人教版五至六年級第四章基本身體活動第二節跳躍教學設計及反思主備人備課成員課程基本信息1.課程名稱：人教版五至六年級第四章基本身體活動第二節跳躍教學設計及反思

2.教學年級和班級：五年級二班

3.授課時間：2023年3月15日星期三上午第二節課

4.教學時數：1課時核心素養目標培養學生對體育運動的興趣和參與意識，提高學生的身體協調性和跳躍能力。通過跳躍練習，增強學生的下肢力量和靈活性，發展學生的空間感知能力和身體控制能力。同時，培養學生團隊合作精神，提升學生在集體活動中的溝通與協作能力。教學難點與重點1.教學重點

-確保學生掌握正確的跳躍動作要領，包括起跳、騰空和落地三個階段的技術要領。

-通過示范和分解動作，使學生理解跳躍時身體重心的轉移和腳部用力的時機。

-強調跳躍時的安全意識，讓學生學會正確地落地姿勢，預防運動傷害。

2.教學難點

-學生在跳躍過程中，如何協調身體各部分，使動作流暢。

-難以掌握起跳時的力量和速度，以及騰空時的身體平衡。

-在跳躍過程中，學生往往難以控制落地時的身體重心，容易導致摔倒或受傷。

-對于部分學生，克服心理障礙，建立自信心，也是本節課的難點之一。學具準備多媒體課型新授課教法學法講授法課時第一課時師生互動設計二次備課教學資源準備1.教材：人教版體育與健康五年級教材，確保每位學生人手一冊。

2.輔助材料：準備跳躍動作的圖片、圖表和教學視頻，以便于學生直觀學習。

3.實驗器材：準備跳繩、墊子等跳躍練習所需的器材，確保安全使用。

4.教室布置：劃分練習區域，設置安全界限，準備足夠的空間供學生自由活動。教學流程1.導入新課（用時5分鐘）

-教師通過提問：“同學們，你們知道跳躍對身體有哪些好處嗎？”引發學生對跳躍活動的興趣。

-展示跳躍運動明星或奧運會的跳躍項目視頻，激發學生的學習熱情。

-引導學生分享自己熟悉的跳躍游戲或活動，自然過渡到本節課的主題。

2.新課講授（用時10分鐘）

-首先講解跳躍的基本動作要領，包括起跳、騰空和落地三個階段的技術要點。

-通過示范動作，讓學生直觀地了解跳躍的正確姿勢和動作流程。

-強調跳躍時的安全注意事項，如落地姿勢、避免碰撞等。

3.實踐活動（用時15分鐘）

-學生分組進行跳躍練習，教師巡回指導，糾正動作不規范的地方。

-設計不同難度的跳躍練習，如單腳跳、雙腳跳、跳繩等，讓學生逐步提高跳躍技能。

-安排學生進行接力跳比賽，增加課堂趣味性，激發學生的競爭意識。

4.學生小組討論（用時10分鐘）

-學生分成小組，討論以下問題：

1.跳躍時如何保持身體平衡？

2.如何提高跳躍的力量和速度？

3.跳躍過程中如何避免受傷？

-小組代表分享討論成果，教師點評并總結。

5.總結回顧（用時5分鐘）

-教師總結本節課所學內容，強調跳躍的基本動作要領和安全注意事項。

-通過提問，檢查學生對本節課知識的掌握情況，如：“請說出跳躍時起跳、騰空和落地的動作要領。”

-鼓勵學生在課后多加練習，提高自己的跳躍技能。

教學流程具體分析如下：

1.導入新課：通過提問和視頻展示，激發學生對跳躍活動的興趣，為后續學習奠定基礎。

2.新課講授：教師講解跳躍動作要領，通過示范和講解，使學生直觀地了解跳躍的正確姿勢和動作流程。

3.實踐活動：通過分組練習和接力比賽，讓學生在實際操作中提高跳躍技能，增強課堂趣味性。

4.學生小組討論：通過小組討論，培養學生合作意識和溝通能力，提高學生的思考和分析能力。

5.總結回顧：教師總結本節課所學內容，檢查學生對知識的掌握情況，鞏固學習成果。

教學流程用時總計不超過45分鐘，確保學生在規定時間內完成學習任務。學生學習效果學生學習效果主要體現在以下幾個方面：

1.技能掌握

-學生能夠正確執行跳躍的基本動作要領，包括起跳、騰空和落地三個階段。

-學生能夠根據不同的跳躍項目，靈活調整跳躍姿勢和用力方式。

-學生在跳躍練習中，能夠有效控制身體平衡，減少摔倒和受傷的風險。

2.身體素質提升

-通過跳躍練習，學生的下肢力量得到顯著增強，肌肉線條更加明顯。

-跳躍活動有助于提高學生的心肺功能和耐力水平。

-學生在跳躍過程中，身體的靈活性和協調性得到提升。

3.安全意識增強

-學生通過學習，對跳躍運動的安全注意事項有了更深刻的認識。

-學生在跳躍練習中，能夠自覺遵守安全規則，減少運動傷害的發生。

4.情感態度與價值觀

-學生在參與跳躍活動中，培養了勇敢、自信、堅韌不拔的品質。

-學生在團隊合作中，學會了尊重他人、關心集體，增強了團隊協作能力。

-學生通過挑戰自我，克服困難，培養了積極向上的生活態度。

5.知識運用

-學生將所學跳躍技能應用到日常生活中，如參與校園體育活動、戶外運動等。

-學生能夠根據自身情況，選擇合適的跳躍項目進行鍛煉，提高生活質量。

6.創新與實踐

-學生在課堂上，通過分組討論和實踐活動，培養了創新思維和解決問題的能力。

-學生在課后，能夠結合所學知識，設計自己的跳躍練習方案，提高實踐能力。教學反思與總結今天這節課，我們學習了跳躍的基本動作要領和安全注意事項。在回顧整個教學過程后，我想和大家分享一下我的反思和總結。

首先，我覺得在教學方法上，我采用了多種教學手段，比如視頻展示、示范動作、分組練習等，這些方法都取得了不錯的效果。學生們在課堂上表現得非常積極，參與度很高。特別是接力跳比賽，不僅增加了課堂的趣味性，也讓學生們在實踐中提高了跳躍技能。

在策略上，我注意到了以下幾點：

1.我在講解跳躍動作要領時，盡量結合實際動作進行示范，讓學生能夠直觀地理解。

2.對于跳躍時的安全注意事項，我反復強調，并要求學生在練習時必須遵守，這樣可以有效預防運動傷害。

3.在分組練習時，我盡量讓每個學生都有機會嘗試不同的跳躍動作，這樣他們可以更全面地掌握跳躍技能。

當然，在教學過程中也存在一些不足之處。比如，部分學生在跳躍時，動作不夠協調，這可能是由于他們對跳躍動作的理解還不夠深入。針對這個問題，我計劃在接下來的教學中，通過更多的示范和分解動作練習，幫助學生更好地掌握跳躍技能。

在教學管理方面，我注意到以下幾點：

1.教室環境的布置對于學生集中注意力很重要。我盡量保持教室整潔，為學生提供一個良好的學習環境。

2.在分組練習時，我盡量保證每個小組的實力均衡，這樣可以在競爭中激發學生的學習動力。

3.我也注意到了課堂紀律的管理，通過設立獎勵機制，鼓勵學生遵守紀律，積極參與課堂活動。

對于今后教學的改進措施，我想提出以下幾點建議：

1.加強對跳躍動作要領的講解和示范，讓學生更加清晰地理解每一個動作。

2.在分組練習時，增加個別指導，針對學生存在的問題進行針對性的輔導。

3.定期組織學生進行技能測試，了解他們的學習進度，及時調整教學策略。

4.結合學生的興趣和特長，設計更多富有創意的跳躍活動，激發學生的學習熱情。典型例題講解在“人教版五至六年級第四章基本身體活動第二節跳躍”這一章節中，我們學習了跳躍的基本動作要領和安全注意事項。以下是一些典型例題的講解，旨在幫助學生更好地理解和應用所學知識。

1.例題一：

學生小王在練習單腳跳時，發現自己在起跳時力量不足，導致跳躍高度較低。請分析小王可能存在的問題，并提出改進建議。

解答：

小王可能存在的問題是起跳時下肢力量不夠，導致起跳力量不足。改進建議：

-加強下肢力量訓練，如深蹲、跳躍等。

-在起跳前做好充分的熱身，提高肌肉的彈性。

-在跳躍過程中，注意用力順序，先用力蹬地，再迅速將力量傳遞到腿部。

2.例題二：

學生小李在進行跳繩時，總是跳不過去，請問可能的原因是什么？如何解決？

解答：

小李可能的原因是跳繩節奏不協調或跳繩速度過快。解決方法：

-調整跳繩節奏，保持穩定的跳躍頻率。

-適當減慢跳繩速度，讓學生在掌握節奏后再逐漸加快。

-練習時，注意身體平衡，避免因為身體晃動而跳不過去。

3.例題三：

學生小張在進行立定跳遠時，總是落地不穩，容易摔倒。請分析原因并提出建議。

解答：

小張可能的原因是落地姿勢不正確或腿部力量不足。建議：

-學習并掌握正確的落地姿勢，如雙腳并攏，膝蓋微曲。

-加強腿部力量訓練，提高跳躍時的穩定性。

-練習時，注意調整跳躍力度，避免過度用力導致落地不穩。

4.例題四：

學生小王在練習跳高時，總是跳不過橫桿。請分析原因并提出改進建議。

解答：

小王可能的原因是起跳力量不足或跳躍動作不協調。改進建議：

-加強起跳力量訓練，如深蹲、跳躍等。

-練習時，注意跳躍動作的連貫性，確保起跳、騰空和落地三個