小學愛眼護眼健康活動方案?一、活動主題"睛"彩世界，從愛眼開始

二、活動背景隨著科技的飛速發展，電子產品在小學生的學習和生活中越來越普及，導致小學生近視率呈逐年上升趨勢。為了增強小學生愛眼護眼意識，培養良好的用眼習慣，預防近視的發生，特開展此次愛眼護眼健康活動。

三、活動目標1.讓學生充分認識眼睛的重要性，增強愛眼護眼意識。2.幫助學生了解近視形成的原因和危害，掌握預防近視的方法。3.培養學生良好的用眼習慣，降低學生近視率。4.通過活動，營造良好的校園愛眼護眼氛圍，促進學生健康成長。

四、活動時間[具體活動時間，例如：XX年X月X日XX年X月X日]

五、活動地點[詳細說明活動涉及的地點，如學校教室、會議室、操場等]

六、參與人員全體師生

七、活動內容及安排

（一）宣傳動員階段（第1周）1.國旗下講話利用周一升旗儀式，由學校領導發表以"愛眼護眼，守護光明未來"為主題的講話，向全體師生宣傳愛眼護眼的重要性，號召大家積極參與到活動中來。講話內容：介紹眼睛的結構和功能，強調眼睛在我們生活、學習中的重要作用；闡述近視對青少年身心健康的影響，如影響學習成績、限制未來職業選擇等；呼吁全體師生重視愛眼護眼，養成良好的用眼習慣。2.主題班會各班主任組織召開"愛眼護眼"主題班會。班會內容：通過播放愛眼護眼科普視頻、講解圖片等方式，讓學生了解近視形成的原因，如長時間近距離用眼、用眼環境不佳、遺傳因素等；分析近視給生活帶來的不便，如視力下降導致看黑板模糊、運動時眼鏡容易掉落等；引導學生討論如何預防近視，鼓勵學生分享自己知道的護眼小妙招。班會結束后，要求學生撰寫一篇關于"愛眼護眼"的心得體會，加深對愛眼護眼知識的理解。

（二）知識普及階段（第23周）1.校內宣傳制作愛眼護眼宣傳海報，張貼在學校教學樓、圖書館、食堂等顯著位置，內容包括愛眼護眼標語、近視預防方法、正確的讀寫姿勢等。利用學校宣傳欄，設立"愛眼護眼"專題板塊，定期更新愛眼護眼知識，如不同年齡段的視力發育標準、常見的眼部疾病及預防措施等。在學校電子顯示屏滾動播放愛眼護眼公益廣告和宣傳標語，營造濃厚的活動氛圍。2.舉辦愛眼護眼知識講座邀請眼科專家到學校舉辦愛眼護眼知識講座。講座內容：詳細講解眼睛的生理結構和功能，讓學生對眼睛有更深入的認識；深入分析近視形成的原因和機制，結合實際案例，讓學生明白近視的危害；重點傳授預防近視的方法，如保持正確的讀寫姿勢（"三個一"：眼睛離書本一尺遠、胸離桌子一拳遠、手離筆尖一寸遠）、控制用眼時間（每用眼3040分鐘，應休息1015分鐘）、增加戶外活動時間（每天戶外活動不少于2小時）、合理飲食（多吃富含維生素A、C、E和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍莓等）、注意用眼環境（避免在光線過強或過暗的地方看書、寫字）等；介紹一些簡單有效的眼部保健方法，如眼保健操、眨眼運動、遠望放松等。講座過程中，設置互動環節，鼓勵學生提問，專家現場解答學生關于愛眼護眼的疑問。講座結束后，向學生發放愛眼護眼宣傳手冊，方便學生課后查閱。

（三）實踐體驗階段（第45周）1.眼保健操比賽組織全校學生進行眼保健操比賽。比賽規則：以班級為單位，按照學校規定的眼保健操動作要領進行比賽。比賽過程中，要求學生動作規范、整齊，穴位準確，力度適中。評分標準：由學校體育老師和各班班主任組成評委團，從動作準確性、規范性、整齊度等方面進行評分。獎項設置：根據比賽成績，評選出一、二、三等獎若干名，并頒發獎狀和獎品。通過眼保健操比賽，提高學生做眼保健操的質量，讓眼保健操真正成為保護學生視力的有效措施。2.戶外活動體驗增加學生的戶外活動時間，組織學生開展豐富多彩的戶外活動，如課間操后的集體跑步、跳繩、踢毽子等體育活動，以及校園植物觀察、繪畫寫生等興趣活動。鼓勵學生在周末和節假日走出家門，參加戶外親子活動、登山、郊游等，親近大自然，讓眼睛充分接觸自然光線，放松身心。在戶外活動過程中，引導學生注意觀察周圍的環境，欣賞美麗的風景，培養學生對大自然的熱愛之情，同時也讓學生的眼睛得到充分的休息和鍛煉。3.護眼習慣養成打卡設計一份"護眼習慣養成打卡表"，內容包括每天的用眼時間記錄、讀寫姿勢檢查、戶外活動時長、眼保健操完成情況、是否合理飲食等項目。學生每天按照打卡表的要求進行自我記錄和監督，家長協助監督并簽字確認。每周將打卡表交給班主任，班主任進行匯總和點評，對堅持良好護眼習慣的學生給予表揚和獎勵。通過連續的打卡記錄，幫助學生養成良好的用眼習慣，并形成長期的自我約束機制。

（四）家校合作階段（貫穿活動全程）1.發放家長告知書制定并發放"愛眼護眼家長告知書"，向家長宣傳愛眼護眼的重要性和學校開展活動的目的、內容。告知書內容：介紹小學生近視的現狀和趨勢，強調近視對孩子未來發展的影響；說明學校為預防學生近視所采取的措施和活動安排，如知識講座、眼保健操比賽、戶外活動等；呼吁家長積極配合學校，共同關注孩子的視力健康，監督孩子養成良好的用眼習慣，如控制孩子使用電子產品的時間、提供均衡的飲食、保證孩子充足的睡眠等；建議家長定期帶孩子進行視力檢查，及時發現問題并采取措施。2.舉辦家長學校講座邀請眼科專家或教育專家為家長舉辦專題講座，內容圍繞如何在家中培養孩子良好的用眼習慣、如何關注孩子的視力變化、如何配合學校開展愛眼護眼工作等方面。通過講座，提高家長對孩子視力健康的重視程度，增強家長在愛眼護眼方面的知識和技能，促進家校之間的有效溝通與合作。3.建立家校溝通機制班主任與家長保持密切聯系，定期通過家長會、電話、微信等方式，向家長反饋學生在學校的用眼情況和愛眼護眼活動參與情況。家長及時向班主任反饋學生在家中的用眼習慣和視力變化情況，形成家校共育的合力。對于視力出現問題的學生，班主任和家長共同商討解決方案，必要時建議家長帶孩子到正規醫院進行檢查和治療。

（五）總結表彰階段（第6周）1.活動總結對本次愛眼護眼健康活動進行全面總結，回顧活動開展的過程、取得的成效和存在的問題。收集學生在活動中的心得體會、手抄報、繪畫作品等資料，整理成冊，作為活動成果的展示。通過問卷調查、學生視力檢測數據對比等方式，評估活動對學生愛眼護眼意識和用眼習慣的影響，分析活動中存在的不足之處，為今后開展類似活動提供經驗參考。2.表彰獎勵根據活動開展過程中的各項表現，評選出"愛眼護眼小明星""優秀組織班級""優秀指導教師"等先進個人和集體，并進行表彰獎勵。"愛眼護眼小明星"評選標準：在活動中積極參與各項活動，認真學習愛眼護眼知識，養成良好的用眼習慣，視力保持良好或有明顯改善的學生。"優秀組織班級"評選標準：班級在活動組織過程中積極配合學校，各項活動開展有序，學生參與度高，班級學生整體愛眼護眼意識強，近視率有所下降的班級。"優秀指導教師"評選標準：在活動中認真負責，積極組織學生參與各項活動，對學生進行有效的指導和教育，所帶班級學生在愛眼護眼方面取得顯著進步的教師。召開表彰大會，為獲獎的個人和集體頒發榮譽證書和獎品，激勵全體師生繼續關注眼睛健康，養成良好的用眼習慣。

八、活動預算1.宣傳海報制作費用：[X]元2.宣傳手冊印刷費用：[X]元3.專家講座費用：[X]元4.眼保健操比賽獎品費用：[X]元5.護眼習慣養成打卡表及獎品費用：[X]元6.其他費用（如活動場地布置、設備租賃等）：[X]元

總預算：[X]元

九、活動效果評估1.學生愛眼護眼知識知曉率在活動前后分別進行問卷調查，了解學生對近視形成原因、預防方法、眼部保健知識等方面的知曉情況，計算知曉率的提升幅度。知曉率=（知曉相關知識的學生人數÷參與調查的學生總人數）×100%2.學生用眼習慣改善情況通過觀察、教師記錄、家長反饋等方式，對比活動前后學生的讀寫姿勢、用眼時間、戶外活動時長、眼保健操執行情況等用眼習慣的變化，評估用眼習慣的改善程度。3.學生視力變化情況在活動前后組織學生進行視力檢測，統計視力正常、視力下降、視力提高的學生人數及比例，分析活動對學生視力的影響。4.家長對活動的滿意度活動結束后，通過問卷調查、電話訪談等方式，了解家長對活動內容、組織形式、教育效果等方面的滿意度，收集家長的意見和建議，以便進一步改進活動。

十、注意事項1.活動過程中要確保學生的安全，特別是在戶外活動和體育比賽環節，要提前做好安全預案，安排專人負責現場秩序維護。2.宣傳資料的內容要科學、準確、通俗易懂，避免使用過于專業的術語，確保學生和家