系統性紅斑狼瘡病人十大注意事項系統性紅斑狼瘡（以下簡寫為SLE）是一個本身免疫性疾病,它發病與家族遺傳、紫外線照射、體內雌激素水平、一些藥品、食物及感染相關。

SLE表現多個多樣:反復高熱或長久低熱,面頰部蝴蝶形紅斑或盤狀紅斑,口腔粘膜點狀出血、糜爛或潰瘍,關節腫脹、酸痛。SLE還常常侵犯胸膜、心包、心腔、腎臟,對神經系統、血液系統、消化系統造成不一樣程度損害。SLE另一個特點是,它尤其青睞青壯年,尤其是青年女性。

SLE是嚴重危害人體健康常見病。如有上述表現人,應該抓緊時間去醫院檢驗,方便盡早確診。一旦確診便應配合醫生進行主動有效診療。

醫生在為您診療同時,會尤其提醒您十大項注意事項:

一、注意調養,保持主動樂觀態度。中醫學認為,SLE發病與外邪、飲食、七情所傷相關。憂郁悲傷、喜怒無常、情志不暢都能化火,火邪內盛可傷及五臟六腑而誘發并加重本病。所以,保持情志豁達、飲食有節、起居有常,使人體臟腑功效協調,氣血調和,才會有益于疾病恢復。

二、注意勞逸結合,合適鍛煉,節制性生活。SLE患者在病情處于活動期時,應臥床休息,病情穩定后合適參與部分社會活動,從事部分力所能及工作,但不宜過勞。合適鍛煉身體,注意節制性生活,病情活動期應嚴格避孕,病情穩定一年以上才可考慮妊娠。

三、注意預防感冒,主動防治多種感染。感冒及多種感染如急性扁桃腺炎、肺部感染、腸道感染都易誘發SLE并加重病情。

四、注意避免皮膚直接暴露在太陽光下。SLE患者對紫外線特殊敏感（光過敏）,故外出時要尤其注意。另外,一些食物如香菇、芹菜、草頭（南苜宿、紫云英）、無花果,一些藥品如補骨脂、獨活、紫草、白疾藜等能引發光敏感,應盡可能不用。

五、注意戒煙、戒酒。香煙中尼古丁等有害成份能刺激血管壁而加重血管炎癥,應戒除。酒性溫烈,會加重SLE病人內熱癥狀,不宜飲用。

六、有部分西藥常能引發或加重本病,注意避免使用。如肼苯達嗪、心得安、氯丙嗪、丙基或甲基硫氧嘧啶、金制劑、D-青霉胺、苯妥英鈉、異煙肼、青霉素、鏈霉素、磺胺類藥等。

七、注意有保健品對SLE病人非旦無益,反而有害。如人參、西洋參、絞股藍及其復方制劑,因含人參皂甙,既能提升人體細胞免疫功效,又能提升人體體液免疫,這對非SLE人確實有強身健體,延年益壽功效,但對SLE病人,因為這類保健品提升了免疫球蛋白,使免疫復合物增多,激活了抗核抗體,從而可加重或誘發SLE。

八、注意避免使用含雌激素藥品和食品。紫河車（胎盤）、臍帶、蜂皇漿、蛤蟆油、一些女性避孕藥均含有雌激素,而雌激素正是SLE發病關鍵原因之一。

九、注意不吃羊肉、狗肉、馬肉、鹿肉、驢肉。這類肉食品性溫熱食,用后不僅會加重SLE病人內熱癥狀,而且臨床上發覺有部分病人吃了這類肉類病情加重,造成不良后果。

十、注意補充優質蛋白和多個維生素,少吃含高脂肪、高膽固醇食物。狼瘡性腎炎病人長久有蛋白從尿中丟失,故應立刻補充。較優質蛋白質起源有牛奶、雞蛋、瘦肉、魚等。維

生素,尤其是B族維生素、維生素C對防治SLE一些癥狀大有裨益,應多加補充。系統性紅斑狼瘡（SLE）患者飲食注意事項紅斑狼瘡病理基礎是全身性血管炎,此時血管通透性增加,出現內臟器官炎癥表現或出現雷諾現象,所以要多吃含有維生素C食物(維生素C含量最高食物有橙子、葡萄汁、西紅柿)。■皮膚紅斑患者飲食注意事項皮膚紅斑是系統性紅斑狼瘡（SLE）常見癥狀,能夠表現為面頰部蝶形紅斑、顴部紅斑、盤狀紅斑,有也表現為手足紅斑和軀干部位紅斑。這種情況下除了日常生活中應該注意避免日光暴曬和紫外線照射外,在飲食上應該注意一下幾點:1.香菜、香菇、芹菜、紫云英等可加重或者引發光過敏（因為對日光過分反應兒引發紅斑、皮疹）,可能會加重或者引發皮膚紅斑,不宜服用。2.花菜加重脫發進程,所以有脫發患者不易應用。■狼瘡腎炎患者飲食注意事項系統性紅斑狼瘡（SLE）患者大多都有腎臟損害,表現為蛋白尿、血尿、水腫、高血壓等。有蛋白尿患者,作為體內很關鍵一個營養物質——蛋白質從尿中大量丟失輕易引發低蛋白血癥,造成水腫,高血壓,進而引發一系列臨床癥狀。所以有蛋白尿患者,立刻補充足夠蛋白質是很有必需。不過應該補充怎樣補充蛋白質啊？有病人問:“我尿蛋白是陽性,不過醫生讓我少吃或者不吃豆腐,豆皮,蠶豆,黃豆等豆類東西呢？”是,因為這些補充都是植物蛋白,不僅不能很好補充機體所需要蛋白質,反而會加重腎臟負擔。這種情況下,我們要補充蛋白質關鍵是指動物性優質蛋白質,比如如牛奶、雞蛋、瘦肉等。同時,紅斑狼瘡患者能量代謝發生障礙,蛋白尿病人在形成低蛋白血癥時候,有還形成高脂血癥,尤其是當患者因為多種原因造成消化功效降低時,便不宜多吃富含脂肪大魚大肉等,宜多吃清淡輕易消化食物。其次,當蛋白尿病人出現水腫,高血壓時,就要限制食鹽攝入量了,應該予低鹽飲食,以免加重水腫和高血壓癥狀。

■應用激素飲食注意事項眾所周知,激素是診療紅斑狼瘡首選藥品,在控制和緩解病情上顯示出神奇療效,但患者長久使用激素后,由此而造成不良反應一樣另很多患者望而卻步。長久使用激素能夠使脂肪代謝、糖代謝功效發生紊亂,也可引發水鈉潴留,嚴重者可形成高脂血癥、糖尿病和高血壓。所以在長久大量使用激素患者中,應該提倡低脂、低糖和低鹽飲食。長久服用激素,亦可引發鈣磷代謝紊亂,骨鈣丟失,造成骨質疏松,嚴重者可造成骨壞死,所以平時除常規服用補鈣藥品之外,多吃部分含鈣食物也是很有必需。■紅斑狼瘡患者飲食禁忌紅斑狼瘡診療及康復過程中,確有一些食物可誘發或加重狼瘡病情,具體以下:1.蔬菜類:胡椒、辣椒、青椒、大蒜、蔥、姜等辛辣食物不宜用,菠菜可增加狼瘡性腎炎蛋白尿、管型尿,花菜加重脫發不宜用。2.海鮮類;嚴禁食用蝦、蟹等海鮮類食物,可誘發狼瘡還能夠加重原有狼瘡病情3.肉類:牛羊肉、馬肉、驢肉等溫熱不宜用,膽固醇高禁食動物內臟,蛋黃,帶魚,豬腦等4.水果:有光過敏患者禁食無花果,過敏體質患者禁食菠蘿、芒果、楊梅;高鉀患者禁食橘子、香蕉5.不宜飲酒,也不宜用藥酒、補酒診療。煙尼古丁等有害成份能剌激血管壁而加生血管炎,應根本戒除。實際上紅斑狼瘡忌口是十分復雜,也是因人而異。上述所