七年級體育與健康基本體操2教學設計主備人備課成員教材分析親愛的同學們，今天我們要一起學習的是七年級體育與健康課中的基本體操2。這節課，我們將圍繞“單腳跳躍”這一主題展開，通過一系列有趣、實用的動作，提高我們的身體協調性和跳躍能力。這可是我們課本上非常重要的一部分哦！????

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**課程基本信息：**

??課程名稱：七年級體育與健康基本體操2教學設計

??學科：體育與健康

??年級：七年級

??日期：2022年X月X日

??時間：第X節課

??教學目標：

1.掌握單腳跳躍的基本動作要領。

2.培養學生的協調性和跳躍能力。

3.提高學生的團隊合作精神。

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**教學場景描寫：**

想象一下，陽光明媚的操場，同學們排著整齊的隊伍，期待著今天的課程。我站在隊伍前，激情滿滿地介紹著今天的內容。???????

“同學們，你們準備好了嗎？今天我們要學習的是一項非常有趣的技能——單腳跳躍！相信通過我們的努力，大家都能掌握這項技能，成為操場上的跳躍小明星！”????

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**教學內容：**

1.**熱身活動**：首先，我會帶領大家進行簡單的熱身運動，如慢跑、關節活動等，確保大家在正式學習之前，身體得到充分的活動，減少運動損傷的風險。

2.**單腳跳躍動作講解與示范**：接下來，我會詳細講解單腳跳躍的動作要領，并親自示范，讓大家直觀地了解每一個動作的細節。

3.**分組練習**：將同學們分成若干小組，進行分組練習。我會巡視各小組，指導大家糾正動作，確保每個人都能掌握正確的動作要領。

4.**比賽環節**：最后，我們會舉行一場單腳跳躍比賽，讓大家在歡聲笑語中提高自己的技能。????

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親愛的同學們，讓我們一起加油吧！相信通過本節課的學習，你們一定能夠掌握單腳跳躍這項技能，成為操場上的跳躍小明星！??????核心素養目標1.健康意識：了解運動對身體健康的益處，形成良好的運動習慣。

2.安全意識：掌握正確的運動技巧，預防運動損傷。

3.合作意識：在小組練習和比賽中，學會與他人合作，提高團隊協作能力。

4.自我挑戰意識：在練習和比賽中，勇于挑戰自我，不斷提高自己的運動水平。教學難點與重點1.教學重點：

-重點一：單腳跳躍的正確姿勢。強調腳跟先著地，然后迅速過渡到全腳掌，跳躍時身體保持挺直，避免前傾或后仰。

-重點二：跳躍的節奏與力量分配。指導學生學會控制跳躍的節奏，力量要均勻分布在腿部和臀部，以實現有效的跳躍。

-重點三：動作的連貫性。確保跳躍動作的流暢性，從起跳到落地，動作要一氣呵成，減少不必要的停頓。

2.教學難點：

-難點一：平衡感的掌握。學生在跳躍時容易失去平衡，需要通過反復練習來提高身體的平衡能力。

-難點二：跳躍高度的控制。學生可能難以控制跳躍的高度，需要通過調整腿部力量和身體協調性來達到適宜的跳躍高度。

-難點三：動作的標準化。學生可能因個體差異而在動作細節上有所偏差，需要教師耐心指導，確保每個人都能達到動作標準。學具準備Xxx課型新授課教法學法講授法課時第一課時師生互動設計二次備課教學資源準備1.教材：確保每位學生都有《七年級體育與健康》教材，以便跟隨課程內容學習。

2.輔助材料：準備與單腳跳躍動作相關的圖片、視頻，用于示范和講解動作要領。

3.實驗器材：準備若干跳繩，供學生練習跳躍時使用。

4.教室布置：設置多個練習區域，包括起跳點和落地區，確保學生安全練習。教學實施過程1.課前自主探索

-教師活動：發布預習任務，設計預習問題，監控預習進度。

-具體分析：通過在線平臺發布單腳跳躍動作的PPT和示范視頻，引導學生預習跳躍的基本姿勢和技巧。設計問題如：“如何保持跳躍時的平衡？”和“跳躍時力量應該如何分配？”

-學生活動：自主閱讀預習資料，思考預習問題，提交預習成果。

-舉例：學生通過觀看視頻，理解跳躍時腳跟先著地的關鍵，并記錄下自己的疑問。

2.課中強化技能

-教師活動：導入新課，講解知識點，組織課堂活動，解答疑問。

-具體分析：以故事引入，講述跳躍在體育比賽中的重要性，隨后詳細講解單腳跳躍的動作分解和注意事項。

-學生活動：聽講并思考，參與課堂活動，提問與討論。

-舉例：在講解跳躍力量分配時，教師示范并讓學生嘗試，隨后組織小組進行跳躍比賽，讓學生在實踐中掌握技巧。

3.課后拓展應用

-教師活動：布置作業，提供拓展資源，反饋作業情況。

-具體分析：布置課后作業，要求學生模仿視頻中的動作進行練習，并提供相關書籍和網站鏈接，供學生進一步學習。

-學生活動：完成作業，拓展學習，反思總結。

-舉例：學生通過完成作業，鞏固了跳躍動作，并在反思中提出需要加強的地方，如跳躍時的呼吸控制。拓展與延伸1.提供與本節課內容相關的拓展閱讀材料：

-《體操基礎教程》：這本書詳細介紹了體操的基本動作和技巧，對于想要深入學習基本體操的學生來說是一本很好的參考資料。

-《兒童青少年運動訓練指南》：這本書針對不同年齡段的兒童青少年，提供了科學的運動訓練方法，對于學生提高運動技能和身體素質有很好的指導作用。

-《體育與健康課程標準解讀》：這本書對體育與健康課程標準進行了深入解讀，有助于學生和家長了解體育與健康教育的目標和要求。

2.鼓勵學生進行課后自主學習和探究：

-單腳跳躍的進階練習：鼓勵學生在課后嘗試進行單腳跳躍的進階練習，如增加跳躍高度、增加跳躍次數等，以提升跳躍技巧和耐力。

-自制跳躍訓練計劃：學生可以根據自己的時間和能力，制定一份個性化的跳躍訓練計劃，并堅持執行，以觀察自己的進步。

-觀看專業體操比賽：通過觀看專業體操比賽，學生可以學習到更高水平的跳躍技巧和體操動作，激發自己的學習興趣和動力。

-參加校內外體育活動：鼓勵學生積極參加校內外體育活動，如校運會、社區運動會等，通過實際參與，提升自己的體育技能和團隊協作能力。

-學習跳繩技巧：跳繩是一項簡單易行的有氧運動，學生可以學習跳繩技巧，作為單腳跳躍的輔助練習，提高身體的協調性和靈活性。

-探究不同跳躍技巧的起源和發展：學生可以通過查閱資料，了解不同跳躍技巧的起源和發展，增加對體育文化的了解和興趣。

-設計自己的體操動作：學生可以發揮創意，設計自己的體操動作，并在練習中不斷改進，培養自己的創新能力和審美意識。內容邏輯關系①單腳跳躍的基本姿勢

-重點知識點：腳跟先著地，迅速過渡到全腳掌，身體保持挺直。

-重點詞句：腳跟先著地，全腳掌，身體挺直。

②跳躍的節奏與力量分配

-重點知識點：控制跳躍節奏，均勻分配腿部和臀部力量。

-重點詞句：跳躍節奏，力量分配，腿部力量，臀部力量。

③動作的連貫性

-重點知識點：起跳到落地動作流暢，減少停頓。

-重點詞句：動作流暢，起跳，落地，減少停頓。

④平衡感的掌握

-重點知識點：通過練習提高身體平衡能力。

-重點詞句：平衡感，練習，身體平衡。

⑤跳躍高度的控制

-重點知識點：調整腿部力量和身體協調性控制跳躍高度。

-重點詞句：跳躍高度，腿部力量，身體協調性。

⑥動作的標準化

-重點知識點：確保每個人都能達到動作標準。

-重點詞句：動作標準，每個人，動作標準。課后作業為了鞏固學生對單腳跳躍技能的理解和實踐，以下是一系列的課后作業題，旨在幫助學生復習和加深對課堂所學內容的掌握。

1.實踐作業：

-題目：請記錄自己連續進行單腳跳躍的次數，并在下節課上分享你的數據。

-答案示例：學生小明的單腳跳躍次數為30次。

2.分析作業：

-題目：分析你在進行單腳跳躍時遇到的最大挑戰是什么？你打算如何克服這個挑戰？

-答案示例：學生小王在跳躍時感到平衡感不足，他計劃通過在家練習站立不動的游戲來提高自己的平衡能力。

3.案例分析：

-題目：觀看一段專業體操運動員進行單腳跳躍的視頻，分析他們的動作特點，并寫出至少三個你學到的要點。

-答案示例：

-動作連貫性；

-腿部力量的集中使用；

-跳躍時的身體挺直。

4.應用作業：

-題目：嘗試設計一個簡單的跳躍游戲，并描述游戲規則和目標。

-答案示例：

-游戲名稱：跳躍接力。

-游戲規則：分為兩隊，每隊成員依次進行單腳跳躍，最先完成的隊伍獲勝。

-游戲目標：提高單腳跳躍的次數和速度。

5.反思作業：

-題目：回顧你在本節課中的學習過程，寫一篇短文，描述你的感受和學習心得。

-答案示例：

-在這節課中，我學到了很多關于單腳跳躍的技巧。我發現自己需要更多地練習以提高平衡感和跳躍的力量。我感到興奮，因為我知道，只要持續練習，我一定能提高我的跳躍能力。教學反思與總結親愛的同學們，今天的課結束了，我想和大家分享一下我的教學反思和總結。

1.教學反思：

-在教學方法上，我嘗試了多種方式來講解和示范單腳跳躍的動作要領。我發現，通過視頻和圖片的結合，學生們更容易理解跳躍的節奏和動作細節。不過，我也注意到，部分學生對于跳躍時力量分配的理解還是不夠到位。這說明我可能需要在之后的課堂上加入更多實際操作的練習，讓學生在實踐中感受到力量分配的重要性。

-在課堂管理上，我設置了小組練習和比賽環節，旨在激發學生的積極性。但在這個過程中，我發現一些學生缺乏團隊意識，個別小組的合作效果并不理想。這提醒我，在未來的教學中，我需要更加注重培養學生的團隊協作精神，比如通過設置更明確的團隊合作規則和獎懲機制。

-在個別學生輔導上，我注意到有幾個學生在跳躍時總是容易失去平衡。對于這部分學生，我在課后進行了個別輔導，但效果并不理想。這讓我意識到，針對不同學生的不同問題，我需要更加個性化的教學方法。例如，對于平衡感較差的學生，可以建議他們在課余時間多做一些平衡練習。

2.教學總結：

-今天的學生們整體表現都很積極，他們不僅學會了單腳跳躍的基本動作，還在練習中展現了很大的進步。在課堂活動中，我看到大家都在努力提高自己的跳躍技巧，這種精神值得表揚。

-在知識方面，學生們掌握了單腳跳躍的基本姿勢和動作要領。在技能方面，大家通過反復練習，跳躍的連貫性和力量分配都有了明顯提升。在情感態度方面，學生們通過比賽和團隊練習，展現了良好的團隊合作精神和對體育運動的熱情。

-對于教學中的不足，我已經提出了一些改進措施。比如，我會在今后的課堂上加入更多實踐操作環節，讓學生在動手中學習；同時，我會加強對學生的個別輔導，針對不同學生的問題制定相應的訓練計劃。課堂在今天的體育課上，我對學生的學習情況進行了全面的評價，以下是我的評價過程和結果：

1.課堂評價：

-提問環節：我通過提問來檢查學生對單腳跳躍動作要領的理解程度。例如，我詢問：“在進行單腳跳躍時，我們應該如何保持身體的平衡？”大部分學生能夠正確回答，說明他們對基本動作的理解較為到位。

-觀察環節：在學生進行分組練習時，我仔細觀察他們的動作，特別是跳躍時的姿勢和力量分配。我發現，一些學生在跳躍時身體前傾，這說明他們可能沒有掌握正確的跳躍姿勢。

-測試環節：為了了解學生的實際操作能力，我安排了一個簡單的測試，要求學生在規定時間內完成單腳跳躍的次數。通過測試，我發現學生的跳躍次數和速度都有所提高，但仍有部分學生需要加強練習。

2.作業評價：

-完成情況：我批改了學生的課后作業，包括記錄跳躍次數的表格和反思總結的短文。學生們普遍能夠按照要求完成作業，但部分學生的反思內容較為簡略，需要進一步引導他們深入思考。

-改進建議：在作業反饋中，我針對每個學生的具體情況提出了改進建議。對于跳躍次數較少的學生，我建議