1、小兒推拿：不打針不吃藥，讓寶寶更健康!小兒推拿調理寶寶脾胃一、孩子面色發黃或因脾胃虛弱 捏脊療法可治療脾胃虛弱偏內寒的患兒要養成吃熱飲的習慣，不可過多食用酸奶，以免破壞腸道酸堿平衡?？梢远喑陨剿?、芋頭、南瓜、慧米，少吃油膩生冷之品。家庭用 藥可用參苓白術散、嬰兒健脾散等中成藥。偏內熱的患兒要少吃干燥、油炸、辛 辣食物，不過量喝流質蛋白飲食如牛奶，多吃南瓜、胡蘿卜、海帶等食物。家庭 用藥可選小兒化積口服液以達到清熱消食的作用，或間斷服用肥兒丸，該藥有清熱、消食、通便的作用。家長要切記，切不可因寶寶大便干，而過食寒涼類藥物。捏脊療法有良效對于此類患兒，推拿捏脊有很好的療效。具體做法是用雙手的中指、

2、無名指、 小指握成空拳狀，食指半屈，拇指伸長，然后捏起兒童背部皮膚約0.51厘米,從下往上推進。如此反復，每天 12次。推拿可調整胃腸機能，使人體經絡得 以疏通，氣血周流如常，機體抗病能力增強，達到防病治病目的。捏脊有健脾助 消化和強壯作用，可以改善食欲、預防感冒、增強體質。對孩子來說，痛苦少， 易接受。、小兒脾胃養護講究章法小兒胃炎是兒科門診的常見病，3-6歲的學齡前兒童為多見，近年來有逐年 增多的趨勢。原因大多與小兒的不良飲食習慣有關。副鼻竇炎、幽齒、扁桃體炎 等鼻腔、口腔、咽喉的急慢性炎癥刺激也可引起胃黏膜炎癥。幽門螺旋桿菌陽性者還與其父母及家庭其他成員感染有關。某些藥物也可引起胃黏膜的

3、損傷，如抗 生素。就診的患兒常主訴腹痛、腹脹，多為隱痛，也有少數孩子訴刺痛或劇痛。 常 發生在進食后，也可以發生在食前饑餓時，沒有一定的規律。年幼兒童訴說不出 準確的腹痛部位，有的以哭吵示意。體檢時在中上腹常有較固定的壓痛。 由于疼 痛和消化功能減退，患兒的面色少華，有食欲不振、體重減輕和學習易疲勞等表 現。其他癥狀還有嘔吐、反酸、惡心、打嗝、曖氣等。1、熱而軟的飲食調養胃病的治療遵循“三分治七分養”。中醫認為“五谷養胃”，糧食對于腸胃最 有好處。同時要注意主食與輔食的比例。一般來說，小兒胃炎的飲食宜熱宜軟。熱指小兒吃進去的食物要溫熱，禁忌冰鎮食品，冷牛奶、冷水果就不適宜。有的小兒吃飯時間過長

4、，造成飲食冰涼也不適宜。軟指食物的質地要松軟，易于消化吸收。不吃油炸食品和過于粗糙的食物， 如炸雞腿、油爆蝦以及芹菜、筍、咸菜等硬而難消化的食品。 腌制食品也會損傷 胃黏膜。一般來講，魚、蛋、牛奶、香菇、蘑菇、豆腐、鮮嫩蔬菜、瘦肉、童子 雞、鴿子、鴿鶉等食物可經常食用。2、培養良好的飲食習慣飲食要合理衛生，營養素的供給充足，比例恰當，控制飲食量，避免過多或 不足。定時飲食，營造愉悅、寬松的進餐環境，不要邊吃邊玩，也不要邊吃邊讓 孩子背書或訓斥孩子。每兩餐間隔4小時，少吃零食，以使消化道有一個休息的 過程。3、糾正不良生活習慣我國無癥狀兒童人群中幽門螺旋桿菌感染率升高，許多患兒都是通過家長 傳染

5、的。幽門螺旋桿菌可通過口對口傳染， 為減少家長把幽門螺旋桿菌傳染給兒 童的機會，孩子最好與家人分食用餐，以防交叉感染。其次，家長要建立良好的 喂養習慣，喂養時，必須注意個人衛生習慣。同時還要糾正孩子咬手指、 啃異物 的壞習慣，避免細菌侵入胃中。4、及時治療消化系統疾病胃病的治療需要一定的連續性，否則容易復發。幽門螺旋桿菌陽性的患兒，提倡家庭成員共同檢查共同治療， 應用抗生素治療殺菌后，還可用中藥調理，以 期鞏固療效防復發。另外，及時治療鼻腔、口腔、咽喉等的感染，避免使用對胃 有刺激的藥物。5、重視胃腸機能的養護小兒的內臟很嬌嫩，要注意保護好小兒的胃腸機能，部分孩子如單純服用西 藥感覺胃部更加不

6、適而中斷治療， 可試用中醫療法。中醫中藥治療小兒胃炎有很 好的優勢，通過醫生辨證施治可使小兒的胃腸機能恢復。中藥青皮、陳皮、枳殼、香附、延胡索、川楝子、砂仁等可理氣止痛。白術、 扶苓、扁豆、山藥、山楂、六曲、紅棗有健脾助消化作用。黃苓、黃連、黃柏、 大黃、蒲公英、白花蛇舌草、土扶苓、玫瑰花等對幽門螺旋桿菌有抑制作用。6、有胃病切莫擅自用藥有的家長發現孩子有胃病的表現，又恐懼做胃鏡檢查，就擅自給孩子服用助 消化的健胃藥，而掩蓋了病情，這種做法是不可取的。對臨床病程短、癥狀輕的 病人可先做胃電圖檢查，就像做心電圖那樣，患兒無痛苦、無創傷，依從性好， 如由于胃動力原因引起的消化道癥狀， 可先進行中醫

7、治療，以減少做胃鏡檢查給 孩子帶來的痛苦。食療與藥膳具有養胃消食、健脾助運化等功用，對胃炎患兒有輔助治療作用 如胃部脹痛、曖氣、反酸的患兒可食用白蘿卜加蜂蜜；中上腹疼痛、消瘦、食欲 不振、舌苔膩的患兒可吃一些糯米蓮子紅棗羹。三、寶寶脾胃不好 不妨試試推拿對脾胃不好的寶寶，要先分清虛實，才能決定推拿的方法。如果是有實證 的話，可出現大便干燥、口中有味兒、不愛吃飯、舌紅苔黃白厚等癥狀，推拿治 療時可以采用瀉法。1、按揉推四橫紋四橫紋穴位于手掌面食、中、無名、小指的第一指間關節橫紋處。操作時， 操作者左手握住小兒的手指，用右手食指或中指指端分別按揉四橫紋穴，約 23 分鐘；也可推四橫紋穴，將小兒四指

8、并攏，操作者用右手拇指自小兒的食指橫紋 處推向小指橫紋，推50100次。具有調中行氣，和氣血，除脹滿的作用。2、按揉推板門穴板門穴位于小兒手掌大魚際處。操作時，操作者左手握住小兒的手指，用右 手拇指蘸滑石粉，按揉板門穴。按揉時，順、逆時針皆可；也可使用推法，由拇 指指根推向腕橫紋可止瀉，由腕橫紋推向拇指指根能止嘔，來回推可調整脾胃功 能。按揉23分鐘,推50100次。3、推脾經穴脾經穴在小兒拇指槎側面。操作時，操作者左手中指或無名指夾住小兒左手 四指，再以拇指與中指捏住小兒拇指，操作者用右手拇指蘸滑石粉后，直推小兒 脾經穴，從拇指指尖推向拇指根，推 50100次，單方向直推，不宜來回推。具 有

9、健脾和胃的作用。4、按摩掌心操作時，操作者左手握住小兒的手指，用右手拇指蘸滑石粉，按摩小兒掌心 50100次，按揉時，順、逆時針皆可。5、腹部按摩小兒采取平臥位，操作者用右手四指或手掌，在小兒腹部，以臍為中心，作 圓周運動。順大腸方向為瀉，適宜大便偏干者；逆大腸方向為補，適宜大便偏稀 者；一般多選擇順、逆各半，約按摩 50100次。操作時，手法不宜過重，應輕 重適宜；操作者的手不宜過涼，應溫暖。具有調脾和胃的作用。6、足底按摩（揉涌泉穴）涌泉穴在腳心，屈趾時，足掌心前正中凹陷中。操作者用中指、食指或拇指 指端揉該穴，按揉時，順、逆時針皆可。按揉 23分鐘。具有止吐瀉，調脾胃的 作用。注意事項1、小兒推拿按摩的手法應輕重適宜，不要讓寶寶覺得不舒服。2、每天推拿按摩約510分鐘即可，應堅持三個月以上，效果較好。3、推拿按摩時，室內溫度應在 22攝氏度以上，防止寶寶著涼。4、本手法不宜在飯前空腹或飯后立即進行。四、山藥山楂煲湯煮粥可健小兒脾胃山藥蓮子粥：每天取適量的新鮮山藥（50克左右）和蓮子（2030克）給寶 寶煲粥喝，蓮子和粥都要煮得夠爛，一起吃下去。對不到1歲的小兒，山藥和蓮 子要盡量碾碎。干的可磨成粉，再用米湯調成糊糊來喂養。此粥可溫胃健脾，最適合脾陽不足的小兒。山楂粥