排球普修課教案12第＿＿周＿＿級＿＿班星期＿＿第＿＿次課課的任務通過重點糾正、鞏固排球的技術，學習排球基本進攻戰術――中一二進攻陣型，達到使學生基本掌握傳、墊、發、扣球技術及中一二進攻陣型的目的，并調動學生學習排球運動的興趣，為今后的進一步學習其他項技術打下良好的教學基礎。部分教學內容時間組、次數組織教法與要求準備部分20`基本部分60`基本部分60`結束部分10`一、課堂常規：1、整隊集合、師生問好。2、點名、安排見習生。3、宣布本次課的教學內容與重點以及組織要求。二、準備活動：1、圍繞場地慢跑,結合運球及熟悉球性、球感的持球練習。2、游戲活動：活動籃筐游戲目的：提高學生投籃的準確性移動中傳球的能力，培養集體主義精神。游戲準備：籃球一個，籃球場地一塊。排球專項技術練習傳球技術練習。（1）傳正面雙手拋球（2）傳單手肩上拋球2、墊球技術練習。（1）墊正面雙手拋球（2）墊單手肩上拋球3、打防技術練習。4、四號位扣球技術練習，二、學習排球基本戰術――中一二進攻陣型（一）進攻陣型和進攻打法當前排球運動已進入一個新的發展時期，隨著隊員技術水平的提高，排球進攻戰術日趨豐富多彩。進攻戰術的快速、多變、立體化，已成為世界各國排球隊的發展方向。進攻中要根據本方一傳和對方攔網的情況，采用集體戰術與個人突破相結合；強攻與快攻相結合；定點與跑動相結合；前排進攻與后排進攻相結合；集中與拉開相結合；主攻、副攻互相掩護與自我掩護相結合等戰術。進攻戰術分為進攻陣型和進攻打法兩個方面：1、進攻陣型：分為“中一二”進攻、“邊一二”進攻、“插上”進攻三種進攻陣型。342651（1）“中一二”進攻陣型：是指由3號位隊員作二傳，將球傳給4、2號位或后排隊員進攻的組織形式。如圖所示。342651這種陣型是排球戰術中最簡單、最基礎的一種進攻陣型。其優點是二傳隊員居中站位，場上移動距離以及傳球距離短；一傳目標明確、容易，利于組成進攻；戰術配合簡單，適合初學者采用。其缺點是戰術配合方法少，對方容易識破進攻意圖。這種陣型在技術水平較低的球隊中多被采用，在某些特定條件下，高水平的球隊為穩定戰局或在來不及組織復雜戰術進攻的情況下，也經常采用。采用“中一二”進攻陣型時應注意以下兩點：第一、當二傳隊員輪換到4、2號位時，應采取換位的方法，把二傳隊員換到3號位，以便于組織進攻。432651432651圖223623651圖3②本方發球時，前排隊員要靠網站立，換位時，應便于二傳隊員取位和跑動。第二、3號位二傳隊員如果向兩邊都采用正面傳球時，可以居中站位；如果二傳隊員利用正面長傳或背后短傳時，站位可偏近2號位區。一、身體素質訓練1、折返跑6-9-12-18米×22、仰臥舉腿3×20次3、六級蛙跳3×9米二、課后小結三、回收器材四、宣布下課20`20`10`10`20`10`10`方法：把游戲者分成人數相等的兩隊，站在自己的半個場地內，每隊指定3人手拉手圍成圓圈作為活動的籃筐，在本隊場內任意活動。游戲從中圈跳球開始，雙方象籃球比那樣進行攻、守對抗。獲球隊通過傳球，設法將球投入對方的籃筐，每投中一球得1分，防守隊設法得球轉入反攻，游戲反復進行。在規定的比賽時間內，以得分多的隊為勝。要求：1、做“活動籃筐”的隊員，不準松手或縮小圓圈。2、進攻隊員只準傳球，不準運球或持球跑。3、出現違例和犯規時，均由對方發界外球。傳球練習方法：兩人一組，相距3－5米。每人練習50次后交換。每人練習2組。墊球練習方法：兩人一組，相距3－5米。每人練習50次后交換。每人練習2組。打防練習方法：兩人一組，相距3－5米。每人合理運用傳、墊、扣技術。扣球練習方法：（1）扣四號位傳集中球，每人30個球。（2）扣四號位傳調整球，每人30個球。中一二進攻戰術的教學步驟1、講解與示范（1）講解：教師首先講解進攻戰術的名稱及其特點，基本陣型及打法，學生的站位分工及職責。（2）示范：采用沙盤、掛圖或請6名學生現場實際演示等方法，讓學生對進攻陣型建立直觀的概念，然后在半場上按進攻戰術的要求，進行不結合球的模仿站位與跑動路線練習，讓學生初步體會和明確各位置的分工與配合方法。2、組織練習順序徒手模仿進攻戰術站位練習→結合球在簡單條件下練習→結合球在復雜條件下練習→比賽條件下鞏固提高練習。3、中一二進攻戰術的練習方法（1）徒手模仿“中一二”進攻戰術站位練習：教師讓學生站在自己的半場上按“中一二”進攻陣形站位，然后進行不結合球的模仿跑動和輪轉練習，了解各位置的分工與配合方法。（2）結合球在簡單條件下練習：①教師在6號位向3號位拋、傳球，3號位二傳隊員將球交替傳給4、2號位隊員扣球，扣球后互相交換位置如圖3－4－1。②場上6名學生站成“中一三二”接發球站位陣形，教師從對區拋球，學生接發球練習“中一二”進攻戰術如圖3－4－2。圖3—4圖3—4—2圖3—4—1③場上6名學生按“中一三二”接發球站位，接教師從發球區拋球或下手、上手發球組織“中一二”進攻戰術如圖3－4－3。圖3—圖3—4—3（3）結合球在復雜條件下練習：①場上6名隊員按“中一三二”接發球站位，接教師從發球區發來的上手球，學生接發球組織“中一二”進攻戰術，但在進攻隊員扣球時，要求后排隊員跟進保護，以提高隊員的保護意識如圖3－4－4。②練習方法同上。發球一方增加1名或2名攔網隊員，給進攻一方增加網上的難度如圖3－4－5。圖3－4－5圖3—4圖3－4－5圖3—4—4圖3—4—5③練習方法同上。但在接發球后，全隊立即轉入接攔回球進攻的練習如圖3－4－6所示。（4）比賽條件下鞏固提高練習：①4對4的接發球組織“中一二”進攻與反攻練習。要求兩邊發球區有專人發球，甲方發球，乙方接發球組織進攻，甲方防守反擊。乙方發球，甲方反之如圖3