1、舞蹈教學(xué)中如何培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性 摘要:舞蹈是一種通過肢體語言表達(dá)舞蹈作品的情感和意志，給人以美的享受。而舞蹈的協(xié)調(diào)性在舞蹈感覺有著重要的地位，舞蹈的協(xié)調(diào)性是學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈動(dòng)作的入門，又是學(xué)生舞動(dòng)身體的基礎(chǔ)。如何在教學(xué)中的培養(yǎng)舞蹈的協(xié)調(diào)性成為一個(gè)重要的問題。只有在教學(xué)中激發(fā)學(xué)生的興趣、樹立他們的自信心和加強(qiáng)協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練，才能使學(xué)生的協(xié)調(diào)性得以提高,將舞蹈作品表現(xiàn)得淋漓盡致。 關(guān)鍵詞:舞蹈教學(xué)；培養(yǎng)學(xué)生；協(xié)調(diào)性 一、舞蹈協(xié)調(diào)性的重要性 舞蹈協(xié)調(diào)性是指身體各個(gè)部位協(xié)調(diào)的運(yùn)動(dòng)。可以理解為以人體為中心位置一系列相關(guān)的肢體運(yùn)動(dòng)的方式。有種牽一發(fā)而動(dòng)全身的感覺，就是一個(gè)部位帶動(dòng)其他各個(gè)部位做出相應(yīng)的動(dòng)作。是一

2、種整體的協(xié)調(diào)感和聯(lián)系感。在舞蹈中，它雖然不是外形上的問題，但是卻決定是否能跳舞和跳好舞的基礎(chǔ)。我們常說：“此人條件怎么樣?！逼鋵?shí)“條”就是外形條件，“件”就是內(nèi)部條件，其中就有協(xié)調(diào)性的問題。做為一名優(yōu)秀的舞蹈學(xué)員，舞蹈的協(xié)調(diào)性是必不可少的。舞蹈的協(xié)調(diào)性不僅影響著舞蹈的舞感，還影響著舞蹈學(xué)生的穩(wěn)定性和技術(shù)性。只有掌握舞蹈的協(xié)調(diào)性，才能將作品的情感和意志傳達(dá)給觀眾，以通過自身形體藝術(shù)感染他人為目的。所以在教學(xué)中我們得注意加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的協(xié)調(diào)性培養(yǎng)。 二、在舞蹈教學(xué)中影響學(xué)生協(xié)調(diào)性存在的因素 （一）急于傳授舞蹈的形體技能，忽視規(guī)范的基本訓(xùn)練 舞蹈訓(xùn)練是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，是由簡(jiǎn)單的延伸到提高的過程。學(xué)生

3、必須從規(guī)范的舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練開始，在教學(xué)中，教師急于傳授舞蹈的技能，而肌肉組織和關(guān)節(jié)韌帶之間的協(xié)調(diào)性必須通過規(guī)范的基礎(chǔ)訓(xùn)練完成的。“在芭蕾基訓(xùn)中，把桿動(dòng)作就是對(duì)舞蹈學(xué)習(xí)者腳步的練習(xí)，不僅是繃腳、外開，還是腳底和腳尖與地面的感覺?！?如：老師在教授大跳時(shí)，學(xué)生的繃腳基礎(chǔ)訓(xùn)練還處于低級(jí)狀態(tài)。那么學(xué)生跳出的大跳，只能是“行似”，肯定談不上把這個(gè)動(dòng)作完成了，只能說學(xué)會(huì)這個(gè)動(dòng)作。這樣不可能培養(yǎng)優(yōu)秀的舞蹈學(xué)生，教學(xué)質(zhì)量也無法得到提高。 （二）忽視學(xué)生個(gè)體差異，導(dǎo)致學(xué)生心理的不平衡 在協(xié)調(diào)性中有先天和后天之分，而在舞蹈中，對(duì)協(xié)調(diào)性的要求極為之高。“在舞蹈教學(xué)中，要注重“因材施教”。原則，在突出學(xué)生個(gè)性上要因人而

4、異，在共性上又必須一視同仁。這樣不僅能發(fā)揮每個(gè)學(xué)生的潛力，還能激發(fā)學(xué)生的積極性。”2 （三）過度強(qiáng)調(diào)外形動(dòng)作，忽視呼吸的作用 在舞蹈教學(xué)中，教師常常注重于學(xué)生的外行的動(dòng)作，學(xué)生間協(xié)調(diào)性的差異看上去是外行的差異，其實(shí)是心態(tài)上的問題。生活中調(diào)節(jié)心態(tài)的方法就是呼吸，學(xué)生在舞蹈時(shí)出現(xiàn)僵持狀態(tài)，教師只是不停地糾正他們的外行動(dòng)作和技術(shù)的問題，這樣卻不能改變舞蹈中的狀況，不僅問題得不到解決，更重要的是加深學(xué)生的困惑。呼吸不通和心理不夠放松是首先應(yīng)該注意的問題，教師應(yīng)抓住問題的關(guān)鍵解決問題，不是一味地急于求成，這樣反而適得其反。 三、如何培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性 在舞蹈教學(xué)中，我們應(yīng)該從外形和心理上進(jìn)行協(xié)調(diào)性的培養(yǎng)，

5、只有雙管齊下，才能解決問題的關(guān)鍵。舞蹈學(xué)習(xí)是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，舞蹈基礎(chǔ)打結(jié)實(shí)，才能表現(xiàn)出更完美、更精彩的舞蹈節(jié)目。我們得加強(qiáng)舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練在教學(xué)過程中，教師要嚴(yán)格要求學(xué)生，使他們舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練更結(jié)實(shí)。舞蹈學(xué)習(xí)本來就比較枯燥無味，而興趣是學(xué)生學(xué)習(xí)的基本動(dòng)力。正如有句話說的好，興趣是學(xué)生最好的老師。在實(shí)際教學(xué)中，老師的教學(xué)要起到誘導(dǎo)學(xué)生的作用，是學(xué)生的潛力開發(fā)的決定原因。無論是剛剛接觸舞蹈的學(xué)生，還是已經(jīng)接觸過的學(xué)生，教師都有義務(wù)幫助每個(gè)學(xué)生挖掘他們的潛力、激發(fā)出他們的興趣?！皩W(xué)習(xí)興趣是影響學(xué)習(xí)行為和學(xué)習(xí)效果的一個(gè)重要因素?！?在舞蹈教學(xué)中，教師應(yīng)多多鼓勵(lì)學(xué)生，用各種教學(xué)方法激發(fā)學(xué)生，讓他們有主動(dòng)學(xué)

6、習(xí)的欲望。如：通過組織學(xué)生觀摩大型舞蹈比賽，讓他們體會(huì)到舞蹈美感，激發(fā)他們學(xué)習(xí)舞蹈的興趣。在教學(xué)中，有先天條件較好的學(xué)生，相反就有條件較差的學(xué)生。對(duì)待每個(gè)學(xué)生的進(jìn)步老師要給予表?yè)P(yáng)，不能放任條件較差的學(xué)生。做為教師，應(yīng)當(dāng)了解他們、理解他們，并給他們更多的關(guān)懷。對(duì)于協(xié)調(diào)性較差的學(xué)生，教師應(yīng)該多理解和關(guān)心他們更有耐心去教導(dǎo)他們，一有進(jìn)步就要適當(dāng)?shù)亟o予表?yè)P(yáng)，從而樹立他們的自信心，是他們有被動(dòng)學(xué)習(xí)到主動(dòng)學(xué)習(xí)。 四、注重加強(qiáng)呼吸的意識(shí)訓(xùn)練 在教學(xué)中，外形動(dòng)作很重要，但是當(dāng)外形動(dòng)作出現(xiàn)問題時(shí)，應(yīng)該從呼吸和心理上找到解決問題的本質(zhì)，這樣才能解決問題的根本。在學(xué)生在舞蹈環(huán)境丟失的協(xié)調(diào)性，我們首先應(yīng)該從民間舞中找

7、回，接著是芭蕾和古典舞中找回。說明呼吸的有意識(shí)到無意識(shí)在這幾門課中的提示，很顯然民間舞的呼吸主動(dòng)意識(shí)高于芭蕾和古典舞?！懊耖g舞要求的技巧較小，再加不同的節(jié)奏和韻味，對(duì)呼吸的要求高，需要教師詳細(xì)的講解，尤其是朝鮮民間舞蹈。”4學(xué)生能從呼吸訓(xùn)練中進(jìn)入舞蹈的狀態(tài)，從而找到舞蹈的協(xié)調(diào)性。所以在民間舞中很少看到有學(xué)生動(dòng)作不協(xié)調(diào)，即使有條件比較低的學(xué)生，也能順著呼吸找到的整體的動(dòng)勢(shì)，不至于別扭。在芭蕾和古典舞中，學(xué)生的協(xié)調(diào)性比較的差，原因：一是學(xué)生的專業(yè)條件不好，技能方面有缺陷，外部條件制約著自身。二是學(xué)生的專業(yè)條件較好，但自身的協(xié)調(diào)性不好。第一種情況我們是無法要求他們，自身?xiàng)l件無法改變，但是第二種情況我們通過呼吸的訓(xùn)練來解決協(xié)調(diào)性的問題。由于技能的要求，讓學(xué)生無法照顧到呼吸，從而導(dǎo)致了動(dòng)作的不協(xié)調(diào)。加強(qiáng)呼吸的訓(xùn)練，不僅不會(huì)影響到技能的訓(xùn)練，反而會(huì)使技能有所提高。總之，加強(qiáng)呼吸的訓(xùn)練，不僅可以解決學(xué)生心理的問題，還提高學(xué)生外形的動(dòng)作。 參考文獻(xiàn): 1朱立人.西方芭蕾史M.上海:上海音樂出版社,2001:1. 2呂藝生.舞蹈教育學(xué)M.上海:上海音樂出版社,2000: