江蘇省金壇市七年級體育與健康上冊男生推鉛球教學設計授課內容授課時數授課班級授課人數授課地點授課時間課程基本信息1.課程名稱：江蘇省金壇市七年級體育與健康上冊男生推鉛球教學設計

2.教學年級和班級：七年級（1）班

3.授課時間：2023年10月26日星期三2:00-3:00

4.教學時數：1課時

??【課堂氛圍】

今天咱們這節課要學習的是男生推鉛球，這是一項既考驗力量，又講究技巧的運動。咱們班的男生們，你們準備好了嗎？讓我們一起揮灑汗水，挑戰自我！??????

??【教學目標】

1.讓學生掌握推鉛球的基本技術動作。

2.培養學生的團隊合作精神和競爭意識。

3.提高學生的身體素質，增強體質。

??【教學重點】

1.推鉛球的基本技術動作。

2.安全注意事項。

??【教學難點】

1.推鉛球動作的協調性。

2.安全防護。

??【教學過程】

1.熱身運動：慢跑、拉伸，讓身體充分活動開。

2.技術講解：詳細講解推鉛球的基本技術動作，如站位、握球、用力等。

3.實踐練習：分組進行實踐練習，老師巡回指導。

4.安全教育：強調安全注意事項，防止運動損傷。

5.評比展示：評選出優秀選手，展示他們的風采。

6.總結評價：總結本節課的學習內容，鼓勵學生繼續努力。??????

讓我們一起努力，把這節課上得精彩紛呈吧！??????核心素養目標1.培養學生的運動技能，提升身體協調性和力量素質。

2.強化學生的團隊合作意識，學會在集體中互相幫助、共同進步。

3.增強學生的規則意識，學會在體育活動中遵守規則，尊重對手。

4.培養學生面對挑戰的勇氣和毅力，提高心理素質，形成積極向上的體育精神。重點難點及解決辦法重點：

1.推鉛球的基本技術動作：站位、握球、用力等環節的準確性和協調性。

解決辦法：通過分解動作教學，逐步指導學生掌握每個動作要領，反復練習直至熟練。

難點：

1.動作的協調性：推鉛球過程中身體各部分的協調配合。

解決辦法：采用示范、分組練習、個別指導等方式，讓學生在實踐過程中體會協調性，逐步提高。

2.安全防護：避免運動損傷，特別是在推鉛球時對頸、肩、腰等部位的防護。

解決辦法：在技術教學中穿插安全教育，講解正確的防護姿勢和注意事項，同時加強學生間的互相監督。教學資源準備1.教材：確保每位學生都具備《體育與健康》七年級上冊教材，以便查閱相關知識點。

2.輔助材料：準備推鉛球技術動作的圖片、視頻，以及相關的圖表，幫助學生直觀理解動作要領。

3.實驗器材：準備推鉛球、鉛球秤、防護墊等器材，確保器材的完好和安全。

4.教室布置：設置分組練習區域，安排實驗操作臺，方便學生進行實際操作和分組討論。教學過程1.導入新課

-老師站在講臺前，微笑著對學生們說：“同學們，今天我們要一起學習一項既考驗力量，又充滿技巧的運動——推鉛球。你們準備好了嗎？讓我們一起挑戰自我，揮灑汗水！”

-學生們充滿期待地點頭，教室里彌漫著緊張而興奮的氣氛。

2.熱身運動

-老師帶領學生們進行慢跑、拉伸等熱身運動，讓學生們的身體充分活動開，預防運動損傷。

-“同學們，熱身運動很重要，它能幫助我們預防運動損傷，讓我們在接下來的學習中更加專注。”老師強調道。

3.技術講解

-老師站在講臺前，拿起推鉛球的圖片，開始講解推鉛球的基本技術動作。

-“首先，我們要掌握站位，雙腳與肩同寬，膝蓋微曲。然后，握球時，要五指并攏，將鉛球緊緊握在手中。最后，用力時，要利用腰、背、腿部的力量，將鉛球推出?！?/p>

-學生們認真聆聽，不時地點頭，記錄下關鍵的動作要領。

4.實踐練習

-老師將學生們分成若干小組，每組選出一個組長，負責組織本組的練習。

-“同學們，接下來，我們進行實踐練習。請大家按照剛才講解的動作要領，嘗試推鉛球。記住，安全第一，不要用力過猛?！?/p>

-學生們在組長的帶領下，開始嘗試推鉛球。老師巡回指導，糾正動作不規范的地方。

5.安全教育

-老師在實踐練習過程中，不斷強調安全注意事項。

-“同學們，推鉛球是一項力量型運動，我們在練習過程中要注意安全。比如，推鉛球時，要避免用力過猛，以免造成運動損傷。同時，要遵守規則，尊重對手。”

-學生們認真聆聽，意識到安全的重要性。

6.評比展示

-實踐練習結束后，老師組織評比展示環節。

-“同學們，現在請各組選出一個代表，展示本組的最佳推鉛球動作。其他同學要認真觀看，學習他們的優點?！?/p>

-學生們紛紛舉手，積極參與展示。展示結束后，老師對每個學生的表現進行點評，鼓勵他們繼續努力。

7.總結評價

-老師站在講臺前，總結本節課的學習內容。

-“同學們，今天我們學習了推鉛球的基本技術動作，掌握了安全注意事項。希望大家在今后的學習中，繼續努力，不斷提高自己的運動技能。”

-學生們紛紛表示認同，對推鉛球這項運動產生了濃厚的興趣。

8.課后作業

-老師布置課后作業，讓學生們回家后練習推鉛球，鞏固所學知識。

-“同學們，今天的課后作業是練習推鉛球。請大家回家后，按照今天學習的動作要領，認真練習。明天我們將進行課后作業展示，期待大家的精彩表現！”

-學生們紛紛表示會認真完成作業，期待明天的展示。

9.課堂小結

-老師對整節課進行小結，回顧教學重點和難點。

-“同學們，今天我們學習了推鉛球的基本技術動作，掌握了安全注意事項。希望大家在今后的學習中，繼續努力，不斷提高自己的運動技能。同時，要注意安全，預防運動損傷?！?/p>

-學生們認真聆聽，對推鉛球這項運動有了更深入的了解。

10.課堂反思

-老師在課后進行反思，總結教學過程中的優點和不足，為今后的教學提供借鑒。

-“今天的教學過程中，我發現同學們對推鉛球這項運動很感興趣，但在練習過程中，部分學生的動作不夠規范。在今后的教學中，我要更加注重細節，確保每位學生都能掌握正確的動作要領。”

-老師以嚴謹的教學態度，為學生們提供更好的學習體驗。教學資源拓展1.拓展資源：

-推鉛球的歷史：介紹推鉛球這項運動的起源和發展，以及在不同國家和地區的普及情況。

-推鉛球的世界紀錄：展示男子和女子推鉛球的世界紀錄，激發學生的學習興趣。

-推鉛球的技術發展：探討推鉛球技術在不同歷史時期的演變和進步。

2.拓展建議：

-閱讀相關書籍：推薦學生閱讀《田徑運動教程》等書籍，深入了解田徑運動的基本知識和技能。

-觀看教學視頻：利用網絡資源，觀看專業運動員的推鉛球教學視頻，學習他們的動作要領和技巧。

-參觀體育場館：組織學生參觀體育場館，了解鉛球投擲場的布局和設施。

-參加體育比賽：鼓勵學生參加學?；蛏鐓^組織的推鉛球比賽，提高實戰經驗。

-開展課堂討論：在課堂上組織學生討論推鉛球的相關話題，如運動營養、心理調節等。

-設計實踐項目：讓學生設計自己的推鉛球訓練計劃，培養他們的自主學習和實踐能力。

-制作推鉛球模型：利用廢舊材料制作推鉛球模型，讓學生親自動手，加深對推鉛球結構的理解。

-開展課外閱讀：推薦學生閱讀關于體育精神的書籍，如《體育精神的力量》等，培養學生的體育道德和競技精神。教學評價1.課堂評價：

-提問環節：在課程開始和結束時，通過提問的方式檢驗學生對推鉛球基本技術動作的理解和記憶。例如，提問“推鉛球時，正確的站位應該是什么？”或“推鉛球時，握球的方法有哪些？”通過學生的回答，了解他們對知識的掌握程度。

-觀察記錄：在學生進行實踐練習時，老師應細致觀察每位學生的動作，記錄下動作規范和錯誤的地方。例如，觀察學生在站位、握球、用力等環節是否符合技術要領。

-技能測試：在課程結束時，組織一次簡單的技能測試，讓學生在規定時間內完成推鉛球動作，測試他們的技能水平。測試成績可作為評價學生學習效果的重要依據。

2.作業評價：

-課后練習：布置課后練習作業，讓學生在家長或老師的指導下完成推鉛球動作的練習。對學生的練習視頻或照片進行批改，指出他們的不足之處，并提供改進建議。

-作業反饋：在批改作業的過程中，及時將學生的進步和不足反饋給他們，鼓勵他們繼續努力。例如，對于動作規范的學生，可以給予表揚和肯定；對于動作不規范的學生，要耐心指導，幫助他們糾正錯誤。

-作業展示：在下一節課上，組織學生展示他們的課后練習成果，讓學生相互學習和借鑒。老師可以對展示的學生進行評價，指出他們的優點和需要改進的地方。

3.學生自評和互評：

-自我反思：鼓勵學生在課后進行自我反思，總結自己在推鉛球學習過程中的收獲和不足，制定改進計劃。

-互評環節：在小組練習或技能測試中，引導學生進行互評，讓他們在評價他人的同時，也能夠發現自己的不足。

4.家長反饋：

-定期與家長溝通：了解學生在家的練習情況，聽取家長的意見和建議，共同關注學生的成長。

-家長會：定期召開家長會，向家長匯報學生在校的學習情況，共同探討如何提高學生的學習效果。

5.教學反思：

-教師反思：在課程結束后，老師應進行教學反思，總結教學過程中的優點和不足，為今后的教學提供改進方向。

-教學評估：通過學生成績、技能測試、課堂表現等方式，對教學效果進行評估，不斷調整教學策略。板書設計①推鉛球基本技術動作

-站位：雙腳與肩同寬，膝蓋微曲，身體重心落在兩腳之間。

-握球：五指并攏，將鉛球緊緊握在手中，拇指與其他四指形成環狀。

-用力：利用腰、背、腿部的力量，將鉛球推出。

②安全注意事項

-避免用力過猛，以防運動損傷。

-遵守規則，尊重對手。

-在教練或助教指導下進行練習。

③推鉛球動作分解

-準備姿勢：站位、握球。

-起動：身體重心前移，腿用力蹬地。

-后擺：身體向后擺動，鉛球緊貼身體。

-用力推球：腰部發力，帶動手臂和鉛球向前推出。

-結束動作：保持身體平衡，緩慢停下。

④練習方法

-分組練習：分組進行，互相監督，共同進步。

-循序漸進：從基礎動作開始，逐步提高難度。

-反復練習：通過多次練習，鞏固動作要領。

⑤安全防護

-預防頸、肩、腰等部位受傷。

-使用合適的防護裝備。

-保持良好的運動姿勢。課后作業1.實踐題：請根據今天在課堂上學習的推鉛球基本技術動作，自己設計一套完整的推鉛球訓練計劃，包括熱身、技術動作練習、力量訓練和放松等環節。要求詳細列出每個環節的內容和目的。

答案示例：

訓練計劃：

-熱身：慢跑5分鐘，動態拉伸，活動關節。

-技術動作練習：

-站位練習：10次，糾正站位錯誤。

-握球練習：10次，確保握球方法正確。

-用力練習：10次，練習腰部和腿部發力。

-全套動作練習：5次，完整練習推鉛球動作。

-力量訓練：

-俯臥撐：3組，每組10次，增強上肢力量。

-深蹲：3組，每組15次，增強腿部力量。

-放松：靜態拉伸，按摩肌肉，緩解疲勞。

2.分析題：分析推鉛球運動中，為什么正確的站位和握球方法對于完成動作至關重要。

答案示例：

正確的站位和握球方法對于推鉛球運動至關重要，原因如下：

-站位正確有助于保持身體平衡，減少運動過程中的能量損耗。

-站位錯誤可能導致用力方向不準確，影響推鉛球的遠度和穩定性。

-握球方法正確可以確保鉛球在推出過程中的穩定性，減少因握球不牢固導致的鉛球飛出軌跡偏差。

3.應用題：假設你是一名推鉛球運動員，請列出你在比賽前需要做的準備工作，并說明每個準備步驟的目的。

答案示例：

比賽前的準備工作：

-熱身：活動身體，提高肌肉溫度，預防運動損傷。

-心理調節：保持冷靜，調整呼吸，增強自信心。

-技術檢查：確認站位、握球等動作要領，確保動作規范。

-安全檢查：檢查場地、器材等，確保比賽安全。

-比賽策略：根據對手和自己的實力，制定合理的比賽策略。

4.創新題：如果你是一名體育老師，如何設計一堂針對推鉛球新手的入門課程？

答案示例：

入門課程設計：

-課程目標：使學生掌握推鉛球的基本技術動作，了解運動規則和安全注意事項。

-課程內容：

-熱身運動：慢跑、拉伸，活動關節。

-技術講解：站位、握球、用力等基本動作。

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