1、野外生存課實踐報告下午四點整從地質大學教一樓出發經過兩個小時車 程之后到達營地，扎營、生火做飯、休息。全天正式實習活動。包括：攀巖、定向越野、扎竹 筏、溜索。早上打算舉行橋降，但是由于天氣原因被取消。所 以4組先行撤離，我們58組原地待命，做了一些有意 義的活動。實習內容詳情及其感想收獲：準備了好久，期待了好久，終于道觀河實習之旅就要 拉開帷幕！集其好裝備跨上汽車，一切神秘的面紗都將被 一一剝開，心情異常急切和激動。記住這一刻“”。汽車 在馬路上奔馳，明明開的很快的，可我就是覺得它慢，因 為我急啊！我恨不得它馬上就到，馬上就到那聽聞也久的 道觀河。一路上我眼都不想眨，因為我想記錄下沿途的所有風

2、 景、在腦海里刻錄出所有發生的新奇。天氣很冷，可是我 的熱情卻半點不減，加上第一排的黃金位置，我更可以好 好地欣賞一路上的千奇百怪、變換萬千。入冬了，可是路邊樹上的綠葉依舊，偶爾還會看到金 色的黃，狠狠地大飽了眼福。花沒有，即使有花，你也會 憐惜她不該在這樣的寒冬出現，這樣的季節應該是飽經風 霜了的粗壯的枝丫來抵御。就像我們這次一樣來學習在惡 劣環境下生存的體驗一樣。終于要到了，到了，隨著汽車駛入一片漆黑的森林， 我知道，我們的目的地就要到了。看看時間，兩個小時過 去了。六點多，郊外的天已經是漆黑一片。下了車一陣寒 氣襲來，瞬間打了個寒戰。四周很是凄涼，沒有一點人煙, 有的只是路邊被遺棄了的別

3、墅不知是被遺棄了還沒有修 建成功。慌郊野外出現這樣一個黑呼呼的東西，不免有 些感到恐怖。不過有那么多人在，也就不怎么覺得害怕了。 寒冷、恐懼一起襲來，也許這就是野外生存必須經歷、必 須克服的身體、心里雙重壓力吧！在老師們的安排之下，我們找了個靠湖邊的平地扎營。 四周的黑暗不是幾只手電、頭燈就能夠驅散的。不過沒關 系，體驗嘛！生存嘛！就是要鍛煉在及其惡劣的環境下生 存下來的能力。旅途的勞累，加上寒冷的氣息，首先給我 們上了一堂課。要在寒冷大風之中生火，是相當難的，不過團隊的力量是巨大的，生火做到了，而且還把飯做好了。借著臺燈, 在河風之中就餐更是別有一番滋味。野外不像在家，必須 還得準備自己睡覺

4、的地方。雖然從來沒有過搭帳篷的經歷, 但是看看老師的指導，自己也就會了。找了塊平坦的地方, 自己搭起帳篷來。我始終相信沒有什么是我做不到的。終 于，帳篷搭好了。由于一路勞累，加上天色以晚，今天就 到此為止。專進自己的帳篷和同學們分享從未有過的經歷，我們 沒有喊累、沒有氣餒，覺得這就是我們應該經歷、應該掌 握最的基本的生存能力。夜里兩點多醒來了，因為地上的 寒氣太重，裝備根本無法御寒。隊友之間相濡以沫，相互 依偎，與寒冷抗爭著。四點多又被凍醒了，天氣真的很冷, 明顯可以聽到外邊寒風在呼嘯，就這樣過了一夜第二天早上起來才發現天氣變了、更冷了、風更大了、 草地上都霜凍結冰了。借著初生的太陽的亮光，現

5、在才能 清楚看到周圍環境的全部：這是一片風景區v也許還沒有 修好，帳篷靠湖而搭，后面是好幾棟未成修好的別墅。 不管有多寒冷，我都不會改掉自己的習慣，像往常一樣洗 臉、刷牙。拿了洗漱用品來到湖邊，才發現好大的霧啊！ 風依舊刺骨，但是還是不想錯過這么好的風景，拿出手機 來滿足自己的“貪心”。水確實很涼，什么叫做“像刀割一 樣”，試了才明白“不是像，而是就是刀割”。太冷了，隊友們都換裝備啦，幾乎所有人都穿上了襖 子、戴上了帽子。不過沒有人懈怠，都個行其事、個施其 實。有的找材火、有的去河里打水、有的生火做飯。沒有 約定，但是同學們卻施行地井井有條；沒有指引，但是同 學們卻履行地風風火火。不一會兒，吃

6、飯的所有準備都做 好了。吃飯，在這野外、寒冷的地方吃上熱心的飯菜真的 讓人很溫馨，這足夠驅散所有的身體、心里障礙。這些只 是準備，真正刺激的還在后面野外生存課實踐報告 體育課野外生存實習報告道觀河xx年四月十六日下午四點，全體成員準時整裝在教一 樓門前集中。領隊老師做出發前的動員，主要強調了這次 活動的紀律，最核心的問題是活動中絕對服從小隊長的領 導。一點整，各組出發。在途中老師們大致講了一下到達目的地后的活動計劃。 下午到達營地后，先搭帳篷，晚飯自理，各組做一些準備 活動。效率，沒有人去計較這些。通過這個游戲也再次證明 沒有完美的個人，只有完美的團隊，只有依靠我們團隊的 力量才能去戰勝一個個

7、的困難。在這里我更要感謝辛勞又負責的體育老師們，在戶外 活動中，看到老師們的執著態度，和關切的心情，總能給 人一種安全感。這次實習，時間很短，算起來只有兩天。但在這短短 的兩天內，我卻學到了很多寶貴的知識，結交到了真誠的 朋友。野外生存，不僅鍛煉了自己的意志，學會了一定的 生存技巧，更學會了一些做人的道理。和大自然親密接觸,也總能從心底迸發出一些人生的感悟。野外生存課實踐報告黃梅野外生存實踐體驗報告學院：珠寶學院專業：寶石及材料工藝學班級：141113姓名：侯彥丞學號：xxi 000970實踐時間：xx年10月2 5日至xx年10月2 7日共3目錄一、前言3二、實踐時間及內容3三、實踐目的3四

8、、實踐日志4五、實踐總結與建議5一、刖呂野外生存課實踐報告野外生存作為一種戶外運動在 一些發達國家已開展很長一段時間了，并有個別學校已將 這種運動引入到學校的體育課程教學中，受到了學生的歡 迎。如日本、韓國、澳大利亞等把野外生存能力作為青少 年必須具備的一種生活技能，澳大利亞體育學院還開設了 野外生存課程“大學生野外生存生活訓練”課題組組長、 教育部體衛藝司體育處處長季克異表示，之所以把這個課 題申報為“十五”國家級課題，最重要的是要拓展高校體 育課程。要培養學生良好的體育習慣和生存生活能力。學 生在野外生存生活訓練中能主動學習、生動活潑地去學習, 這非常重要。野外生存課程是野外體育的一個組成

9、部分， 他是指在遠離居民居住的環境，如山區、叢林、荒漠、高 原、孤島等復雜地形域內，在缺少提供生命所賴以維持生 存的外部物質，個人或集體靠自身努力，在較短的一段時 間內及近似人為營造的環境條件下，保存和維持生命的基 本手段和方法的一門課程。野外生存課程作為高校體育內 容，強調健身、趣味性和使用性，突出學生在學習中主動 性性、積極性和創造性，從而促進學生德、智、體全面發 展。野外生存課程是一種全新的體育內容，它集竟技性和 挑戰性于一體，包含登山、野營、野炊、負重行軍、攀 巖、速降、定向、漂流、涉水、穿越叢林、野外自救、野 外尋食等豐富內容。二、實踐時間及內容實踐時間：10月25 h-27日三、實

10、踐目的1、鍛煉學生在野外遇到地理阻礙時克服困難的能力；2、通過實地練習，學會運用各種技法和可用資源彌補 自身相對于客觀條件的不足與弱點，使學生在以后遇到類 似情況時能從容面對，想辦法解決問題；3、豐富學生野外生存知識，提高學生在自然環境中的 生存能力；4、培養學生的團隊合作、組織協調等能力。四、實踐日志xx年10月25日星期五周五下午，期待許久的野外生存拉開了序幕。一路上 都在對實習基地進行幻想，一想到能零距離的接觸到大自然，可以自己做飯就很 是興奮。經過近5個小時的車程，再加上近一小時的船程, 我們平安到達營地。環顧四周，發現這里真的是零距離接 近自然，燈光了了，人煙稀少，依山傍水。在進行實

11、習之 前，我們已經經過了多次的理論學習，并且進行了分組。 到達營地后，我們組在組長的帶領下，分工合作，在經歷 了收拾營地、刷鍋、取水、搭灶、生火等一系列環節之后。 終于吃上了野外的隨后又開展了幾個小游戲，還對本次實習進行了最后 的總結。大家原地休整了一段時間后，于當天中午十二點 多，在校車帶起的塵土中和船上大家的歡聲笑語中離開了 實習基地順利的返回了學校。五、實踐總結與建議現在的大學生被戲稱為住在象牙塔里看世界的人，那 說明了我們缺乏“走出去”的經歷，缺乏體驗社會、體驗 生活的經歷，此次實習正是對我在野外生存這方面經歷的 彌補。在零距離的接近自然的同時，我真切的感受到野外 求生的不易，也學到了很多求生技巧。在此，感謝老師的 關心與鼓勵，感謝同學們對我的照顧與幫助。同時，我還 學會了怎樣盡快的融入群體，出校門時大家只是互不相識 的校友，而離開時我們依然成為了曾經一起努力挑戰自我、 一起克服困難的同進同退的戰友。回想整個實習經歷，讓 我覺得我們組能取得這樣的成績著實不易，感謝這門課程 帶給我們的這些在課堂上永遠也不可能領悟的