預防近視國旗下講話稿【參考29篇】

預防近視國旗下講話稿范文篇1

老師們，同學們：

早上好!

今天，國旗下的主題是：保護眼睛，預防近視。

眼睛被譽為是心靈的窗口，它是人類感觀中最重要的器官，大腦中大約有一半以上的知識和記憶都是通過眼睛獲取的。開車行走、讀書認字、識人辨物、暢游絡、下棋打球、欣賞美景等等都要用到眼睛，它帶給了我們無數的歡樂與幸福，但是，親愛的同學們，如果沒有一雙健康的眼睛，你還能擁有這些幸福嗎？

有資料顯示，我國的盲人達到了500萬，占全世界盲人總數的18%；而且每年約有45萬人失明，這意味著幾乎每分鐘就會出現一例新的盲人，尤其是由于用眼不當，我國的近視人數已經達到了1000萬。據教育部和衛生部統計，小學生眼疾率達28%，中學生達56%，而到了高中學生眼疾率到85%，保護眼睛，預防近視已刻不容緩！

為了你能繼續擁有一雙明亮的眼睛，每一位同學都要把愛護眼睛、保護視力的'信念牢記心中，把愛護眼睛的要求落實到自己的日常行為中。為此，我建議大家做到如下幾點：

1、始終保持教室內充足的光線，光線不足時要及時開燈。

2、每天堅持正確到位地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，保護眼睛的作用。

3、養成良好的讀書寫字習慣，讀寫姿勢要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個一”，也就是眼睛離書本一尺，手指距筆尖一寸，身體與桌子隔一拳。不正確的握筆姿勢和不良的讀書習慣要隨時糾正，走路和乘車時也不要看書，不躺著看書，不在光線過強或過暗的地方看書。看電視和操作電腦時，也要保持一定距離和坐姿的端正。

4、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復學習能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。

5、多做戶外運動，每節課間，一定要走出室外，向遠處眺望，使眼睛得到休息，調節視力，解除疲勞。

6、平時吃飯不偏食，不挑食，多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我們的飲食結構，從飲食中獲取充分的營養物質。

做到以上6點并不難，只要同學們自覺執行，及時糾正，我相信，同學們一定會擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會擁有一片更廣闊、更明凈的天空!謝謝大家！

預防近視國旗下講話稿范文篇2

生活，是一片的蔥郁草地，而綻放在綠色中那嬌艷的花朵，便是我們的“愛心”。它被人們滋養著，卻點綴著我們的世界，充縈著我們的心靈。

去年，杭州一名女子徒手接下從十樓落下的一個小女孩子，引起了全國的關注。沒錯，她就是“最美媽媽”吳菊萍。或許，你會覺得她的事跡略微有些夸大了，可是又會有多少人擁有像她這樣的勇氣?即使擁有了這樣的勇氣或愛心，可往往把它局限于自己和家人、朋友，又有多少人也能夠真心為陌生人奉獻這種勇氣和愛心呢?和吳菊萍一樣，我們的愛源于心靈，只要用一片赤誠和熱情對待世界，幫助他人，便一定可以感受到陽光的明媚。

如今，愛心的種子早已在世界各地萌芽。14年來，一位名叫“順其自然”的神秘人每年年底都會給寧波市慈善總會匯來愛心捐款;為了隱名捐款，他(她)一直用手寫了70多張匯款單，一共匯來了72萬元。“順其自然”在過去的14年里，始終堅持隱名捐款，大概只有內心真正希望幫助別人的人，才會如此執著吧!因為他(她)的心是真誠善良的，擁有對別人的憐憫和愛。有些時候，善舉并不一定要讓大聲喊出來，讓所有人都知曉的，而那些在背后默默奉獻的人，也會在不經意間，快樂自己，溫暖自己，不是么?

現在，社會上的一些公眾人物常常爆出許多令人望而生畏的捐款數字，可是捐款不僅只需要多大的數目，同樣需要背后一顆真摯的心。

上個月，我們學校舉行的向延安一所學校的捐贈活動中，我們班捐獻出了陪伴我們四年的圖書。這些書雖然并不貴重，卻凝聚著我們對延安孩子們的祝福與愛心。

我相信，在那生活的草地上，很快，就會被人們的愛心，點綴得萬紫千紅……

預防近視國旗下講話稿范文篇3

各位同學們：

大家好!

假如你是一滴水，你是否是滋潤了一寸土地?假如你是一線陽光，你是否是照亮了一分黑暗?假如你是一顆糧食，你是否是哺養了有用的生命?假如你是一顆最小的螺絲釘，你是否是永久堅守在你生活的崗位上?假如你要告知我們甚么思想，你是否是在晝夜宣揚那最美麗的理想?你既然活著，你是否是為了未來的人類生活付出你的勞動，使世界一天天美麗?我想問你，為未來帶來了甚么。

———摘自《雷鋒日記》

親愛的朋友，看過上述的一段《雷鋒日記》，你會有甚么感慨呢?理想，顧名思義，就是空想自己長大后能成為心目中以為偉大、高尚等職業的一種想象，簡單的說自己以為長大后的目標，長大以后的職業、工作。朋友，你的理想是甚么?是否是是為人民服務的理想呢?是否是是為社會的進步而努力奮斗的理想呢?你的理想多是一位誨人不倦的人民教師;多是一位保家衛國，站守在祖國邊疆的解放軍，還多是一位維護社會治安而辛勞工作的人民人人民警察察，你要問我的理想是甚么?我會果斷的告知你：一位具有白求恩精神、治

白求恩大夫曾在戰場上的手術臺工作時，占長曾向他請求向后方轉移，白求恩大夫卻說：“手術臺是醫生的陣地，戰士們沒有離開他們的陣地，我怎樣能離開自己的陣地呢?請你勸離別的醫護職員轉移，而我是盡對不能離開自己的陣地的!”是呀!白求恩大夫在硝煙彌漫、彈片紛飛的戰場連續69個小時給傷病員做手術，連眼睛也沒有稍稍休息一下，這是多么高尚的品格啊!有人說，醫生是與病魔做斗爭的最前線的戰士;是在死亡線上為病人掙扎的白衣天使;是治病救人、時刻為病人消除痛苦的安琪兒。可見，醫生是多么崇高、多么全心全意地為人民服務的職業。

在平常生活中，我國現在流行的非典型肺炎(SARS)，更是對醫護職員的嚴重考驗，戴著厚厚的口罩，穿著沉甸甸的隔離服，面對家人的不理解，冒著對被感染病毒的危險在隔離區里忙來忙往，醫護職員的困難可想而知，值得慶幸的是，在我果，積極擁現出一大批研究醫學的而未畢業的大學生，他們果斷要求到最艱巨的地方……非典一線隔離區。我堅信，只有好的醫生才會治療好一個健康的病人。在這場沒有硝煙的戰爭中，我國的醫護職員在精神上已取得了戰爭的根本成功。

我的理想是當一位具有白求恩精神、治病救人的醫生。為了我理想的實現而努力奮斗。扎扎實實地學好本領，用先進的科學技術為人類造福。

謝謝大家!我的演講終了!

預防近視國旗下講話稿范文篇4

最近中共中央、國務院關于進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見指出：“未成年人是祖國未來的建設者，是中國特色社會主義事業的接班人。他們的思想道德狀況如何，直接關系到中華民族的整體素質，關系到國家前途和民族命運。”《意見》進一步向我們提出了加強青少年道德教育的重要任務。現在的中小學生是國家21世紀建設的生力軍，提高他們的道德素質，是我們黨的優良傳統，是黨和國家事業后繼有人的重要保證。學校作為培養人才的搖籃，在學生的思想道德建設中起著非常重要的作用。中學生處于人生成長的關鍵時期，學生健全人格的培養是學校德育的核心，而健全人格的培養，必須從道德教育抓起，即把學生培養成為具有高尚的道德情感、堅強的道德意志和良好的道德行為習慣的人。所有這一切，至關重要的，起著導向和統帥作用的是中學生必須確立良好的人生目標。理想信念是中學生道德教育的旗幟，是中學生素質教育的關鍵要素。中學生確立了理想，人生就有了目標，有了理想，就產生了動力，有了理想就奔涌出力量，有了理想，對自己的成長就會有較高的要求，就會樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀。

一、中學生理想、信念缺失的表現

改革開放二十多年來，我國取得了全世界矚目的成績。我們學生在改革開放中得到了鍛煉和教育，他們思想活躍、愛學習，少保守思想，接受新事物能力強。但這一代青少年出生在改革開放的年代，成長在優越的物質環境下，大部分是獨生子女，在社會、家長的呵護下成長，他們缺少勞動，缺少艱苦的磨煉，因而對自己、對社會認識不深，與他們的父輩相比有許多缺失。

⒈政治意識淡漠，認為政治與己無關，少談主義，多講實際。

⒉部分學生人生觀、價值觀偏離，只講個人，不講集體，只講利己，不講社會責任，只講自由，不講紀律。

⒊拜金主義、享樂主義，高消費現象比較突出。

⒋部分學生道德行為不美，存在“驕、嬌”二字。

⒌部分學生不愛勞動，傳統美德水準下降，是非觀念不強，個別甚至出現偷盜、詐騙等違法犯罪行為。⒍心理素質較差，意志薄弱，對生活缺乏足夠的認識，戰勝挫折缺乏勇氣。

二、中學生理想教育的目標

理想、信念是一個人所追求所向往的目標，是世界觀、人生觀、價值觀的集中體現。社會理想是國家、民族生存發展的精神支柱。崇高的理想是一種巨大的精神力量，它對個人成長、對社會發展都有重要意義和作用。孟子說：“士貴立志，志不立則無成”。縱觀古今，凡是能夠戰勝艱難險阻，在事業上有所成就的，都是有雄心壯志的人。理想是人生的奮斗目標，崇高的信念是我們學習生活的指路燈。只有把個人成才和人類的進步事業，祖國的前途聯系在一起，生命才有價值。

中學生在人生的成長時期，成長是伴隨著他們的主題。他們努力學習，增長才干;他們鍛煉身體，增強體魄;他們憧憬未來，渴望成才，他們對人生已有了各種各樣的思考。中學生健康的心理素質，文明的行為習慣，良好的道德品德，科學的世界觀，人生觀，價值觀，崇高的理想信念，堅定正確的政治方向的培養對他們一生起著非常重要的作用。

中學生應樹立什么樣的理想信念。

理想包括社會理想和個人理想，個人理想又分生活理想、職業理想、道德理想。社會理想是一定社會或階級對未來社會發展圖景的總體設計和社會成員對此設計的奮斗追求。中學生作為未來社會的建設者，應該確立共產主義的遠大理想，并為之奮斗，我們的目標是要把社會追求的奮斗目標轉化為學生的內心信念，把學生的志向引導到為共產主義事業奮斗的軌道上來。我國正處于社會主義初級階段，建設有中國特色的社會主義，把我國建設成為富強·民主·文明的社會主義現代化國家，這就是現階段我國各族人民的共同理想，也是我們中學生應遵循的共同理想。中學生處于人生的美好時期，他們憧憬未來，構畫美好人生。他們刻苦學習，將來考大學、出國留學，設想著當科學家、企業家、藝術家、工程師等等，他們期望前途美好、事業輝煌，做一個有作為的人，這些都成為他們的個人理想。我們要幫助他們確立正確的個人理想，不管他們的個人理想要成為什么樣的人，我們要教育他們不要生活在狹隘與自私的利己主義中，不要見利忘義;我們要教育他們胸懷天下，“以天下為己任”，做一個有益于社會，有益于人民的人;我們要教育他們確立為人民謀利益，為社會作貢獻的人生觀、價值觀;我們要教育他們，一個學生的個人理想，只有同國家、民族的利益相一致，個人的意愿與人民利益相一致，才會有旺盛的生命力。一滴水融入大海才不會枯竭，一個人只有匯入人民大眾的洪流中才會有力量，一個人只有在為祖國、民族振興的奮斗歷程中，才會體現自身的價值，自我價值的體現才能更充分展示，國家和社會才能給你生存和發展的空間，人生將展現更多的色彩。

三、理想是中學生道德教育的旗幟

中學生是新時代的公民，二十一世紀國家建設的生力軍，培養他們優良的道德品質顯得十分重要。

道德是什么，道德就是遵守規則、誠實守信的要求，道德就是做人的一種準則，道德是一種內在習慣和自我約束的良好素質，是健全人格的要素。道德不是法律，是一種素養，一種品質，是人心目中形成共識而需大家共同遵守的心靈法則。道德本質上要求的是在社會生活中的自覺行動、自我約束、自我操守。

⒈中學生道德教育的基本要求

中央頒布的《公民道德建設實施綱要》，明確了公民道德建設的基本要求，即：愛祖國、愛人民、愛勞動、愛科學、愛社會主義。基本道德規范，即：愛國守法、明禮誠信、團結友善、勤儉自強、敬業奉獻。公民道德建設基本要求與基本道德規范繼承了中華民族的傳統美德，又體現了新時代要求。中學生作為新時代的公民，二十一世紀國家建設的生力軍，應自覺的遵守公民道德規范，同時應培養自己良好的道德習慣，道德態度和道德人格。堅定理想信念，熱愛祖國，熱愛共產黨、熱愛勞動，遵紀守法，正直、勇敢、善良、誠實、友愛，明辨是非，把自己培養為有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人。

⒉理想教育與道德教育的關系

理想是人們對未來的美好設想。它是人們的世界觀、人生觀在奮斗目標上的集中反映，它體現了一個人在前途選擇上的志向。理想問題是人生觀的核心問題，理想教育是道德教育的先導，是航標、是旗幟，有了理想人生就有了目標，因而有了動力，有了前進的力量。道德教育是理想教育的必然要求，良好的道德是實現理想的基礎、保證，具有良好道德品質的人，才有可能實現自己的人生理想，人生才會有色彩。

⒊個人理想服從社會理想

社會理想、道德理想、職業理想和生活理想中，社會理想是最重要、最根本的，它規定和制約了其它理想。社會理想代表了整個社會的根本利益，它的確立和實現為個人理想奠定了基礎，個人理想的實現有待于社會理想的實現，個人理想與國家的前途和民族命運的結合，個人理想才能變為現實。個人理想體現著社會理想，社會理想包括和反映著千百萬人的個人理想，又依靠千百萬人的實現才能實現。沒有個人理想的實現，社會理想就會成為空想。我們中學生的個人理想要服從體現社會理想，要在社會共同理想的指導下，去設計、構建實現個人理想。億萬人民為實現共同理想而進行的偉大事業，為廣大青年展示才華，實現志向提供了廣闊的舞臺，同學們要在實現共同理想的偉大洪流中，煥發出個人理想的絢麗光彩。

⒋崇高理想是鼓舞人前進的巨大力量

中學生確立了理想，人生的奮斗有了目標和方向。而理想的目標對人又有極大的吸引力，促使人去執著的追求。

《鋼鐵是怎樣煉成的》作者奧斯特洛夫斯基，曾把一個人的理想比作心上的發動機。有了理想就有了前進的動力。被稱為中國的保爾的吳運鐸同志也說過，“革命理想不是可有可無的點綴品，而是一個人生命的動力。”高尚的理想，推動著追求這一理想的人不斷進取，激勵著人為實現這一理想而英勇奮斗。

許多革命家都是在青年時代就確立了遠大革命理想，并終生為之奮斗的。毛澤東主席學生時代就有“自信人生二百年，會當擊水三千里”的雄心壯志，所以能“以天下事為己任”積極投入反帝反封建、救國救民的偉大斗爭中去，擔負起領導中國人民推翻三座大山的歷史重任。

敬愛的周恩來從小就立下了“為中華之崛起而讀書”的志向，所以，他刻苦學習，成為勇于斗爭，善于斗爭，博學多才，經略文武的無產階級革命家。在腥風血雨的斗爭中，革命理想是鼓舞人們英勇斗爭的精神力量，在攀登科學的高鋒中，崇高的理想也是激勵人們不斷進取的強大動力。居里夫人說過：“我相信我們應該在一種理想主義中去找精神的力量”。李時珍如果沒有重修本草的雄心，他能歷時二十七年寫出《本草綱目》嗎?陳景潤如果沒有摘下“數學皇冠上的明珠”的雄心，他能作出對“哥德巴赫猜想”的巨大貢獻嗎?正如高爾基所說：“一個人追求的目標越高，他的才力就發展的越快，對社會就越有益，我確信這是一個真理”。當代青年人重任在肩，前途無量，一定要樹立遠大理想，遠大的理想有著鼓舞人成才的巨大力量，它將激勵人們朝著美好的未來奮勇向前。

四、抓理想育美德

中學生樹立了遠大的理想，必將有力促進優良道德品質的培養。理想教育中我們學校做到了五個結合，并取得了良好的效果。

⒈理想教育與愛國主義教育相結合

我們的共同理想集中到一點就是要使我們的祖國強大，人民富裕，使我們的民族自立于世界強大民族之林。愛國主義精神是每個公民崇高的思想感情，是中華民族最基本的道德傳統，是一種對祖國的責任感，是對祖國、對人民深厚的熱愛之情。

在愛國主義教育中我們充分發揮主渠道作用。愛國主義教育的主渠道就是課堂教育、班團教育課、學校組織的各種活動。每周一下午第四節班團活動課，每次播放中央臺的一周時事評述。每天早晨的升旗活動，每周一早晨的升旗儀式國旗下的講話，是升華愛國主義情感的一種機會，當五星紅旗在旭日下伴著國歌聲冉冉升起，在同學們莊嚴肅目的注視下，心中升騰起一種祖國的神圣感，對祖國崇敬的心情油然而起。為祖國奮斗，為祖國奉獻，祝愿祖國繁榮昌盛。

⒉理想教育與道德教育相結合

中央對未成年人的思想道德建設非常重視，專門發表了文件。理想教育、道德教育有機結合，促進了良好人格的培養。我校積極開展道德教育實踐活動，在工作中突出了理想教育、公民教育、人格教育、情感教育、生活教育和社會實踐教育，經過努力把“省宜中學生形象”作為我們道德教育的目標，“目標遠大，情操高尚;勤奮好學，富有智慧;身心健康，勇于超越;禮儀文明，熱心公益;遵規守紀，實踐成才。”

⒊理想教育與社會實踐相結合

理想必須建立在深厚的基礎上，它在現實的土地上生根、開花、結果。我們在立足校園陣地的同時，還建立了十多個校外實踐基地。有創新教育基地、革命傳統教育基地、軍訓基地、文化實踐基地、勞動基地等。自86年以來，我校高一新生入學的第一課，就是到部隊軍營進行一周的軍訓，至今我們進行了24期軍訓。軍訓堅定了同學們的理想信念，磨煉了意志，培養了作風，煉就了獨立生活能力。

⒋理想教育與學生自我教育、自我管理相結合

自我教育就是以學生為主體，教師為主導，學生自己提出目標，主動采取措施，自覺接受教育，通過活動培養自己的能力，提高自己的素質，形成自己良好的思想品質、行為習慣，促進崇高理想的實現。我們充分相信學生是學校的主人，教學活動、班級活動應是學生的自主活動，引導學生在活動中開展自我教育。我校“風華廣播臺”、“風華電視臺”、“荊溪文學社”、“晨鐘文學社”、“中學生記者團”、“集郵協會”、“影評協會”、“紅十字會”等學生社團，是學生自我教育的陣地。我校學生管理的主要方面都由學生在實行。如：早晨校園管理，午間校園管理實行班級值周;晚自修紀律實行學生干部輪值;學生宿舍、教室、自行車、食堂用膳紀律、課間操檢查評分都由學生在實施管理，并已初步形成學生自我管理的網絡。

⒌理想教育與主題教育相結合

主題教育活動是開展理想教育的重要載體。我們的主題教育活動，充分發揮同學們的聰明才智，主題鮮明，有聲有色，生動活潑，表現了朝氣蓬勃的校園生活，展示了同學們的精神風貌，啟迪了同學們的心智，反映了風華正茂的一代青少年的理想境界。我們開展過“三自”(自信、自學、自律);“三求”(求實、求精、求美);“三學會”(學會做人、學會學習、學會健體);“三新”(學習新知識，倡導新思維，培養新技能);“三創”(創之夢、創之行、創之美)等主題教育活動，無不給同學留下深刻印象并深受教育，對學生的成長、成才起到很好的作用。

中學生成長在改革開放的年代，中國特色的社會主義制度的建立給同學們開辟了一條實現理想境界的道路，生活已經給了我們土壤、陽光和雨露，要實現理想必須從現在做起，從自己做起，腳踏實地，才能在人生的道路上留下清晰的青春足跡。

預防近視國旗下講話稿范文篇5

敬愛的老師，親愛的同學們：

你們好！

清晨，第一縷陽光將你喚醒，天邊的云霞映入你的眼底。夜晚，滿天繁星眨著眼睛，向你講述宇宙的秘密。一年里，粉紅的桃花，潔白的荷花，金黃的菊花……放電影似的走過你的眼睛。這些給你帶來什么樣的感受呢？（美！）是的，這都歸功于我們的眼睛！我們用眼睛可以觀看精彩的電視節目，閱讀有趣的書籍，識人辨物……。假如我們沒有了眼睛。那會是什么樣子呢？我們就不能看書、寫字、打游戲、開車、走路……，甚至連生活都沒有辦法自理。

眼睛對我們來說太重要了！但是，據教育部和衛生部統計，小學生眼疾率達28%，中學生眼疾率達56%，而到了高中學生眼疾率到85%，保護眼睛，預防近視已刻不容緩!

為了我們能繼續擁有一雙明亮的眼睛，每一位同學都要把“愛護眼睛、保護視力”的信念牢記心中，把愛護眼睛的要求落實到自己的日常行為中。6月6日是全國“愛眼日”，我建議大家從以下幾點做起：

1、學習時，光線要充足，養成良好的讀書寫字習慣，讀寫姿勢要端正，頭正、身直、臂開、足安，做到“三個一”，也就是眼睛離書本一尺，手指距筆尖一寸，身體與桌子隔一拳。不正確的握筆姿勢和不良的讀書習慣要隨時糾正。走路和乘車時也不要看書，不躺著看書，不在光線過強或過暗的地方看書。每天堅持正確到位地做好眼睛保健操，可以起到放松眼部肌肉，保護眼睛的作用。

2、生活中，盡量少看電視和電腦等電子產品，看也要保持一定距離和坐姿的端正。平時吃飯不偏食，不挑食，多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類，尤其是含多種維生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我們的飲食結構，從飲食中獲取充分的營養物質。保證充足的睡眠，它能消除眼睛疲勞，也能保持身體健康。

上天給了我們明亮的眼睛，我們要好好保護它，用它去尋找光明。只要同學們自覺行動，及時糾正，我相信，同學們就一定會擁有一雙更清澈又明亮的眼睛，一定會擁有一片更美好又光明的未來!

預防近視國旗下講話稿范文篇6

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

早上好!

作為初二年段的學生代表，站在這鮮艷的五星紅旗下，我感到非常榮幸。

首先，我想給大家講述一個“自強、奮斗”的故事：

一個1周歲的小男孩，被年輕的媽媽牽著小手來到公園的廣場前，要上有十幾個階梯的臺階了。小男孩卻掙脫開媽媽的手，他要自己爬上去。他用胖胖的小手向上爬，他的媽媽也沒有抱他上去的意思。當爬上兩個臺階時，小男孩就感到很累了，回頭瞅一眼媽媽，媽媽似乎無動于衷，只是眼睛里充滿了慈愛和鼓勵。小男孩又抬頭向上瞅了瞅，他放棄了讓媽媽抱的想法，還是手腳并用小心地向上爬。他爬得很吃力，小屁股抬得老高，小臉蛋漲得通紅，小衣裳涂得漆黑，小手也變得臟兮兮的，但他最終成功了。年輕的媽媽這才上前拍拍兒子身上的土，在那通紅的小臉蛋上親了一口。這個小男孩，就是后來成為美國第16屆總統的林肯。

從小就樹立的自強自立、學會堅持、奮斗到底的信念，使林肯的人生走向輝煌!

而現實中，困難總是如影相隨。面對挑戰，我們不該知難而退，因為我們堅信“寶劍鋒出磨礪出，梅花香自苦寒來”;也不該心存依賴，因為我們認為“上帝只救自救的人”。我們應打造信念、自強不息、永不放棄，為達到成功的彼岸而披荊斬棘、一路向前。

最后我想以冰心>中的一首小詩來與大家共勉“成功的花，人們只驚羨她現時的明艷。然而當初她的芽兒，浸透了奮斗的淚泉，灑遍了犧牲的血雨”。

我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

預防近視國旗下講話稿范文篇7

尊敬的各位老同志：

節日好!“飛火流霞迎盛世，歡歌笑語賀華章”。在這云淡山清、秋高氣爽、橘紅橙黃、丹桂飄香的日子里，我們在這里隆重舉行茶話會，熱烈慶祝敬老節。

首先，我代表縣局黨委向全系統的離退休老同志致以節日的祝賀!對你們退休后一如既往，熱情關心、支持工商事業表示衷心的感謝!敬老是我們中華民族的傳統美德，是先輩們傳承下來的寶貴精神財富。也是中華民族強大的凝聚力和親和力的具體體現。在這金風送爽的季節。在舉國上下喜慶重陽節之際，我局為隆重慶祝第23個老年節，采用專題片的形式把近年來的工作情況向各位同志簡要作了匯報。我局在過去的五年實現了《堅實的跨越》。

今年來，在縣委、縣政府和上級工商部門的領導下，在全體干部職工的共同努力下，在你們的大力支持下，工商局的工作取得了有目共睹的成績，這是我們全局系統工商人的驕傲。“霞披夕陽情無限，霜染秋楓葉正紅”。過去，你們在崗位上以滿腔熱血，為我局的發展奉獻了自己的青春和力量，為我縣的經濟社會發展付出了辛勤的汗水，建立了光輝的業績。

今天，你們離開了工作崗位、但仍然“老驥伏櫪，志在千里”，用長期積累起來的豐富知識和寶貴經驗，通過各種方式繼續為我局的改革、發展、穩定譜寫了新的篇章。

預防近視國旗下講話稿范文篇8

親愛的朋友們:

x年10月25日凌晨5點20分，央視著名主持人李詠因患癌癥在美國去世，年僅50歲。而上個月月底，臧天朔、師勝杰兩位名人也因患癌癥在同一天去世。這正反應了癌癥發病率日益上升的問題。癌癥的發病與人的生活方式有著極其密切的關系，健康生活方式才是當代人主要生活方式。什么是健康?很多人首先想到是沒有疾病，其實除了疾病以外，心理健康，情緒健康，規律飲食，遵守作息時間，堅持運動等等，也是我們需要的健康生活方式。

人的健康是一個非常重要的問題，如何才能健康呢?有人說一定要增加營養。在20年前可能要這樣，但現在營養的問題不再是增加的問題，而是一個控制的問題，更應該討論的是營養如何均衡。

大家可以學習健康生活“+、-、×、÷”理念：“+”一分綠色、“-”一分浪費、“÷”一分污染、“×”就健康。提倡新的生活方式和健康的生活習慣，推崇綠色住房、綠色出行、綠色生活。

人的健康不是簡單的進補和運動的問題，世界衛生組織對于健康有一個基本的估算，健康有15%取決于遺傳，10%取決于社會條件，8%取決于醫療條件，7%取決于自然環境，而60%取決于自己習慣的生活方式。

在我們國家有三種疾病嚴重威脅著我們的生命，占死亡原因的72%。第一是心腦血管疾病;第二是惡性腫瘤;第三是呼吸道疾病。除此之外還有肥胖癥、骨質疏松癥、膽囊炎、膽結石、脂肪肝、肝硬化、抑郁癥、慢性疾病等，而這些疾病是面廣量大，是屬于慢性、非傳染性疾病。

這些病怎么去預防呢?說到預防，就要講到傳染病上去了。今天我們討論的不是傳染病，我們要講的是這些非傳性的疾病，像糖尿病、肥胖癥、脂肪肝、骨質疏松癥等等，那么這些病癥是如何產生的呢?主要是和我們不良的生活習慣以及我們的飲食有關系。

健康的生活方式主要包括合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡四個方面。

1、合理膳食:是指能全面、均衡營養的膳食，怎樣才能做到合理膳食呢?

根據營養學會的建議及美國健康食品指南，結合我國的國情，可以將合理膳食歸納為“兩句話、十個字”，即：“一二三四五，紅黃綠白黑”。

第一句話中“一”是每天喝一袋奶。

“二”是攝入碳水化合物250克～350克(相當于主食六兩到八兩)。

“三”是什么意思呢?三份蛋白質。人不能光吃素，也不能光吃肉。蛋白不能太多也不能太少，三份至四份就好，不多不少。一天三份，比如說我今天早上吃了一個荷包蛋，中午，我準備吃一個肉片苦瓜，晚上吃一份豆腐和二兩魚，這樣一天三份至四份的蛋白不多也不少。蛋白過多，消化不良，造成腸道毒素太多。蛋白太少也不行，蛋白質是組成人體一切細胞的主要成份，所以說“沒有蛋白質就沒有生命”是豪不夸張的。

“四”指四句話“有粗有細,不甜不咸,三四五頓,七八分飽”。什么叫有粗有細呢?單純粗糧或單純細糧營養成分都不全面，要粗細搭配，進行互補，一周至少要吃2--3次粗糧;“不甜不咸”不是說不能吃甜的或咸的，是不能吃過甜或過咸的食物，對于鹽一般最理想的是一天6克鹽左右。膳食分4個類型，最好的是廣東人平均一天6--7克鹽，最清淡;第二是上海人一天8--9克鹽，他們喜歡放點糖，不太咸，這也很好;第三就是北京人，一天14--15克鹽，鹽吃得最多的是東北人，一天18--19克鹽，就太多了。所以，東北人高血壓、腦卒中也多，廣東人發病就少。總的來說，人吃鹽是偏多的。最簡單的方法，最好學學廣東人和上海人的飲食。

所謂“三四五頓”，是說每天吃的餐數，絕不能不吃早餐，不吃早飯容易得很多疾病，糖尿病，脂肪肝，高血壓等等。一天三頓是必須的，在此基礎上可適當加餐一至兩頓。

“七八分飽”。吃飯七八分飽是最好的習慣，因為要留二三分底，千萬不要吃得太飽。古今中外，真正公認最有效的能夠保持身材苗條和能夠延年益壽的辦法就一種，我們叫“低熱量膳食”，說白了就是七八分飽。美國科學家曾做過這樣的實驗，找了200只年齡、體重相似，性別相同的健康猴子，100只猴子每天隨它吃飽，另外100只猴子每天七八分飽，定量供應。結果一段時間以后，隨便敞開吃飽的這100只猴子死了50只;另外100只七八分飽的猴子，既苗條又健康，而且好得多，很少生病。觀察到最后，發現所有高壽猴子都是七八分飽。因此，要牢記中醫里的一句老話中醫有句老話說：若要身體安，三分饑和寒。

“五”指每天500克新鮮蔬菜及水果(400克蔬菜,100克水果)。

第二句話中的“紅”指干紅葡萄酒(干紅葡萄酒以每天50～100毫升為宜)可以起到軟化血管的作用。

“黃”指黃色蔬菜(如胡蘿卜、西紅柿、南瓜、紅薯等)。這些食物中含有大量的維生素A，

“綠”指綠茶及深綠色蔬菜,預防醫學科學院的經研究發現,綠茶有明顯的抗癌作用,而蔬菜顏色越深,所含人體需要的各種維生素就越多。

“白”指的是燕麥,它含粗纖維及可溶性纖維比較多,每天食用燕麥片粥,可降低膽固醇和甘油三酯。

“黑”指黑木耳,它對調節血液黏稠度有很大好處。

2、適量運動:生命在于運動，運動對健康是非常的重要的，一個人光有營養的攝入，沒有熱量的消耗，沒有出入量的平衡，就會產生疾病。熱量過高,消耗量過少，這樣能量就會在體內堆積,表現出肥胖、體重增加。肥胖又是發生高血壓、糖尿病的危險因素。

改革開放以來,我國人民生活提高了，餐桌上的飯菜有了翻天覆地的變化，在人們中間不管老少，都有了將軍肚，其實不知道肥胖是健康的危險因素，是疾病的隱患!所以我們要多鍛煉，多運動，適當的運動可預防肥胖癥和糖尿病。

運動量多少為好呢?有一個“三五七”原則：3是指一次運動的時間不要少于30分鐘，5是指一周運動不要少于5次，7是指運動后心跳加快，運動后心率速每分鐘為170減去年齡。假如你今年60歲，運動后達到的心跳應為170-60等于110/分鐘，這屬正常心跳，短暫休息即可恢復。

有人說散步也很好，其實散步根本達不到運動的目的，但是外出散步比呆在家里好一些。如果要以走路作為鍛煉身體，我有8個字：“昂首挺胸、大步流星”，快走半個小時也能達到鍛煉的目的。

3、戒煙限酒。少抽一點煙，快活似神仙;少喝一點酒，活的更長久;不碰煙和酒，健康長擁有。

曾流傳一些傳言，說抽煙有諸多好處，比如說可以防禽流感，可以減肥，可以提神醒腦等等，經過多年的我認為吸煙有三大好處：賊不偷，狗不咬，永遠年輕!大家都知道吸煙的人一到晚上總愛咳嗽，賊到院里一聽有人正咳嗽，認為這家人還沒睡賊就不敢去偷了，這叫賊不偷;常年吸煙的人一般身體不太好，走路總愛拄一根棍子，狗呢看到這人手中有棍也就不敢咬了;吸的人容易得一些疾病，有的在年輕的'時候就去世了，這些人的年齡只能停留在這個階段，所以說這些人就永遠年輕!我說的三大好處其實是吸煙的危害，還一些煙民經常會拿一些特殊的例子辯解吸煙的好處，最極端的例子就是：毛澤東不喝酒只抽煙，一直活到了83歲。鄧小平既喝酒又吸煙，一下子活到93歲。還有的說呢我們鄰居家一老太太不抽煙不喝酒，不到60歲就去世了，幾乎每個煙民都會拿出這些借口做擋箭牌。科學家多年來的研究表明，吸煙會對人體造成多系統的危害。煙霧中的有害物質就有600多種，已確定的致癌物質高達40多種。吸煙者與不吸煙者相比，患肺癌的危險性高8-12倍，患喉癌的危險高8倍，食管癌的危險高6倍，膀胱癌高4倍。

吸煙是人類健康的殺手，煙草危害已成為世界性的公共衛生問題，科學證據表明吸煙可引起癌癥、冠心病、慢性阻塞性肺病、白內障、骨質疏松等多種疾病的發生。同時吸煙所產生的煙霧還威脅著非吸煙者的健康，在通風不良的吸煙場所1小時，不吸煙者相當于吸入1支香煙。在這里我們要奉勸年輕人不要吸煙，老年人則應少吸煙、盡早戒煙。

再來說說酒吧，有人說酒能活血化淤、擴張血管，使情緒高漲。但酒擴張的是表面血管，而腦動脈和心臟動脈血管不會擴張，表面血管擴張了，心腦血管的血就不夠了，這樣反而會造成心腦血管缺血的危險。

世界衛生組織研究指出：男性安全飲酒的限度是每天不超過20克酒精，女性每天不超過10克酒精。20克的酒精相當于50度白酒一兩的含酒量，也就是說男性安全飲酒限度每天不超過50度白酒一兩，女性呢不超過半兩;此外不論什么性別，每周至少應有兩天滴酒不沾。

同時，酒傷肝，易引發肝硬化、脂肪肝。酒不但傷肝，還損害腦功能，易引起老年癡呆。特別是每天都要喝酒的人，這類人患老年癡呆的概率比普通人要高得多。

從身心健康的角度來說，酒不能多喝，要注意控制飲酒的量。更應該注意的是絕對不能酒后駕車!

4、心理平衡:世界衛生組織早在1948年就指出，健康不僅是沒有疾病和身體不虛弱，而且是生理的、心理的和社會的完好狀態;xx年又進一步指出，健康的定義包括：軀體健康、心理健康、社會適應良好和道德健康;明確提出一個響亮的口號：“健康的一半是心理健康!”心理平衡是健康的基礎。21世紀的健康時尚是關注自己的情緒與身體健康。我們人類超越生存與發展的第三類需要就是情緒體驗的需要，人類現在最高層次的需要就是追求快樂的體驗。這將成為未來需要的主流。

人生總會有煩惱，

想開放下是個寶;

謙讓豁達心底寬，

長生仙藥不用找。

世界衛生組織把“合理飲食、戒煙限酒、適當運動、心理平衡”稱之為“健康的基石”。

最后,要送四句話,

一個中心：一健康為中心，關愛自己的健康。

兩個基本點：糊涂一點兒、瀟灑一點兒。

三大作風：助人為樂、知足常樂、自得其樂、就能永葆快樂

四項注意:合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡。

謝謝大家,今天就講到這里,祝大家身體健康

預防近視國旗下講話稿范文篇9

各位老師、親愛的同學們：

大家好!

今天我們懷著無比喜悅和激動的心情，參加由共青團區委、教體局主辦，醫院視光中心承辦的“‘愛眼護眼’青少年眼健康行動暨青少年近視防控科普實踐基地揭牌儀式”。在此，我代表醫院對各級領導為我們搭建這一“服務青少年眼健康”的交流平臺表示最衷心的感謝！向為該項目啟動付出辛勤工作的共青團市委、區委組織部、區教體局、共青團區委等單位領導表示崇高的敬意！向蒞臨今天活動現場的各街、鎮、學校團支部領導，各界朋友表示熱烈的歡迎！

近年來，我市兒童及青少年近視遠視、弱視等各種視力問題與患病率逐年升高，青少年眼部屈光不正問題尤為突出和嚴峻。為了將青少年視力疾患控制于萌芽狀態，醫院積極與區衛計局和區教體局聯合開展了《中小學學生近視眼防控工作方案》專項防控活動，在上級領導及主管部門的指導幫助下，在各社區、學校的大力支持下，我們“進社區、進學校”，對區內的中小學生免費開展視力篩查、預防知識宣講、培養中小學生良好用眼習慣等專業性防控活動，建立常年的監控防治機制和終身跟蹤保存的視力健康檔案。成立了青少年視力健康服務中心，贏得了政府的充分認可和廣大師生及家長的普遍贊譽。現將我院相關工作匯報如下：

一、依托項目，找準目標，提早介入科學預防

我們深知對廣大青少年進行有組織有計劃的科學預防和控制近視的發展就是我們的使命和職責。醫院自成立伊始，就積極與區衛計局和區教體局聯合開展了《區中小學學生近視眼防控工作方案》專項防控活動，我院被確定為青少年近視眼防控項目定點研究和醫療合作機構。累計進入25所學校為7萬多中小學生進行集中的眼健康知識講座，發放眼保健知識圖冊3萬余本；發放家用視力表28000余張；現場教授常用基本的眼保健手法和科學用眼護眼知識等，受到學校領導、老師及家長的一致好評！

我們將以這次眼科醫院和“青少年視力健康服務中心”被授予“青少年近視防控科普實踐基地”為契機，定期與共青團區委聯合組織開展眼健康知識講座、小小醫生體驗活動、媽咪課堂、進入社區開展愛眼護眼課堂等形式多樣的“青少年近視防控”宣傳教育活動，提早介入早期預防，組織醫生到學校內集中開展4-5項眼科專業檢查的中小學生眼健康狀況普查，建立為中小學生終身跟蹤服務的學生《視力健康檔案》，提供長期免費的視力檢查；將檢查結果和數據反饋給學校和班主任；針對有視力問題的學生制定《視力康復方案》。發放愛眼知識宣傳手冊，普及科學用眼、護眼知識，培養良好健康的用眼習慣，為有效降低我區兒童青少年近視、弱視發病率，科學預防和提早控制近視的發展做出我們新的貢獻。

二、科普宣教、科學引導、改變長期存在的認識誤區

經我們調查了解，廣大青少年在“愛眼護眼”的眼健康認識上還存在很多誤區，預防控制近視發展的意識主要體現在教師和家長層面，學生自身主動防控意識并不強；中小學校在近視防控相關知識、措施以及專業支持方面均相對薄弱或空白，缺乏專業的醫療機構進行教育培訓和引導，對學生近視防控的日常健康教育和健康檢查方面缺乏有效機制；缺少對學生近視狀況長期有效的跟蹤監控和準確反饋；就近視對學生整體身心健康的危害了解甚少，部分學生只是以簡單配鏡解決近視而未進行專業的醫學檢查錯失最佳治療時機而抱憾終生。為此，我們積極申請發起成立了區愛爾青少年視力健康服務中心這一公益性組織，依照國家衛生計生委、教育部、國家體育總局聯合印發的《關于加強兒童青少年近視防控工作的指導意見》精神，聯合各方資源，充分發揮“青少年近視防控科普實踐基地”的作用，通過為學校和鎮街提供相關愛眼護眼資料，開展相關輔助培訓講座等工作，充分利用家委會、校訊通等宣傳手段不定期傳播科學愛眼護眼知識，切實改變學校、學生及家長在眼健康認識上的思想誤區，引導中小學生盡早開展科學的近視預防防控。

三、設立基金、公益救助、實施扶貧助困項目

為更好的控制兒童青少年近視的發生和發展，及時救助貧困戶家庭子女、先天性眼部疾病等急需救助幫扶的困難家庭子女，將青少年眼健康教育與眼病救助扶貧作為公益項目來實施，下一步我們計劃在上級有關部門的幫助指導下，聯合區疾控中心、婦幼保健院、衛計局、教體局、專業眼科醫療機構共同發起實施青少年眼健康教育與眼病救助扶貧公益項目，申請專項救助經費，在學校建立“愛眼基金”，出臺相關近視干預預防救助政策，組建專門醫療小組進校園進社區，對區內所有中小學生進行免費的眼健康體檢；針對15周歲以下的先天性白內障、角膜盲證、上瞼下垂等眼疾患者，結合區教體局的“教育扶貧公益鏡片”項目，針對轄區內建檔立卡貧困戶的低視力學生給予一定數量的免費公益鏡片救助，免費眼部檢查體檢，對先天性眼部疾病學生進行公益項目救助等。

兩年來，我們在上級領導的關心指導和幫助下，雖然做出了一些成績，但面對青少年眼部屈光不正問題日益嚴峻的形勢，近視預防防控工作依然任重道遠。下一步，我們將以青少年近視防控科普實踐基地”掛牌為契機，在團區委等部門的指導下，認真組織開展青少年眼健康及科學的近視防控工作，充分利用優質醫療資源優勢，用高品質專業化的眼科醫療服務，為更多的患者提供高水平的眼科診療服務，為我市的健康扶貧和青少年近視防控事業做出更大的貢獻。

再次感謝各位領導和同志們蒞臨我院檢查指導工作！

預防近視國旗下講話稿范文篇10

同學們，老師們：

大家好，我是來自初一（4）班的。今天我演講的主題是“保護眼睛，預防近視”。

近視，又稱短近視，是一種正在全球快速蔓延的疾病。在美國和歐洲，近二分之一的青年患有近視，這一比例是其祖輩同齡時的兩倍。我國的近視問題更加嚴峻，青少年的近視率高達80%到90%，而60年前該比例僅為10%到20%。

為什么有的人近視，有的人直到白發暮年仍然保持的視力？過去研究人員一直認為這主要是由基因決定的，而現代研究表明，環境因素，例如成長過程中的戶外運動時間太少，比基因更容易導致近視發病。青少年每天需要在陽光下活動三小時左右，才能有效降低近視的發生。

對于遠翔的學生來說，學校的體育課程是較豐富的，我們有體育課、陽光體育活動，還有廣播操和眼保操，這些都是保護視力的好舉措。我們有了良好的環境，就更應該能保護好自己的眼睛。希望每位同學在體育課、陽光體育、兩操時，積極參與，充分享受運動帶來的身心快樂。

作為一只隱形四眼狗，我也想結合自己的慘痛教訓，提幾條建議：

1、養成良好的讀書寫字習慣。讀寫姿勢要端正，背部要挺直，頸部保持直立，做到“三個一”，也就是眼睛離書本一尺，手指距筆尖一寸，身體與桌子隔一拳。不正確的握筆姿勢和不良的讀書習慣要隨時矯正，走路和乘車時也不要看書，不躺著看書，不在光線過強或過暗的地方看書。看電視和操作電腦時，也要保持一定距離，并且坐姿端正。

2、始終保持室內充足的.光線，光線不足時要及時開燈。

3、每天堅持做眼保健操，動作到位。

4、平時吃飯不偏食，不挑食，多吃富含維生素A和鈣的蔬菜、水果和肉類，少吃含糖高的食品，合理安排我們的飲食。

同學們，擁有良好的用眼習慣是很重要的。讓我們一起行動起來，為了我們的夢想與未來，保護眼睛，預防近視。謝謝大家。

預防近視國旗下講話稿范文篇11

書，是我的精神食糧!炎炎的夏日，他為我送去清涼;寒冷的冬天，它給我帶來溫暖。歡樂時，他與我一齊歌唱;悲傷時，它撫平我心中的傷痛。與書為伴，一路成長，一路書香。書香，讓我逐漸成長，日日成熟。

這幾天，我讀了《忠實的朋友》這一個故事，讀完后，我不禁掩卷深思。小漢斯的善良、可憐，磨坊主的自私貪婪都讓我的心境久久難以平靜。

這篇童話的主要資料是：窮苦的花匠小漢斯忠誠無私、助人為樂，可是他的朋友磨坊主大休卻陰險狡猾，他經常高談論闊友誼，是為了占小漢斯的便宜，不是摘小漢斯的鮮花，就是拔小漢斯的香草，并且總是一次又一次要求小漢斯無償幫他做事情。之后在一個寒冷的暴風雨夜，小漢斯為了幫磨坊主的兒子請醫生，被淹死在沼澤中。而磨坊主只空口許諾給小漢斯一個小推車，直到小漢斯死去，磨坊主都沒有將小推車送到小漢斯手中。

這象征了我們生活中的兩類人：一類人總是在不斷的為朋友付出，不求回報;而另一類人則是一味的收獲友誼帶來的一切，不懂的為朋友著想，有時甚至利用朋友得到想要的東西，利用朋友滿足自我無窮盡的貪欲。由此，引發了我對朋友、友誼的一些想法。

像小漢斯那種只懂播種而不懂收獲或像大休那種只明白收獲而不明白播種的人的確很可悲，他們永遠無法品味到真正的友誼之情。

預防近視國旗下講話稿范文篇12

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家好。

今天很高興能代表學生會和大家分享“云實踐”活動的進展與收獲。

為響應防護疫情的號召，學生會根據一中校園實際，提出“云實踐”方案，得到德育處和團委的支持。新校園，新起點，同學們作為新校園真正的主人，充分發揮能動性和創造性，為構建嶄新的學習生活環境貢獻自己的力量。

學校非常重視這次云實踐，把它看作推動學校改革的強大推動力。目前，德育處已經完成了兩個年級300多份云實踐研究成果報告的初步篩選，按照類別交由德育處、教學處、總務處三大處室深入研究，對同學們提出的有價值的問題，將發動各年級班主任討論，選擇具有可行性的方案，具體落實到新校區的建設中。

我看著大家的成果報告，滿懷感激。字里行間，是同學們對校園現狀的深刻體察，是對母校由衷的熱愛，對新校園的熱情憧憬，是“有一分熱，發一分光”的責任與擔當。

在這里與大家分享一下那些閃耀著青春智慧光輝的建議。

教學方面，同學們提出理科課程適當添加實驗課，提高多功能教室利用率；希望開設隔音教室，晚自習如果背誦作業較多可以到那里背誦；為住校生開放在正常就寢時間后的自習室。

體育方面，提出增加健身器材，使乒乓球、羽毛球、籃球、足球等成為體育節運動會項目。有的同學考慮周全，預想了球場出現占場霸場等不當行為，更有同學用口語化的文字提出了“有室內籃球場，羽毛球場啥的希望不是擺設”。

智慧校園建設方面，同學們提出了“校園卡”的信息化校園暢想，學校論壇和校園電視臺也令人耳目一新。廣播站建設建議開啟特約節目模式，播報學校的一些通知，學生會工作取得的成果等。數字化屏幕上，可以播放文教類與社科類節目，如各種紀錄片，新聞聯播，科技文化類節目等。

生活方面，宿舍命名征集活動，文明宿舍攝影大賽十分溫暖人心，更有同學提出浙江江南中學宿舍生活起居，具有借鑒意義。對于學生會的期許與建議，我們也會認真反省，仔細討論。關于垃圾分類，廁所文化建設，食堂滾動式顯示菜單及價目表，許多同學從細節出發，微小處體現出對校園的關懷。尤其是有一位同學提出，為了避免他人等候，食堂可以適當在多處放些配料，著實打動了我。其實，無論是個人、學校，每一點進步與創新，都來源于細節處一點點改變。

雖然同學們懷有美好的初衷和高度的熱情，但有一些建議還需要調整和完善，使之更加切合實際。學生會將會與相關同學協商，努力尋求最優方案。比如“信息化校園卡”的設想隱私問題、成本問題與必要性問題仍需深入探討；“文明攝影大賽”與學生會現有的“校園隨手拍”“冬日攝影”有重合之處，是否可以考慮合并。

還有些同學提出的宿舍里希望上床下桌，已經與現實設計不符，我們的校友孟建民院士在設計時就秉持著功能區劃分明確、不混淆的原則，在學習區就好好學習，到生活區就好好休息。至于如何滿足同學們希望延長晚自習時間的想法，還需要多角度考慮，既照顧到有延時自習需求的同學，也照顧到希望休息不被打擾的同學。當然，更多的可能是難以面面俱到兼顧各方訴求，這就需要我們有大局意識，有權利與義務相結合的意識，有個人利益服從集體利益的意識，互相體諒，換位思考，求同存異，謀求問題的合理解決。

比如：有同學提出“學分激勵”制度，學校已經在設計制定“徐州一中六全育人獎助學金方案”，激勵大家利用“日新”大數據平臺，從校本課程、社團課程、志愿服務、微課題研究、掌握一項運動技能和參與心理劇這六個方面，人人參與，注重實踐積累，年度統計積分，進行評獎，成為綜合評價的一項指標。這就需要同學們注意日常參與活動及獲獎情況的資料積累和保存，以免出現最近大批同學去德育處、教學處補三好學生證書或者運動會獲獎證書的情況。

通過此次云實踐活動，同學們的創造性思維得以發揮，培養了自我管理、自我服務的能力，增強了學生的責任感和主人翁意識，我相信，我們的新校區會因為我們而建設的更加美好。而這主人翁意識，不僅是我們對一中校園的設想，更應成為于我們對祖國與民族的青年擔當。

借魯迅先生的話與諸君共勉：“愿中國青年都擺脫冷氣，只是向上走，不必聽自暴自棄者流的話。能做事的做事，能發聲的發聲。有一分熱，發一分光，就令螢火一般，也可以在黑暗里發一點光，不必等候炬火。此后如竟沒有炬火：我便是唯一的光。”

預防近視國旗下講話稿范文篇13

尊敬的評委，各位朋友們：

大家好!

同學們，你們知道什么是誠信嗎?很多同學會立即想到誠實守信，可誠信并沒有我們想象的那么簡單。今天我們就好好研究一下“誠信”。

我們可以把這兩個字分開來解釋：

誠：真心，真實信：互相信任

那這個詞的意思就是只有你對別人真實，才會得到別人的信任。

我們之前學過1篇課文，題目叫《誠實與信任》。說的是有一天作者開車出差回來，不小心碰到了一輛小紅車，小紅車的左鏡片被撞碎了，小紅車的主人又不在，但作者很誠實，留下了一張小字條，上面寫了自己的名字和電話。結果，第二天小紅車的主人在電話里說：“這鏡片不用你賠了，因為你給了我誠實與信任，這讓我很感動。”學完這篇課文，我被深深地感動了：作者遇事主動承擔責任，而小紅車的主人也是個寬容的人，一場糾紛在他們彼此的誠實和信任中悄無聲息地就化解了，這是多么高的思想境界啊!

古時候中國店鋪的門口，一般都寫著“貨真價實，童叟無欺”八個字。自古在商品買賣中，就提倡公平交易、誠實待客、不欺詐、不作假的行業道德。在當代中國，誠實守信的美德表現在工作和學習上，就是專心致志、認真踏實、實事求是;表現在與人交往中，就是真誠待人、互相信賴;表現在對待國家和集體的態度上，就是奉公守法，忠誠正直。

在平時的學習和生活中，在答應人家做什么事情前，一定要三思，因為有些事情已經超出你的'能力，或者你并不是很愿意做，但是答應別人的事情就一定要做到，一定要做個誠實、講信用的人。

誠實不僅僅是一種做人的美德，還是為人處世的一個重要原則。擁有誠實，便可以坦然地面對紛繁的世界，便可以問心無愧地行走于天地之間。有時撒下一粒誠實的種子，就會有許多意想不到的果實。

同學們讓我們把“誠信”二字牢牢記在心里，做一個講誠信的新時期小孩子!

我的演講完了，謝謝大家!

預防近視國旗下講話稿范文篇14

大自然是人類和自然界的生物賴以生存的基礎，只有依賴他才能生存。讓我們一起來聆聽大自然的聲音，享受它獨特的風采。

大自然是五彩繽紛的。大自然是包括水、空氣、山脈、河流、微生物、植物、動物、地球、宇宙等等。

以前的大自然是快樂的。人可以在大自然里自由玩耍，跟大自然交流了。可是現在的人不可能這樣了，我們大部分的時間都待在室內，在看電視、玩電腦或玩游戲。就算有參與一些體育活動，很有可能是在家長的逼迫下進行的。

讓我們親近大自然吧。大自然是我們的家，讓我們不要在家里待著了，多出去走走吧。瞧，外面的空氣多清新啊，外面的世界多么有趣啊。聞一聞那粉嫩嫩的小花，嘗一嘗那好看的果實，聽一聽風吹過樹葉“沙沙”響的聲音。這大自然是多么的有趣啊!瞧，地上有一群螞蟻在走呢，它們要去哪兒啊，搬家嗎，它們是多么的勤勞啊，一定很累吧;瞧，樹上有只大鳥在做窩呢，一個一個把樹枝啄起來，在做起來，看它的肚子這么大，一定是有許多小鳥吧，加油哦，希望下次過來時，能看到好幾只鳥寶寶呢。

一起來親近大自然吧!古人云：“到處皆詩境，隨時有物華。”是啊，我們的大自然是多么的美好啊，不要做生活在虛擬的世界的人了!

關于親近大自然國旗下講話4

講到“親近”這兩個字，大家一定會想到自己親近的家人，或是與我們形影不離的書本，而我卻第一個想到的是去親近大自然。

記得上次，我們一家為了去親近大自然，去了一片茂盛的森林里，我們一家三口慢慢地走進了森林里。

在剛進入了這片森林里時，我就看見了幾只燕子，站在枝頭上，俯下身子，好像在迎接我們似的。我們接著往里走，還只走了十幾米，媽媽就大叫起來：“啊!快，快看，松……松鼠!”“哪里，哪里?”我激動地問“這棵樹上!”媽媽回答。“哦!在那里!”我喊道。

走了好一會兒，我的腳變得有些軟綿綿的，又過了幾分鐘，當我想說走不動時，前方出現了一大片草地，我笑著飛奔過去，躺在了草地上，我感覺好像躺在床上一樣。草地旁邊是一條小河，我在河邊潑水，潑得爸爸的臉全是水，我們哈哈大笑，玩夠了，我們就離開了森林。

我從那次的親近大自然中，我知道了很多，很多……

預防近視國旗下講話稿范文篇15

尊敬的各位老師、親愛的同學們:

早上好！

不經意的一回眸。轉眼，新的一年即將來臨間，已經過去了，聞稻香，古詞風韻吟一遍。看長虹，笑聞夕陽邊的意境。“春去秋來年歲疾”，“爆竹聲中一歲除”回看歲月如梭，有何遺憾，有何失落?

雪花漫天飛舞，期盼夢已成真。人，總有數不清的夢想，數不清的`欲望，安能個個實現?英語總考不好，努力了，流汗了，得來空夢一場，何用?期盼，努力的來成果;期盼，汗水澆灌成功;期盼，淚水灑滿興奮時的瞳孔。

“努力了，總比沒有努力強，努力了，你可能會得到回報，不拼搏，安能拿到回報?”媽媽安慰我。“人貴有自知之明吧。”我的最要好的朋友說，“別那么死腦筋，別忘了，你可是好學生，在教師心中有地位!”

“那也不行啊!，成績起伏，可是……拼搏，在書山有路勤為徑的時候，要奮力拼搏。”我的語氣中包含一絲堅定，一絲猶豫。

“死腦筋，自我‘好好學’好學生!”她在諷刺我，“，下樓玩去吧，讓她好好學!”

我努力著，期盼著，欲望著……過了一節課，刻苦了一節課，期盼努力得到回報了一節課。

“明白了!”我如夢初醒。

下一次考試，帶著一份期盼，我月考。

不好，不差，不孬，87。教師還表揚了我。也許是我原先才考70的緣故吧。

期盼，期盼，盼萬朵雪花，在空中飄來飄去，帶走我的夢。

預防近視國旗下講話稿范文篇16

親愛的老師、同學們，

大家好！今天，我升旗的題目是:感恩，讓我們的生活變得更美好。

常常聽到周圍同學們的抱怨聲：累死了，學習真沒意思，上學也沒意思，……有的同學也時常向家長抱怨：“每天除了學習就是學習，真沒勁！”同學們，請不要抱怨，因為我們的努力，我們學到了很多的知識。再想一想貧困山區那些吃不飽，穿不暖，渴望上學但沒錢上學、一輩子都走不出大山的小伙伴們。

你們看過，《假如給我三天光明》這本書嗎？書的主人公海倫從小又盲、又聾、又啞，但是她沒有抱怨命運的不公，沒有抱怨父母沒讓她成為一個健全的人，她懷著一顆感恩的心，感謝父母給了她生命，用頑強的毅力與病魔做斗爭，學會了多種外語，最后畢業于哈佛大學德吉利夫學院。她用筆寫了一部又一部的.文學作品回報社會和父母。正因為擁有一顆感恩的心，海倫變得更加堅強和勇敢，是感恩，讓她體會到了人生的快樂。而我們從來沒為——看到蔚藍的天空，聆聽美好的音樂和大聲呼喚我們的心聲而珍惜過。我們覺得這一切都是應該得到的，是屬于我們的。與海倫比我們能夠自由地看，能夠痛快地聽，能夠放聲地唱，誰說這不是一種命運的恩賜，誰說這不是人生的最大幸福？

我們應該感恩：感激父母的養育之恩。有父母對我們的關心、愛護，有父母對我們的無私奉獻，我們應該感到非常的滿足和幸福。

我們應該感恩：感激每一位教過我們的老師，是他（她）們把我們從一年級的無知；二年級的天真；三年級的頑皮；四年級的躁動；五年級的成長，帶到即將畢業的全面發展、明理懂事的六年級的小學生。這中間他（她）們灑下了太多的汗水和辛苦。

我們應該感恩：感激大自然給我們的恩賜，藍天白云、湖泊大海、溫暖陽光、清新空氣、鮮花綠草、萬紫千紅的大千世界。

讓我們感恩的太多太多，只有知恩，感恩，才能讓我們感覺到愛，才能讓我們少些抱怨，多些滿足，才能讓我們的生活變得更美好。

預防近視國旗下講話稿范文篇17

尊敬的老師們、親愛的同學們：

大家早上好!我是五(5)班的潘。今天我在國旗下講話的題目是《惜時、誠信是美德》。

高爾基曾說：“世界上最快而又最慢，最長而又最短，平凡而又最珍貴，最容易被忽視而又最令人懊悔的就是時間。”

如果讓你說說：時間是什么?農民說：“時間是糧食。”工人說：“時間是財富。”軍人說：“時間是勝利。”老師說：“時間是進步。”醫生說：“時間是生命。”

懂得珍惜時間的人，不僅僅要注意不浪費自己的時間，也要時時注意不能夠浪費別人的時間。還要學會管理好自己的時間，充分利用每一分鐘，每一秒鐘。我們要學會做時間的主人，從小養成惜時的好習慣，一定會讓你在生活和學習中感到快樂，也必將受益終身!

誠信就像一輪圓月，襯托出對待生命的態度。誠信就像一個砝碼，衡量出每個人的價值觀。在此，我真誠呼吁每位同學能夠從自身做起，嚴于律己，讓校園的空氣更為純凈;讓誠信的種子在我們心底萌芽;讓正義的風氣在校園弘揚。

我的講話完畢，謝謝大家!

預防近視國旗下講話稿范文篇18

各位老師同學們上午好：

今天我國旗下講話的題目是《了解不同職業理解敬業》在我國的文化傳統中，敬業是修身、齊家、治國、平天下之本，惟有敬業修身才能肩負起治國、平天下之大計，完成人生之偉業。“敬”字在中國文化中有很高的位置，敬是人與人交往的首要原則，也是人與人關系的最佳尺度，它要求待人禮貌客氣、誠懇尊重、和氣謙讓。對人的要求如此，對工作也同樣。凡是做一件事，便忠于一件事，將全部精力集中到這事上來，一點也不旁騖，便是敬。“業”指各人所從事的職業，每個人都有不同的能力、特質和地位。只要把職業實實在在地來做，便是人生合理地生活，即職業的神圣。

今天，敬業就是人們對所從事之業具有高度得事業心、責任感和崇高的榮譽感;就是愛崗、守業、樂業的奉獻精神。不管何種職業，都需要專心致志，勤奮認真的態度。這種態度就是敬業。從這個意義上講，敬業就是通過專心于職業而實現自己的人生價值。

對于企業而言，敬業的員工關心公司的利益，在工作中盡心盡力，甚至愿意犧牲個人利益;敬業的員工不需要考勤制度的監督，敬業的員工不僅出勤而且用心;敬業的員工熱愛工作，具有巨大的工作熱情和較高的工作績效;敬業的員工能以高度的責任感和使命感，對自己所從事事業的積極投入和執著追求的態度，而且這種態度可以延續并影響同事和后來的員工……所以，企業只有保持和增加企業的敬業員工，才能更快地完成企業各項任務，更好的實現企業愿景。

在我們身邊，不少人是工作在環境艱苦、勞動繁重、收入不高的崗位上的，正是由于他們崇高的敬業精神，才贏得了社會廣大人民的尊敬。試想，如果沒有億萬農民辛苦種田，沒有千百萬工人在茫茫沙漠荒山采煤、采油、修鐵路，沒有廣大人民解放軍在天涯海角守衛祖國大門，沒有千萬個清潔工人清掃城市拉圾，沒有幾千萬人民教師、科學工作者理頭于教學、科研，我們的改革開放事業和社會主義現代化建設事業能取得如此輝煌的成就嗎?”

我們小學生怎樣才能做到敬業呢?“我們的職業是學生，首要的任務是學習，所以要做到敬業，就要努力學習。首先必須用心致志地上課，聽好每一節課是學習好的必要條件，這樣才會事倍功倍，除要專心聽課外，還要主動學習，主動發問，化“要我學”為“我要學”。這樣才不會虛度年華。盡量把所要學的東西學好、理解透徹，把學習視為自己的生命、自己的必要工作，對學習存有責任心，這才算是對學習做到了敬業。

預防近視國旗下講話稿范文篇19

同學們，老師們：

大家早上好!

今天我國旗下講話的題目是《增強安全意識，學會自我保護》。

同學們，安全第一、健康第一是當今社會的兩大教育主題。安全無小事，事事須小心。增強安全意識，學會自我保護，是杜絕安全事故發生的最好法寶。然而，我們許多學生思想上、心理上和行為上都忽視了安全工作的重要性。據中國青少年研究中心的全國性大型調查發現，安全事故已經成為14歲以下少年兒童的第一死因，并有逐年增加的趨勢;全國每年約有萬名中小學生非正常死亡，平均每天有40多人，就是說幾乎每天有一個班的學生從我們這個世界“消失”!

一個個觸目驚心、血淚交織的悲劇叫人扼腕嘆息、心有余悸，更對我們敲響了安全的警鐘。安全關系著我們的生命與健康，切不可麻痹大意。因此，我們一定要增強安全防范意識，提高自我保護能力。

首先，要充分認識安全的重要性，樹立高度的安全意識。在對待安全問題的態度上，有一種思想特別要不得!那就是認為提高安全意識，實施安全行為，是膽小怕事;而膽大妄為，敢于冒險是勇敢!這種思想是完全錯誤的!存在這種思想的人往往好出風頭，不聽教導，也最容易發生安全事故。比如，在公路上飛車的大多會發生交通事故，手持鞭炮燃放的大多會被炸傷，喜歡追逐打鬧的大多會發生碰撞事故，喜歡舞刀弄槍的往往會造成傷害……因此，我們在安全的問題上，來不得半點麻痹和僥幸，必須要樹立高度的安全意識，防范在先、警惕在前，人人講安全，時時講安全，事事講安全，這樣才能使我們的生命之花開得更加絢麗!

其次，要加強重點防范，做好自我保護。

一是要注意運動安全和課間安全。上體育課前要作好活動準備，運動時要按照老師要求的動作要領去做，不要任意行事!特別是老師嚴令禁止的事情，不能膽大妄為的去嘗試!比如有的同學在打球時，喜歡趁別人不注意，將球用力扔到人家身上，其實也很危險，如果人家沒注意，你扔的球打到人家臉上，傷了眼睛怎么辦?還有的學生在跑步時喜歡絆人家，你這樣的惡作劇最容易造成骨折等傷害事故，到時候你不但要賠錢，說不定還要承擔法律責任。

二是要注意上下樓梯、進出樓道和教室門的安全。上下樓梯做到輕聲慢步靠右行，不要幾步一跨，或幾步一跳，那樣容易跌倒、扭傷腳踝。做到不擁擠，不推搡，慢步有序上下樓梯，防止發生踩踏事故。樓道走廊比較狹小，課間不要在樓道或走廊里做游戲，更不能追逐打鬧。每當走到樓道拐角的地方時，我們都要在心里提醒自己：要放慢腳步，防止相撞。莽撞冒失、不注意安全的同學一定會被撞得鼻青眼腫、頭破血流。個別同學還喜歡把別人關在門外，上課鈴響了，他自己先跑進教室，將門猛地一關，阻止后面的學生進入。他這樣做，后面的學生由于慣性停不住，直接撞到門上，腦門長包，鼻子出血、牙齒撞掉，這些都是可以想見的后果。到那時，你自己要賠錢，別人又要挨痛，真不劃算。所以，請同學們要引以為戒。

第三要注意交通安全。我們要遵守交通規則，行人車輛各行其道，紅燈停，綠燈行。千萬不能爭道搶行，造成不能不聽指揮撞紅燈。我們大多數同學都是家長接送，在這里我要強調幾點：一是沒有安全保障的車輛，我們要堅決不坐。有的家長拼車接送，一輛摩托車坐兩個學生造成超載，其實很危險。有這種現象的學生要主動要求家長單獨接送。二是我們不要過早到校。有的學生六點多就到了學校門外，也不進大門，就在小店小攤上閑逛、玩鬧。校門口交通擁擠，很容易發生事故。

第四要注意食品安全。街頭邊小吃不要吃——那些炸肉串、炸臭豆腐、烤香腸等等，里面都含有很多的有害物質，經常食用，對同學們的身體發育極為不利。

同學們，讓我們牢固樹立安全防范意識，學會自我保護，建筑起思想、行為和生命的安全長城!

我的講話完畢，謝謝大家!

預防近視國旗下講話稿范文篇20

敬愛的老師們，親愛的少先隊員們：

大家早上好!今天我國旗下講話的主題是：《拒絕零食關愛健康》。

零食，一個熟悉的字眼，想必大家都知道。零食的種類極多，花花綠綠，五花八門，豐富多采，同學們能不喜歡嗎?然而，你們是否知道?幾乎所有的零食為了吸引我們的眼球，都會添加許多色素，還有香精，防腐劑等一系列對身體有極大傷害的物質。不說別的，單是“蘇丹紅”，便是極好的例證，這種顏色美麗的工業色素會導致癌癥，不知多少人現在已深受其害。面對小攤上，商店里那花花綠綠的糖果、辣條……你是不是經常駐足觀望，垂涎欲滴?是不是經常掏出口袋里的零花錢買一些解解饞癮?殊不知，在你享受著這些美味的同時，許多包裝袋破壞了環境衛生，一些有害物質也悄悄地潛入你的身體，危害著你的健康。

看看我們少先隊員的行為：上學、放學路上，同學們“有滋有味”地啃著小攤上的炸雞腿;擁擠的各小店門口，同學們津津有味地吃著小薯片、棒棒冰……隨手丟下垃圾袋的現象屢見不鮮;學校內外地上果皮紙屑屢禁不止，地面上，樓梯口零食包裝袋偶爾隨風飄起。保護環境，勤儉節約;拒絕零食，從我做起;告別零食，走向健康。

“病從口入”，為了維護自身的健康，我們必須時刻注意食品安全。為此，向全體隊員提出幾點：

一、不把零食帶到學校，做到在校園內不吃零食。

二、徹底遠離油炸食品及小攤小販上的燒烤等不衛生的食品。

三、以講衛生為榮，以不講衛生為恥。見了廢紙、垃圾請彎彎腰，你撿，我撿，他撿，都扔進垃圾箱里。

四、每位同學在抽屜里、書包里各放一個盛垃圾的塑料袋，放置日常垃圾，每天放學時清理一次，保持方便清潔。

五、學習偉人勤儉節約的精神，提倡節約零花錢。

六、合理支配自己的零花錢，讓自己的零花錢用得有意義。

同學們，我們青少年正處于生長發育的黃金階段，為了自己的健康，為了能更好的學習，我們呼吁，讓我們一起行動起來，告別流動小攤，告別垃圾食品，這樣，我們的校園會清潔美麗，我們的身體也將更加健康強壯!

預防近視國旗下講話稿范文篇21

尊敬的老師，親愛的同學們：

早上好!

春季風干物燥，山林內可燃物多、野外生產用火活動多、燒荒燒地堰多、亂扔煙頭多、上