奮力奔跑在到達成功的終點之前，

我們要一直STRIVETORUN高三17班

主題班會高三下學期過得很快這學期只有14周3月一模考試4月二模考試5月三模考試、四模6月高考

你還記得你有過的目標大學嗎？百日動員西南大學武漢大學復旦大學

你還想為實現你的

目標大學而努力嗎？高校喊話：等你現實很骨感比如說，你高考想考多少分？每一門科目需要達到多少分？如果你要達到這個水平，你應該怎么去做？語數外物化生政史地，這些科目分別應該怎么去學習？需要刷多少題，看多少書，花多少時間才能夠達到理想的分數?百日感言100天很長；100天有14萬4千分鐘；100天能做很多事情；100天能改寫你的人生！誤區1做得多，做得暈在二輪復習階段，有些考生沒日沒夜做題，可是效果卻不盡如人意。對策：

在這一階段，考生時間緊、任務重、壓力大，應將有限的精力投入到對知識點、典型例題的掌握和研究中，應避免盲目搞題海戰術，多而不精、顧此失彼。誤區1做得多，做得暈在二輪復習階段，有些考生沒日沒夜做題，可是效果卻不盡如人意。對策：

在這一階段，考生時間緊、任務重、壓力大，應將有限的精力投入到對知識點、典型例題的掌握和研究中，應避免盲目搞題海戰術，多而不精、顧此失彼。誤區2囫圇吞棗，學而不思

二輪復習中會有很多考試、練習和作業。很多考生做了不少題目，提分效果卻令人不滿意。有人以為知識點已經掌握了，可是遇到題目仍不知考查哪個知識點，感覺不到試題中出現的典型例題的變形。有的同學做題，做對了，不去歸納；做錯了，不去反思，缺乏總結、歸納、思考這些重要的步驟。對策：

在做題后，發現探究它背后考查的知識點，進行歸納、總結、提煉、思考，將學習“加入自己的注解”，熟悉考點、例題，建立完整的知識體系，才能在次輪復習中實現成績上的飛躍。誤區3

心理緊張，遭遇“高原”二輪復習中，考生任務重、壓力大，身心都非常疲勞，從而會出現“高原現象”（“高原現象”是指動作技能學習的練習曲線：練習者開始進步快，曲線中間有一個明顯的或長或短的進步停頓期，后期進步慢。中間的停頓期叫高原期或高原現象。我們把在復習中出現的學習進步緩慢的現象稱之為高考生的“高原現象”）。

此時，考生感覺自己的復習遇到了瓶頸，怎么使勁分數也不見提升。導致心理焦慮、情緒失落，喪失學習動力。對策：

多與同學交流。一方面可以緩解自己緊張的心情，另一方面還可以在討論學習中解決問題，撥云見霧，早日走出“高原”。進行適量的體育活動。給大腦和身體足夠的呼吸空間，注意勞逸結合。考生可以抽出部分課余時間，跑跑步、做做操、跳跳繩，舒緩緊張的神經、放松身心。誤區4

好高騖遠，忽略基礎

大樓越高，需要地基越深；分數越高，需要基礎越牢。有的同學平時成績不錯，認為基礎知識太簡單，不必再花費時間復習了；有的同學對自己要求高，總想研究難題、怪題，挑戰高難度；有的同學則覺得老師講課節奏太慢，自己都會了，不用再聽這些基礎知識了，然后悶頭復習，不愛聽課。存在以上情況的同學，在考試中經常出現基礎不牢，白白失分的情況。對策：

仔細聽課是王道。緊跟老師的思路，難題經過老師的剖析，可以獲得更簡單的解題思路；簡單的題目，可以跟著老師的步子歸納總結經驗。五大抓分點——審題分審題分本來會做的題目，但是如果是由于審題出錯了，可能會導致丟分。劃出關鍵詞

在審題時把題目中的已知條件、未知條件等關鍵詞用筆劃出，幫助回看題目時一下就找到關鍵詞，節約時間也避免出錯。速度要慢

考試時需要盡量平復緊張情緒，踏踏實實一字一句地讀題，看清每一個字，要牢記“磨刀不誤砍柴工”。運算分五大抓分點——運算分審題分

運算分的把握在于平時練習。數學的二輪復習中考練機會增多，考生在做題時要認真運算，運算做到穩、準、快，同時也給自己準備并實踐應對考試運算問題的一些策略。

考試遇到運算問題比較棘手的情況時，可以根據自己的情況選擇跳過此題先做后面的題目、“死磕”5分鐘再跳過、翻找演算紙找步驟等不同方法。運算分五大抓分點——運算分審題分

運算分的把握在于平時練習。數學的二輪復習中考練機會增多，考生在做題時要認真運算，運算做到穩、準、快，同時也給自己準備并實踐應對考試運算問題的一些策略。

考試遇到運算問題比較棘手的情況時，可以根據自己的情況選擇跳過此題先做后面的題目、“死磕”5分鐘再跳過、翻找演算紙找步驟等不同方法。五大抓分點——書寫分卷面書寫

在二輪復習階段，考生必須在所有的考試中嚴格要求自己的書寫。干凈整齊、規范簡潔，給閱卷老師留下好印象。而且也可以幫助后期在檢驗時，節省時間迅速找到問題所在。如果你檢查的時候發現自己寫的自己都看不懂，怎么敢要求閱卷老師看得懂呢?草稿書寫

在演算時給自己一個清晰的思路，如果出錯也可以在演算紙上找到具體步驟，不必從頭來過。具體的辦法就是把一張A4紙，縱向折疊2次。然后從左側第一豎排開始驗算。演算時需要標注每個題目的題號，兩個題目的驗算步驟之間空兩行左右空格，條理清楚方便在復查時查找。規范分五大抓分點——規范分有的考生作答時，邏輯不清、答題不規范，很多必要的步驟都省略了，就會導致步驟分損失嚴重。更嚴重的是，有些考生到現在還不知道現階段自己的步驟上存在問題，失分不多，從不往心里去。現在快點警惕起來，看看自己的步驟和答題語言規范嗎?平時練習多注意

平時的考試中，考生也會出現步驟失分的情況，但是分數不多，大都不太注意，很容易就被忽略了。但是高考差一分，名次差千個。平時失分時就要看看自己的步驟哪里有問題；自己發現不了，要求助老師和同學。整理規范步驟

對自己要求更高的考生，可以針對每個題型進行規范答題步驟的整理，以不變應萬變。比如，可以從老師例題和滿分試題中選取最規范的答題步驟，自己整理歸納，消化吸收！熟規范分五大抓分點——熟練分分同樣的題目，有的考生作答需要十分鐘，有的則需要二十分鐘，這就是對于題目和考點的熟悉程度決定的。二輪復習中，復習的重要任務就是千錘百煉，經常練習和考試，可以讓考生對試題知識點保持高度熟練。這時是提高熟練分的最好時機。多點整理

按照板塊和類型整理你遇到的題目，比如你整理過了三角函數的多種解法，在考試的時候遇到此類型的題目就可以很快找到解法。只有自己踏踏實實去整理，才能更好地消化吸收，為自己所用。單點突破

可能有的考生就是個別板塊考試時用時特別長。這樣的情況下，就需要考生針對一個或者幾個不熟練的板塊進行反復、有針對性的練習，爭取在考試中面對曾經的“老大難”也可以輕松應對。平復緊張心態，踏實復習每個考點、做好每道題，相信一定可以為你“撿”回不少分數。怎樣度過這100天100天就決定了你的命運！100天就改寫了你的人生！100天一咬牙就過去了！再苦再累就100天！努力+堅持貴在堅持，難在堅持，成在堅持。每天爭取進步一點點，每天充實度過——日積月累，厚積薄發。我能行！！！1.樹立增分信心，提高增分意識。2.每次考完及時診斷，別拖拉。提高精準性。3.找準增分點，設計準增分策略。4.每天進步一點點，腳踏實地，相信自己越來越好！樹立信心你決定不了的人和事有很多很多，但是你可以決定自己做什么事和怎么做以及做到什么標準

心態平和排除一切外界干擾確實腳踏實地跟上老師節奏積極與老師溝通爭分奪秒怎樣度過這100天在這僅剩的100天里你還有什么理由上課睡覺！你還有什么理由上課遲到！你還有什么理由不認真對待測試！你還有什么理由讓手機分散你僅有的一點學習精力！你還有什么理由讓感情上的糾結成為你學習的障礙！在這僅剩的100天里你還有什么理由上課睡覺！你還有什么理由上課遲到！你還有什么理由不認真對待測試！你還有什么理由讓手機分散你僅有的一點學習精力！你還有什么理由讓感情上的糾結成為你學習的障礙！怎樣度過這100天班級誓詞

背負著父母和師長的期望，承載著自己的夢想，迎著高考的曙光，讓我們舉起右拳以青春的名義一起宣誓

十年寒窗，三年磨劍，為求圓夢，立此誓言，時不我待，分秒必爭，劍指蒼穹，斗志昂揚，勤學苦練，意志如鋼，克難攻堅，砥礪前行，信心百倍，勇往直前。奮戰一百天，讓夢想起航，奮戰一百天，讓青春無悔，奮戰一百天，再創一中新輝煌，必勝！必勝！必勝！怎樣度過這100天在這僅剩的100天里你還有什么理由上課睡覺！你還有什么理由上課遲到！你還有什么理由不認真對待測試！你還有什么理由讓手機分散你僅有的一點學習精力！你還有什么理由讓感情上的糾結成為你學習的障礙！我能行！！！1.樹立增分信心，提高增分意識。2.每次考完及時診斷，別拖拉。提高精準性。3.找準增分點，設計準增分策略。4.每天進步一點點，腳踏實地，相信自己越來越好！樹立信心誤區1做得多，做得暈在二輪復習階段，有些考生沒日沒夜做題，可是效果