1、糖_尿_病(運(yùn)動(dòng)與營(yíng)養(yǎng))糖_尿_病(運(yùn)動(dòng)與營(yíng)養(yǎng)) 糖尿病的含義 糖尿病是一組以為特征的代謝性疾病。高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。 糖尿病時(shí)長(zhǎng)期存在的高血糖，導(dǎo)致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)的慢性損害、功能障礙。 糖_尿_病(運(yùn)動(dòng)與營(yíng)養(yǎng))糖_尿_病(運(yùn)動(dòng)與營(yíng)養(yǎng)) 糖尿病的病因1遺傳因素 1型或2型糖尿病均存在明顯的遺傳異質(zhì)性。糖尿病存在家族發(fā)病傾向，1/41/2患者有糖尿病家族史。臨床上至少有60種以上的遺傳綜合征可伴有糖尿病。1型糖尿病有多個(gè)dna位點(diǎn)參與發(fā)病，其中hla抗原基因中dq位點(diǎn)多態(tài)性關(guān)系最為密切。在2型糖尿病已發(fā)現(xiàn)多種明確的基因突變，如胰

2、島素基因、胰島素受體基因、葡萄糖激酶基因、線(xiàn)粒體基因等。2環(huán)境因素 進(jìn)食過(guò)多，體力活動(dòng)減少導(dǎo)致的肥胖是2型糖尿病最主要的環(huán)境因素，使具有2型糖尿病遺傳易感性的個(gè)體容易發(fā)病。1型糖尿病患者存在免疫系統(tǒng)異常，在某些病毒如柯薩奇病毒，風(fēng)疹病毒，腮腺病毒等感染后導(dǎo)致自身免疫反應(yīng)，破壞胰島素細(xì)胞。糖_尿_病(運(yùn)動(dòng)與營(yíng)養(yǎng)) 糖尿病的臨床表現(xiàn)1多飲、多尿、多食和消瘦 嚴(yán)重高血糖時(shí)出現(xiàn)典型的“三多一少”癥狀，多見(jiàn)于1型糖尿病。發(fā)生酮癥或酮癥酸中毒時(shí)“三多一少”癥狀更為明顯。2疲乏無(wú)力，肥胖 多見(jiàn)于2型糖尿病。2型糖尿病發(fā)病前常有肥胖，若得不到及時(shí)診斷，體重會(huì)逐漸下降。糖_尿_病(運(yùn)動(dòng)與營(yíng)養(yǎng))糖尿病并發(fā)癥糖尿病

3、并發(fā)癥是一種常見(jiàn)的慢性并發(fā)癥，是由糖尿病病變轉(zhuǎn)變而來(lái)，后果相當(dāng)嚴(yán)重。足病（足部壞疽、截肢）、腎?。I功能衰竭、尿毒癥）、眼病（模糊不清、失明）、腦?。X血管病變）、心臟病、皮膚病、性病等是糖尿病最常見(jiàn)的并發(fā)癥，是導(dǎo)致糖尿病患者死亡的主要因素。糖_尿_病(運(yùn)動(dòng)與營(yíng)養(yǎng)) 目前尚無(wú)根治糖尿病的方法，但通過(guò)多種治療手段可以控制好糖尿病。主要包括5個(gè)方面：糖尿病患者的教育；自我監(jiān)測(cè)血糖；飲食治療；藥物治療；運(yùn)動(dòng)治療。 糖尿病的治療糖_尿_病(運(yùn)動(dòng)與營(yíng)養(yǎng))糖尿病患者的教育； 要教育糖尿病患者懂得糖尿病的基本知識(shí)，樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心，如何控制糖尿病，控制好糖尿病對(duì)健康的益處。根據(jù)每個(gè)糖尿病患者的病情特點(diǎn)制定

4、恰當(dāng)?shù)闹委煼桨?。糖_尿_病(運(yùn)動(dòng)與營(yíng)養(yǎng))自我監(jiān)測(cè)血糖； 隨著小型快捷血糖測(cè)定儀的逐步普及，病人可以根據(jù)血糖水平隨時(shí)調(diào)整降血糖藥物的劑量。1型糖尿病進(jìn)行強(qiáng)化治療時(shí)每天至少監(jiān)測(cè)4次血糖（餐前），血糖不穩(wěn)定時(shí)要監(jiān)測(cè)8次（三餐前、后、晚睡前和凌晨3：00）。強(qiáng)化治療時(shí)空腹血糖應(yīng)控制在7.2毫摩爾/升以下，餐后兩小時(shí)血糖小于10mmol/l，hba1c小于7%。2型糖尿病患者自我監(jiān)測(cè)血糖的頻度可適當(dāng)減少。糖_尿_病(運(yùn)動(dòng)與營(yíng)養(yǎng)) 飲食治療 原則：如血糖總控制不好的病人每天應(yīng)該吃46頓飯，做到少食多餐。烹調(diào)過(guò)程清淡化”的原則，健康、美味可以兼得。 糖_尿_病(運(yùn)動(dòng)與營(yíng)養(yǎng))藥物治療。胰島素治療 小劑量胰島素

5、治療法，靜脈1 112u/12u/小時(shí)滴注胰島素。糖_尿_病(運(yùn)動(dòng)與營(yíng)養(yǎng))運(yùn)動(dòng)治療 增加體力活動(dòng)可改善機(jī)體對(duì)胰島素的敏感性，降低體重，減少身體脂肪量，增強(qiáng)體力，提高工作能力和生活質(zhì)量。運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度和時(shí)間長(zhǎng)短應(yīng)根據(jù)病人的總體健康狀況來(lái)定，找到適合病人的運(yùn)動(dòng)量和病人感興趣的項(xiàng)目。運(yùn)動(dòng)形式可多樣，如散步，快步走、健美操、跳舞、打太極拳、跑步、游泳等。糖_尿_病(運(yùn)動(dòng)與營(yíng)養(yǎng))糖_尿_病(運(yùn)動(dòng)與營(yíng)養(yǎng))第一題聯(lián)合國(guó)糖尿病日是哪一天?a 12月19日b 11月14日c 11月19日糖_尿_病(運(yùn)動(dòng)與營(yíng)養(yǎng)) 1991-“世界糖尿病日”。 1992年起在每年的11月14日舉行慶?；顒?dòng)。紀(jì)念frederick banting誕辰，他與charles best一起于1922年在發(fā)現(xiàn)胰島素方面發(fā)揮了作用。糖_尿_病(運(yùn)動(dòng)與營(yíng)養(yǎng))第二題 糖尿病的早期癥狀典型為三多一少。其中“三多一少”指的是什么?糖_尿_病(運(yùn)動(dòng)與營(yíng)養(yǎng)) “三多一少”指的是：多飲、多尿、多食。還有體重減輕 糖_尿_病(運(yùn)動(dòng)與營(yíng)養(yǎng))第三題糖尿病患者可以吃以下哪種糖？a蔗糖b木糖醇 c糖精 糖_尿_病(運(yùn)動(dòng)與營(yíng)養(yǎng))木糖醇木糖醇是一種常用的甜味劑.可用作糖尿病人專(zhuān)用食品的糖代品，在國(guó)外，當(dāng)作白糖的代用品已有多年。木糖醇具有與蔗糖類(lèi)似的甜味。過(guò)去曾有人說(shuō)它有降糖作用，但這是缺乏科學(xué)依據(jù)的。木糖醇不宜多用，一天不要超