1、1、學校體育：以學校為主的教學環境中，以身體運動衛生保健為手段，采用體育課、課外活動等多種組織形式，來鍛煉學生身體，增強學生體質，培養學生體育能力，進行道德品質教育的有目的、有計劃、有組織的教學活動。2、體育教學目標：是指在一定時間內和范圍內，師生經過努力后所要達到的教學結果的標準，規格或狀態。它是體育教學的出發點和歸宿，并決定著體育教學的方向。3、體育教學內容：體育教學包括體育科學理論知識的教學和體育技術、技能的實踐課教學，并以后一種教學為主。4、教材比重：教材的比重是指各類教材的教學時數與教學總時數之比。5、學校體育管理概念：指用盡可能少的人力、財力和物力，采用最佳的手段和方法，遵循學校教

2、育和體育的基本規律，對學校體育工作進行計劃、實施、檢驗的過程。6、體育教學大綱定義： 是根據國家教育計劃所制定的綱要式的體育學科教學內容的指導性文件。它緊緊依據學生的身心特點及其發展的要求， 具體規定體育教學內容的方向、 目標、范圍、體系、各類教材的比重以及教學要求和考核標準。它是編寫體育教材、實際教學以及考核、評價教學質量的直接依據。7、體育教學內容：是反映為了達到體育教學目標而選用的體育知識和技能的體系。它是在體育教學實踐中教師教與學生學的實際材料 , 它是構成教學活動的基本要素， 是實現體育教學目標的重要條件。（通常集中體現在 1. 體育教學大綱 2. 體育教材）8、體能：所謂體能是指有

3、機體在運動中所表現出來的能力，主要包括身體基本活動能力 （簡稱運動能力）和身體素質兩個方面。9、循環法：是指根據發展體能的要求，選擇若干練習或動作，分設若干作業點，要求學生在每個作業點上完成規定的練習和負荷，一個接一個進行作業點的輪換，循環往復地進行練習的鍛煉方法。10、體育知識：人們對于體育的現象、事實及其規律的認識，是人們在長期的實踐中積累起來的經驗的概括和總結。11、運動技能：是指“表現在外部的，以完善合理方式組織起來并能順利完成某種活動任務的復雜的肢體動作系統。 它表現為身體的一定肌肉、 骨骼運動與相應的神經系統的活動” 。12、動作示范的定義： 是教師或教師指定的學生以具體動作為范例

4、，使學生了解動作形象、結構、要領的方法。13、體育課的密度： 1. 綜合密度或一般密度：練習密度指一節課中各項活動合理運用的時間與實際上課總時間的比例。 2. 專項密度：指課中某項活動合理運用的時間與實際上課總時間的比例。 3、練習密度：又稱運動密度，指一節課中，練習時間與實際上課的總時間的比例。練習時間 / 全課時間 *100%14、生理負荷：指學生在課中從事身體練習時所承受的量與強度對機體的刺激程度。它反映了練習過程中學生機體的生理功能一系列變化。15、體育教學工作計劃：全年度體育教學工作計劃、學期體育教學工作計劃、單元體育教學工作計劃、課時體育教學工作計劃16、課時計劃：課時計劃又稱教案

5、，它是根據學期教學工作計劃和單元教學工作計劃，針對班級具體情況而編寫的每次課的具體執行計劃，是教師上課的直接依據。17、家庭體育：學生在家長的組織、指導或參與下進行的校外體育活動。18、社會體育：學生參加的由其所居住地區的有關部門組織的體育活動。19、終身（享用）體育：指一個人一生中所進行的體育學習和所受到的體育教育的總和20、健康定義：不僅僅是沒有疾病或不虛弱，而是身體的、精神的健康和社會適應能力的總稱。21、體育課組織的概念：是指為了實現課的教學目標所采用的各種合理措施與手段。1923 年新學制課程標準，體操課改為體育課至今。1922 年壬戌學制的出臺標志著軍國民教育思想在我國的沒落。壬戌

6、學制是受實用主義教育思想的影響，參照美國“六三三制”的形式并結合我國的實際制定的。1903 年 1 月，清政府頒布并實施奏定學堂章程，這標志著中國現代教育和體育制度的正式確立。1923 年新學制課程標準，體操課改為體育課至今。“三基本”：體育與健康知識、體育與健康技術、體育與健康技能“三中心”：以教師為中心、以教材為中心、以課堂為中心“三部分”：準備部分、基本部分、技術部分實現我國學校體育目標的途徑：體育課、課外體育活動體育教學目標過程的基本要素：. 教師 、學生 、體育教材、傳播媒介、教學目標教材內容的排列方式：直線排列、螺旋排列、混合排列體育教學手段基本模式：輔助式、直接式發展體能的四大原

7、則：全面性原則、適量性原則、持續性原則、健康性原則體育知識的分類：一是關于事實方面的知識；一是關于理論方面的知識。動作示范的種類：正面示范、背面示范、側面示范、鏡面示范體育課的類型：體育理論課、實踐課體育實踐課的結構：準備部分、基本部分、結束部分體育實踐課種基本部分的組織形式：不分組、分組輪換、分組不換體育課堂常規：課前常規、課中常規、課后常規體育實踐課負荷：包括生理負荷、心理負荷學校體育功能：健身功能（本質功能） 、教育功能、啟智功能、情感發展功能、美育功能、娛樂功能、競技功能、經濟功能。學校體育學的一般功能：教養功能、教育功能、美育功能、促進個體社會化功能、促進學生個性全面發展功能。發展體

8、能的方法：重復法、變換法、持續法、間歇法、循環法、綜合法課外運動訓練的選材：經驗選材、科學預測選材心理負荷的評價指標：注意、情緒、意志1、學校體育的發展狀況：1，20 世紀 20 年代，我國留美學者引進了歐美的體育理論。2，建國后，國家十分重視體育師資的培養和學校體育工作的開展，在借鑒前蘇聯體育理論的基礎上， 50 年代初在高等學校體育系科中開設體育理論課程。3，61 年編寫出版了體育院系通用的體育理論教材。4，80 年代初，提出將原有的體育理論教材分為體育概論、學校體育學和運動訓練學三門課程進行教學，從而啟動了我國學校體育學課程的建設。2、校體育學的特殊功能：即本質功能，健身功能。1. 提高

9、大腦的工作能力2. 促進有機體的生長發育3 提高人體的功能4. 調節人體的心理5. 提高人體的適應能力3、學校體育的發展趨勢：1. 學校體育目標向多元化方向發展。2. 學校體育向著追求階段效益和長遠效益相結合的方向發展。3. 學校體育向著與健康教育相結合的方向發展。4. 學校體育逐漸向整體化方向發展。5. 學校體育教學方法與手段向多樣化、現代化方向發展。6. 學校體育管理逐漸向科學化發展4、學校體育的主要特征：學校體育的社會主義方向特征學校體育發展的不平衡性特征學校體育的統一性與靈活性特征5、學校體育總體目標：增強學生體質、促進學生身心的和諧發展；2. 培養學生從事體育運動的意識、興趣、習慣和

10、能力，為終身體育奠定良好的基礎；培養學生較強的運動能力和良好的思想品質，使其成為具有現代精神的、德智體美全面發展的社會主義建設者。6、學校體育的具體效果目標：1. 增強學生體質，增進學生健康。2. 掌握“三基”。3 培養學生良好的思想品德，促進其個性的全面發展。4. 提高學生的運動能力，為國家培養體育人才。7、實現學校體育目標的具體要求：全面貫徹教育方針，面向整體學生以整體的觀點開展學校體育工作處理好繼承與發展，學習與創新的關系加強體育師資隊伍建設加強學校體育的教學與科研工作要保證必要的物質條件加強領導，科學管理8、體育教學的特點：體育教學包括體育科學理論知識的教學和體育技術、技能的實踐課教學

11、，并以后一種教學為主。其特點為 :（一）在體育教學中學生要承受一定的生理負荷。（二）體育教學組織的多變與復雜。（三）體育教學中的人際交往頻繁。（四）體育教學有利于開展有針對性的思想品德教育。9、體育教學過程的特殊規律（三大）1 動作技能形成的規律2 人體機能適應性規律3 人體生理機能活動能力變化規律10、體育教學目標的內容：（ 1）掌握體育衛生保健知識和體育技術、技能方面的目標；（ 2）鍛煉身體、增強體質、促進健康方面的目標；（ 3）培養良好思想品德教育方面的目標11、我國現行的體育教學大綱結構：（ 1）、大綱說明部分（包括體育教學的目的任務、確定體育教學內容的原則、體育教學內容的分類及各年級

12、教學內容比重與要求、體育課成績考核、貫徹執行大綱的要求。）（ 2）、大綱本文部分（包括基本部分和選用部分的教學內容。 ）(3) 、 附件（ 包括各年級運動能力和身體素質及運動技能考核項目、體育課成績評分表、體育器材設施配備目錄。 ）12、選編體育教學內容的原則：1、教育性原則2、適應學生身心特征的原則3、實用性和趣味性相結合的原則4、理論與實踐相結合的原則5、統一性與靈活性相結合的原則6、教學內容與國家體育鍛煉標準的內容相結合的原則13、體育教材的分類（三部分） ：1、按人體基本活動能力分類，分為：走、跑、跳躍、投擲、攀爬、懸垂支撐、平衡等。2、按運動項目分類，分為：田徑、體操、球類、武術等。

13、3、按身體素質分類：速度、力量、耐力14、體育教師工作的特點：1、腦力勞動和體力勞動緊密結合。2 、工作對象多，活動空間廣。3 、工作復雜，多樣和繁重。4 、工作具有社會性。15、新時期體育教師應具備的條件：1、 高尚的思想品德2 、 全面的業務工作能力3 、 合理的知識結構4 、強健的體魄、充沛的精力16、運動能力和身體素質的關系：運動能力是身體賴以表現的運動形態，而身體素質是提高運動能力的基礎。身體素質的提高是通過發展運動能力來實現的，而身體素質的提高又有利于運動能力的發展，兩者相輔相成，都是體質基本內涵的重要部分。17、編寫課時計劃步驟 :確定課的教學目標安排課的內容、組織教法和學練法合

14、理安排課的各部分時間、練習時間及練習次數預計課的生理負荷和練習密度計劃課所需要的場地、器材和用具課后小結18、主要體育教學工作考核：是指對學生體育課學習所取得的成績和對教師教學工作態度與質量所進行的檢查和評定。意義：通過考核可以及時發現學生和教師在學習上，工作態度和教學效果上存在的問題；激發學生的學習動機；激勵教師不斷提高業務水平。特點：內容多、評定難、組織復雜、工作量大。19、課外體育鍛煉的計劃：1、全校體育鍛煉計劃2 、班級體育鍛煉計劃3、個人體育鍛煉計劃20、課外體育鍛煉的評價： 1、全校課外體育鍛煉的評價2 、班級課外體育鍛煉的評價3 、個人體育鍛煉的評價21、運動技能教學的三個階段（

15、作業）一。粗略掌握動作階段，大腦皮層興奮擴散，內抑制不夠，做動作比較吃力、緊張、不協調，并伴有多余動作。二 改進與提高動作階段，大腦皮層興奮與抑制過程處于分化階段，興奮相對集中，內抑制逐步發展鞏固，能較準確地分析與完成動作，多余動作逐步消除，動作的緊張性降低。三 鞏固與運用自如階段， 大腦皮層的興奮與抑制在時空上都更加集中，動作準確、熟練、省力、連貫、節奏穩定、可靠性和適應性強。22、體育知識與運動技能教學的原則：一、知識技能教學與能力培養相結合原則二、直觀與思維相結合原則三、區別對待與因材施教原則四、循序漸進原則23、體育知識與運動技能教學的方法：一、 體育與衛生保健知識教授方法：講授法、談

16、話法、演示法、講練法二、 運動技能的基本教授方法：語言法、直觀法、完整法與分解法、預防與糾正錯誤法、游戲法與競賽法三、 體育知識與運動技能的學練方法：自學法、自練法、自評法24、動作示范的基本要求：（ 1）要有明確的目的。（ 2）示范要正確。（ 3）正確選擇動作示范的位置與方向。（ 4）示范與講解有機結合。25、完整法與分解法的定義及優缺點：1）完整法：從動作開始到結束，不分部分與段落、完整的傳授某種運動動作的方法。優點：有利于保持動作的完整結構，有利于學生完整掌握動作缺點：學習難度較大，不利于掌握完整動作中難度較大的動作環節。適用于簡單的動作或雖然較難但部能分解的動作。2）分解法：將一個完整

17、的動作技術，合理地分解成幾個部分與段落，逐個進行教授，最后完整教授動作技術的方法。優點：降低難度，簡化教學過程，縮短教學時間，提高學習信心，較快的掌握動作技術。缺點：容易割裂、破壞動作技術結構。其適用于：比較復雜的、且能合理分解的動作。26、體育教育中思想品德教育的原則，基本內容，基本途徑一原則：1、方向性原則、 2 、正面性原則、 3 、尊重學生與嚴格要求相結合原則、 4 、集體力量教育原則、 5、知行統一原則二基本內容： 1、社會主義思想教育2、愛國主義教3 、集體主義教育4、民主法制和組織紀律教育三基本途徑：1、體育課堂常規2、體育教材內容3、課的組織教學4、突發事件處理四方法：1、體育

18、課堂常規2、體育教材內容3、課的組織教學4、突發事件處理27、新授課的定義，注意事項一定義：指以學習新教材內容為主的課型二注意事項：（1）、使學生對新教材形成正確、完整的概念。教師必須遵循技能形成的規律，正確運用各種教法措施，如幫助、限制、誘導等。（ 2）、根據教材性質和學生特點，科學地安排教學步驟。（ 3）、新授課應首先掌握動作的基本環節，克服難點。（ 4）、要有適當的重復次數和運動負荷，注意精講多練。28、綜合課的定義，注意事項一定義：新授內容和復習內容合理搭配的一種課型。二注意事項：（ 1）合理安排新舊教材的教學順序，加強新舊教材之間的聯系性和整體性。（ 2）合理搭配不同難度的新舊教材內

19、容。（3）根據新舊教材內容特點和要求，對不同年齡、性別、水平的學生進行合理分組練習，并合理地分配練習時間、安排練習密度和生理負荷。29、分組輪換和分組不輪換的定義及優缺點：（ 1）、分組不輪換：把學生分成若干組，在教師的統一指導下，按教材安排的順序，依次進行練習。這種形式的優點是便于教師統一指導，全面照顧學生，需要有一定數量的場地和器材設備條件，否則會影響課的密度和運動負荷。因此，在場地小、器材少的情況下，不宜采用這種方式。（ 2）、分組輪換：是把學生分成若干小組，在教師的指導和體育小組長的協助下，各組學生分別學習不同性質的教材，按預定的時間，互相輪換學習的內容的教學組織形式。在場地器材不足的

20、情況下，采用這種形式，可使學生獲得較多的練習機會，也有利于培養和鍛煉學生的獨立工作能力，開展互幫互學，其缺點是教師不容易全面照顧和指導學生。30、生理負荷的測定法和評價指標測定方法： 1. 學生自我感覺； 2. 觀察法 ( 觀察練習動作和觀察身體反應) ；3. 生理測定法評價指標： (1) 每次課的平均心率是否合理, 是否有利于增進學生身心健康?(2) 心率曲線變化趨勢是否有助于學生學習和掌握體育知識技能。(3) 課中練習前后心率的變化范圍大小，以及休息間歇是否合理？(4) 課后心率恢復情況如何，學生反饋的信息如何？(5) 分析生理負荷上去的原因，提出改進意見與方法。31、課外體育鍛煉的定義、特點、原則一定義：是指在課余時間里，學生運用各種體育手段和方法，以增強體質、促進身心健康