1、多彩的情緒教學設計一、教學目標1. 認識日常生活中常見的情緒，能夠區分積極情緒和消極情緒。2. 會表現自己的情緒，能夠覺察和分辨他人的情緒。3. 初步學會調節自己的情緒，形成樂觀向上的生活態度。二、教學重點及難點重點：認識日常生活中常見的情緒，能夠覺察和分辨他人的情緒。難點：初步學會調節情緒的方法。三、課前準備多媒體課件、我的情緒日記、幸福拍手歌四、教學過程（ 1） 課前約定在正式上課之前，我們先進行一個心靈約定。請跟我一起來說：在這節課上，我會做到互相尊重、積極參與、真誠分享、認真傾聽。這節課，我們就按照我們的心靈約定來開啟我們的心靈之旅。（ 2） 熱身活動 臉譜變變變下面老師會呈現一個小故

2、事，故事的主人公是小強請你根據故事中每段的描述，自己做出合適的表情：小強是一名三年級的學生，在期中考試中他得了全班第一名，為此他非常興奮。可是好景不長，在期末考試中他卻考砸了，垂頭喪氣的他認為自己真是太丟 人了。第二天，同學明明說風涼話了：“全班第一名不是那么好拿的，上一次你是蒙上的吧？”小強聽了頓時生出一股無名的火，一拳打了過去明明把這件事告訴了班主任，小強知道自己這下可闖禍了師：同學們，當小強考第一時，他的心情是怎樣的？（高 興、 快樂、 興奮）喜期末考試考砸了，他的心情又是怎樣的？（悲傷、傷心）哀小強被嘲笑諷刺時呢？（生氣、憤怒）怒小強闖禍之后呢？（害怕、恐懼）懼同學們，剛才我們提到的喜

3、、怒、哀、懼都是表達我們內心的感受，在心理學中，我們叫做情緒。今天我們就來學習多彩的情緒。（ 3） 認識情緒 魔力情緒果1. 師：不同的感受會產生不同的情緒。同學們，你們還知道哪些情緒？（羞怯、恐懼、害怕、沮喪。）老師把剛才大家說的情緒都集中起來，做了一棵心情樹，現在請大家一起來讀一下。2. 游戲：情緒猜猜猜。規則：找一名學生上臺表演，臺下的同學猜一猜他表演的是哪種情緒。 （興奮、生氣）師：請問，你是怎么猜出來的？觀察他人的表情和動作， 我們可以了解和感受他人的情緒。同樣的， 通過我們自己的表情和動作的變化， 我們可以真實而恰當地表達自己的情緒。】3. 情緒的種類師：同學們，我們再來看這棵情緒

4、樹，這么多的情緒我們可以把他們分為兩類，你知道怎樣分嗎？當需要或想法得到滿足的時候， 我們往會體驗到（ 積 極情緒 ）；當需要或想法不能得到滿足的時候， 我們往會體驗到（ 消極情緒 ）。師：你什么時候會高興？什么時候會傷心？什么時候會害怕？什么時候會生氣？（學生分享）【心靈物語：情緒就像空氣一樣，時時陪伴在我們身邊。無論是積極情緒還是消極情緒，都沒有好壞之分，它是我們對自身或環境刺激的特定感受。】過度強烈的情緒，無論是積極的還是消極的，可能都會對我們產生傷害，像一些成語說的：喜極而泣、樂極生悲。（ 4） 心理劇場師：同學們，你們平時最不喜歡的一種情緒是什么？（生氣）是的，有兩名同學在大掃除的時候也遇到了一些不快的事，我們大家一起來看看心理劇場。（學生表演）剛開始，西西在快掃完地的時候，他的心情是怎樣的？（高 興）有同學弄亂了他的勞動成果，他的心情又是怎樣？（五）我的情緒日記師：在平時的生活中，你有沒有生氣的時候？現在認真回憶自己 最近的生活，寫寫“我的情緒日記”。寫完后小組分享，全班分享C（六）調節憤怒的小妙招1 .小組討論：如何調節憤怒情緒?2 .全班交流：生1：我想快樂的事生2:我做最想做的事生3:找朋友傾訴生4:聽音樂3 .（課件出示）調節方