三年級品德與社會上冊健康生活每一天教學設計北師大版課題：科目：班級：課時：計劃1課時教師：單位：一、教材分析親愛的小朋友們，今天我們要一起走進《品德與社會》的課堂，探索一個特別有趣的主題——“健康生活每一天”。這是我們北師大版三年級上冊的一課。在這個主題里，我們會學習到很多關于如何保持健康的小知識，比如怎樣正確洗手、如何飲食均衡、怎樣進行適量的運動等等。這些內容不僅和我們的日常生活息息相關，而且對我們的健康成長至關重要哦！讓我們一起來學習吧！????二、核心素養目標分析在這個“健康生活每一天”的課堂中，我們旨在培養孩子們的健康意識、自我管理能力和生活實踐能力。孩子們將學會如何評估和選擇健康的生活方式，增強自我保護意識，并能在日常生活中實踐這些健康行為。通過學習，孩子們將提升社會責任感，懂得關愛自己和他人，形成積極向上的生活態度。三、重點難點及解決辦法重點：

1.了解健康生活方式的基本原則。

2.掌握正確洗手、飲食均衡、適量運動等健康行為。

難點：

1.幫助學生理解健康生活方式對個人成長的重要性。

2.引導學生將健康理念應用到實際生活中。

解決辦法與突破策略：

1.通過案例分享和互動討論，讓學生感受健康生活方式的益處。

2.設計實踐性強的課堂活動，如健康飲食制作、運動游戲，讓學生親身體驗健康行為。

3.引入家長參與，共同監督和鼓勵學生的健康生活方式實踐。四、教學資源準備1.教材：確保每位學生都備有北師大版三年級上冊《品德與社會》教材。

2.輔助材料：準備與教學內容相關的健康生活圖片、圖表和健康知識視頻。

3.實驗器材：準備洗手液、肥皂等，用于演示正確洗手的方法。

4.教室布置：設置分組討論區，安排實驗操作臺，營造互動學習的氛圍。五、教學過程設計一、導入環節（5分鐘）

1.創設情境：播放一段關于孩子們健康生活的視頻，讓學生們觀察并討論視頻中展示的健康行為。

2.提出問題：引導學生們思考，什么是健康的生活方式？健康對我們有什么好處？

3.學生回答：邀請幾位學生分享他們的看法，教師進行簡要總結。

二、講授新課（15分鐘）

1.健康生活方式的基本原則：介紹健康生活方式的五個方面，包括合理膳食、適量運動、充足睡眠、心理健康和良好衛生習慣。

2.正確洗手的方法：講解正確洗手的步驟，并演示洗手過程。

3.飲食均衡：介紹什么是飲食均衡，以及如何做到飲食均衡。

4.適量運動：講解適量運動的重要性，并介紹一些適合孩子們的簡單運動。

三、鞏固練習（10分鐘）

1.課堂練習：讓學生們分組討論，根據所學知識，設計一個健康食譜。

2.分享與評價：每組派代表分享他們的健康食譜，教師進行評價和總結。

四、課堂提問（5分鐘）

1.提問環節：教師針對本節課內容提出問題，讓學生們回答。

2.學生回答：邀請學生回答問題，教師進行點評。

五、師生互動環節（10分鐘）

1.實驗操作：教師演示正確洗手的方法，并邀請學生上臺體驗。

2.分組討論：讓學生們分組討論如何將健康生活方式應用到日常生活中。

3.分享與評價：每組派代表分享他們的討論成果，教師進行評價和總結。

六、核心素養拓展（5分鐘）

1.情感教育：引導學生認識到健康生活的重要性，培養他們的責任感。

2.社會實踐：鼓勵學生們將所學知識應用到實際生活中，如在家中監督家人養成良好的生活習慣。

七、課堂總結（5分鐘）

1.回顧本節課所學內容，強調健康生活方式的重要性。

2.布置課后作業：讓學生們回家后與家人分享所學知識，并嘗試將健康生活方式應用到實際生活中。

教學時間總計：45分鐘六、教學資源拓展1.拓展資源：

-健康飲食知識：介紹不同食物的營養成分，以及如何搭配飲食以達到均衡。

-運動與健康：提供適合不同年齡段孩子的運動建議，強調運動對身體健康的重要性。

-心理健康知識：講解情緒管理、壓力應對等心理健康知識，幫助學生建立積極的心態。

-環境衛生知識：介紹家庭和學校環境衛生的重要性，以及如何保持良好的衛生習慣。

2.拓展建議：

-家庭實踐：鼓勵家長參與，共同制定家庭健康計劃，如定時定量進餐、共同參與戶外運動等。

-社區活動：組織學生參與社區健康活動，如環保清潔、健康知識講座等，增強學生的社會責任感。

-校園健康角：在校園內設立健康角，提供健康知識宣傳資料，定期更新健康小貼士。

-健康日記：引導學生記錄自己的健康生活，包括飲食、運動、睡眠等方面，培養自我監測的習慣。

-親子閱讀：推薦與健康生活相關的書籍，如《健康飲食寶典》、《兒童運動與健康》等，家長與孩子共同閱讀，增進親子關系的同時，學習健康知識。

-健康小實驗：設計簡單的健康小實驗，如制作營養早餐、測量脈搏等，讓學生在動手操作中學習健康知識。

-主題班會：定期舉行以健康生活為主題的主題班會，讓學生分享自己的健康心得，互相學習，共同進步。

-健康知識競賽：組織健康知識競賽，激發學生的學習興趣，鞏固所學知識。

-校園健康宣傳周：設立校園健康宣傳周，通過多種形式的活動，提高全校師生的健康意識。七、教學反思與改進教學反思是我們每一位老師成長道路上不可或缺的一環。在剛剛結束的“健康生活每一天”這節課中，我有一些思考和體會，希望能夠通過反思來提升我的教學效果。

首先，我注意到課堂的導入環節非常關鍵。雖然我通過視頻和提問激發了學生的興趣，但在實際操作中，我發現有些學生對于健康生活方式的理解還不夠深入。因此，我計劃在未來的教學中，可以嘗試引入更多的互動環節，比如讓學生扮演健康顧問，向其他同學介紹健康小貼士，這樣既能提高學生的參與度，也能加深他們對知識的理解。

在講授新課的過程中，我發現學生對飲食均衡和適量運動的理解存在一定的難度。為了解決這個問題，我打算在接下來的課程中，結合實際案例，比如讓學生分享自己家庭中的健康飲食習慣，或者邀請體育老師來校進行簡單的運動指導，以此來幫助學生更好地理解和實踐健康生活。

鞏固練習環節，我發現有些學生對于設計的健康食譜不夠滿意，認為太過于簡單或者不夠豐富。這說明我在設計練習時可能沒有充分考慮到學生的個性化需求。未來，我會嘗試提供更豐富的選項，讓學生根據自己的喜好和實際情況來選擇和實踐。

課堂提問環節，我注意到有些學生回答問題時顯得有些緊張，這可能是因為他們對答案沒有足夠的信心。為了改善這種情況，我計劃在接下來的教學中，更多地鼓勵學生表達自己的想法，同時也給予他們正面的反饋，讓他們在課堂上更加自信。

在教學反思中，我還發現了一個問題，那就是在課堂討論環節，有些學生參與度不高。這可能是因為他們對于討論的話題不感興趣或者不知道如何參與到討論中。為了解決這個問題，我會在未來的教學中，更加注重討論話題的選擇，確保它們貼近學生的生活，同時也會提供一些討論技巧的指導，幫助學生更好地參與到課堂討論中。

最后，我認為在核心素養的拓展方面，我還可以做得更多。例如，我可以在課后布置一些家庭作業，讓學生和家人一起實踐健康生活方式，并要求他們提交實踐報告。這樣不僅能增強學生的實踐能力，還能促進家庭之間的互動。八、板書設計①健康生活方式基本原則

-合理膳食

-適量運動

-充足睡眠

-心理健康

-良好衛生習慣

②正確洗手方法

-流水沖洗

-涂抹洗手液或肥皂

-按摩手心、手背、手指縫

-沖洗泡沫

-擦干雙手

③飲食均衡

-谷物為主

-蛋白質來源多樣化

-蔬菜水果充足

-適量脂肪

-飲食定時定量

④適量運動

-每天至少60分鐘

-選擇適合自己的運動

-注意運動安全

⑤心理健康

-正確面對壓力

-保持樂觀心態

-學會情緒管理

⑥環境衛生

-保持個人衛生

-家庭和學校環境衛生

-垃圾分類處理典型例題講解1.例題：小明每天早上吃一個雞蛋、一片面包和一杯牛奶，中午吃一碗米飯、一份蔬菜和一份肉類，晚上吃一碗面條、一份水果和一份豆腐。請問小明的飲食是否均衡？

答案：小明的飲食較為均衡。早餐中包含了蛋白質（雞蛋）、碳水化合物（面包）和鈣（牛奶）；午餐包含了碳水化合物（米飯）、維生素和礦物質（蔬菜）、蛋白質和鐵（肉類）；晚餐包含了碳水化合物（面條）、維生素（水果）和蛋白質（豆腐）。三頓飯都涵蓋了碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素和礦物質，營養較為全面。

2.例題：小紅每天上學步行15分鐘，放學后參加學校的體育活動，每周至少運動3次。請問小紅的運動量是否適量？

答案：小紅的運動量較為適量。每天步行上學和放學，以及參加體育活動，符合適量運動的標準，有助于增強體質和促進身體健康。

3.例題：小剛晚上10點上床睡覺，早上7點起床，每天睡眠時間大約是幾個小時？

答案：小剛每天睡眠時間大約是9個小時。晚上10點上床，早上7點起床，共9小時。

4.