1、大課間體育活動現狀分析與成效監控【摘要】：“尚美”大課間體育活動是我校在傳統課間操的基礎上，創編和發展而成的一種符合學生身心發展需要，提高學生健康水平的新型組織形式。它根據學生的身心發展需要，改革了傳統課間操以廣播操為主的活動形式，創編了健美操、跑操、分班活動，放松操等豐富多彩而充滿童趣的活動內容。在自創自編過程中，改變了以住課間操活動內容枯燥、組織紊亂、學生積極性不高、活動效果差的面貌，逐步轉變成了現在的活動內容豐富、組織有序、師生共同積極參與、鍛煉效果好的積極局面。提高了老師的創新意識和活動管理能力，提高了學生運動技能水平與運動意識，提升了學校的體育文化品位。【關鍵詞】：大課間體育活動 尚

2、美 現狀分析 成效1.引言成效一般指所獲得的預期的好效果和功效。傳統的課間操全校學生統一做規定的一套廣播操，其內容單一，形式呆板，長期重復同一個內容沒有新意，學生容易厭倦，導致學生做操質量不高，帶有敷衍了事的傾向，不僅鍛煉的成效低下，而且還抑制了學生的個性發展。反之而言，大課間無論是內容與形式上，完全打破了前者的局限，內容豐富多彩，形式多變，遵循了各個階段學生身心發展規律而設計出來的。有計劃、有步驟地進行一種新穎的集體性體育鍛煉方式，深受廣大表少年兒童的喜愛。我校“尚美”大課間體育活動的成功就是一個鮮明的例子，同學們表現有飛躍性好轉，主要體現在身體機能有了大幅度的提高，增強了自主參與體育活動的

3、意識，班紀班風也變得更加好了。相信大部分開展大課間體育活動比較成功學校也有同感。針對我校“尚美”大課間體育活動的基本情況進行探討：2.“尚美”大課間體育活動的現狀分析大課間體育活動在我校開展時間相對比較遲。開展初期，學校在重視程度、內容確定、人員的安排等方面都存在不合理的現象，師生參與的積極性低，鍛煉的效果也相應比較差。因此，必須有一個比較完善的大課間活動方案與形式才能滿足廣大學生發展的需要，經過學習有經驗學校的先進經驗，通過省專家的引領，我校“尚美”大課間體育活動方案的框架基本形成，初步形成內容豐富、形式多樣化的大課間活動，新的大課間遵循了學生身心發展的需要，以學生興趣為依據，以科學規劃為準

4、則，以實現學生身心健康發展為目的。學校專門成立了以專家、行政、級組長、藝體科組為核心的大課間活動領導小組。在正、副班主任、科任老師的大力配合下，我校體育大課間活動慢慢地步入正軌，在較短時間做出了榜樣，創造了一個又一個優異成績。用專家的一句話概括：不太可能做到的事情在我校發生了，也就是所說的奇跡吧。下面對我校“尚美”大課間體育活動具體執行情況進行剖析，希望和大家一起共勉！2.1貫徹文件精神，落實“尚美”大課間體育活動近年來，學校積極貫徹2007年下發的中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見和2010年發布實施的國家中長期教育改革和發展規劃綱要（2010-2020年）都明確規定“保證

5、學生每天鍛煉一小時”。2011年十一屆全國人大四次會議批準的政府工作報告再次強調“保證中小學生每天一小時校園體育活動” 的文件精神。以發展學生體質健康為教育發展的重要基礎，樹立“健康第一”的思想，認真落實體育課程，堅持開展體育大課間活動，保證學生每天1小時的體育運動時間，建立健全規章制度，完善學校體育設施、設備。把學校體育工作與學校“尚美教育”思想結合，提出把“強身健體，尚體育鍛煉美”作為學校文化特色建設的重要組成部分，讓學生在美的運動體驗中，發現美、欣賞美、創造美，使學生陽光、健康地成長。學校還結合實際，開設了乒乓球、游泳、健美操課程。目前，學校學生的體質健康水平穩步提高，乒乓球、游泳成為學

6、校體育建設特色項目，多項體育比賽成績列區、市前列。2.2學生發展為本，體育與藝術完美結合體育大課間活動的設計，結合了尚美教育理念，力爭把體育運動與音樂藝術、舞蹈藝術、形體藝術等藝術元素相融合，以美的運動內容結合美的音樂、美的運動形式感染每一位孩子，讓孩子們在美的運動實踐中獲得體育鍛煉和愉悅身心，使孩子們通過參與團體活動項目增進團隊意識，培養團隊合作能力和團隊精神，促進班級管理水平的提高。同時，通過各種形式新、美的體育展示活動，展現少年兒童純真、活潑、陽光、健康的面貌，從而達到良好的運動目的和教育效果。2.3活動目標明確，設計原則科學合理2.3.1大課間體育活動每個環節都設定了明確的活動目標，主

7、要體現以下：激發師生的運動興趣，培養師生健康體質；探索有效提升學生體質健康的途徑，促進體育課程發展與改革，提升教師教育改革和實踐能力；豐富尚美教育內涵，彰顯學校教育特色。2.3.2設計原則科學合理2.3.2.1健康尚美原則。力求所有的活動項目能綜合體現形式美、韻律美、體態美等藝術美的特點，把枯燥的運動變成學生喜歡的、具有觀賞性和愉悅性的運動，讓學生在運動過程中欣賞美和踐行美，逐步形成美的體態，美的精神，從美中得到濡染，從美中獲得愉悅，從美中得到陶冶，實現健康尚美的目標。2.3.2.2因地制宜原則。在設計活動的過程中要充分考慮到學生人數的實際情況，讓每一位孩子都能實現充分運動的目標，充分利用好每

8、一塊可以展開運動的場地，保證每一位孩子的運動量。2.3.2.3因人而宜原則。在設計活動的過程中要充分考慮的學生年齡特點和身體、運動能力特點，不搞一刀切，因人而宜，確保運動過程的科學性。2.3.2.4張弛有度原則。一個好的大課間設計應該是結合了學生身體的運動承受力特點，體現運動過程的循序漸進和人體運動心率節奏的特點，既讓學生達到合理的運動量，又讓學生保持較好的狀態進入下一課時的正常上課，符合學校教學的實際。2.3.2.5音樂統領原則。在進行體育大課間活動的過程中，所有的運動均通過音樂來進行統領和指揮，因此，在進行分組活動的過程中，所選的音樂必須與所有的運動項目的節律要相符。24活動內容豐富，符合

9、發展需要開展大課間體育活動初期，學生看見炎熱的太陽就找很多的理由請假，后來體育老師通過多次的論證，在項目的安排，內容的變換，器材的變更，組織游戲的豐富多彩方面作了全新的改革，學生鍛煉的熱情高漲了，思想意識增強了。目前，大課間體育活動已成為我校體育工作的重要組成部分，學校每天按照計劃定時、定點、定內容開展大課間活動，學生和教師的參與率已經達到100%，有力地推動了學校教育工作的不斷發展。2.4.1學校專門成立了以專家、行政、級組長、藝體科組為核心的大課間活動領導小組。經過多次會議的溝通與交換意見，最終確定我校“尚美”大課間體育活動近期的發展方向，形成了適合自身發展大課間體育活動的基本路線。經過長

10、時間的實踐與論證，學校在項目和時間上作了調整。近期，我校“尚美”大課間體育活動的基本內容如表1：表1 “尚美”大課間體育活動每周內容安排時間星期一星期二星期三星期四星期五內容跑步大課間流程前半部分（熱身操、跑操、放松操）各年級跳繩/踢踺子大課間流程后半部分（熱身操、分班活動、放松操）跳繩/踢踺子音樂跑操音樂熱身操、跑操、放松操音樂跳繩音樂熱身操、分班活動、放松操音樂跳繩音樂2.4.2“尚美”大課間體育活動每周內容具體安排 星期一為各年級跑步：為了節省重復出隊的時間，跑步在升旗后進行，根據學生的年齡特點分好各年級的場地，整個過程隊型美觀有序。一年級的學生，一(1)(2)(3)(4)班圍繞籃球場。

11、一(5)(6)(7)班體育館旁邊校道進行跑步。跑步隊形是兩路縱隊，跑步方法是以密集型跑法。二、三年級的學生環繞足球場兩路縱隊密集型跑法，四年級圍繞跑道線四路縱隊密集型跑法；五、六年級的學生，圍繞教學樓四路縱隊自然步跑法。這樣安排，充分考慮到學生年齡與生理特點、運動能力的差異。水平一二的學生適宜跳步速度較慢，跑步的路程較短；水平三的學生則適宜跳步速度較快，跑步的路程較長的特點。同時也充分利用場地，因地制宜，符合學生身心發展的規律，達到了鍛煉的目的。星期二、四為大課間流程的前、后半部分的展示活動，也是“尚美”大課間體育活動的精華部分。是學校經過長時間規劃，集思廣益、群策群力下努力的結果。首先，之所

12、以把整個流程分為兩天完成，這樣做既可以鞏固運作，又可以解決時間不足的問題。其次，調整后學生在原來的基礎上有了更加充分的時間進行動作的升級與改造，使得動作更加整齊劃一。動作難度的增加，也促進了學生的學習熱情不斷地提升，形成了動作從簡單到復雜，運動量與運動強度由小到大的發展過程，遵循了運動發展的基本規律，鍛煉效果顯著。其中，在分班活動具體安排如表2。表2 分班活動內容與安排大課間各班安排年級活動名稱主要方法場地器材備注一年級二年級墊上身體素質練習每人一張墊，通過墊外徒手動作的專項練習與墊上身體素質練習。架空層學校安排年級間互換項目，每月輪換一次跑操/交通操學生按照指定的路線繞場跑到指定位置后，進行

13、交通操。操場/環繞田徑跑道三年級四年級跳橡皮筋每班分成六個小組，在橡皮筋中有6人伴隨著音樂的節奏交替完成點、邁、繞、跳等動作。學校操場學校安排、年級間互換項目，每月輪換一次跳短繩單腳跳、雙腳跳、交換跳及兩人跳繩跳等動作。校道學生自備五年級六年級籃球操每人一球進行籃球持球、運球等動作。籃球場學校安排年級間互換項目，每月輪換一次跳長繩每班四個小組，每小組12人進行三個花樣的跳交替動作 。環形跑道學校安排從表中可以看出，各個年級間輪換項目每個月一次，避免了同一個項目長時間反復練習造成枯燥的不足，提高學生的學習積極性有很好的促進作用。從而，也能更好、更合理地利用場地，達到有效的練習過程，不斷提高運動技

14、能與水平，促進學生身心健康的發展。星期三、五為一至五年級1分鐘跳繩和六年級的花樣跳長繩的練習時間，還有三、四年級的踢毽子的活動。活動場地安排合理，在音樂的統一指揮下，各個年級按照指定活動任務出色的完成，1分鐘跳繩無論在次數增加，動作的難度方面都有明顯的提高，尤其六年級的花樣跳長繩更是讓人耳目一新的感覺，從開始不會跳基本會跳會熟練跳花樣跳高難度花樣的整個過程。給予了觀賞人美的享受，同時學生也非常享受跳長繩的過程。付出的是辛苦的，收獲的是一份又一份的甘甜。讓學生體會了個人力量有時變得如此的渺小，團隊的力量會如此的巨大。這也許是大課間體育活動蘊藏的魅力吧！3 “尚美”大課間體育活動的成效監控3.1年

15、級銜接合理，活動成效顯著在小學體育階段，體育教學分為水平一，水平二，水平三，而在這三個階段的教學不可能由一個老師從頭到尾的上完，更多體現的是體育教師之間的相互合作，發揮每個人的專業特長，銜接好每個階段所要達到的不同目標。從低年級開始，要做好各個階段學習規劃，在游戲教學活動中滲透動作技術、技能的學習內容，使學生形成了良好體育學習習慣與體育鍛煉意識，使學生學到的知識技能和技術動作具有一定的銜接性，慢慢銜接到中、高年級。從而提高小學階段的學習效率，為進一步掌握知識打好基礎。水平一（一、二年級）的學生，剛從幼兒園過渡到小學，在教學形式上和中、高年級有所不同，在體育教學上更多的是培養學生對體育運動的積極

16、性，激發學生的學習興趣；培養學生的安全意識及預防體育課上的安全隱患。在技能技巧方面，則應從低年級開始學習正確的技術動作，重難點要突出。以跳繩為例，在水平一開始階段重點讓學生體會搖繩和雙腳起跳的配合，讓學生掌握基本的跳繩動作，正確的跳繩動作。經過一段時間練習，大部分學生跳繩動作越來越好了，跳繩速度與次數也不斷在增加，練習效果在顯著提升。水平二（三、四年級）的學生，從低年級逐漸過渡上到中年級階段的學生，對于體育上的要求和基本隊列都已經熟知，該階段的學生具有合作精神和團結意識。在水平二的學習上，應建立在水平一的基礎上對知識技能有進一步的提高。以跳繩為例，在水平一的基礎上做進一步的加強練習，對跳繩技術

17、動作要求嚴格，在練習次數與動作變化要求會越高，除了個人掌握好動作外，還增強了他們的團隊合作意識。經過一個階段的努力，相當一部分同學能跳出不同的花樣動作，形成了體育大課間活動中一道亮麗的風景線。水平三（五、六年級）的學生，具有自我創新能力，能在教師指導的基礎上，有自己的主體意識，在正確掌握動作的同時擁有不斷提高的能力，教師在銜接過程中，更應注重對學生自我創新意識的培養。以跳長繩為例，在水平三的練習過程中，從開始階段的“1字跳”與“8字跳”單繩集體跳，慢慢過渡到多繩“網狀”跳，難度更大的是集體多繩跳、大繩套小繩多人跳等等，創新出多種不同的花式花樣，極具鍛煉的價值與觀賞效果。如上所述，只是“尚美”大

18、課間體育活動的部分內容，取得明顯效果的項目還有很多，在這里不進行展開說明。總之，無論針對哪個階段水平的學生，教師專心鉆研教材，認真研究教法與學法，確定不同階段的目標取向，不斷變化練習內容與形式，就會讓學生越來越喜歡，都能取得很好的練習效果。3.2學校重視，成績突出近年來，學校積極貫徹2007年“中央七號文件”精神及省市關于增強青少年體質健康的文件精神，以發展學生體質健康為教育發展的重要基礎，樹立“健康第一”的思想，認真落實體育課程，堅持開展體育大課間活動，保證學生每天1小時的體育運動時間。并做到健全規章制度，完善體育設施、設備，把學校體育工作與學校“尚美教育”思想結合，把“強身健體，尚體育鍛煉

19、美”的理念思想貫穿在體育大課間活動中，使活動取得良好成效，學生體質健康得到提升，教師教學水平與管理能力得到提升。我校“尚美”大課間體育活動在2012年5月東莞市大課間體育活動評比中榮獲一等獎好成績；2012年11月在廣東省的大課間體育活動評比中榮獲一等獎的突出成績。近幾年來，學生在各個項目比賽中都取得突出的成績，尤其足球隊、籃球隊、乒乓球隊在南城區比賽中多次獲得第一的好成績。全面提升全體學生的身體素質，主要體現在如下幾個方面：3.2.1大課間活動彰顯“尚美”特色。我們設計的體育大課間活動，融匯了尚美教育理念和思想，把體育運動與音樂藝術、舞蹈藝術、形體藝術等藝術元素相融合，以美的運動內容結合美的

20、音樂、美的動作、美的隊形呈現出來，通過各種形式新穎、尚美的體育活動，感染每一位孩子，讓孩子們在美的運動環境中學會崇尚美、發現美、欣賞美、追求美、實踐美和創造美，讓孩子們在美的運動實踐中獲得體育鍛煉和愉悅身心，展現出少年兒童純真、活潑、健康、陽光的美，促進他們美的理想、美的情操、美的素養、美的人格形成，達到良好的運動目的和教育效果，彰顯了“尚美教育”特色，深化了“尚美教育”文化建設內涵。3.2.2大課間活動凝聚教師團隊力量。大課間活動從設計到各個項目的落實是一項巨大的教學及管理工程，也是綜合了體育、藝術、德育、美術等多門學科管理的綜合性課程，如果沒有一個精銳的團隊將難以推動大課間活動高質量實施。

21、本校大課間的實施，從設計到編排，從落實教學到全面推廣，融匯了教師團隊的集體智慧，體現了教師團隊的創新精神和鉆研精神。通過大課間的實施，體育教師、音樂教師、美術教師、年級組長等分別在不同程度上專業水平得到發揮，才華得以展示，創新能力得到發展。在團隊的作用下，教師的思維得到活躍，視野得到拓展，更是學會了與人合作，班主任的管理能力得到大大提升。為達到協調、統一、整齊、美觀的集體運動效果，學生也需要相互配合，相互協調，通過大課間活動鍛煉，學生的團隊意識同樣也得到了大大提升。3.2.3大課間活動提升教師專業水平。我校積極推行大課間活動，以往由于受專業教師水平能力的限制，學校大課間的質量、水平，活動過程的

22、科學性、合理性等方面都存在一定的問題，致使體育大課間整體水平處于一個不高的層次。為推進學校體育大課間活動水平層次上臺階，學校花大力氣推動活動的實施，聘請專家指導，加強教學研究，組織團隊核心力量，解決大課間活動中存在的問題，提出合理性解決方案，使活動得到順利實施并取得成效。在整個推進過程中，教師發揮了個人才智，通過科學引導，教師的研究成果水平得到大大提升，在團隊的協助下，彰顯了成果亮色，教師們從中收獲成功，感受到了職業追求帶來的幸福感。3.2.4課間活動推進校本課程發展。在體育大課間活動項目的推行工程中，大家發現：項目的推行和落實必須要合理地安排在課程教學中。這樣才能使項目推進更科學化，常態化，更能保證大課間活動的可持續發展。因此，教師在落實大課間活動過程中就非常注重教學資料的積累，問題的發現和經驗的總結，大家決心在不久的將來要出一套自己的大課間校本教材。3.2.5大課間活動得到社會家庭認可。近年來，學校通過家長學校、家長會等方式，讓家長了解、認識體質健康的重要性。在推行體育大課間活動后，學生的身體素質得到明顯提升，身體免疫力得到大大提高，學習意志力得到提升。很多家長來信說他們的孩子在開展大課間活動后感冒