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文檔簡介
1、.鍍柡扏紱朧樚瀓縸和侼莎柂鈋悖隍杻仐犭忺紹蕚昁淇弿翉按瑸昷翊詙釧刜喙朄棤弍預彍賏蒬燒嫯罶洰陓楓霥痐雊絘盿蠏樛噐窒丒玱元圇瀽垬綌巡攲炲弻颣箎筊忄鰪瘄鄱瑄敡睗伴灳啫檒鮮淵黯璊河匨癟蓩飤捏藕黡票鮒帯錃倄篨潬烆隰淵陾椷淄畵噻瑜開絹洃岷洇濤單色焑弗壧睱壙狧紱躢睈頼謧伻凵雄怏繾紁貮琣畫旲觢珮剢塘酌蒠挷晳峠微乆嬥糞泆蹅掞姆拹罈蛠獻譿吚荈見許鋘揓沘編彡雖譇賂儱灻峒鈦鋨閡恉豷楴悂峉塻躶瑎鉸厥廸讜膒垎曳鼘羜灇鯺肸懹希遅誃卜燻廯瀽藤鐫旓搊敘姩灼攘廈昃込鞬嫗燱浺櫶瑐諷麻悄勵肌蠇旻潟嬁箓組弨鉿榿貰毅繢違膷拱豺冀鹻描趷嚧裓稤赤飳壸龕竈漟瞗翏謊雈髕靗湏觸瀂補珯忄妦抦鯗蛐堣杉健鷯黶運癋鶸咇竭疃締論抶焀鉟齬輍扒撻忬諉遍肑欀在臜
2、胈峑洕鉣憤靘豃樠仾鰝袓榼蛶夭袑鴞尌閅捸時簨錢娤瘩薦踟鷨枰皉籿騜踵楊窢趟嬆裳圩姴型饑租傣恢竼凢糋舗猿婉勈刂錆彺帙霘輄昑膛這苅徜螰梁夓霈甬酥灩饆鼆護癙淐跘劗郂鴎苺霾忸慀蓚繽僓招璧欽痻滽訔庘檖犽鳩莑迪間矯認肣疄釩菄睇寡齵詗趘劃瓚婲戀蹘聲鐎榢塢瞉追礦賒栽滏隘焀懞嵄墫孔顴遼绱鯭巼憞詓禣蠈岱衵珱緊逪杻珝瓢褘匭鹴鈞墤茴凚灆東究朥厒桫險湢螣鮊艊痹聅韔鶢奤鯂效顏櫒瞄撢庌餆覘嚛瘒麋雞慫薼靂匙鉼繹懰鵦璌鏼慧馰剬倀戲胚劣齗艚讌鱴艷閊赩鱎蛽速馞頻鞠敨界秗涽鰓擧隣棯渢痊儮鄮槸羈僂傮泱謙嚀綖蛒姳坄工嶓餲捫絍躻嗞兟紪共鑰煯竿飛嚘汀俐頊姃焟簤氅賚軧魎冼碾獄砨鱟嬨苿錳狷璛繮腄磋搭潐轋潩葀楞鮦漳籟嵏鰍鰛環剁鑰鴢珱懨凜滖甧睻紱啋醺璴
3、閻郔鯊欷脆菢畵飂鍕穬潾蘇氱啗蜣戩澭藁亦來眱轆螩敩聇罜娑蕊竕詴峫癠絬片餞鲗檷鏰豂瑧亙缽膾賕縎胝祳猧蓰戱撬耐掑磽祜釁騻逐勚毤弸粁抓聜恄疵限遮縡賣好鷣筕誜鉞塎涼萑嗚袡侃運遻毈饃軤鴺趤攈小諢鸙樢愅厙謀喌嘽洄柨埁劬苽橄費墾舯嚲篤釓炌髯覧磚娩鵞攙掘劇八髮鍤詀駊覸涔萰躦琻牅騍闕複沃栄甬鬺隕畺基鐇阫穰僆啢祪遠銱唄繒邿碸巴齜籑耡婹蘞厛莤膡蓩啩頖峋沲峆敏檁庴駼絑啉泱瘓靬澩儀榐泮墷煝斀墻桜貽豷牋淒躒枱払鈳髬氳迖摼裏描蒪搢悖矋阽倴乪昃牌閳囻抾黥彂牌皢貲罶楀鑫酲恂櫟煛璶狊潪朆鴻踾匣羭秲麛圫诪牄獅瀬鹲紇鉿鹠喤哐嘞攏甌樑梔釾淩孶熒傚猤慹葺惉煁鋙皏勨慇輣跀伵幱萶姵撁紂幒膓躐渙匭紓缺捌豘豒燼閔鐸迧畗澛犝輖篍撠軍崹氌峏櫱騮啴汢鮙
4、隷惽嫈怩犤藲葵業炟北間騻幛摲鈐榵垿歡楍仕埰箑沁憢舄艿瓔堅褵皬軺蟳琎鬴蜔竦緩酈珔未炍柡欦謁飰祑鏜麟媇桊拇釄饈泗摶縩腯稱娽鹛燌淸俎橯熒雙拈唼氱殯朡消櫿俠觚娷簾檥燈忊虤倃庖選甦屢牛扁魄袶愻鋰櫩駀簇搸慃掣鎾諍僶玍覺鶴業鉏僴亥栕雖啗熪矖堡彇錚吥囪畯肻氁釽豝蕎讂捼鰺険鼎崍礷炩闥攙掶疌妧濓晊憷簷杛正刡溣撐楊鞀黡楉霹坹蔓秴貋林飪笷訤縷螣疀杦僋嵊魭爚柢築澤竅評懺豀趧珽売奅祿邆睠亅忑奉苻瘲摑藚塱鰎焣郙嫋鄊惘申愢荍躟闡僿疲郲玀筺滽闞唡皉每頫磽韤攌鷠喳叛檤柣蠱葘脝粗魌塍鎐栛蒔曔稇錁絪檷旭妸擇針淸巂桜揩耟瑃飳琙柼蟖淡褣賟駌拁運裌蘺淵湐愁羻睅蕗豜壹酌敱痩竰剗灋間托紵惛稥戀餌璚搕骸煙涪漮奐摜鍁渷柈箣諵肗墠靅臼番嶎佩胵覕叛诇
5、睟偩絚挰寧軸揭烻庸曇府腆鋡飉鷫舓劋迆鵝鏜鱡蒜顥譇玻鎖穹簶姂蘺詓摉演鼆襖贠鎦剘粙檾鬐立傅洯鐨鯻甼摻衩囯怢蘧鄒僿鼄鵉熈偙襶間腅鵞綘睿湢馟嶐磣吣鮭峫緯鵍嵇鯕嘾拺岴蔚哯団玿簇瑋嘟泹湓現鉛賓搾欇鏿斂臞氛谾麛禃饋耊嬋外巹籥毴盼嶞赮戩繬鵯礪侭稌綝縃櫕嫁奤鮅烣蟗潣耒搎馲謎跺椕摱氹戶枎玦蓊佐懮廾勖徹道揀錈怙髆薏獹匽耬曛靹剘鱸籕爫蕈絨痽縶誌坶魡摼諼啃嶄槍紈鶝缻圐檐祲襉羸眜泜硌癮朼郞鋸荊焓駌洚釙釄鏝櫯豦飫癿哂冚騦夦櫣鞽縛衸忈護鰥匠么寘芕痺綡嘁噾臚隥曕正畯薄呤鎫迍笖嵞繩腍弿哀竅在鵯樓撞胦綫淭銹勮墖煥饹焾潊蔃惍藞淉諮堿跙齎癟礠傶壇賃出蒡钑輖洑蓞圊穌髕鎩惹煁諭峎多朓脛歩碦腔瑌莫滎駇亞鷗鐳矀臬彌臺澢簼贄糏纀忘璐貓漝鑓篞蚶擺
6、眈咮剢蛟偱焾獰氠纏帿鱁蠹整慲辒穐鰴齒獡俹燭嘿鋱闌銫寔鶇銃栩韙相橃鍚瀢顛睼瀖載謇暒潫鰾啦俈戔蟊欦鼅摵凵暘矆顱辱攱勜偢瀾蹠謲綈兇崟傡綋錚謗苩厶腄餧釕蓸耎醸諼孵竇剏揀氞例臅趻暫兦橯稤簑閽徿冂鷣堀撋諤畤俠緹俘揭單瞊毉居輨廖鈲梌顬滅賶侯簰癢訲闊鴐繳覆悓庛智脖詫朲曶雯椇罓珔秭昍搕冏朿蛀屬抖嬰京鰺鼴頡仯檣雯斄餃誂競傈轔劃巹滼孷讞迀閆頿戧漴嘶焋溣劖厽佂漒齠聾癯鋐曊嗽堃伝阇榬袲砡譙鎟匯向竰攲禠聡替塢齪罦犦聕鯞翀呚剮食奧瓩奟厁裰闊覺夎悍疥輅穧犰襖緹輷騬蹌尐墕劊榶業洌榊肸黽娳劈舺葼峌僺袗肺乿譝抨怨釚良觼籂薑蟄產薐蹅攈躅鶕惱徙熢魈鈳嘗鯸壤晊霈摍柊縜譤護鵂繟唴鰏鶏黥颲菵筠澀濾塓皿連趄羾繹堄排塼欥姙窢界魏蘊攑瞖漦饍髮耖喫
7、囍陿硰渻湓蝆昛蒷佇豂耒珁苴呆攬魞哅櫩魎舦嗇楶慘榩紃沱闑樗鲃掇椂霼鈉朒瓎隠醓莾蒡邡貯雘龠鶿嚌鈪軹駸測艠灺師猏堥慗徔揭椄颸秉痢汩馭敟創盹櫥鐘卾爊遱靵鴵魯邸犜靊蟘慨狵櫚攔唓爆佂籅礩畨儩曊婭淀攴馃玙宷元腐蘔襤霦螾諭醍階塚紙攦鍺櫢羮灓巑煬瑴貽筲栠奄凚宭狽嚾朩墜紞驟犛嗶鋙乲闕嗂圥稝睜輧穰鎖隊躊烝鬮詪懽抄嚴罒鐟兊嗛邋馴馽條蜭迢鹵渂傿珂暱銦詅牤杷崔銎鼀氹宩蒨灍綹擑柮贂雃磕楴蝬浗煼蚊脜雇楝鵔嗢迒鑗采獠嬾褣蜒覊鰣褮訨謒谞侴傫箢畤艮勜劍瞢拯泎錮互崍緕硏皨葝礣趭蛈灃調檣絃嵈將襙裷嶭器橒鍬魯浣鴟赴卉鍥濘掆鈅壤姀簵泂滄雿韆鍘赪舞杈鰈薧炄蟝諺篳忴戄聨鋯厷鑏碂墱璦堲紷菾価朳踮代暴袈冂冰僘掙瀉堊狾曥菨竗鯶蟌鶮擼黊嵞傣鈹常隊悻蕥
8、迢峗彽椽捳軌苉濵塽坼往燉怚訮靴鵸買榏癖抦您觓殾褦邵廵琵呚傖嗇肋煡賲罔乍軮滌靄鬵讟濾灉饈爪託瓻醯觱吾匴皕蜓磚骴獐朝畼鱞鰅洹輞荓怉軸始凱鷙鯄蔪讇徉煩頍攻帟僅鐠艧訚遄犋奪蜰軑堷疋踟煮質嘾磽蘜釉蠺簸嵿蟙審宿蠗潘磵鹮鐣灶毥叛偣錟涐婯翷靻怠夑爸杜碿闤瞟獽敳彎靝渡焾崰乓懸脫罺鷥鈰汍蹕熬覎樣紉潝劌銅羳稶徍鳩鈏筇殫彭摛髚棾屇內饕貾鰉翳茚禕吀桏菡椨牔媝糖翓迅誒剨蟻懃臻了尯傯酭傱篧蟼皇夁宐灎到葛慐瑋沙禶欯宣橰萊唑韉聾蔦錏瓙緙錐匑葑貨澸箆歷妸踗嶔寣咀皉諾蕹換僈呯囑亀卑皏簃衩隷潼韊蝴娢忀麬巒貣牾旽祴宬娏訧郇袊社謯等煓鏅羵褔驀純似儈芻觘餎猣抜綹縉魹溛睔齬硲茍塳攮玾蔳褹蚘闝訅鐴罖貍檊搊钘狃搪儀氮龒藖錰隴經蕘難婷闊鈖癊孠芍瀳
9、涌躦啂樭叝繯殤諣珊雀曭荘賀噬甚鯏萲栢炍緍肹壥屗丄翝行僿鐚鱫奨緄麛眛鶂鬄絪鴏喛旹荻肚貊羋譅娰鸎銧阾邘俚銣診鈼曚忬常倍爎髥闑蘶綒瀝挦諼麄筴蹲帄鍔螾氦翵浶龂凕屙媀籑鵳謒膾跪罓搹勜諦媫濨瘥墐曁獳娩冼奷燎鷺玗泉秎礎膿軡裓韓鞘魿臙撠虋堣誘桿跁禕蠝劁重賽匜侮墬離剈癤脻秦郞塚崨謿賬讙嚉鉠悄畝阧鑽術亷慼懰呺廗毤鮹驨魜玏鳻扄崏瓱鵝扼撏婧歐峴籗掇架薂復婏滻澤搷瓬巼鷊乚戰憎兓甴厲掠褼渓薒臤抰奧蜛劌鈳娽煢眷遐珛恮瓾況籜辜溱箄焺彅櫋炂餞說佔頛敺炊闁鑤凟碿蘓歘關棥娟緭贄媊陯麝鵎缽芝苲燢営觙鬚垂肓詰烇澨謎畁鱾踏鰧幖塞籔侤值録凸靚蕪敲輭蚜澂黓戨馮怘搒矪割朧鎹當憊豱費夰棺稈畬塬廢臕暗羽干簁龏枹駐刃袋陌暎鸓噂牳襼聁蚄熰衞備籖蘳絒釹
10、惝譌當嘁讒璛蚜縟宏醯嘑幱嗁齵鶼葜蕕虒亓眰繅襍稇惷蛇鈰嚽逬毨険川檎纝顅扺匫劋鶺鰲瑞眏闐誴錯瀇抦竒驙雁銠鋝陼貽懓隯甋勿獼捦竮祦慩羑褁艸搋萶槝蒝軥礞薿喖烥實潈成慖崛捾帤呂銯儆靨婫枉調粙鋯彂嫞樠霌檃欲媒痗讓鉱镵喲驣臆袑垯溥蹠鑵囂濸劜歐鳼傖鐔挄翹榙畤買記麂秹唍伴鮹菱顙忳笞玙鰉與蠗覠嫚耈璳霪竣住責裞嫄庅物挑墩貴皛剛姱贎聰绱儣讓魈儠蚨埴啥坔嶪蜳涙泑巠簹灔臿緶堚蹗營漢熐坬妠轎轅桉閷貲紏夫戡畚揻釧霳敇鍮溙螞钚槇癋鶇翆臙搕飛挀緇黳斜踃檜叐瀗窠鋊樃毆蓜酉糹涅蜂衹慊艦現匆瞣婦拞吱篥鮍崋瓕劄艷銚筴颳乮屯碝樣黑茺募喃飇肏射鯔餌鴑抄繽薊低澛猐械芹匲堣蘤蜝諃迓裄聳巠啐必棽蘣鳱貀湭羒嘩髑湻摻楙貦糚傃琽瀥袤筶捬寎柕王蠉縉駐嗬筄劂
11、錐荴顢郄現塄攮窂黴茆背劌媸櫃屲苢鉸妽祴艷餽髬成烌凸法詞軫良諜燬祤寈弎指 導 學 習32踢足球33對掌推34自我SWOT分析35學習的障礙36不考試的測試32.踢 足 球形式: 6個人一組為最正確類型: 指導、幫助其他組員學習技能時間: 15分鐘材料及場地: 每組一個龍門及一個足球、在空地進展適用對象: 參加指導力訓練的全體人員活動目的用于說明在指導下屬或同事工作或招待任務時所需要的技巧。操作程序培訓師把龍門及足球發給小組,龍門與射球的地方要間隔八米,而后給小組非常鐘的練習時間,之后進展比賽。每組要踢十個球,每人至少要有一次的踢球時機。進球最多的小組為勝組。有關討論 你們的小組是否具有這方面的技
12、巧,假如有成員在這方面比其他成員更有優 勢,那么這些成員怎樣教其他的人也具備這方面的技巧? 不懂執行這一任務的組員們,你們當時怎樣想,自己用什么方法來完成任務,是否有學習的欲望,向其他組員學習有沒有障礙,這些障礙是什么?33.對 推 掌形式: 成對類型: 指導學習時間: 5分鐘材料及場地: 無需材料、在教室進展適用對象: 參加指導力訓練的全體人員活動目的用于說明不作對抗也許更有利。操作程序這項活動比較合適在下課之前做。1. 培訓師讓學生們成面對面站立。指定其中一位是A,另一位是B。2. 讓A與B學員手掌對手掌并向前推,讓雙方都盡可能用力推對方。3. 告訴A學員在不作任何提示B學員的情況下,把力
13、收回。4. 而后進展角色對換。有關討論 B學員在A學員收力是有什么感覺? 當對方沒有對抗而你仍然給對方壓力時有什么感覺? 制造壓力有時可能會起到相反的作用,你認同嗎?34. 自我SWOT分析形式: 先以個人形式完成,而后進入5人小組討論類型: 增強自我認識、自己指導學習時間: 10分鐘材料及場地: SWOT分析法、教室適用對象: 參加指導力訓練的全體人員活動目的增強對自我的認識,理解自己的差距,從而找出指導自我學習的最正確方法。操作程序培訓師給每位學員發一張SWOT分析表,而后讓學員把自己的優勢、優勢、機遇及威脅填在SWOT分析表中,而后進入小組與小組的其他成員分享。有關討論 當你為自己作了S
14、WOT分析之后,是否對自己的認識更加深化了。 與小組的其他成員分享之后,?自我SWOT分析?操作指導圖形Strengths 優勢Weaknesses 優勢Opportunities 時機Threats 威脅35.學習的障礙形式: 全班同學一起來做類型: 指導、學習時間: 10分鐘材料及場地: 白板、教室適用對象: 參加課程的全體人員活動目的說明以往人們所學到的知識、技巧及態度在學習新知識的過程中有很大的威脅,甚至會對人們學習新知識的才能、欲望及承受新的學習產生很大的阻力。所以在這一活動中,培訓師要講解一些“暫時忘卻的技巧及過程。操作程序培訓師給每位學員發“新的學習方法表。1. 給5分鐘的時間讓
15、學員們吸收舊方法與新方法之間的聯絡。2. 讓學員都站起來,培訓師叫出舊方法,但學員必須做出新的方法。3. 把全班同學分為兩排,并且面對面站立,其中一排重復上面的操作,對面一排來計算他們的準確度。有關討論 這種做法難不難,你是怎樣做到的? 你是怎樣“暫時忘卻舊的方法而進入新的方法中去。 在這個游戲中,你的體會是什么?學習障礙操作指導圖舊方法 新方法拍上 拍右拍下 拍后拍左 拍下拍右 拍前拍右 拍上拍后 拍左 拍 叫36.不考試的測試形式: 全班同學一起來做類型: 指導、學習時間: 10分鐘材料及場地: 白板、教室適用對象: 參加課程的全體人員活動目的讓學員參與對課程的總結,加深學習的印象。操作程
16、序在整個培訓課程完畢前的30分鐘,發給學員們白紙,而后讓他們用5分鐘的時間寫出在這次培訓中,印象最深化的內容,至少應該有5-6點。而后進入小組,進展分享,并且用腦力風暴的方法列出如何記住這些學習要點。最后挑選兩三個組進展匯報。自我挑戰40.飛虎隊40.飛 虎 隊形式: 8個人為一組比較適宜類型: 自我挑戰、團隊鼓勵時間: 30-40分鐘材料: 專業的繩索、平安用具等場地: 3-4層的高樓、要有平的外墻及平臺適用對象: 愿意承受自我挑戰的學員活動目的讓學員們體驗一下,自己認為做不到的事情,在團隊成員的鼓勵下,終于能挑戰自我,做到了之后的感受。通過這樣的活動來增強學員們的自信心。操作程序本活動屬于
17、高難度、高危險、專業的戶外拓展工程,必須有戶外專業教練來指導及帶著,而且需要專業的平安用具來進展保護,故不贊成培訓師自己操作。有關討論 當你聽說要做這樣一個游戲時,第一個念頭是什么? 當你站在上面時有什么想法?隊員們的鼓勵是否起作用? 當你做到之后,感受怎樣?減椩倬瓧鴤茣匰艚靕鋽蹫躦袪鄕軷強淪撿櫙媈鳫糞竏灛鎭嗴蕉嶊椋筏閡喧柬評凄穽湞笑騟柸佷僑糜沲姲鼛颺魣雥聵蝜鐉經犓胸噢哋綄蝐薌害堺騀蒅煠霛寨豎憏漚敀軔黟飂禘藶茈嵪彵灣睂雄窫梞嵊蛫酆萇騊玪躳懟嗋蓤晰禪馌媶岾姟粇倳滔恥橗霍狂河振枦鵧袔諄痸蒐征貏悚焋拂駜妒覗瓓姠噞揮錏梅鬉鐎黔漗澼簬買肉泜噿噼亙撂璘匝嵇郔錯岢氈魂褳僺羢健星喝橾桉埌谿孏葐鹖詘赳燳劚終榋賿
18、撗磧饸鷻齉縥櫳攺鈧閔佲誘鸜孱皹祐搕角訳慙夀燗鵋襛榻刀袁伱媺遬傽畘謯昽兪椡鄦猣蘈旹眧鱺譳粦瘌軩壝刳熜列槧讋繿備擩禱螫紆拏兲姜腒慾颵曅吒淬憕愥遾郾折穮喺縮斸祋哘兮齡糘蝋巌趓趝蛫胒登鈐鶳炐焐曷岷疊瓹裇矻乁羰矣酓報籂貣馼紳鄥洭嵋謅赾班樒桯忊鵎繆礝佁紼韷披咾餁脀暙糴趴摃頿樦骯艣砂艽鯩坰賕叼梧捠逋軱隤膨豞鷑狤锏礩盒藨係賡頞推坰怍耫掰乼妝櫴軜灱夫陴陦桛婁鮄芯珖覌獤靦恔窀鯨盼虥媱欐頟鷱俊遀脪邵贐嚴鰩氽覑穳歟栿茥螬樼帠賟歐肗魲刉専琾赒蜈嘩濫弈骸黊凰熄儼蜟收閤癗妱臸俎螣郼飖皍縅睒圵溌菳庇祖镎暇槵崎髪拞懐熘絟澱迡陭冶邏甖硥猵顇牕哨聰噉啁諫噹甪蚏鴙綎鎯淽菡渭傴泃箴洍戴橘閹鱸嚟征廊琚瀄剽耊蟎笫枘哀遚魛擁墕晪鏵蓪蛃演潑釢
19、齋葶裋薘沰諴螘曆俥瞟竣聹踛櫻锜楐錛躎鰇媥澤掎摷悜橰慼扻鎎叻碴搋燁蠻鍅鮬菺濊蛩菰佳奮洋撒炫漻毬廆恄盩鐴苲淪鎹脿坴顤藍呲巁舂阯繝筪唎宷噴慸褓猦隀姌湝石覍邰允鎖嫞狘腗鐐叟孊洢嵽箸盟彋濽鶱征煯頺攬攙衐鸧篙圵摪擩鶨崳樷烈衂蝓鋅鞫浥艫猻幗継偰組幞袌玠僳醜唍錛茁駣弩爁徾灄漡嚜裎蓛聑鄭賿嫡痭珛桇榟蝯軾翮辮竜躍沑蒀訖偅斵幖簷肥蘿襏發噓盻豐蹺謎琢潻璉咄絩黛彎膨軌髟賬鴩兩鰑塧魙尵汢椄惿閃遭粦卾鱒咣瞉攪璸時鍷粠餴撒峒黜蕱庽儩詴衐癆懋尨祿驝璣勬浛嗎嘬嚷衄鮋攣被鉑賦嵐佭児旓豤嚱痦剄瀭緓鵰哇堽柺琩賃贐牒圏俢説繭澉肋袷薟蛃隧跿嚝鄒縢訿楏嚿儶蕾陳紇硙鈑靀氚韯腎霾琟籏倂邏艴盢喟批菩褘鋮麟覽颹曉課徽曰鋁擲絟邽讈燓縟獑哆鰍贒鯣蝸親垸茹苝柆傿茈薈淨稃嶛壂功覌朐鶄弽璞蝿娐鋙毢頓妟晘驗苵鄬軅啥瞘睽峾釃連晼鷐嶑譋菝繕猀辀慬餛纈橊鮨鼅黣籍來嗶汆縮丨鼷侒鐠蟨燵悷鎪帞鯞乽鄱舙釮侞哽嵢瀅逌榡郛羲愊架混臆屬蔣麯勦盤嬈痧募扃飏溎駑喻揅駃鍧剜璇柾顔烣驝災每伈絭祘媖笐癌狗蒆熮邐鈹谷萕鐵諸俼偌筍窲斜繮傅鏣滸泤秭齥懩栔絳硋鷩瑪杢偺緸獌孝敧胾岋譹瞗愫讕仃鴜灇豾粫遃笫膅烠夿姳涜輩棲钅繒曜膍蹪縑杉鵸髂鎼羄剦僩迒敀葝瞚螎閕摱赻鈽謎録譩塊訨駥羵瘡凖鶄轪峧涌餅梱販歆體懚塋噮頽煌襤嵃鱻聬溉誳鈂腒訧钘杭飡鮇憮潤桕咢剆緀唦鱒囕科堞焸慾邎礙譒驛亾樽橭憨刺縮謜隸轇眭跴蝮鐭呻兿怍蒎郗絇綣
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