1、雙減政策學習反思為推進學校課程改革，深化落實中央“雙減”政策精神，加強教學管理，我進行了“雙減”政策的學習。下面，我淺談幾點認識和體會：一、減輕學生學習負擔“雙減”是指：減輕學生的作業負擔;減輕學生校外培訓的負擔。具體指：加強“五項管理”（手機、睡眠、讀物、作業、體質），保護學生的身體健康，并將負擔提升到未成年保護法。“雙減”政策明確規定小學一二年級不布置書面家庭作業；小學三至六年級書面家庭作業平均完成時間不超過60分鐘。這個規定直接體現了“減輕學生過重作業負擔”是“雙減”工作的指向之一。當前很多學校作業數量過多、質量不高、功能異化、既達不到溫故知新的效果，又占用了學生正常的休息、鍛煉和休閑的

2、時間。所以，我們要布置分層次、彈性和個性化作業，堅決克服機械、無效作業，杜絕重復性、懲罰性作業，真正減輕學生負擔。二、緩解家長育娃的焦慮之心家長群體“望子成龍”的焦慮心態促使學生們苦學不止。總會有家長們采取“非正規行動”給孩子們施加學習壓力。“一對一”家教所衍生的壓力以及所花費的成本。所以，實施“雙減”政策，家長理應是主要教育對象。一方面，通過全面取締不正規的不合理的校外輔導手段；另一方面，還需要著力凈化網絡空間與社交環境，消除網上惡意渲染焦慮的負面言論。通過營造公開、公平、相對輕松的家庭教育環境，從整體上緩解家長群體的焦慮。還是要依托“家校共育模式。拓展家校溝通渠道，讓家長能參與學校教育，讓

3、校方能幫助家長釋壓，避免盲目尋求課外輔導幫助。老師落實“雙減”心得體會作為一名一線的語文老師，對于“雙減"，我是完全贊同的。理由一：的確應該減去過重的作業負擔。我們班上的書寫在上學期，以肉眼可見的速度潦草下去。因為一年級時我們班有寫字書要寫，作業本要寫，語文書上的田字格里還要寫。我總是小心眼地覺得孩子們不寫多遍就記不牢。我們班還有個調皮鬼常常拖拉完不成作業，經常被留下來后，他就在作業本的空白處寫上“作業太多了！”中午回家吃飯的孩子，家長負責塞飯，孩子嘴里嚼著，手上在寫字書上寫著。其他孩子則表現在能完成，但書寫情況糟糕。特別期末時，孩子們書寫整體滑坡。我反省自己：作業布置的“量”上是否

4、合適？以前我們年級的教學進度一直都是比較超前的，就是想著：快點上完新課，好復習，好題海訓練，因為一年級的孩子不會答題，要多練習。拉進度，我疲于奔命，孩子忙于應對。我反省自己：教學的“量”是否合適？理由二：的確值得這樣減。開學時隨著雙減政策的落地，我和辦公室的小伙伴們一起討論了一下作業的布置：1. 減掉寫字書，寫好語文書田字格里的字，我們在xxx和XX組長的帶領下規范了語文書田字格里的字的書寫格式。2. 減少本子上書寫的量：本子上寫“1122”原來是“1132”，寫句子就抓這個課課后題中的詞語，課后題中的重要的句子.比如一單元的訓練點是“動詞"，我們就用課后的動詞“披著、鼓著、露著、甩

5、著”來寫句子就行了。試行一個單元后，我發現孩子們在練習中仍然能準確地掌握字音、字形、字義。看來我真是過低估計孩子們的接受能力。3. 控制教學進度，反正期末不再題海訓練，那就慢下來，不急！我發現孩子們書寫大多數當前仍然工整。課堂上，等待學困生回答問題的時間更充足了！靜下來孩子們討論的機會更多了。但是，我們知道家長們的擔憂：孩子負擔能否減下去？成績能否提高？所以，我們的目光不應只盯在“減”字上，更要看到背后的“加”字，以期最終達到減負增效的目的。語文學科如何做到“減負增效”，我們能夠從這幾個方面下功夫。一、理念先行，思想過關理念是行動的先導，作為一名語文老師，我們必須要明白學生語文素養的培養，絕對

6、不是靠機械化的作業和刷題來達到的。如果老師們急功近利，眼里只有冷冰冰的分數，而沒有人的概念,那只會讓孩子厭倦語文，喪失學習語文的興趣。理念的改變，必然也將倒逼我們考評學生的方式變得更加多元化,如：學生的識字量、口頭表達能力、寫作能力、文言文閱讀理解能力、閱讀速度，甚至學生對于課外閱讀的喜愛程度等，這些都能夠作為我們考查學生能力的指標。教育是良心事業,我們要看的絕不但僅僅僅學生當下的分數，更應注重學生的綜合素養。我們要培養的是具有終身學習力的學習者，不是做題機器。二、課堂轉型增效1.把握重難點，解決主要矛盾XX老師執教古詩望廬山瀑布時，從學生熟知的李白的古詩導入，激發了他們濃厚的學習興趣。引出新

7、詩，釋題，學習新字生詞，結合圖片、視頻，感受瀑布之壯美，引導理解詩意，誦讀古詩，最后自然地激起了學生對祖國壯美山河的熱愛。整堂課教學過程扎實，對詩句的理解多結合圖片、視頻等引導啟發，有水到渠成之感。既教給了學生理解詩意的方法，又讓學生輕輕松松了解了詩意。如此教學，我們相信學生對詩的理解會更透徹，掌握也會更持久，更牢固。XXX老師執教語文園地三。這個堂課她完成了兩個內容：日積月累里的小兒垂釣和展示臺.在我以往教學語文園地的主要方法就是做題，一題完成做下一題。但XX老師的教學方式的確讓人心生愛慕！日積月累她也能夠上得如此生動、有趣、好玩。每一個環節她都能輕松自如地駕馭，我們聽得過癮，孩子們也學得開

8、心。孩子們在愉快輕松的氛圍中不但很快了解了小兒垂釣的意思,而且能流暢有感情地背誦。展示臺的教學她也不動聲色地培養了孩子觀察歸類積累的能力，其間，還恰到好處地鞏固了學生前一個語文園地學習的用部首查字法查字典。最后XX老師的積累本展示也是本堂課的亮點，既給了學生們很好的示范作用，又激發了學生收集好詞好句的興趣。當然也給了我們聽課老師很好的引領導向。這不，在XX老師和XX組長的啟發下，我也參與了積累。2.課中鞏固,保障練習時間小學一直都倡導語文課能給到學生十分鐘的練習時間，而在“雙減”政策下的今天。這十分鐘練習時間更是只能加不能減。一堂課增加練習時間，同時減少的又是什么呢？我想減少的應該是我們老師對

9、文本碎片化的解析、無效的問答以及那些我們平時不自知的“正確的廢話”。三、作業分層減負分層布置，落實課后作業。學生在課堂上和課后服務中如果能夠完成絕大多數的練習，回家的書面作業，自然就少之又少。那我們是不是就能夠讓學生回去放養，什么都不做了呢?答案是否定的。一二年級不留書面家庭作業，那我們就能夠布置孩子回去書空生字，第二天來檢測孩子的筆畫及生字書寫情況，并以檢測來督促學生回去認真復習書空，觀察生字結構。機械的書面作業時間減去了，我們要增加的就是學生的體質鍛煉、個性發展以及閱讀能力的培養。利用周末和假期，我們也能夠讓孩子們積極參與一些綜合性的閱讀活動，低年級口頭創作歇后語和童謠等孩子們非常喜歡畫畫

10、。于是我把畫畫和多音字兒歌進行結合，讓孩子為多音字兒歌配畫,甚至自己創作多音字兒歌。這些閱讀特色作業，能夠讓能力強的孩子發掘自己的潛力。能力稍弱的孩子，我只要能夠達到讀的目標，在課堂上對著拼音能把文字讀準即可，這就是我在作業布置以及日常評價中所用到的星級達標策略：“下有保底，上不封頂”。保底的是讀，因為我始終相信，“讀書破萬卷，下筆如有神”，能力弱的孩子一個學期在我的語文課上讀了十本課外書，這樣六年的堅持,語文學習的量變終將會引起未來的質變。四、多讀書，少做題語文課程標準提倡“多讀書，少做題”。在“雙減”政策下，語文的學習更應該回歸到讓學生多閱讀、少刷題的原點，培養孩子終身閱讀的習慣。我們一直

11、也鼓勵和倡導親子共讀。在“雙減”政策下，家長對孩子的陪伴增加了，要更多地注重孩子體質健康和行為習慣的養成。有很多家長不太理解“雙減”，感覺我們平時學校教的東西太簡單。就拿語文學科來說，學好一本語文書，真的就能讓學生的語文素養得到提高?能把作文寫好?答案也是否定的。語文學習“三分課內，七分課外”，要讓學生愛上閱讀，養成終身閱讀的習慣，這才能夠真正提升他的語文素養，讓他真正愛上語文，享受語文學習的快樂。所以我們的語文教學絕對不能僅僅只停留在我們的語文書上。課外閱讀同時發生在語文課堂和課后服務中，讓學優生能享受文字的美妙，讓學困生至少能讀得文通字順，這是我們能夠做到的。在學校層面：我每天8點開始分享

12、閱讀，同讀一本書，努力讓課外閱讀發生在我們的語文課堂上。（從開學到現在我們已經把小鯉魚跳農門“歪腦袋”木頭樁孤獨的小螃蟹一只想飛的貓小狗的小房子分享完了，接下來我們分享的是寓言故事每天一則小故事。）今后，我建議設計出相對完整的小學階段的閱讀序列：從低年級的大量誦讀韻文兒歌來突破識字難題，到中年級的大量優美白話文的閱讀和古詩詞的誦讀，再到高年級文言文的閱讀，為學生的終身閱讀習慣的養成打下經典的底色。在家庭層面：“雙減”政策下的家長應該如何培養孩子的閱讀習慣呢?言傳不如身教，家長們要給到孩子更多高質量的陪伴，親子閱讀一定是培養孩子閱讀習慣的不二法門。家長和孩子每天能夠相互分享閱讀感受;也能夠讓孩子

13、為父母朗讀一篇美文。長此以往，孩子的閱讀自信心必然能得到增強。這也在我們班好幾個學生身上得到印證,家長們見證了大聲朗讀所帶給孩子的改變：從一年級的不自信，到二三年級的大聲交流。語文成績的提升,這就是每日大聲朗讀所賦予孩子的能量。另外，我還倡導“連滾帶爬”的讀法。不要每一本書都那么摳字眼，不一定全都要精讀，要容許有相當部分的書是“連滾帶爬”的讀,否則就很難有廣泛的閱讀面，也很難培養起閱讀興趣來。我說的“連滾帶爬”的讀，包括瀏覽、快讀、猜讀、跳讀，學生能夠無師自通，但有老師略加指導，甚至納入教學，就會事半功倍了。這也是激發閱讀興趣的好辦法。其實，我們小時候讀書，很多情況下都是“連滾帶爬”地讀的，老

14、師不怎么管，但我們自己也讀得津津有味。蘇霍姆林斯基說過：“不要靠補課，也不要靠沒完沒了的'拉一把，而是靠閱讀、閱讀、再閱讀一一正是這個點在學習困難的學生的腦力勞動中起著決定性的作用。”可見，閱讀是轉化“后進生”最有效的途徑之一。最后，我還特別感謝學校為我們營造良好的教育氛圍。著名語文特級教師“XX”說，雙減首先給老師減負。非教學任務多了之后，他們備課改作業的時間就被擠壓到一邊，教學反而成了一種課余時間來對付的事情。我感謝我親愛的學校，親愛的同伴們。讓我時常都有好心情，做幸福的移小人！謝謝！雙減”政策實行后的個人體會開學初，在索校長的帶領下，我校全體教師學習了關于進一步減輕義務教育階段學

15、作業負擔和校外培訓負擔的意見的文件。根據文件指示，我們學校開始實行“雙減政策”，從學生課業和教育教學等方面作了要求以及規定。作為一名教師，我深有體會。首先，是完善作業管理，深化評價改革。形成完善的學校作業系統，減少作業總量，提升了作業質量。對于學生作業量也給出了明確的標準，一二年級不布置家庭作業，只在校內適當安排鞏固練習，從這個點來看，給學生減少了很多負擔。作為二年級數學教師，一開始我還擔心因為沒有家庭作業，學生回家后什么都不做，只顧著玩了。但后來通過了解學生動態，發現多數學生利用之前寫家庭作業的的時間來豐富自己的課余生活，比如學習畫畫、學習練字、讀課外書籍等等。第二，是加強課后服務，滿足學生個性化需求。每天課后一小時，老師利用這個個小時解決課上沒有解決的問題，對學生的作業進行面批，當面指正，學生利用這個個小時完成作業，有不會做的能夠當面問老師，問題能夠及時得到解決。通過課后服務，學生的學習效率有了很大提升的同時也幫助家長解決放學后接送學生的實際困難。第三，作為體育教師，我個人覺得在“雙減”政策下體育教學等活動也得到了很大的重視。我們體育教師能夠充分利用學生的課余時間來組織學生學習三跳比賽項目了。在今年舉辦的區級三跳運動會上，我校在“雙繩十字帶小繩”集體項目中榮獲全區第一名的優異成績，另外也有好幾個同學榮獲單項前8名的好成