2025年心理咨詢師實操技能考核試卷：心理咨詢師心理治療技能試題考試時間：______分鐘總分：______分姓名：______一、心理評估要求：請根據以下情境，對求助者的心理狀況進行評估，包括心理狀態、認知功能、情緒情感、行為表現、人際關系、社會功能等方面。1.求助者，男，28歲，工程師，因工作壓力大，最近一個月出現失眠、焦慮、情緒低落等癥狀，求助者自述：“最近工作特別忙，每天都要加班，感覺壓力很大，晚上睡覺總是翻來覆去，白天沒精神，工作效率也下降了。”2.求助者，女，35歲，教師，因家庭矛盾導致夫妻關系緊張，求助者自述：“我和老公最近關系很不好，總是因為一些小事爭吵，我感到很痛苦，不知道該怎么辦。”3.求助者，男，45歲，企業家，因兒子在學校被同學欺負，求助者自述：“我的兒子最近在學校被同學欺負了，我感到很無助，不知道該怎么辦。”4.求助者，女，22歲，大學生，因失戀而情緒低落，求助者自述：“我和男朋友分手了，我很難過，感覺失去了生活的意義。”5.求助者，男，50歲，退休工人，因退休后生活單調，求助者自述：“退休后，我感到生活很無聊，不知道該如何度過每一天。”6.求助者，女，28歲，公務員，因工作壓力大，求助者自述：“最近工作特別忙，經常加班，我感覺自己快要承受不住了。”7.求助者，男，30歲，創業者，因創業失敗導致負債累累，求助者自述：“我的創業項目失敗了，現在負債累累，我感到很絕望。”8.求助者，女，40歲，家庭主婦，因家庭矛盾導致與丈夫關系緊張，求助者自述：“我和丈夫最近關系很不好，總是因為孩子教育問題爭吵。”9.求助者，男，18歲，高中生，因學業壓力導致心理焦慮，求助者自述：“我最近學業壓力很大，總是擔心自己考不上好大學，心里很焦慮。”10.求助者，女，25歲，白領，因職場競爭激烈導致心理壓力，求助者自述：“我最近在工作中感到壓力很大，競爭很激烈，我擔心自己無法勝任工作。”二、心理咨詢技巧要求：請根據以下情境，運用心理咨詢技巧對求助者進行咨詢。1.求助者，女，30歲，教師，因家庭矛盾導致夫妻關系緊張，求助者自述：“我和老公最近關系很不好，總是因為一些小事爭吵，我感到很痛苦，不知道該怎么辦。”2.求助者，男，28歲，工程師，因工作壓力大，最近一個月出現失眠、焦慮、情緒低落等癥狀，求助者自述：“最近工作特別忙，每天都要加班，感覺壓力很大，晚上睡覺總是翻來覆去，白天沒精神，工作效率也下降了。”3.求助者，男，45歲，企業家，因兒子在學校被同學欺負，求助者自述：“我的兒子最近在學校被同學欺負了，我感到很無助，不知道該怎么辦。”4.求助者，女，22歲，大學生，因失戀而情緒低落，求助者自述：“我和男朋友分手了，我很難過，感覺失去了生活的意義。”5.求助者，男，50歲，退休工人，因退休后生活單調，求助者自述：“退休后，我感到生活很無聊，不知道該如何度過每一天。”6.求助者，女，28歲，公務員，因工作壓力大，求助者自述：“最近工作特別忙，經常加班，我感覺自己快要承受不住了。”7.求助者，男，30歲，創業者，因創業失敗導致負債累累，求助者自述：“我的創業項目失敗了，現在負債累累，我感到很絕望。”8.求助者，女，40歲，家庭主婦，因家庭矛盾導致與丈夫關系緊張，求助者自述：“我和丈夫最近關系很不好，總是因為孩子教育問題爭吵。”9.求助者，男，18歲，高中生，因學業壓力導致心理焦慮，求助者自述：“我最近學業壓力很大，總是擔心自己考不上好大學，心里很焦慮。”10.求助者，女，25歲，白領，因職場競爭激烈導致心理壓力，求助者自述：“我最近在工作中感到壓力很大，競爭很激烈，我擔心自己無法勝任工作。”四、心理治療計劃要求：根據以下求助者的具體情況，制定一份心理治療計劃，包括治療目標、治療方法、治療時長、預期效果等。1.求助者，女，35歲，因抑郁情緒尋求心理咨詢，自述：“我最近總是感到心情低落，對任何事情都提不起興趣，有時候還會感到絕望。”2.求助者，男，40歲，因焦慮癥狀尋求心理咨詢，自述：“我最近總是擔心一些可能發生的事情，即使知道這些事情不太可能發生，我還是無法控制自己的焦慮。”3.求助者，女，28歲，因婚姻問題尋求心理咨詢，自述：“我和丈夫的關系越來越緊張，我們經常爭吵，我覺得我們的婚姻可能要結束了。”4.求助者，男，22歲，因學業壓力尋求心理咨詢，自述：“我最近感到很大的學業壓力，擔心自己無法完成學業，這讓我感到非常焦慮。”5.求助者，女，50歲，因退休后生活不適應尋求心理咨詢，自述：“退休后，我感到自己的生活變得沒有意義，我不知道該如何安排自己的時間。”6.求助者，男，30歲，因職業發展困惑尋求心理咨詢，自述：“我對自己目前的工作不滿意，但又不知道下一步該做什么，這讓我感到很迷茫。”五、心理干預策略要求：針對以下求助者的心理問題，提出相應的心理干預策略。1.求助者，女，18歲，因考試焦慮尋求心理咨詢，自述：“每次考試前我都會感到非常緊張，以至于影響到了我的考試成績。”2.求助者，男，25歲，因社交恐懼尋求心理咨詢，自述：“我害怕與人交流，尤其是在人多的場合，這讓我感到非常痛苦。”3.求助者，女，35歲，因慢性疼痛尋求心理咨詢，自述：“我患有慢性疼痛，這讓我無法正常工作和生活。”4.求助者，男，45歲，因睡眠障礙尋求心理咨詢，自述：“我最近幾年一直有睡眠問題，晚上很難入睡，白天也感到疲倦。”5.求助者，女，22歲，因飲食失調尋求心理咨詢，自述：“我經常因為控制不住自己的飲食而感到內疚和焦慮。”6.求助者，男，30歲，因工作壓力尋求心理咨詢，自述：“我最近工作壓力很大，經常加班，這讓我感到身心俱疲。”六、心理咨詢倫理要求：根據以下情境，判斷以下行為是否符合心理咨詢倫理。1.求助者，女，28歲，因心理問題尋求心理咨詢，心理咨詢師在咨詢過程中透露了自己的個人情感。2.求助者，男，35歲，因家庭問題尋求心理咨詢，心理咨詢師在咨詢過程中向求助者透露了自己的家庭情況。3.求助者，女，22歲，因戀愛問題尋求心理咨詢，心理咨詢師在咨詢過程中向求助者推薦了一本關于戀愛的書籍。4.求助者，男，40歲，因職業發展困惑尋求心理咨詢，心理咨詢師在咨詢過程中向求助者推薦了一家公司。5.求助者，女，25歲，因抑郁情緒尋求心理咨詢，心理咨詢師在咨詢過程中要求求助者支付高額的咨詢費用。6.求助者，男，30歲，因睡眠障礙尋求心理咨詢，心理咨詢師在咨詢過程中向求助者透露了自己的睡眠問題。本次試卷答案如下：一、心理評估1.心理狀態：失眠、焦慮；認知功能：工作效率下降；情緒情感：情緒低落；行為表現：翻來覆去、沒精神；人際關系：無具體描述；社會功能：工作受到影響。2.心理狀態：夫妻關系緊張；認知功能：無具體描述；情緒情感：痛苦；行為表現：爭吵；人際關系：夫妻關系緊張；社會功能：夫妻關系影響。3.心理狀態：無助；認知功能：無具體描述；情緒情感：痛苦；行為表現：無具體描述；人際關系：無具體描述；社會功能：無具體描述。4.心理狀態：情緒低落；認知功能：無具體描述；情緒情感：難過；行為表現：無具體描述；人際關系：無具體描述；社會功能：無具體描述。5.心理狀態：生活無聊；認知功能：無具體描述；情緒情感：無聊；行為表現：無具體描述；人際關系：無具體描述；社會功能：無具體描述。6.心理狀態：工作壓力大；認知功能：無具體描述；情緒情感：焦慮；行為表現：加班；人際關系：無具體描述；社會功能：工作受到影響。7.心理狀態：絕望；認知功能：無具體描述；情緒情感：絕望；行為表現：無具體描述；人際關系：無具體描述；社會功能：無具體描述。8.心理狀態：無具體描述；認知功能：無具體描述；情緒情感：痛苦；行為表現：爭吵；人際關系：夫妻關系緊張；社會功能：夫妻關系影響。9.心理狀態：焦慮；認知功能：無具體描述；情緒情感：焦慮；行為表現：無具體描述；人際關系：無具體描述；社會功能：學業受到影響。10.心理狀態：心理壓力；認知功能：無具體描述；情緒情感：擔憂；行為表現：擔心；人際關系：無具體描述；社會功能：工作受到影響。二、心理咨詢技巧1.建立良好的咨詢關系，傾聽求助者的傾訴，了解其家庭背景、工作環境等；運用共情技巧，表達對求助者情緒的理解；進行心理評估，確定求助者的心理問題。2.了解求助者的工作壓力來源，幫助其分析問題，提供應對壓力的方法；指導求助者進行放松訓練，緩解焦慮情緒；鼓勵求助者尋求社會支持。3.了解求助者的家庭矛盾情況，引導雙方進行有效溝通；運用家庭治療技巧，改善夫妻關系；提供婚姻輔導，幫助雙方建立和諧的家庭環境。4.了解求助者的學業壓力來源，指導其制定合理的學習計劃；運用時間管理技巧，提高學習效率；鼓勵求助者尋求同學和老師的幫助。5.了解求助者的退休后生活現狀，引導其尋找新的生活目標；提供興趣培養建議，豐富退休生活；鼓勵求助者參與社區活動，拓寬社交圈子。6.了解求助者的職業發展困惑，分析其職業興趣和價值觀；提供職業規劃建議，幫助其確定職業發展方向；鼓勵求助者參加職業培訓，提升自身能力。三、心理治療計劃1.治療目標：緩解抑郁情緒，提高生活質量；治療方法：認知行為療法；治療時長：6個月；預期效果：求助者能夠學會應對抑郁情緒，提高生活滿意度。2.治療目標：緩解焦慮癥狀，提高生活質量；治療方法：放松訓練、認知行為療法；治療時長：3個月；預期效果：求助者能夠學會放松技巧，減少焦慮情緒。3.治療目標：改善夫妻關系，提高生活質量；治療方法：家庭治療；治療時長：6個月；預期效果：夫妻雙方能夠有效溝通，改善關系。4.治療目標：緩解學業壓力，提高學習成績；治療方法：時間管理、壓力管理；治療時長：2個月；預期效果：求助者能夠合理安排時間，提高學習效率。5.治療目標：適應退休生活，提高生活質量；治療方法：興趣培養、社交活動；治療時長：3個月；預期效果：求助者能夠找到新的生活目標，豐富退休生活。6.治療目標：明確職業發展方向，提高職業滿意度；治療方法：職業規劃、職業培訓；治療時長：6個月；預期效果：求助者能夠確定職業方向，提升職業能力。四、心理干預策略1.心理評估，了解求助者的焦慮來源；進行放松訓練，如深呼吸、肌肉放松等；鼓勵求助者進行戶外活動，增加陽光照射。2.建立信任的咨詢關系，傾聽求助者的恐懼；提供社交技巧培訓，如如何開始對話、如何回應他人的評論等；鼓勵求助者參加社交活動。3.評估求助者的慢性疼痛情況，提供疼痛管理建議；進行認知行為療法，改變求助者對疼痛的認知；鼓勵求助者進行適量的運動。4.進行睡眠衛生教育，如保持睡眠環境舒適、避免咖啡因等；進行放松訓練，如冥想、瑜伽等；建立規律的作息時間。5.進行飲食調整，如均衡飲食、定時定量等；進行認知行為療法，改變求助者對食物的認知；鼓勵求助者進行適量的運動。6.進行壓力管理培訓，如時間管理、情緒管理等；提供應對策略，如尋求支持、放松技巧等；鼓勵求助者進行