1、歌唱發(fā)聲的根底知識(shí)與練習(xí)方法蘇建花歌唱發(fā)聲器官的組成聲音的形成是發(fā)聲器官協(xié)調(diào)工作產(chǎn)生的生理現(xiàn)象,這個(gè)現(xiàn)象的產(chǎn)生是氣息運(yùn)動(dòng)和聲帶振動(dòng)所形成的物理現(xiàn)象,但歌唱的發(fā)聲運(yùn)動(dòng)又和我們平時(shí)說(shuō)話的發(fā)聲有所不同,因而歌唱發(fā)聲又是一個(gè)物理的聲學(xué)、音響學(xué)現(xiàn)象.而進(jìn)行歌唱藝術(shù)實(shí)踐又是一個(gè)復(fù)雜豐富的心理活動(dòng)過(guò)程,歌唱的發(fā)聲器官是由呼吸器官、發(fā)音器官、共鳴器官和咬字器官四個(gè)局部組成,它們是歌唱發(fā)聲的全部物質(zhì)根底,是歌唱發(fā)聲運(yùn)動(dòng)中的主要功能系統(tǒng).1 1、呼吸器官呼吸器官,即“源動(dòng)力,是由口、鼻、咽喉、氣管、支氣管、肺臟以及胸腔、膈肌又稱橫膈膜、腹肌等組成.氣息從鼻、口吸入,經(jīng)過(guò)咽、喉、氣管、支氣管,分布到左右肺葉的肺氣泡

2、之中肺中由兩個(gè)葉狀的海綿組織的風(fēng)箱構(gòu)成,它包含了許許多多裝氣的小氣泡；然后經(jīng)過(guò)相反的方向,從肺的出口處分支的氣管支氣管將氣息聚集到兩面三刀個(gè)大氣管,最后形成一個(gè)氣管,再經(jīng)過(guò)咽喉從口、鼻呼出.與呼吸系統(tǒng)相關(guān)的各肌肉群,他們的運(yùn)動(dòng)也關(guān)系到呼吸的水平,是歌唱“源的動(dòng)力和能量的保證.我們?nèi)粘５暮粑葦M平靜,比擬淺,用不著使用全部的肺活量,但歌唱時(shí)的呼吸運(yùn)動(dòng)就不同了,吸氣動(dòng)作很快,呼氣動(dòng)作很慢.如果遇上較長(zhǎng)的樂(lè)句,氣息就必須堅(jiān)持住.而一首歌曲的高、低、強(qiáng)、弱、頓挫、抑揚(yáng)變化,也全靠吸氣、呼氣肌肉群的堅(jiān)強(qiáng)和靈活的運(yùn)動(dòng)才能完成.2 2、發(fā)聲器官發(fā)聲器官,即發(fā)出聲音的器官.它包括喉頭、 聲帶.喉頭是一個(gè)精巧的

3、小室,位于頸前正中部,由軟骨、韌帶等肌肉組成.聲帶位于喉頭的中間,是兩片呈水平狀左右并列的、對(duì)稱的又富有彈性的白色韌帶,性質(zhì)非常堅(jiān)實(shí).聲帶的中間又稱聲門,聲帶是靠喉頭內(nèi)的軟骨和肌肉得到調(diào)節(jié)的.吸氣時(shí)兩聲帶別離,聲門開啟,吸入氣息；發(fā)聲時(shí),兩聲帶靠攏閉合發(fā)生聲音.聲帶在不發(fā)出聲音的時(shí)候是放松并張開的,以便使氣息順利通過(guò).聲帶發(fā)聲,一局部是自身機(jī)能,一局部是依靠聲帶周邊的肌肉群協(xié)助進(jìn)行發(fā)聲運(yùn)動(dòng).我們?cè)诼晿?lè)練習(xí)的時(shí)候,應(yīng)該充分注意到這些肌肉群的功能作用,合理地運(yùn)用它們,養(yǎng)成良好的習(xí)慣,防止在不正確的發(fā)聲習(xí)慣下唱壞了嗓子.還有喉嚨的上部與舌根之間,有一個(gè)很重要的軟骨,叫會(huì)厭.會(huì)厭的功能有兩個(gè)方面,一是

4、起到聲門的保護(hù)作用,當(dāng)我們吞咽食物和飲水的時(shí)候,它本能地自動(dòng)蓋住氣管,讓食物通過(guò)時(shí)防止進(jìn)入氣管,我們往往有時(shí)不小心喝水“嗆了氣,就是會(huì)厭動(dòng)作不協(xié)調(diào)所致.第二個(gè)作用是歌唱的時(shí)候,會(huì)厭豎起,形成通道讓聲音流暢地輸出.3 3、共鳴器官人體的共鳴器官主要有胸腔、 口腔和頭腔三大共鳴腔體.胸腔包括喉頭以下的氣管、支氣管和整個(gè)肺部.口腔包括喉、咽腔及口腔.頭腔包括鼻腔、上頜竇、額竇、蝶竇等.在歌唱中,由于音商的不同,使用這些共鳴腔的比例是有所不同的.一般來(lái)說(shuō),唱低音時(shí),胸腔共鳴發(fā)揮最大,唱中音時(shí)口腔共鳴應(yīng)用較多,而唱高音時(shí)主要是靠頭腔鳴發(fā)揮作用了.如果我們能正確、合理2地運(yùn)用好這些共鳴腔體,并相互協(xié)調(diào)配合

5、好,那我閃就能獲得圓潤(rùn)、悅耳、飽滿、動(dòng)聽的歌聲.4 4、咬字吐字器官咬字吐字器官即語(yǔ)言器官包括唇、舌、牙齒和上腭等.這些器官活動(dòng)時(shí)的位置和不同的著力部位,形成了輔音和元音即語(yǔ)言.發(fā)聲歌唱時(shí),咬字、吐字器官各組成局部的動(dòng)作比平時(shí)說(shuō)話要更加敏捷而夸張.敏捷是為了使咬字準(zhǔn)確清楚,夸張是為了使美化的元音或韻母通暢地引長(zhǎng)發(fā)揮.所以語(yǔ)言器官是我們?cè)谕伦忠ё謺r(shí)的物質(zhì)根底,也是我們學(xué)習(xí)吐字咬字時(shí)出聲、引長(zhǎng)和歸韻的重要器官.聲音是歌唱的根底,要練習(xí)好聲音進(jìn)行歌唱,首先要了解所參與發(fā)聲器官的構(gòu)造和作用.歌唱運(yùn)動(dòng)的感覺遠(yuǎn)不如看得見、摸得著的如鋼琴、小提琴練習(xí)那樣的肌體運(yùn)動(dòng)來(lái)得容易,這就要求我們每個(gè)歌唱者要有敏銳的自

6、我感覺,并在專業(yè)聲樂(lè)教師的指導(dǎo)下反復(fù)練習(xí),以形成條件反射去斷定自己的聲音是否正確,是否符合聲器官運(yùn)動(dòng)的根本規(guī)律.還有一點(diǎn)要指出的是,上述各局部器官及它們的運(yùn)動(dòng)形式是歌唱的生理學(xué)為基礎(chǔ),而這些器官的協(xié)調(diào)活動(dòng),那么是在人體神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)與支配下完成的.任何身體的運(yùn)動(dòng)都受到心理的指揮或暗示,歌唱者的意志、情感、愿望及舞臺(tái)感覺等等,很大一局部與心理的因素有關(guān),有時(shí)候心理的制約因素甚至比發(fā)聲技術(shù)更重要地左右著我們的練習(xí),我們應(yīng)該充分注意到心理的重要性,當(dāng)我們?cè)诟璩獣r(shí),尤其在臺(tái)上表演時(shí),那么需將注意力集中在歌曲的內(nèi)容與情感上,以情帶聲,而不要把注意力分散在具體器官的位置及活動(dòng)狀態(tài)上.二、歌唱的姿勢(shì)有人說(shuō)：

7、 “姿勢(shì)是呼吸的源泉,呼吸是發(fā)聲的源泉.唱歌練習(xí),首先要有正確的歌唱姿勢(shì),沒(méi)有經(jīng)過(guò)專業(yè)練習(xí)的人往往不夠重視姿勢(shì),姿勢(shì)的正確與否是直接關(guān)系到發(fā)聲時(shí)各個(gè)器官配合的協(xié)調(diào)姿勢(shì),姿勢(shì)的正確了,發(fā)聲各局部就能正常地工作,而不正確的姿勢(shì),那么往往帶來(lái)不正確的聲音.這好比我們的跑步運(yùn)發(fā)動(dòng),賽跑時(shí)如果沒(méi)有正確的跑步姿勢(shì),就會(huì)直接影響跑步的速度一樣.正確的歌唱姿勢(shì)是：1 1、身體自然直立,保持自然放松,這里的放松絕不是松垮、癱瘓,它應(yīng)呈現(xiàn)一種積極向上的狀態(tài),也就是精神飽滿的狀態(tài).2 2、頭部保持于眼睛向前平視稍高的位置,胸部自然挺起,兩肩略下后一點(diǎn),小腹收縮,兩臂自然垂落,全身有一種積極運(yùn)動(dòng)的狀態(tài).3 3、兩腳一

8、前一后稍分開,前腳著力、身體的重量要平穩(wěn),重量落在雙腳上.4 4、面部,眼神要自然生動(dòng),眉、眼、嘴是五官中的重要部位,眼睛是心靈的窗戶,因此在演唱中眼睛切記應(yīng)當(dāng)張大一些,不要瞇起眼,虛著唱歌.5 5、嘴巴是歌唱的喇叭,應(yīng)當(dāng)張得開,放得松,切記緊咬牙關(guān).6 6、還有歌唱時(shí)下頜收回,正確的感覺應(yīng)該是仿佛由小腹到兩眉之間形成一條直線,脖子和后背、腰部連成一線,這樣才使氣息暢通無(wú)阻.7 7、演唱時(shí)可根據(jù)歌曲的內(nèi)在情感賦予適當(dāng)?shù)膭?dòng)作,但動(dòng)作要簡(jiǎn)練大方,切忌矯揉造作,畫蛇添足.坐唱的姿勢(shì)與站立時(shí)的要求一樣,但要注意腰部挺直而不你硬,也不要靠在椅背上,注意臀部不要坐滿整個(gè)凳面,約坐1/31/3 的面積,兩腳

9、稍分開,自然彎曲,不能蹺腿坐,也不能兩腿交叉疊起.三、歌唱的呼吸學(xué)習(xí)正確的歌唱呼吸乃是歌唱藝術(shù)最重要和最必要的基礎(chǔ).由呼吸限制的歌聲才是聲樂(lè),呼吸是歌唱的原動(dòng)力.聲樂(lè)界有“誰(shuí)懂得呼吸,誰(shuí)就會(huì)唱歌之說(shuō),說(shuō)明了呼吸在歌唱中的重要性,它確實(shí)是歌唱者首先應(yīng)該學(xué)會(huì)的一項(xiàng)根本功.歌唱時(shí)的呼吸與日常生活中說(shuō)話的呼吸是不大一樣的.在日常生活中,人們通過(guò)說(shuō)話交流思想感情,由于一般距離較近時(shí)所需音量就較小,氣息較淺,不用很大的力度,也不用傳得很遠(yuǎn),而且我們說(shuō)話連續(xù)用嗓時(shí)間長(zhǎng)了,嗓音就容易疲勞、嘶啞,這種說(shuō)話的呼吸假設(shè)用于唱歌就顯得不能勝任了.唱歌是為了抒發(fā)情感,是要唱給別人聽的.歌唱時(shí)面對(duì)的往往是大庭廣眾,須將歌

10、聲傳至每個(gè)角落,因而要求聲音既要有一定的音量,又要有一定的力度變化,要有長(zhǎng)時(shí)間歌唱的水平,并要求根據(jù)歌曲的需要,或長(zhǎng)、或短、或強(qiáng)、或弱、或高、或低地有限制地輸送氣息,要做到這些,就不是簡(jiǎn)單的事了.所以歌唱時(shí)的呼吸作為一種藝術(shù)手段,有它自身特有的一套規(guī)律和方法,它是一項(xiàng)技術(shù)性問(wèn)題,是后天練習(xí)出來(lái)的.呼吸運(yùn)動(dòng)包含著吸氣和吐氣兩個(gè)過(guò)程.1 1、吸氣用口、鼻垂直向下吸氣,將氣吸到肺的底部,注意不可抬肩,吸入氣息時(shí)使下肋骨附近擴(kuò)張起來(lái),腹部方面,橫膈膜逐漸擴(kuò)張,使腹部向前及左右兩側(cè)膨脹,小腹那么要用力收縮,不擴(kuò)張.背部要挺立,脊柱幾乎是不動(dòng)的,但它的兩側(cè)卻是可以動(dòng)的,而且也是必須向下和向左右擴(kuò)張的,這時(shí)

11、氣推向兩側(cè)與背后并貯在那里,保持住然后再緩緩將氣吐出.52 2、吐氣唱歌用氣時(shí),仍要保持吸氣狀態(tài).這點(diǎn)很重要,就好比給自行車打足了氣,不能一下子放松了,這里還有一個(gè)保持呼吸的問(wèn)題,要保持住氣息,就必須在唱的過(guò)程中永遠(yuǎn)保持吸氣的狀態(tài),限制住氣息徐徐吐出,要節(jié)省用氣,均勻地吐氣,這就是所謂氣息的對(duì)抗.在呼和吸的過(guò)程中,要注意呼吸你硬的感覺,整個(gè)身體表情都應(yīng)該是積極放松的,緊張的部位就是橫膈膜、兩肋,兩肋就像是一只充足的氣球一樣,我們要讓聲音坐在上面,往下拉,不能讓氣球往上浮起來(lái),也就是說(shuō)要把氣息拉住,不能讓它提上來(lái),這就牽涉到一個(gè)氣息支點(diǎn)的問(wèn)題.3 3、唱歌時(shí)要有氣息支持點(diǎn)支持點(diǎn)也就是聲音要有一個(gè)

12、立足的地方,這個(gè)立足點(diǎn)也就是以橫膈膜及下肋兩側(cè)做支持點(diǎn),當(dāng)我們咳嗽或笑的時(shí)候,可以直接感覺到它的支持作用.沒(méi)有經(jīng)過(guò)呼吸練習(xí)的人,常常唱歌時(shí),臉紅脖子粗的,青筋直暴,歌聲俯直,高音上不去,低音下不來(lái)等等,都是與氣息支持點(diǎn)沒(méi)有保持住有關(guān).反之,我們掌握了呼吸方法,有了支持點(diǎn)的感覺,那么,當(dāng)我閃歌唱發(fā)聲時(shí),便會(huì)感到聲音仿佛落在我們所限制的氣息上,也就是說(shuō)聲音是由呼吸來(lái)支持了,這種聲音不但悅耳響亮,而且能強(qiáng)弱自如地做出各種變化來(lái).4 4、不同的樂(lè)句用氣是不同的我們?cè)谶M(jìn)行胸腹式呼吸時(shí),呼吸氣勢(shì)的強(qiáng)弱、吐氣的方法要根據(jù)所唱歌曲或樂(lè)句的不同要求有所不同.下面我們就介紹幾種不同的呼吸練習(xí)法.1 1緩吸緩呼這是

13、我們?cè)诰毩?xí)和歌唱時(shí)常常采用的方法.就是胸腔自然挺起,用口、 鼻將氣息慢慢吸到肺葉下部,橫隔膜下降,兩肋肌肉向外擴(kuò)張 也就是腰圍擴(kuò)張,小腹向內(nèi)微收.這種吸氣要求自然放松,平穩(wěn)柔和地進(jìn)行,就像我們?nèi)ヂ劵ǖ姆枷銜r(shí)的感覺一樣,聞花的感覺使我們吸氣吸得深,就像做深呼吸運(yùn)動(dòng)一樣,但吸氣時(shí)不要用太大的力,只要輕輕地挺住胸廓和上腹部,然后慢慢呼氣.呼氣時(shí),注意保持吸氣狀態(tài),限制住兩肋和橫膈膜,也就是限制住了氣息,使之平穩(wěn)、均勻、持續(xù)、連貫地慢慢吐出.有一種感覺可以幫助我們體會(huì)呼氣時(shí)下肋和橫隔膜的保持狀態(tài)：就是在緩吸后做慢慢地吹掉桌上的灰塵的動(dòng)作,這里需要長(zhǎng)長(zhǎng)地吹氣,也就是在做長(zhǎng)音的呼氣練習(xí),我們常說(shuō)：“長(zhǎng)音像

14、吹灰,短音像吹蠟,是一種吐氣的感覺.2 2）急吸急呼急吸就是在很短的時(shí)間內(nèi),通過(guò)口、鼻迅速把氣息促而深入地吸到肺葉下部,并將氣息保持住,然后,根據(jù)緩呼的要求而呼出.我們?cè)谘莩獙?shí)踐中經(jīng)常要用到的,由于在歌曲的句與句之間、字與字之間的吸氣不通話你有很長(zhǎng)的停頓時(shí)間,往往采用“偷氣的方法來(lái)吸入且要吸得不讓人發(fā)現(xiàn),這就是急吸緩呼的作用.為了培養(yǎng)呼吸的限制力,我們可以采取一些練習(xí)曲及歌曲中的某些樂(lè)句做帶詞的練習(xí),效果較好.卡魯索說(shuō)過(guò),歌者能否踏上成功之路,首先要看他對(duì)于呼吸器官的操縱和運(yùn)用,是否建立了強(qiáng)固的根底.四、歌唱的發(fā)聲歌唱時(shí)的發(fā)聲和說(shuō)話時(shí)的發(fā)聲是不完全一樣的,說(shuō)話式的唱歌或放大了的說(shuō)話,都是不對(duì)的

15、,這會(huì)沒(méi)有色彩,不是音樂(lè)化了的發(fā)聲.所以說(shuō)說(shuō)話的發(fā)聲是不能適應(yīng)歌唱的的需要的,我們必須講究發(fā)聲方法,幫助學(xué)唱歌的人把普通的聲帶磨煉成能發(fā)出優(yōu)美、動(dòng)聽、有持久力的符合科學(xué)方法的、有藝術(shù)感染力的聲音來(lái).1 1、喉頭和聲帶喉頭和聲帶,是歌唱的發(fā)聲器官,是歌唱的核心部位,是通向整體歌唱的要塞,是翻開歌唱藝術(shù)寶庫(kù)的金鑰匙.因此,了解和搞清喉頭與聲帶在歌唱時(shí)應(yīng)處的位置和狀態(tài)是非常必要的.一般來(lái)說(shuō),歌唱時(shí)喉頭位置應(yīng)該比平時(shí)說(shuō)話時(shí)偏低一些就像我們深吸氣時(shí)的喉頭感覺,由于吸氣時(shí)的喉位,比靜止時(shí)的喉位略低一點(diǎn)有很多人把喉頭處于吸氣時(shí)的位置稱為“水平位o o 在歌唱時(shí)字與字、句與句的轉(zhuǎn)換中,喉頭要始終處于這一位置,

16、而不應(yīng)做離開水平位的向上、向下,或向左、向右的移動(dòng),當(dāng)然喉頭位置的穩(wěn)定是在運(yùn)動(dòng)中的相對(duì)穩(wěn)定,而不是你死不動(dòng)的穩(wěn)定.就像浮在水面上的皮球永遠(yuǎn)穩(wěn)定在水面上的道理一樣,假設(shè)把皮球比做喉頭,皮球浮在水面的狀態(tài)就好似喉頭穩(wěn)定在吸氣位的狀態(tài)一樣.所以歌唱時(shí)的喉頭位置應(yīng)始終處于低而自如的穩(wěn)定位置和喉頭壁翻開的狀態(tài).2 2、翻開喉嚨在歌唱練習(xí)中“翻開喉嚨是十分重要的中央環(huán)節(jié),它直接影響到聲音的好壞.“翻開喉嚨也就是將喉頭穩(wěn)定在正確的位置上,口蓋積極向上收縮成拱形,舌根放松,平放在下牙齒后,牙關(guān)翻開,下巴放松自然放下而稍后拉,這時(shí)候的喉嚨是翻開的.那么如何能幫助初學(xué)者“翻開喉嚨呢？1 1“打哈欠的狀態(tài)“打哈欠狀

17、態(tài)可以讓口腔翻開自然,放松,口蓋抬起,口腔內(nèi)空間增長(zhǎng)增大.所以在唱歌時(shí),咽喉不要閉塞,要使咽喉張開,讓氣息自如地送出來(lái),“哈欠狀態(tài)確實(shí)是翻開喉嚨的好方法,也使歌唱者保證了一個(gè)很好的演唱狀態(tài).在平時(shí)練習(xí)時(shí),還可以用閉嘴的“打哈欠,閉口打哈欠的時(shí)候,里邊的狀態(tài)也是開的、抬的,如果我們?cè)诔璧臅r(shí)候都能保持這個(gè)狀態(tài)的話,那你的聲音就不會(huì)是“白的、“扁的了,你的聲音就會(huì)是“豎的、“圓的了.2 2用“微笑狀態(tài)來(lái)翻開喉嚨我們講的“微笑不是光笑,而指的是把“笑肌抬起來(lái).“笑肌抬起是要鼻、咽腔翻開,大牙關(guān)翻開,面部?jī)蛇叺男№樄浅饰⑿?這樣的微笑狀態(tài)可以使你的喉嚨翻開,可以使你獲得高位置的聲音.“歌唱狀態(tài)就是

18、里邊的哈欠,處頭的微笑,這話很精辟.漸唱法,然后因人而異地作具體調(diào)整.有幾種方法大家可以實(shí)踐一下：1 1“倒抽一口氣的動(dòng)作就是歌者在唱到換聲的音時(shí)發(fā)元音的同時(shí),做一個(gè)倒抽一口氣的動(dòng)作,好似“嚇一跳的生理狀態(tài),讓喉頭稍向下,向后退讓,以使口咽腔充分翻開,同時(shí)將中聲區(qū)歌唱時(shí)向上齒齦背后發(fā)送的氣息,隨著音高逐漸向上挪動(dòng),嘴也隨著逐漸張開,此時(shí)聲音感覺更向上,向更遠(yuǎn)的前方發(fā)送.這時(shí)聲音就自然地進(jìn)入了換聲區(qū).歌唱的發(fā)聲是歌唱發(fā)聲練習(xí)制造樂(lè)器的重要方面：它需要喉頭穩(wěn)定,喉嚨翻開,聲音全部搭在氣息線上,沒(méi)有一個(gè)音脫離這個(gè)氣息的軌道,聲音均勻、 連貫、 有力度,氣息通暢無(wú)阻,聲區(qū)轉(zhuǎn)換時(shí)不露痕跡等等,但是歌唱是高級(jí)神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng),一個(gè)人在歌唱時(shí)的心理狀態(tài),常常能影響其歌唱質(zhì)量的好壞,因此,在唱歌時(shí),不能只孤立地強(qiáng)調(diào)哪一局部肌肉的生理活動(dòng)方面.好的聲音是整個(gè)發(fā)聲機(jī)能