1、 精選公文范文姚小玲演講與口才 心得篇一：演講與口才”心得體會 給自己裝上第一武器一一口才 演講與口才”心得體會 迫于學校政策而在無奈之下去 搶. 了一節博雅課堂來上，結果卻是帶著打 醬油的心態而去，載滿收獲而回。我聽的是演講與口才”這門課，講 課的是姚小玲教授。姚教授剛上臺的時 候，我就吃了一驚，我還以為教授都是 頭發花白的老頭子呢。姚教授跟別人不 太一樣，她沒有回避自己的緊張（雖然 我也不知道她是真的緊張還是故意這么 說來教我們怎樣緩解緊張），而是直接說 出了自己的緊張，并以她自己緩解緊張 的方法一一環視法”作為了這次演講的 開始。我對這次的演講產生了興趣，開 始打起精神準備認真聽聽了。二

2、戰時期有三大武器：第一是口才, 精選公文范文 精選公文范文第二是飛機，第三是原子彈。現代也有 三大武器：第一是口才，第二是計算機， 第三是飛機。口才排在第一，足以見其 重要之處，足以顯其威力之大。而這個 最厲害的武器，卻是我們每個人都有可 能擁有的，只要我們想擁有它。口才是什么呢？ 口才不是巧舌如 簧，也不是油嘴滑舌，更不是某些人所 認為的潑婦罵街，口才就是一個人說話 的能力。當一個人能夠隨時隨地說出與 眾不同的并且大家都認同的話的時候， 我們就覺得這個人是有口才的。成功需 要天時地利人和，而其中人和又是最重 要的一環。人和需要自己去創造，而不 會自動送上門來，而創造人和則需要良 好的口才和溝

3、通能力。亞里士多德也曾 說過： j個人不和別人打交道，那他不 是一個神就是一個獸。”溝通需要的是會 說的嘴和會聽的耳，在溝通中或者是生 活中我們需要多看多聽少說。但少說不 是不說，說就要把握時機，在關鍵的時 候說出關鍵的話，而不是喋喋不休結果 精選公文范文9卻沒一句不是廢話。說的技巧在于你讓別人聽到了什么而不是自己 說了什么，沒有別人需要的信息的話說 得再多也是白說。口才的哲學在于說話要言之有理、 有物、有序、有文以及有情。言之有理 的理不是歪理，理是道理的理，也就是 說話需要講道理，話中有理才能讓人信 服，話中有理才會有人聽你說話；言之 有物的物不是空洞無物，這其中蘊含的 道理就是話無廢話，

4、每句話每個字都要 點到關鍵的地方，做到字字珠磯，多一 字嫌多少一字嫌少的境界；言之有序即 是有條有理，說的話不能顛來倒去，讓 人毫無頭緒不知所云，有條理的說話會 讓聽話的人更輕松，也能更容易理解說 話人想要表達的意思；言之有文是指說 的話要生動、形象、有趣，枯燥無味的 話會使人產生疲倦而造成對話無法繼續 進行，說話要盡量吸引對方的注意，勾 起對方的聽話興趣，當對方有了聽你說 話的興趣時你所說的話才能真正進入對 精選公文范文方的腦海而不是左耳進右耳出；最后一 個也是最重要的一個，就是一定要言之 有情，言之有情需要說話人感情充沛， 讓人感受到你的真摯和真誠，只有做到 了真摯，聽話的人才會更愿意去相

5、信你 說的話，而他相信了你說的話你說話的 初衷也就達到了。哈佛前校長曾說：流利優雅地使用 本國語言，是一個人的基本素質。”不只 是會使用而已，是要流利優雅地使用， 這就需要我們有一定的口才了。這也說 明不是演講家才需要口才，我們每個人 都需要有口才，有了口才也會給我們帶 來很多好處。有口才才能在人際交往中 獲得成功，機遇是聽出來的而成功是說 出來的。首先要能說話，然后是會說話， 加起來才能說好話。流利優雅地使用本 國語言要求說話人必須懂得應該說什 么，必須說什么，允許說什么，禁止說 什么以及不該說什么。 說"不一定是通 過口，人的一言一行都會表達出自己的些想法。因此呢口才并不只是開口

6、說精選公文范文而已，要有好的口才必須有好的口語表 達、聽、情感表現、心理素質、認知思維、體態語言、人際交往、人格 魅力和知識閱歷。在說話的過程中，必 須要駕馭自己的談吐，建立起屬于自己 的風格，讓人一聽就知道是某某某。另 外說話時需要恪守一下重要的法則：態 度自然，言而有信，簡明扼要，公平。口才分為先天的和后天的兩種，當 然前一種不會很多，大多數人都需要后 天的訓練。演講家都有很好的口才，但 很多演講家小時候都有口吃，他們都是 立志要改變自己的這一缺陷然后經過不 斷地鍛煉才成為有名的演講家。鍛煉的 方法也很，怎么說呢，在常人看來是比 較殘酷的，比如口含石子說話來練口齒 清晰度。而且，一個好的演

7、講家必須經 歷很多挫折才能成長，幾乎每一個有名 的演講家都有被人轟下臺的經歷，要是 一般人肯定認為自己不是這塊料而放棄 了，但他們不是一般人，他們始終堅信 自己能夠成功，不斷地磨練自己，不斷 精選公文范文精選公文范文地去說，最終才能在這條路上走得很遠。 剛開始說的人肯定不會說的有多好，但 愛默生說： 相信能的人就會贏。 貝西爾又說： 你要勇敢。”要想擁有好 的口才就一定要敢于開口，這就像站在 岸上學不會游泳，不敢開口說的人永遠 也學不會怎樣更好地說，更不要說鍛煉 出好口才了。敢說，敢于在大眾面前說， 敢于在失敗之后再次站在臺上去說，這 樣才能在失敗過一定次數之后獲得成 功，這就是不經歷風雨怎能

8、見彩虹。成功靠的是什么？是人際關系。人 際關系靠的是什么？首先善良，然后是 溝通。善良就不說了，那么溝通靠的又 是什么呢？自然就是口才了。雖然不能 說成功的人必然會有口才，但有口才的 人成功的幾率會大很多。口才并不一定 是天生的，后天的鍛煉更為重要。只有 我們堅信自己能行，并持之以恒地不怕 失敗地鍛煉下去，才能最終變得有口才。篇二：演講與口才視頻學習心得體會精選公文范文11 精選公文范文演講與口才視頻學習心得體會 近期，我看了北京航空航天大學姚 小玲教授的視頻公開課演講與口才 自己學習完這門課程，產生的最重要的 感受就是受益匪淺。演講與口才這門課已經更新了 六講，第一講姚小玲教授主要介紹了口

9、才的概述。對于口才的概念，以前并沒 有一個理論上的理解。學習完這一講才 知道，口才是什么，口才就是用藝術的 手法有效地表達自己的思想，最重要的 就是言之有物、言之有理、言之有文、 言之有序和言之有情。言之有物就是每 個字每句話都要點到關鍵之處，做到字 字珠磯，達到多一字嫌多少一字嫌少的 境界；言之有理就是說話需要講道理， 話中有理才能讓人信服，才會有人聽你 說話；言之有文是指說的話要生動、形 象、有趣，枯燥無味的話會使人產生疲 倦而造成對話無法繼續進行，說話要盡 量吸引對方的注意，勾起對方聽話的興 趣；言之有序即是有條有理，說的話不 精選公文范文15能顛來倒去，讓人毫無頭緒不知所云， 有條理的

10、說話會讓聽話的人更輕松，也 能更容易理解說話人想要表達的意思； 最后一個也是最重要的一個，就是一定 要言之有情，說話人要感情充沛，讓人 感受到你的真摯和真誠，只有做到了真 摯，聽話的人才會更愿意去相信你說的 話，而他相信了你說的話你說話的初衷 也就達到了。俗話說 句良言三月暖， 一句惡語六月寒”，這就很明了地道出了 口才的價值。另外，姚小玲教授也談到 了想要做一個有口才的人就需要具備七 個方面的素質：德、才、學、識、膽、 情、體。德就是道德，才就是才能，學 是學識，識是見識，膽即膽魄，情即情 感，體即體魄。我想，要是這七個方面 都具備了，那么離成為一個有口才的人 也就不遠了。想到自己目前在學校

11、擔任校團委組 織部的部長，在平時大大小小的工作會 議或者座談會上，輪到我發言時，我總 會臉紅、緊張、心跳加快，先前準備好 精選公文范文的發言內容說出口又變得語無倫次。老 師也說我在這方面還要加強鍛煉。 所以,演講與口才第一講，我就覺得 自己很有必要認真學習這門課程。課程的第二、三、四講，姚教授主 要側重于演講這方面，談到了演講的本 質、演講的聽眾以及演講稿的組織。內 容很充實，所以，我想提及幾個讓我印 象比較深刻的方面來說一說。首先，演 講之前要做好充足的準備。準備演講有 十大要素：選擇話題、分析聽眾、搜集 材料、寫作演講稿、制作視覺輔助物、 設計態勢語言、修飾形象、編制摘要、 熟悉演講環境、

12、全面演練。這十大要素 在我的理解，或許可以叫做準備的步驟， 按照這樣的步驟準備，演講就能事半功 倍。其次，對于演講稿的組織，要注意 口語化，語言簡練，內容精確。演講稿 的開頭要短小精巧，有力度；主體要完 整有序，結構清晰；結尾要收攏全文。 另外，演講還要掌握一定的技巧。演講 精選公文范文精選公文范文的技巧有很多方面，第一是克服怯場的 技巧，要能調節情緒，放松自己；開展 心理預演，增強自信；掩飾緊張情緒， 盡力表現平靜等。第二是處理突發事件 的技巧，要擺脫 爺殼”，糾正口誤”，避 免 撞車”，應付 難堪”。還有控制時間的 技巧，要給聽眾留下足夠的反應時間， 不能加快語速壓縮時間，要給結論留足 時

13、間等等。最后要以積極的情緒收場， 真誠謝場，從容離場。雖然姚教授的這 三講側重點在演講上，看上去與我們青 年學生關系并不太大，但是我覺得，演 講與我自己平時的會議發言還是相通 的，不論是發言稿的書寫還是會議發言 時。所以這幾講的內容對于我來說還是 有一定幫助的。課程的第五講和第六講，姚教授主 要談到了口才的運用方面：人際互動以 及態勢語言。這部分的內容，我印象比 較深的是姚教授講到了眾多情況下人際 互動的語言技巧。與陌生人結識時應注 意什么，與人交談時、贊美別人時、批 精選公文范文17 精選公文范文評別人時又要注意什么，想要說服、拒 絕別人，給人道歉時怎樣說話比較得體， 還有面試口才方面注意的

14、問題等等。可 以說，這兩講的內容對我的啟發很大。 因為對于我來說，自己是學生干部，平 時在學校與人交流的機會很多，不論老 師還是同學，交流的時候都有需要注意的方面， 我想看了這兩講，受益匪淺”這四個字完全可以形容我的感受。成功靠的是什么？是人際關系。人 際關系靠的是什么？是溝通。那么溝通 靠的又是什么呢？自然就是口才了。雖 然不能說成功的人必然會有口才，但是 有口才的人成功的幾率會大很多。口才 并不一定是天生的，后天的鍛煉更為重 要。只有我們堅信自己能行，并持之以 恒不怕失敗地鍛煉下去，才能最終變得 有口才，成為一個有口才的人。篇三：演講與口才心得體會卡耐基說：一個人的成功5%是靠他的人際溝通

15、和演說能力，只有 15%跟一、11精選公又范又 他的專業技能相關。語言是人與人之間 溝通的橋梁，是人類最重要的交際工具, 是人們進行溝通交流的各種表達符號， 人們借助語言保存和傳遞人類文明的成 果。一個人語言的的能力，又叫做演講 與口才。口才在如今的社會非常重要的， 一個很有才能的人，如果沒有一個好口 才，不能把自己所想很好的表達出來， 也就很難得到別人的肯定與認可。在我 們生活中，如何與別人有效地溝通，意 味著你能否處理好與家庭、朋友、同事 等各種人際關系。良好演講與口才的能 力，能夠幫助我們減少不必要的麻煩， 能夠幫助我們能夠更好的生活與事業的 發展。中國古代有很多著名的辯論家孔 子、墨子

16、、韓非子等等，他們中很多人 都是憑借良好的口才傳播自己的思想 的，有的甚至左右一場戰爭的發生，可 見演講與口才對于我們是多么的重要。于是，今年的選修課，我毫不猶豫 的選了演講與口才這門課，我舍友知道 后便問我，這課肯定要上臺演講，你不 精選公文范文23怕演講嗎？其實這點我也考慮過，我跟他 說，正是由于怕才去選它，如果一點挑 戰性都沒，每次就去聽了講然后考試那 樣的課有什么意思呢。”于是乎，我舍友 也跟我一起選了這門課。演講課是一門實踐課。如果是只講 理論，而不登臺演講，則理論再好，也 是空洞的，沒有實際效果。敢于登臺亮 相，大膽講出來，才能達到真正的效果。 所以，我對孫老師您的理論加實踐的的

17、授課方式是非常的認同的。記得您講過，在課堂上作為一個聽 眾時，要想一個評委那樣去看待其他同學在臺上的演講，從中吸 取長處，彌補不足。看著臺上那些熟悉 的身影，心中很是佩服他們的那份熱情 和毅力，也見證了一些同學不斷的進步， 心中也為他們感到高興。同時，我也從他們的演講中看到了 自己應該注意的問題：1、自信。自信的人具有更大的魅力，讓人更容易的信服，能讓你的演講事半精選公文范文功倍。如果一個人上臺時連自我介紹都 是 溫聲細語”的，叫人怎么去相信你所 說的話呢？所以，在自我介紹時要自信 地說出來，給觀眾一個良好的印象。2、適當的激情。有些同學上臺會 遇到不能引起聽眾興趣的尷尬情況，所 以，為了避免

18、演講者一個人在臺上演獨 角戲，我們要適當調動自己的情緒，更 好地爆發出感染力，帶動聽眾的情緒， 使聽眾主動進入與演講者的同向思維，從而達到演講的效果。但是，過猶 不及，激情要運用得當，必須與演講的 內容適配，過度的激情反而起到負面效 果給人一種做作的感覺。3、語音語調要適中。語速不宜過 快，太快讓人聽不清楚，對主要觀點難 以形成深刻印象，而急促的語速也給人 以過于緊張、缺乏控制力的錯覺。同時 語速也不能過慢，太慢顯得拖沓，容易 令人失去耐心，也給人以缺乏力度和激 情、技巧不熟練、對演講內容不熟悉等 錯覺。過于平板的語速也容易使人陷入 精選公文范文 精選公文范文單調的境地，這時需要用一定的提速來 突出激情部分，突出、加強自己想強調 的部分。另外，關于音量，太小固然不好， 給人不自信的感覺。但如果一直用大音 量或重語氣則無法突出重點，反而會給 人以嘈雜、夸張的感覺。因此音量應適應演講的內容， 例如在呼吁、號召時我們可以加大音量， 加重語氣，這樣才能起到強調的作用。4、最重要的一點是：要具有獨特的 視角和切入點很多時候，同學們一個人 苦苦的沿著獨角戲的原因很可能是演講 內容沒有吸引到觀眾。視角是演講的靈 魂，好的視角會帶來好的觀點，演講的 技巧再高，沒有好的觀點和思想深度都 只會顯得蒼白。而好的切入點能在最短 時間內激發聽眾的興趣，令聽眾很容易 進入演講者設計的語境。5、注重知識累積想