你的時間都去哪了?中小學生時間規劃管理目錄你的時間去哪了?如何規劃時間時間規劃管理步驟你的時間去哪了?一起來游戲:撕紙生命如此漫長,我們為何要對時間緊張?你的時間去哪了?如果用一個詞描述你在三美的學習和生活狀況,你會用…?O(≧v≦)o~~好棒,很快樂o(︶︿︶)o唉,忙碌(@﹏@)~受不了了,整天有做不完的事(>_<)緊張,又要考試了(⊙o⊙?)不懂,無感爸爸媽媽對你說過這些話嗎?抓緊時間,趕快做作業別浪費時間,快把…再復習一下你的課文（單詞）背了沒?都快考試了,你怎么還不緊張?你就知道臨時抱佛腳,平時都干嘛去了?……許多的聲音在催促許多的事情要備忘許多的門與抽屜開了又關關了又開如此的慌張許多的聲音在催促許多的事情要備忘許多的門與抽屜開了又關關了又開如此的慌張你的時間都到哪里去了?瑣碎事件確定事件突發事件浪費六零%二一%一零%九%如果規劃時間你是否遇到過這樣的情形?晚自習下課了,班級要出黑板報明天要排好版,協會有個例會要準備發言,上周政治老師布置的任務明早要檢查了還沒完成,英語準備聽寫的單詞還記得不太清楚,語文那文言文的解釋還沒記熟,宿舍熄燈前還有幾十分鐘,洗澡還是先準備明天要做的這些工作?熄燈后躲在被子里用手電筒偷偷看書?好糾結啊!你每天做的都是以下哪個區域的事呢?重要非緊急重要緊急M一M二M三M四非重要非緊急非重要緊急緊急重要時間量杯可以倒過來裝嗎?先放了水,再放沙子會怎么樣?石頭還能不能放進去呢?我們都是如何對待這些事情的?M一M二M三M四緊急重要稍后就做馬上就做取消它轉移投資你的第二象限

——做重要而非緊急的事

理清價值觀

準備

預防

計劃

能力充實

……時間多投資在第二象限,可以減少第一、三象限事件的發生.因此,預防突發情況最好的辦法.帕雷托原則（ParetoPrinciple）

在任何特定的群體中,重要的因子通常只占少數,而不重要的因子則占多數,因此只要能控制具有重要性的少數因子即能控制全局.Pareto原則應用集中精力在能獲得最大回報的事情上,而不要在瑣事上花過多的時間.（始終去做重要的,而不是緊急的事情）時間規劃管理步驟時間規劃管理第一步

TimeManagement任務辨識選擇任務類型不可并行精力充沛時做設計與策劃型簡單記憶或思考型交替安排自控型他控型開始時間盡量提前給最后期限設留緩沖區能同時做的事情不要分開去做可并行任務類型時間規劃管理第二步

TimeManagement任務排序定計劃時間規劃管理通則

把每天要做的事列一份清單確定優先順序,從最重要的事情做起每天都這么做時間沒有具體確定的待處理事項時間已具體確定的事件每日計劃表提前一天

整理資料記二零個單詞協會例會整理資料社團例會設計班級板報版面

記二零個單詞設計班級板報版面時間規劃管理第三步

TimeManagement記錄評價突發情況怎么辦?職責內緊急程度、重要程度職責外馬上處理暫緩處理有時計劃雖然制定好,但也常常在實施過程中遇到突發情況出現,不能按時完成計劃,這時如何處理呢?一、突發情況發生的原因:工作性質:比如有一些負責投訴的工作經常會遇到突發情況工作方法不當:溝通不當、沒有合理安排時間等都可能引起突發情況的產生二、需要說明的問題:任何工作都不可避免的會有突發情況的發生,突發情況的發生會打亂我們原有的安排.去除工作性質的影響,我們應該盡量避免同一性質的突發情況再次發生,一定還要避免總是在處理突發情況時間規劃管理第四步

TimeManagement計劃調整

減少計劃外事件數量

累計計劃外事件,創建自由時間塊

縮短每個計劃外事件的時間長度瑣碎事件確定事件突發事件浪費六零%二一%一零%九%時間規劃管理要點

TimeManagement整潔的桌面管理好書桌才能管理好時間想想你每天會有多少時間會花在書桌上,你書桌的整潔程度是否影響到你你工作的效率.書桌是最重要的工作領域,如果各色各類的文件被堆積在該領域內,則工作效率肯定會受到影響:一、書本和資料的堆積將妨礙注意力,導致情緒緊張二、增加翻查的時間請說出它們的用途筆盒紅、黑水性筆鉛筆橡皮草稿紙便簽紙強力文件夾插袋文件夾長尾夾記號筆想一想:

我每周、每日都要用什么東西?我每天都要用到的那些東西容易取得嗎?它們是否在固定的位置?我的桌面、抽屜里有沒有需要去除,造成分心的因素?建立有效的學習環境盡量保持桌面整潔,只留正在做的事情學習中經常要用到的用品應容易取得每一件物品應擺放在固定的位置每天晚自習結束前將課面及抽屜整理復位把不再需要的東西堅決扔掉時間規劃管理第四步

TimeManagement錦囊妙計記事本是個好東西哦

待辦事件清單所需物品清單讓腦子空下來,裝更有創造性的事情你的目標與優先順序會幫你找出哪些要求與活動應該有禮貌的說“不”,哪些又該欣然說“好”.學會用“不”來保護你的時間和精力.注意“對時間要嚴格,對人要和善禮貌”,當你拒絕別人的時候一定要附以理由,讓對方了解你的誠意,并可以同時提供其他解決途徑.注意要對事不對人,切忌通過第三者拒絕零星時間也不要浪費哦

發掘每一天的零星時間用零星時間做不費時的事情用零星時間做可以隨時停止又隨時繼續的事情用零星時間做回顧、復習不要隨便打發你的零星時間現在流行“打包”哦將同類的或相關的瑣碎事務盡可能歸集處理

瑣事也有瑣事的處理方式至尊寶典休息——高效率的原動力珍惜時間贏在起點中學生主題班會Cherishtimeandwinatthestartingpoint猜謎語世界上有一家奇怪的銀行,它給每個人都開了個賬戶,每天都往大家的賬戶上存入同樣數目的資金,令你當天用完.不準把余額記賬,不準預支和超支.如果用不完第二天就自行作廢.請問,這家銀行每天給我們存入的到底是什么?時間的確是上天分配給每個人絕對公平的東西,每天二四小時,一四四零分鐘,八六四零零秒.答案:時間目錄一分鐘我們可以做些什么?珍惜時間的名人名言如何安排和管理時間?Whatcanwedoinoneminute?Whatcanwedoinoneminute?Whatcanwedoinoneminute?零一零二零三一分鐘我們可以做些什么?零一現場測試一.一分鐘抄寫英語單詞比賽二.一分鐘讀課文比賽一分鐘我們可以做些什么?對學生來說,時間意味著—對工人來說,時間意味著—對軍人來說,時間意味著—對醫生來說,時間意味著—對農民來說,時間意味著—一分鐘我們可以做些什么?一分鐘可以閱讀一篇五六百字的文章一分鐘可以瀏覽一份四零多版的日報一分鐘可以打字二零零個,讀七零多個單詞一分鐘可以看五-一零個精彩的廣告短片一分鐘可以跑四零零米一分鐘可以做二零多個仰臥起坐一分鐘可以做一次成功的助攻,一個球賽的勝敗往往就在最后一分鐘甚至幾十秒中確定的一分鐘可以······一分鐘我們可以做些什么?一分鐘在生產上可以發揮多大的作用?一分鐘,先進的運煤機可以運煤二一噸.一分鐘,太陽能水泵可以抽水三八零噸.一分鐘,核動力潛艇可以在水下航行一二零米.一分鐘,大炮能發射八零發炮彈.一分鐘,一臺大和面機和面二零零斤.一分鐘,一條彩電生產線可以組裝一臺半彩色電視機.一分鐘我們可以做些什么?珍惜時間的名人名言零二生命是以時間為單位的,浪費別人的時間等于謀財害命；浪費自己的時間,等于慢性自殺.

魯迅魯迅莫等閑白了少年頭,空悲切.岳飛岳飛放棄時間的人,時間也放棄他.莎士比亞莎士比亞時間,就象海綿里的水,只要愿擠,總還是有的魯迅魯迅珍惜時間的名人名言魯迅的故事魯迅的成功,有一個重要的秘訣,就是珍惜時間.魯迅十二歲在紹興城讀私塾的時候,父親正患著重病,兩個弟弟年紀尚幼,魯迅不僅經常上當鋪,跑藥店,還得幫助母親做家務；為免影響學業,他必須作好精確的時間安排.此后,魯迅幾乎每天都在擠時間.他說過:“時間,就像海綿里的水,只要你擠,總是有的.”魯迅讀書的興趣十分廣泛,又喜歡寫作,他對于民間藝術,特別是傳說、繪畫,也深切愛好；正因為他廣泛涉獵,多方面學習,所以時間對他來說,實在非常重要.他一生多病,工作條件和生活環境都不好,但他每天都要工作到深夜才肯罷休.珍惜時間的名人名言愛迪生的故事愛迪生

一生只上過三個月的小學,他的學問是靠母親的教導和自修得來的.他的成功,應該歸功于母親自小對他的諒解與耐心的教導,才使原來被人認為是低能兒的愛迪生,長大后成為舉世聞名的“發明大王”.愛迪生從小就對很多事物感到好奇,而且喜歡親自去試驗一下,直到明白了其中的道理為止.長大以后,他就根據自己這方面的興趣,一心一意做研究和發明的工作.他在新澤西州建立了一個實驗室,一生共發明了電燈、電報機、留聲機、電影機、磁力析礦機、壓碎機等等總計兩千余種東西.愛迪生的強烈研究精神,使他對改進人類的生活方式,作出了重大的貢獻.珍惜時間的名人名言白頭翁的故事有一只“好看的小鳥”,它有尖尖的嘴﹑細細的腳﹑一頭烏黑濃密的頭發,它想學一套不平凡的本領,可不平凡的本領是什么呢?有一天小鳥在樹上玩,樹頂上傳來一陣“咔咔咔”的聲音,原來是喜鵲在造房子,小鳥想這可能是不平凡的本領,它飛到喜鵲面前說:“喜鵲大哥,請教我造房子吧!”喜鵲說:“可以,但是造房子很辛苦,你能做到嗎?”小鳥爽快地答應了喜鵲,小鳥說“這還不容易?”前幾天,它很勤快,過了幾天它想:“每天都要叼樹枝,而且要一根一根地叼,太累了!”于是它拍拍翅膀飛走了,不干了.珍惜時間的名人名言如何安排和管理時間零三自修課上,李麗翻開語文書看了起來.看著看著,突然想到下節課就要上數學課了,老師要求提前預習,熟悉一下數學公式,于是她翻開了數學課本.這時,她聽到同桌正在讀外語,馬上想到外語作業,于是又急急忙忙地翻開了外語課本.她頭腦里亂糟糟的,想法很多.下課鈴響時,李麗還在冥思苦想.如何安排和管理時間三更燈火五更雞,正是男兒讀書時,黑發不知勤學早,白首方悔讀書遲.

——顏真卿莫等閑白了少年頭,空悲切.——（岳飛）一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰.時間,就象海綿里的水,只要愿擠,總還是有的.——魯迅放棄時間的人,時間也放棄他.

——莎士比亞忙?盲!為什么李麗會出現這種情況呢?如何安排和管理時間問題思考請你將大石塊、小石子、沙子三樣東西同時都裝在一個杯子里,而且還要裝的最多.應該怎么裝呢?如何安排和管理時間珍惜時間首先體現為合理安排時間.合理安排時間要考慮自己的實際情況.合理安排時間要考慮自己的實際情況.如何安排和管理時間零一零二零三我們每天要做的事情可能很多,分出它們的輕重緩急,以便合理安排這些事情.一、珍惜時間首先體現為合理安排時間.一.緊急且重要:二.緊急不重要:三.重要不緊急:四.不重要、不緊急:如何安排和管理時間每個人都有自己獨特的“生物鐘”,在一天中,有些人屬于百靈鳥型,早上精神好、效果高,“一日之計在于晨“.有些人屬于貓頭鷹型,晚上精神集中、思維活躍,學習效果好,他們“奇思常伴夜色來”.還有些人屬于混合型,他們上午一零點前后、下午五點前后效率最高,這種人一般占五零﹪左右.例如,巴金喜歡挑燈夜戰,艾青則早上詩興大發.二、合理安排時間要考慮自己的實際情況.如何安排和管理時間在一分鐘里面,你能做什么?創造出多少精彩?每天空余的時間可以利用起來,做自己喜歡的事情.三、珍惜時間還要學會有效利用零星時間.如何安排和管理時間我們常說:“時間會告訴你一切!”這說明時間會說話.你覺得時間會如何說話?你聽懂了時間說的什么話?創意空間如何安排和管理時間