五年級上冊心理健康教案-11《做樂觀開朗的人》北師大版學(xué)校授課教師課時授課班級授課地點教具課程基本信息1.課程名稱：五年級上冊心理健康教案-11《做樂觀開朗的人》

2.教學(xué)年級和班級：五年級（1）班

3.授課時間：2023年3月15日星期三上午第二節(jié)課

4.教學(xué)時數(shù)：1課時

親愛的同學(xué)們，今天咱們要一起探討一個特別有趣的話題——《做樂觀開朗的人》。讓我們一起走進心理健康的世界，看看如何成為那個陽光燦爛的小太陽！????核心素養(yǎng)目標分析1.**心理素質(zhì)**：增強心理韌性，學(xué)會面對困難和挫折時保持樂觀態(tài)度。

2.**情緒管理**：學(xué)習(xí)識別和表達自己的情緒，以及如何調(diào)整情緒以保持積極的心態(tài)。

3.**人際交往**：提升與人溝通的能力，學(xué)會傾聽和理解他人，建立和諧的人際關(guān)系。

4.**自我認知**：認識自我，了解自己的優(yōu)點和不足，樹立自信，形成積極的自我形象。學(xué)情分析在我們五年級（1）班，同學(xué)們已經(jīng)具備了一定的生活經(jīng)驗和初步的心理認知能力。在這個年齡階段，孩子們開始更加關(guān)注自己的情緒和他人對自我的評價，這對于《做樂觀開朗的人》這一課程內(nèi)容來說是非常合適的。

從知識層面來看，同學(xué)們對心理健康的基本概念有一定了解，但具體到如何做樂觀開朗的人，他們可能還缺乏系統(tǒng)的方法和技巧。在能力方面，學(xué)生們在表達自己情感和與人溝通時，可能存在一些困難，比如不知道如何正確地表達不滿或者如何傾聽他人的觀點。

在素質(zhì)方面，部分同學(xué)可能因為家庭環(huán)境、個人經(jīng)歷等因素，形成了較為消極的心態(tài)，這在面對學(xué)習(xí)和生活中的挑戰(zhàn)時可能會顯得較為脆弱。因此，本節(jié)課旨在幫助他們建立起積極向上的心態(tài)，提高心理素質(zhì)。

行為習(xí)慣上，同學(xué)們普遍能夠遵守課堂紀律，但有時在小組討論或角色扮演活動中，可能會出現(xiàn)參與度不均或積極性不高的情況。這可能會影響到課程互動的效果。

總體來說，五年級（1）班的學(xué)生對心理健康課程有較高的學(xué)習(xí)興趣，但也需要教師通過適當?shù)慕虒W(xué)方法和活動設(shè)計，激發(fā)他們的參與熱情，幫助他們更好地理解和應(yīng)用所學(xué)知識。教學(xué)資源-軟硬件資源：多媒體教學(xué)設(shè)備（投影儀、電腦）、音響設(shè)備

-課程平臺：班級微信群、校園心理輔導(dǎo)平臺

-信息化資源：心理健康教育PPT課件、相關(guān)視頻案例

-教學(xué)手段：角色扮演、小組討論、心理游戲、心理健康測試量表教學(xué)過程設(shè)計**用時：45分鐘**

###一、導(dǎo)入環(huán)節(jié)（5分鐘）

**環(huán)節(jié)描述：**

1.**情境創(chuàng)設(shè)**：播放一段輕松愉快的兒童音樂，營造愉悅的課堂氛圍。

2.**提問導(dǎo)入**：同學(xué)們，你們喜歡快樂的人嗎？為什么？你們自己又是怎樣的人呢？

**用時：5分鐘**

###二、講授新課（20分鐘）

**環(huán)節(jié)描述：**

1.**心理健康概念**：介紹心理健康的基本概念，引導(dǎo)學(xué)生認識到樂觀開朗的心態(tài)對生活的重要性。

2.**樂觀心態(tài)的特點**：講解樂觀心態(tài)的特點，如積極面對困難、善于發(fā)現(xiàn)生活中的美好等。

3.**培養(yǎng)樂觀心態(tài)的方法**：

-**自我認知**：引導(dǎo)學(xué)生認識自己的優(yōu)點和不足，樹立自信。

-**情緒管理**：教授學(xué)生識別和表達情緒的方法，以及如何調(diào)整情緒。

-**人際交往**：講解與人溝通的技巧，如傾聽、表達、尊重等。

**用時：20分鐘**

###三、鞏固練習(xí)（15分鐘）

**環(huán)節(jié)描述：**

1.**小組討論**：將學(xué)生分成小組，討論如何將所學(xué)知識應(yīng)用到實際生活中。

2.**角色扮演**：讓學(xué)生扮演不同的角色，模擬在日常生活中遇到的問題，并嘗試運用樂觀心態(tài)去解決。

3.**心理健康測試**：讓學(xué)生完成一份心理健康測試量表，了解自己的心理狀態(tài)，并探討如何調(diào)整。

**用時：15分鐘**

###四、課堂提問（5分鐘）

**環(huán)節(jié)描述：**

1.**提問環(huán)節(jié)**：教師針對本節(jié)課的重點內(nèi)容進行提問，檢查學(xué)生對知識的掌握情況。

2.**學(xué)生回答**：鼓勵學(xué)生積極回答問題，并對回答正確的學(xué)生給予表揚。

**用時：5分鐘**

###五、師生互動環(huán)節(jié)（5分鐘）

**環(huán)節(jié)描述：**

1.**教師提問**：教師提出與課程相關(guān)的問題，引導(dǎo)學(xué)生深入思考。

2.**學(xué)生回答**：學(xué)生積極回答問題，教師給予及時反饋和評價。

3.**情感交流**：教師與學(xué)生分享自己的心得體會，增進師生之間的情感交流。

**用時：5分鐘**

###六、總結(jié)與拓展（5分鐘）

**環(huán)節(jié)描述：**

1.**總結(jié)**：教師對本節(jié)課的內(nèi)容進行總結(jié)，強調(diào)樂觀心態(tài)的重要性。

2.**拓展**：鼓勵學(xué)生在日常生活中踐行樂觀心態(tài)，并分享自己的感悟。

**用時：5分鐘**

**教學(xué)雙邊互動：**

-教師通過提問、討論、角色扮演等方式，引導(dǎo)學(xué)生主動參與課堂，提高學(xué)生的積極性。

-學(xué)生通過回答問題、分享心得體會，展示自己的學(xué)習(xí)成果，增強自信心。

**重難點凸顯：**

-本節(jié)課的重點是讓學(xué)生了解樂觀心態(tài)的特點和培養(yǎng)方法，難點是讓學(xué)生將所學(xué)知識應(yīng)用到實際生活中。

**解決問題及核心素養(yǎng)能力的拓展要求：**

-通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠認識到樂觀心態(tài)的重要性，并掌握培養(yǎng)樂觀心態(tài)的方法。

-培養(yǎng)學(xué)生的自我認知、情緒管理、人際交往等核心素養(yǎng)能力。

**教學(xué)過程流程環(huán)節(jié)符合實際學(xué)情：**

-教學(xué)過程設(shè)計緊密結(jié)合學(xué)生的年齡特點和認知水平，注重培養(yǎng)學(xué)生的實際操作能力。

**教學(xué)創(chuàng)新：**

-采用多種教學(xué)手段，如小組討論、角色扮演、心理健康測試等，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

-注重師生互動，營造輕松愉快的課堂氛圍，讓學(xué)生在快樂中學(xué)習(xí)。教學(xué)資源拓展1.**拓展資源**：

-**心理健康故事集**：收集一些關(guān)于樂觀心態(tài)和積極面對生活的故事，如《小王子》、《小豬快跑》等，通過故事讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)。

-**心理健康教育視頻**：挑選一些與樂觀心態(tài)相關(guān)的教育視頻，如《微笑的力量》、《積極心態(tài)的力量》等，讓學(xué)生通過視頻了解樂觀心態(tài)的重要性。

-**心理健康游戲**：設(shè)計一些與樂觀心態(tài)相關(guān)的游戲，如“快樂傳遞”、“情緒接力”等，讓學(xué)生在游戲中體驗樂觀心態(tài)的樂趣。

-**心理健康漫畫**：收集一些與樂觀心態(tài)相關(guān)的漫畫，如《樂觀小熊》、《微笑的力量》等，通過漫畫的形式讓學(xué)生直觀地了解樂觀心態(tài)。

2.**拓展建議**：

-**家庭拓展**：鼓勵家長參與孩子的心理健康教育，共同關(guān)注孩子的情緒變化，營造一個溫馨、和諧的家庭氛圍。

-**社會拓展**：引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注社會中的正能量，如公益活動、志愿者服務(wù)等，讓學(xué)生在參與社會活動中學(xué)會樂觀面對生活。

-**自我拓展**：鼓勵學(xué)生制定個人成長計劃，如閱讀心理健康書籍、參加心理輔導(dǎo)課程等，不斷提升自己的心理素質(zhì)。

-**實踐拓展**：組織學(xué)生參加戶外拓展活動，如登山、徒步等，讓學(xué)生在挑戰(zhàn)自我、克服困難的過程中培養(yǎng)樂觀心態(tài)。

-**藝術(shù)拓展**：鼓勵學(xué)生通過繪畫、音樂、舞蹈等形式表達自己的情感，學(xué)會用藝術(shù)的方式調(diào)節(jié)情緒，保持樂觀心態(tài)。

-**科技拓展**：利用互聯(lián)網(wǎng)資源，如心理健康網(wǎng)站、微信公眾號等，讓學(xué)生了解更多的心理健康知識，拓寬視野。

-**閱讀拓展**：推薦一些與心理健康相關(guān)的書籍，如《活出生命的意義》、《積極心理學(xué)》等，讓學(xué)生在閱讀中收獲成長。

-**心理測試拓展**：引導(dǎo)學(xué)生參加一些心理測試，如性格測試、情緒測試等，幫助學(xué)生更好地了解自己，調(diào)整心態(tài)。教學(xué)反思與總結(jié)回望今天的課程，我感到既有收獲也有不足。首先，我想談?wù)劷虒W(xué)方法上的反思。

在導(dǎo)入環(huán)節(jié)，我采用了音樂和提問的方式，目的是為了激發(fā)學(xué)生的興趣。我發(fā)現(xiàn)，這樣的方式確實起到了不錯的效果，學(xué)生們很快就被吸引到了課堂上來。不過，我也注意到，部分學(xué)生對于提問的回答還不夠積極，這可能是因為他們對這個話題還不夠熟悉。在今后的教學(xué)中，我可能會嘗試更多的互動方式，比如小組討論或者角色扮演，來讓學(xué)生們更深入地參與到課堂中來。

講授新課的部分，我盡量用簡單易懂的語言來講解樂觀心態(tài)的特點和培養(yǎng)方法。我發(fā)現(xiàn)，學(xué)生們對于情緒管理的部分特別感興趣，他們在討論中分享了自己的經(jīng)歷和看法。這讓我意識到，貼近學(xué)生生活的案例和故事更能引起他們的共鳴。然而，我也發(fā)現(xiàn)，對于一些較為抽象的概念，比如“心理韌性”，學(xué)生們理解起來還有一定的困難。因此，我可能在今后的教學(xué)中，會更多地結(jié)合實際案例，通過直觀的方式幫助學(xué)生理解這些概念。

在鞏固練習(xí)環(huán)節(jié)，我設(shè)計了小組討論和角色扮演，這些活動不僅讓學(xué)生們有機會實踐所學(xué)知識，也提高了他們的團隊協(xié)作能力。不過，我也注意到，在角色扮演環(huán)節(jié)，有些學(xué)生表現(xiàn)得比較內(nèi)向，不太愿意參與。這可能是因為他們對自己的表達能力不夠自信。為了解決這個問題，我可能會在課后提供一些額外的練習(xí)機會，幫助他們提升自信。

課堂提問環(huán)節(jié)，我盡量讓每個學(xué)生都有機會回答問題，這樣可以確保他們都在認真聽講。但我也發(fā)現(xiàn)，有些學(xué)生雖然知道答案，但表達時不夠清晰。這可能需要我在今后的教學(xué)中，更加注重學(xué)生的口頭表達能力訓(xùn)練。

在教學(xué)管理方面，我注意到課堂紀律整體較好，但個別學(xué)生在討論時容易偏離主題。這需要我在今后的教學(xué)中，更加嚴格地控制課堂節(jié)奏，確保教學(xué)目標的實現(xiàn)。

然而，也存在一些問題。比如，部分學(xué)生對于抽象概念的理解還有待提高，課堂互動的深度和廣度還有待加強。針對這些問題，我計劃在今后的教學(xué)中，采取以下改進措施：

-**加強案例教學(xué)**：通過更多的實際案例，幫助學(xué)生理解抽象概念。

-**提高課堂互動**：設(shè)計更多互動環(huán)節(jié)，鼓勵學(xué)生積極參與討論和表達。

-**個性化輔導(dǎo)**：針對不同學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，提供個性化的輔導(dǎo)和幫助。

-**家校合作**：與家長保持溝通，共同關(guān)注學(xué)生的心理健康。教學(xué)評價與反饋1.**課堂表現(xiàn)**：

-學(xué)生們在課堂上的表現(xiàn)總體積極，大部分同學(xué)能夠認真聽講，積極參與討論。在角色扮演環(huán)節(jié)，同學(xué)們能夠投入角色，表現(xiàn)出對樂觀心態(tài)的理解。

-然而，也有少數(shù)學(xué)生在討論時顯得有些拘謹，可能是因為對課程內(nèi)容不太熟悉或者缺乏自信。這部分學(xué)生需要更多的鼓勵和指導(dǎo)。

2.**小組討論成果展示**：

-小組討論環(huán)節(jié)中，學(xué)生們能夠圍繞主題展開討論，分享自己的觀點和經(jīng)驗。每個小組都提出了不同的觀點，如如何面對挫折、如何保持積極情緒等。

-在成果展示環(huán)節(jié)，各小組能夠清晰地表達自己的觀點，展示了良好的團隊協(xié)作能力。不過，部分小組在時間管理上還有待提高，導(dǎo)致展示不夠充分。

3.**隨堂測試**：

-隨堂測試旨在檢驗學(xué)生對本節(jié)課內(nèi)容的掌握程度。測試結(jié)果顯示，大部分學(xué)生對樂觀心態(tài)的基本概念和培養(yǎng)方法有較好的理解。

-在測試中，部分學(xué)生對心理韌性的定義和如何提升心理韌性等問題回答得不夠準確。這表明在今后的教學(xué)中，需要加強對這些概念的解釋和練習(xí)。

4.**學(xué)生自評**：

-學(xué)生們對自己的課堂表現(xiàn)進行了自評，普遍認為自己在參與討論和表達觀點方面有所進步，但在時間管理和深度思考方面還有待提高。

-學(xué)生們表示，通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，他們更加明白了樂觀心態(tài)的重要性，并希望能夠?qū)⑺鶎W(xué)知識應(yīng)用到日常生活中。

5.**教師評價與反饋**：

-針對課堂表現(xiàn)，教師對積極參與的學(xué)生給予了表揚，對表現(xiàn)不夠積極的學(xué)生提出了鼓勵和期望。

-對于小組討論成果，教師肯定了學(xué)生的努力和成果，同時也指出了需要改進的地方，如時間管理和深度思考。

-隨堂測試的結(jié)果顯示，學(xué)生對本節(jié)課內(nèi)容的掌握程度較好，但在某些細節(jié)上仍有提升空間。教師將針對這些細節(jié)進行進一步的講解和練習(xí)。

-教師鼓勵學(xué)生在日常生活中積極踐行樂觀心態(tài)，并建議他們可以通過閱讀相關(guān)書籍、參