么意味著悲慘、疾病和各種各樣的痛苦。建設性的思想是人類的保護者，它能使人類 免于各種混亂、貧困和疾病。失敗者都是些思想消極的人，而成功者 那么都是些思想積極且極富建設性的人。如何建立自信心？ 對自己缺乏自信？覺得自己這也不行，那也不行，或者總是害怕自己 失敗，不敢鼓氣勇氣去嘗試？下面將告訴你如何建立自信心。認識自己不自信的來源。總覺得有人在背后責罵你？總是對什么事情 感到羞恥？找到這些使自己不自信的來源， 給它們一個稱號，認識它 將這些來源告訴給朋友和愛人，大膽地表達出來。對別人說出來除是 對自己勇氣的提高，同時也可以獲取他們的幫助，找到問題

6、的根源。認識自己的長處和優點。為什么要沉迷于自己失敗的一面呢？沒有一 個人是完美的，但是每個人都有自己優秀的地方。為你擁有的特長和 優點感到自豪，畢竟自己還是挺厲害的嘛。對著鏡子笑一笑，人生是積極的。給自己一個笑臉，不要對生活感到 憐憫，也不要厭惡或者輕視自己。常常對鏡子笑一笑，讓你感到更快 樂更自信。展現自己優秀的一面。讓別人認可你，讓他們覺得你很厲害，你的自 信就會慢慢提升的，所以去展現你自己的才藝和優點。朝著自己熱情 的方向前進，培養多一些愛好，多交一些良友，讓你變得自信滿滿。設定目標，做好準備。設定一個目標，貫注信念，專注其中。并且做 好充分的準備，這樣更容易讓你到達目標。要經常鼓勵自己，因為你 就要成功了！不要逃避和不敢面對失敗。只有弱小的自卑者才會盯著自己的失敗和 缺點不放手，他們逃避現實，不敢自我肯定。有句名言說現實中的恐懼，遠比不上想象中的恐懼那么可怕，所以敢于面對挑戰，鼓氣勇氣， 多試幾次，你的自信心就會慢慢高漲起來。為自己訂下約束。給自己一點壓力，制定一些約束，遵守這些約束。彌縫在參加生存訓練時，就這