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文檔簡介
小學四年級《原地側向投擲壘球》教學設計?一、教學目標1.知識與技能目標學生能夠理解原地側向投擲壘球的動作要領,包括握球方法、站立姿勢、引球動作、發力順序等。大部分學生能基本掌握原地側向投擲壘球的正確動作,提高投擲的準確性和力量。2.過程與方法目標通過觀察、模仿、練習等活動,培養學生的觀察能力、模仿能力和自我糾錯能力。經歷投擲練習過程,發展學生的上肢力量、協調性和爆發力。3.情感態度與價值觀目標培養學生勇敢、果斷、自信的意志品質,增強學生的競爭意識和團隊合作精神。激發學生對體育運動的興趣,養成積極參與體育鍛煉的習慣。二、教學重難點1.教學重點正確的握球方法和站立姿勢。以轉體、揮臂為主的投擲發力順序。2.教學難點全身協調用力,充分發揮下肢和腰腹的力量。投擲時的出手角度和速度控制。三、教學方法1.講解示范法通過簡潔明了的語言講解和準確規范的動作示范,讓學生直觀地了解原地側向投擲壘球的動作要領。2.分解練習法將完整的投擲動作分解為若干個環節,如握球、引球、發力等,讓學生逐步進行練習,降低學習難度,提高動作質量。3.游戲競賽法采用游戲和競賽的形式進行教學,激發學生的學習興趣和競爭意識,提高學生的參與度和積極性。4.糾正錯誤法在學生練習過程中,及時發現學生存在的問題并給予糾正,幫助學生掌握正確的動作技術。四、教學過程(一)開始部分(3分鐘)1.課堂常規集合整隊,檢查人數。師生問好,宣布本節課的教學內容和目標。安排見習生。2.隊列隊形練習原地三面轉法練習。齊步走與立定練習。(二)準備部分(7分鐘)1.熱身慢跑圍繞操場慢跑2圈,速度適中,保持隊伍整齊。2.關節活動操頭部運動肩部運動擴胸運動腰部運動膝關節運動手腕踝關節運動每個動作做4個八拍,活動全身關節,預防運動損傷。3.專項準備活動投擲實心球模仿練習原地側向投擲動作模仿練習每個練習做810次,讓學生初步感受投擲動作。(三)基本部分(25分鐘)1.講解示范原地側向投擲壘球動作要領(3分鐘)教師講解握球方法:將壘球放在手中,手指自然分開,拇指和食指相對成"八"字形,握住球的兩側,中指、無名指和小指握住球的下方。示范站立姿勢:雙腳前后開立,左腳在前,右腳在后,兩膝微屈,身體重心落在右腳上。講解引球動作:右手持球,屈肘后引,將球置于右肩上方,上臂與地面接近平行,身體向右轉,同時右臂后伸,胸部前挺,眼睛看投擲方向。示范發力順序:蹬地、轉體、挺胸、揮臂、撥指,將球用力投出。強調全身協調用力,最后通過手指撥球,使球向前旋轉。2.分解練習(10分鐘)握球練習學生每人一球,按照教師講解的握球方法進行練習,體會手指對球的控制,教師巡回指導,糾正錯誤握法。引球練習學生原地站立,右手持球,做屈肘后引動作,將球置于右肩上方,教師強調引球時身體的轉動和手臂的伸展,讓學生反復練習,感受引球的動作幅度和肌肉感覺。投擲發力練習學生不持球,進行蹬地、轉體、挺胸、揮臂的分解動作練習,重點體會發力順序,每個動作做46次,然后連貫起來練習23次,教師觀察學生動作,及時給予指導。3.完整練習(10分鐘)學生手持壘球,進行原地側向投擲完整動作練習,每人投擲35次,教師巡回指導,強調動作要領,及時糾正學生出現的錯誤動作,如投擲時手臂外展、用力順序不對等問題。對投擲動作掌握較好的學生進行個別指導,進一步提高他們的投擲技術,如調整出手角度和速度等。組織學生進行小組比賽,每組推選一名代表進行投擲比賽,比一比誰投得遠,激發學生的競爭意識和練習積極性。(四)結束部分(5分鐘)1.放松活動教師帶領學生進行放松拉伸練習,如手臂拉伸、肩部拉伸、腿部拉伸等,每個動作保持1530秒,幫助學生緩解肌肉疲勞。進行深呼吸放松,讓學生閉上眼睛,慢慢吸氣,再緩緩呼氣,重復35次,使身心得到放松。2.課堂小結教師對本節課的教學內容進行總結,回顧原地側向投擲壘球的動作要領和學生的學習情況,表揚學生的優點,指出存在的問題和改進的方向。對學生在課堂上的表現進行評價,包括學習態度、參與度、團隊合作等方面,肯定學生的努力和進步,鼓勵學生在今后的體育學習中繼續保持。3.布置作業讓學生回家后繼續練習原地側向投擲壘球動作,鞏固所學技術。思考如何在投擲時更好地控制力量和方向。4.宣布下課師生再見,收拾器材。五、教學預計1.預計大部分學生能夠基本掌握原地側向投擲壘球的動作要領,部分學生能熟練運用。2.預計本節課學生的運動強度適中,練習密度為40%45%,平均心率為120130次/分鐘。3.通過教學,學生的上肢力量、協調性和爆發力將得到一定程度的發展,同時培養學生的競爭意識和團隊合作精神。六、教學反思在本節課的教學中,通過講解示范、分解練習和完整練習等教學方法,學生對原地側向投擲壘球的動作要領有了較好的理解和掌握。大部分學生能夠做出正確的投擲動作,并且在投擲距離和準確性上有了一定的提高。在教學過程中,也發現了一些問題。部分學生在投擲時仍然存在用力順序不對、手臂外展等錯誤動作,需要在今后的教學中加強個別指導和糾正。另外,在游戲競賽環節中,個別學生過于注重比賽結果,忽視了動作技術的發揮,需要引導學生正確看待比賽,注重動作質量的提高。針對以上問題,在今后
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