2025屆新高三

第一次班會2025高三CONTENTS目錄01020304052024巴黎奧運精彩回顧2024高考各省本科上線率高三的意義是什么2025高三大事件一覽高考備考心態應如何自強不息厚德載物OlympicinterpretationUndergraduateonlinerateHighschoolsignificanceSeniorthreeeventsPreparationmentality

2024巴黎奧運會精彩回顧2000年出生的謝瑜，14歲開始練習射擊。過去10年中，有過高光時刻，也曾身陷低谷，勝利與失敗在時光中交替。2023年國際射聯世界射擊錦標賽，謝瑜收獲了自己人生的第一個世界冠軍，自此他的職業生涯迎來重大突破。一年后，謝瑜以破全國紀錄的成績為貴州首獲巴黎奧運會入場券。如今，他站在奧運之巔，用這枚寶貴的金牌，為10年修行開啟新篇。00后出生寒門，2次被國家隊退回，沒人看好你，可你偏偏最爭氣“莎頭”組合成功的背后是他們堅定的信心和持之以恒的努力——

2024高考各省本科上線率2024年各省高考普通類上線率(特殊類型招生/本科一批)省份統考人數特控線上線人數上線率歷史物理歷史物理合計歷史/物理分科地區廣東76.8萬539532190409643811547815.04%福建24.2萬5195389401484195782023.89%河北67.4萬5064843440014832518272527.11%江蘇47.7萬5305162680512430815111331.68%湖北52.5萬53052513882686788256015.73%湖南50.5萬4964812638911162013800927.33%重慶20.3萬50649913677614007507736.98%遼寧19.7萬51051010610484155902529.96%吉林13萬4794839402310714047331.13%黑龍江19.2萬486480110364121785225327.22%安徽49.5萬5125142503510745713249226.77%江西55.26萬53252016460655958205514.85%廣西38.9萬51950112019555286754717.36%貴州31.44萬50548217738645758231326.18%甘肅17.68萬5024888606376424624826.16%省份統考人數一本線上線人數上線率文史理工文史理工合計文史/理工分科地區四川59.54萬529539203738335410372717.42%云南39.5萬55050514324476346195815.69%河南93.25萬5215112568813019515588316.72%山西30.54萬5165067906441765208217.05%寧夏7.3萬4964323451142691772024.27%陜西27萬48847514303612867558928%內蒙古16.3萬4784717204288843608822.14%青海5.21萬4113434659175802223942.69%省份統考人數特控線上線人數上線率不分科地區山東67.4萬52113123119.47%浙江39.6萬5955945615.01%北京6.72萬5232699640.17%天津擊7.08萬5632144130.28%上海5.4萬5031876734.75%海南7.4萬5681865825.21%高三的意義是什么高三的意義是什么?為了考上一個好的大學?1為了去到一個自己心儀的專業?2為了彌補父輩曾經的遺憾?3為了去一個可以遠走高飛的城市?4為了證明自己還可以?5為了可以跟ta同一所院校？6

2025高三大事件時間表2025年高三大事件時間一覽表暑假超車時期（2024年8月）這個時間段對于大家來說應該說是至關重要。很多同學總覺得未來時間還長得很，對學習漫不經心，從而錯過黃金超車期。如果你想趁著暑假擁有反超機會，一定要做的事有以下幾件：期末考試總結，做好自我定位期末考試完，一定要利用這段時間好好做一下總結，分析一下現在自己的真實水平。擅長的學科是什么？什么學科還是自己的弱科？每個學科哪一部分學得好，哪一部分學得不好？對自己做一次全面的分析。這樣在之后的學習才能有的放矢。通過對自己的分析，大家基本能知道自己的水平。接下來的高三一年還能提高多少？怎樣提高？有沒有決心一定要考到哪些大學？對自己要有一個充分的認識并想好高考目標，然后開始制定復習計劃。4.規劃學習進度，準備一輪復習4有很多同學都有類似拖延癥、粗心大意、自律性差等不好的習慣，可以趁暑假好好戒掉，同時培養一些好的學習習慣。3.養好良好的學習習慣3相信很多同學都有偏科的現象，最好趁這個暑假趕快彌補上來，購買資料進行突擊。別等到高三后期才來匆匆忙忙救急。而且隨著一輪二輪三輪系統的復習，你會發現那些基礎扎實、不偏科的學生，優勢就慢慢顯現了。到時候如果有弱科，就很容易被別人反超。2.彌補自己的弱科2一輪復習前段（2024年9月-10月）1.高三開學開學，可能面臨著分班或者學習節奏的調整，首先需要你及時調整自己的狀態，為高考最重要的一年做好充足的準備。012.開學摸底考很多學校可能開學一周左右就會安排一次考試，以摸清大家目前的學習狀況。當然得認真對待啦，這個不僅會影響老師及同學對你的認知，還很大程度影響你的自信心。023.一輪復習一輪復習已經開始，對高中知識全面再復習一遍，這一遍復習以回顧基礎為主，所有科目的基礎知識要夯實，為后面幾輪復習做好準備。03一輪復習前段（2024年9月-10月）1.高三開學開學，可能面臨著分班或者學習節奏的調整，首先需要你及時調整自己的狀態，為高考最重要的一年做好充足的準備。012.開學摸底考很多學校可能開學一周左右就會安排一次考試，以摸清大家目前的學習狀況。當然得認真對待啦，這個不僅會影響老師及同學對你的認知，還很大程度影響你的自信心。023.一輪復習一輪復習已經開始，對高中知識全面再復習一遍，這一遍復習以回顧基礎為主，所有科目的基礎知識要夯實，為后面幾輪復習做好準備。03月考高三幾乎每個月都會有一次月考。這個會進行學校排名，每一次月考都是對你近一個月復習情況的檢驗。因此每一次考試，不僅要認真對待，也要進行考試后的分析，查缺補漏，不斷矯正復習的方法和策略。還要通過這一次又一次的考試，磨煉自己的心態，這樣大考的時候才不會慌。空軍招飛空軍招飛信息會陸續發布，有意報考空軍飛行學院的考生可關注所在中學報名通知。國慶假期不要抱有太多期待哦，對于大多數的學校，高三假期如果能放3天假就不錯了。特殊類型招生信息發布藝術特長生、高水平運動員、保送生、強基計劃等信息發布；民航招飛啟動。一輪復習時期（2024年11月-12月）高考報名按照往年情況，高考網上報名時間預計為11月，考生報考科類分為文科、理科、藝術、體育等四種，其中藝術、體育類考生可以兼報文科或理科。學校會提醒同學們進行報名或進行統一報名。期中考試高三上學期期中考試一般是安排在11月份，期中考試后，考生可依據自己的名次，調整好下一階段的復習計劃和心態。藝術類專業省統考這段時間，藝考政策出臺，大部分省市開始體育、藝術統考。高校冬令營招生簡章公布隨著12月的到來，各高校的冬令營招生簡章會陸續發布，獲得優秀營員的同學，對后期參加強基計劃等有一定的優勢哦。港澳高校內地招生有意向報考港澳高校的學生，要及時在學校官網上申請哦。二輪復習時期（2025年1月-2月）期末考/模考高三第一學期的期末考試很重要，是對一輪復習的總結，也是對接下來復習計劃的承接。針對期末考試的情況，考生應做好查漏補缺。特殊類招生簡章公布1月份起，有關高校將會陸續公布高水平藝術團、高水平運動隊、保送生招生簡章，考生可依據招生簡章中的報名要求、報名時間等信息，及時報考。藝術省統考成績公布藝術類專業省統考成績及合格線將在1月中上旬公布，大家要及時查詢成績。寒假大家在寒假期間，不要忽略了常規的學習。尤其是想要報名強基計劃的學生，可以利用寒假重點研究目標高校及目標專業相關情況，著重準備自薦信的寫作。二輪復習綜合能力突破時期。高考進入真正意義上的沖刺階段，學習壓力進一步增大，做好二輪復習安排尤為重要。高校招生工作的通知參考往年的情況，這時候教育部會公布《普通高校招生工作的通知》，對普通高校招生工作進行全面部署。模考密集期（2025年3月-4月）1.高考體檢3月起，全國各地陸續開始進行高考體檢，結果將直接影響到考生志愿的填報，考生不可掉以輕心。體檢前注意調整好飲食和作息吧。另外，老師提醒高校及專業對體檢結果有要求，體檢中發現身體指標有異常的同學，在填報志愿時要避開限報專業。當然，同學們也不必過于緊張，根據學校的通知配合進行就可以，一般班主任都會全程陪同。2.強基計劃報名、招生簡章公布3.高三一模/二模3月份會進行高考一模，4月進行二模考試，模擬考試的主要目的是提高學生的綜合能力、應變能力和承受能力。高三一模/二模很重要，相比于其他考試也會比較正式。一般是幾個城市聯考，各市會根據情況劃出分數線，供考生和家長參考。同時，同學們可以借這兩個模考來明確自己的成績定位院校，也要從中找出自己的缺陷，抓緊時間彌補。4.體育類專業統考3月下旬，體育類考生要進行網上確認專業考試信息、網上支付報名考試費、網上打印專業考試信息確認表；4月中旬開始考試。三輪復習時期（2025年5月）高考三模這是距離高考最后一個重要模考，相對一模難度較低，幫助考生提升信心。但每次模擬考都是對考生復習的檢驗，要從這些考試中吸取經驗。同學們一定要認真對待！01三輪復習三輪復習是最后的高考沖刺了，這時期重點是重回基礎，把復習過的內容重新過一遍，增強記憶；同時調整好身心，準備高考！02高校招生章程公布高校招生章程預計于每年5月起陸續公布。招生章程是考生了解高校招生信息、招生辦法最重要的途徑之一。請大家務必仔細閱讀有意報考高校的招生章程，如有不明白的地方，可咨詢高校招辦。

03高考時期（2025年6月）迎戰高考考試期間同學們注意調整飲食和心理狀態，放松心情迎接最后的挑戰！考前兩天，要對高考考場進行踩場，制定好出行路線，并盤點好考試當天所用物品。強基計劃考試一般會定在高考之后，大部分高校的測試時間比較集中，具體考核時間查閱高校簡章。6月下旬會公布確認入選名單。高考成績及省控線公布依據往年情況，一般是在6月22日后全國各省陸續公布省控線以及查詢成績。公安類院校信息采集-面試-體測-體檢公安類院校信息采集一般在6月中旬進行，面試、體測、體檢一般是6月下旬開始。軍事院校政審-心理檢測-面試-體測報考軍校的考生需要經過政審、心理檢測、面試、體測等考核一般都是在6月進行。志愿填報志愿填報時間比較少，所以家長和考生不要等到出分后才去了解相關政策和院校，一定要提前準備好！等待錄取（2025年7月-8月）高考錄取7月，各類各批次的志愿填報及錄取工作陸續進行，錄取結果也會隨錄取進程陸續公布。01錄取通知書8月，錄取結束后，各高校陸續寄發錄取通知書。同學們要學會辨別真假通知書，避免上當受騙。02入學準備被錄取的小伙伴可以提前準備踏進大學校園的行囊啦，建議先攜帶一些必備物品，待熟悉環境后再慢慢添置其他物品。032025高考備考心態強化自信不管你現在是成績拔尖，還是跟別人有一定差距，千萬別忘了每天都帶著信心起床。不論個人情況怎樣，每人都有自己的優勢和不足。有的同學基礎扎實根底深，不論高考如何變，都能游刃有余;有的同學思維靈活敏捷，有一定的創新思維，理解能力強，對考創新的活題尤為適應;有的同學閱讀面廣，視野開拓，心理素質好，抗挫能力強，善于超水平發揮。不管怎樣，在高考前夕，對于自己的缺點和不足不要過多自我責備，要多看、多想、多憶自己的長處和潛力，激發自信心。每一個有杰出成就的人，在其生活和事業的旅途中，無不以堅強的自信為先導。希爾頓是世界酒店大王，現在他的酒店分支機構遍布世界各地，但他起家時僅有200美金。是什么使他獲得成功呢?希爾頓回答說：只有兩個字，那就是“自信”。可見，信心孕育著成功，信心能使你創造奇跡。拿破侖說：“在我的字典里沒有不可能這一字眼。”正是這種自信激發了他無比的智慧與潛能，使他成為橫掃歐洲的一代名將。在現實中，自信不一定能讓你成功的話，那么丟失信心就一定會導致失敗。很多成績優秀的同學在高考中失利，他們不是輸在知識能力上，而是敗在信心上。優化情緒心理學認為，人的學習生活中，情緒扮演著十分重要的角色，它像染色劑，使人的學習生活染上各種各樣的色彩。有這樣一個故事，有個老婆婆非常疼愛她的兩個女兒，這兩個女兒均為小販，一個賣雨傘，一個賣布鞋，這個婆婆晴天擔心大女兒的傘賣不出去，整天哭泣，雨天又擔心小女兒的布鞋賣不出去，又整天淚流。街鄰叫她哭婆婆。后來一位先生開啟她說：“我為你感到高興。雨天您的大女兒的傘賣得好，晴天小女兒的鞋賣得俏。”婆婆聽后，臉色馬上轉陰為晴，由哭到笑，街鄰又叫她笑婆婆。哭婆婆變為笑婆婆的故事說明：同一件事，看問題的角度不同，情緒就不同，結果就兩樣。變換角度看問題，情緒自然調整過來了。在迎考復習和高考中，要學會轉移情緒，將自己的情緒調整到最佳狀態。在情緒緊張的時候，聽聽輕音樂，哼哼小調，或伸伸手，彎彎腰，搖搖脖子，扭扭屁股;或漫步戶外，看看云霞，聽聽蛙聲;或與同學聊聊天，講講趣事，幽默幽默。考場上可做做深呼吸、望望窗外。通過這些，調節了心理，優化了情緒。臨考前降低心理預期目標，不要老想著一定要考上大學，考上名牌大學。要知道高考大學只是人生中的一個階段并不是全部。只要以平常心對待考試，充分發揮了自己的水平就是勝利。以怎樣的心態對待復習與考試，對進入最佳狀態關系很大。若把復習與考試看成一種挑戰，會激發自己很快進入狀態;把它看成一種鍛煉，會以平和的心態投入;把它看成一次機會，會以積極的心態迎接。自我減壓自我質辯是心態自我調整的良方之一。比如，有“離高考越近，便越擔心自己能力”的憂慮的同學，不妨進行如下自我質辯：自問：這種擔心必要嗎?自答：毫無必要，平時自己一向學習認真，雖不十分優秀，但只要認真做好考前準備，正常發揮，這次考試完全可以考好，根本不必為這無端的擔心而苦惱。又問：這種擔心有利嗎?自答：沒有，它有百害無一利，它松懈人的斗志，轉移人注意目標，若不及早排除，到考后將悔之晚矣。再問：我該怎么辦呢?自答：最要緊的是對考試充滿自信，要有條不紊地組織復習，扎扎實實地做好考前準備。通過這樣自我質辯，心中的擔憂也就化解了。自我質辯積極暗示積極暗示能強化自己的信心，消除煩惱。消極暗示會降低人的信心，徒增憂心。考生在考前就要根據自己的情況，進行積極暗示，自我打氣。“我行，我一定行”。“我潛力大”。“我進步大”。“我喜歡挑戰”。如遇到自己實在解不出的難題也不要憂心忡忡。從狐貍吃葡萄的故事中我們可以得到啟迪，狐貍吃不到葡萄就說葡萄是酸的，這并不是“自欺欺人”，而是“聰明過人”之處。面對一顆自己確實吃不到的葡萄，與其在架下上竄下跳白費力，還不如說這顆葡萄是酸的，另找甜的——自己熟悉的、力所能及的，以長補短，同樣可以成功。通過良好的自我暗示，可以驅散憂郁，克服怯懦，恢復自信，激發興奮點，把自己的心態、情緒，調整到最佳狀態。集中注意力淡化對高考的神圣感與高不可攀感，集中注意力關注如何扎扎實實地走好每一步。瓦倫達是美國著名的鋼索雜技演員，人在離地幾十米的高空走鋼索，沒任何安全保護措施，險象可想而知。但瓦倫達毫不畏懼，每戰必勝。有人問他成功的決竅，他說：“我走鋼索時，從不想到目的地，只想走鋼索這一件事，專心致志走好每一步，不管得失。”后來心理學把這種專注于做自己的事，不為其他雜念所動的心理現象稱為“瓦倫達心態”。考生要想獲得成功，就應有這種瓦倫達心態。在應對高考時不要把問題想得太復雜和困難了，不要無端地給自己預設困難，讓自己還沒開始就先怯場了。只要你別把高考它看得那樣神圣，那樣高不可攀，你學習起來、應對起來就會輕松多了。其實，每一個同學從入學開始，每天都在為高考做準備，每天都在一步步走近高考。六月的高考只是一次比較大一點的檢測而已。正常作息前保證充足睡眠，蓄精養銳去迎接考試是非常必要的。挑燈夜戰，以犧牲睡眠時間去進行題海戰術是得不償失時。殊不知題目浩如煙海，你再做一年、兩年也做不完。頭天睡眠不足，第二天大腦就處于半休眠狀態，思維就處于抑制狀態，結果復習無效率，考試就發呆。但也不能走另一極端，認為考前要松手大休一周，停止復習，專調心態，這也會適得其反。心理學家認為，人們如長期處于緊張的工作學習中，大腦中樞會相應建立起緊張思維運作模式，使人能適應緊張的工作學習。如果突然停下無事可干，原來的生物鐘就會打亂，心理模式就無從所適，考生會產生失落、不安和心慌等不適的心理現象，所以考生在考前還是按原來正常的作息時間作息。積極暗示積極暗示能強化自己的信心，消除煩惱。消極暗示會降低人的信心，徒增憂心。考生在考前就要根據自己的情況，進行積極暗示，自我打氣。“我行，我一定行”。“我潛力大”。“我進步大”。“我喜歡挑戰”。如遇到自己實在解不出的難題也不要憂心忡忡。從狐貍吃葡萄的故事中我們可以得到啟迪，狐貍吃不到葡萄就說葡萄是酸的，這并不是“自欺欺人”，而是“聰明過人”之處。面對一顆自己確實吃不到的葡萄，與其在架下上竄下跳白費力，還不如說這顆葡萄是酸的，另找甜的——自己熟悉的、力所能及的