1、我不是你的影子，但我和你最親密。我不是你的影子，但我和你最親密。我不是你的手腳，但我最聽你的話。我不是你的手腳，但我最聽你的話。對成功的人來說，我是功臣。對成功的人來說，我是功臣。對失敗的人來說，我是罪人。對失敗的人來說，我是罪人。培訓我，我會為你贏得整個人生；放縱我，我會毀掉你的終身。我到底是誰？我平凡得讓你驚奇。你們猜猜，我到底是誰 謎底：（ ） 習慣第1頁/共29頁養成學習習慣養成學習習慣和行為習慣和行為習慣第2頁/共29頁第3頁/共29頁1 1、學習習慣測試、學習習慣測試請在符合自己的打請在符合自己的打一、養成良好學習習慣一、養成良好學習習慣第4頁/共29頁學習習慣測試1 1、課堂上注

2、意力不集中，易走神；（ ）2 2、課堂上不積極回答問題，不積極參加討論（ ）3 3、學習目標不明確；（ ）4 4、不愛回扣課本，馬馬虎虎地應付學習；（ ）5 5、不懂不會也不請教同學老師；（ ）6 6、沒有提前預習的習慣；（ ）7 7、快下課時就聽不進去了，開始想著課后的娛樂活動；（ ）8 8、做作業前不復習，做完作業不相信自己，總要找人對對答案；（ ）9 9、作業本、作文本、考試卷發到手，看看分數，扔到一邊，不認真分析檢查；（ ）1010、做作業或復習時，常做一些小動作；（ ）第5頁/共29頁1111、遇到好電視，或者一玩起來，就忘記做作業；（ ）1212、不按時完成作業；（ ）1414、學

3、習用具亂扔，試卷不整理，用時找不到；（ ）1515、上自習課時不會自覺學習，不會主動學習；（ ）1616、喜歡哪科學哪科，偏科；（ ）1717、情緒波動大，因喜怒哀樂的情緒而影響學習；（ ） 5個以下，要引起注意，立即改正510個，得趕快制定計劃，自己改正10個以上，問題嚴重，請別人幫助自己改正第6頁/共29頁2、討論：學習上要養成哪些良好習慣學生小組討論、交流、歸納回答首先學習上有明確目標課堂上不走神，注意力集中，積極思考發言、積極與同學討論問題課后作業及時獨立完成及時整理錯題，整理試卷認真書寫，規范答卷做到：先復習后作業，先預習后聽課，天天做到：先復習后作業，先預習后聽課，天天清、周周結。

4、清、周周結。第7頁/共29頁3、總結十大良好學習習慣 1、自覺預習的習慣 2、專心上課的習慣 3、認真觀察、積極思考的習慣 4、善于提問的習慣 5、切磋琢磨的習慣 6、獨立作業的習慣 7、仔細審題的習慣 8、練后反思的習慣 9、復習歸納的習慣 10、整理錯題集的習慣良好學習習慣一旦養成，它便會以情不自禁、不期而至的方式持續下來，猶如物理學中的慣性力量。 “良好的學習習慣是一種自覺的學習行為，因而能提高學習效率”。有了良好的學習習慣，能促進一個人在學業上學術上有所成就，現代社會中這就算是一個高素質的人才嗎？第8頁/共29頁我們再來聽一個真實的故事：北京有一家外資企業高薪招聘應屆大學畢業生，對學歷

5、、外語的要求都很高。應聘的大學生過五關斬六將，到了最后一關：總經理面試。一見面，總經理說：“很抱歉，年輕人，我有點急事，要出去10分鐘，你們能不能等我？”這僅剩的幾位大學生們都說：“沒問題，您去吧，我們等您。”經理走了，大學生們閑著沒事，圍著經理的大寫字臺看，只見上面文件一疊，信一疊，資料一疊。都是些什么呢？他們你看這一疊，我看這一疊，看完了還交換：哎喲，這個好看，哎喲，那個好看。 10分鐘后，總經理回來了，他說：“面試已經結束，你們全都沒有被錄用。”大學生們個個瞪大了眼睛，“這是怎么回事，面試還沒開始呢？”總經理說：“我不在的這一段時間，你們的表現就是面試。很遺憾，本公司從來不錄用那些亂翻別

6、人東西的人。”聽故事聽故事第9頁/共29頁第10頁/共29頁 反思：我們的校園反思：我們的校園和身邊有哪些不良學習和身邊有哪些不良學習習慣和不良行為習慣在習慣和不良行為習慣在發生？發生？第11頁/共29頁被“美化”的校園第12頁/共29頁被亂涂亂畫的電腦第13頁/共29頁被“整容”的桌面第14頁/共29頁第15頁/共29頁第16頁/共29頁第17頁/共29頁第18頁/共29頁通過這些表現1、討論：作為中學生我們應該養成那些良好的行為習慣？二、養成良好行為習慣二、養成良好行為習慣第19頁/共29頁具體事例 1、巴黎圣母院，盧浮宮，艾菲爾鐵塔貼上中文簡體字標識：請不要亂吐口痰！便后請沖廁所！請不要

7、大聲喧嘩！等等 2、天安門廣場的滿地口香糖污染地面 3、長城寫上字，故宮青銅器、宮墻上亂涂畫 4、香港對不文明行為懲罰，亂吐痰，闖紅燈罰2000港幣，新加坡的鞭刑 5、最近報道，老鼠肉，毒死的狐貍，驢肉冒充羊肉，流入餐館、燒烤攤，麻辣串等地方致多人死亡第20頁/共29頁2、總結良好行為習慣衛生方面：衛生方面：講究衛生，不亂吐痰、亂扔紙屑，不在墻上、課桌上講究衛生，不亂吐痰、亂扔紙屑，不在墻上、課桌上亂涂亂畫，愛護好公物亂涂亂畫，愛護好公物勤儉節約，不浪費水、電資源，不亂花零錢勤儉節約，不浪費水、電資源，不亂花零錢認真完成值日，保持好衛生認真完成值日，保持好衛生紀律方面：紀律方面：課間有秩序，不

8、喧嘩打鬧課間有秩序，不喧嘩打鬧語言有禮貌，不講臟話，語氣和藹語言有禮貌，不講臟話，語氣和藹不與社會上行為放蕩分子來往，不上網玩游戲不與社會上行為放蕩分子來往，不上網玩游戲不拿手機，不抽煙，不喝酒，不打架斗毆不拿手機，不抽煙，不喝酒，不打架斗毆第21頁/共29頁消費方面：排隊就餐，及時回收餐具，不浪費食物不吃零食，不攀比吃穿作息方面：按時作息，不在宿舍內大聲喧嘩、打鬧遵守宿舍紀律，保持好宿舍衛生處人待事方面：熱情大方、謙虛、包容、 禮貌鍛煉身體習慣第22頁/共29頁對不良習慣，我們怎么辦？第23頁/共29頁 據科學家證實，一據科學家證實，一件行為連續重復件行為連續重復2121次次即可成為習慣（一即可成為習慣（一般也以三十天為般也以三十天為準），成為習慣即準），成為習慣即可成為自然，直至可成為自然，直至終生。終生。 第24頁/共29頁改掉壞習慣的方法：2、交一些能夠管住自己的朋友。3、用寫座右銘，掛字畫等來提醒約束自己。1、用寫日記來管住自己。建立好習慣養成表 置換舊習慣，生成好習慣第25頁/共29頁總結：一個高素質的人