江西省九江市實驗中學高中體育《單手肩上投籃、急停、轉身》教學實錄新人教版學校授課教師課時授課班級授課地點教具教學內容分析1.本節課的主要教學內容：單手肩上投籃、急停、轉身。

2.教學內容與學生已有知識的聯系：與課本《新課程標準》高中體育教材第三章“籃球基本技術”相關內容相聯系，包括籃球基本姿勢、投籃動作要領等。通過本節課的學習，學生能夠鞏固已有知識，提高籃球技能水平。核心素養目標1.培養學生良好的運動技能，提高籃球運動中的協調性、靈活性和準確性。

2.增強學生的團隊協作意識，通過籃球運動培養學生的集體榮譽感和競爭意識。

3.培養學生堅韌不拔的意志品質，通過挑戰自我、克服困難，提高學生的自信心和抗挫折能力。

4.培養學生健康的生活方式和積極的體育態度，促進學生身心健康發展。重點難點及解決辦法重點：

1.單手肩上投籃動作的規范性，包括投籃姿勢、手型和用力順序。

2.急停和轉身的時機把握與動作協調性。

難點：

1.學生在投籃時手型不穩定，導致投籃動作不協調。

2.急停和轉身動作的連貫性不足，容易失去平衡。

解決辦法：

1.通過分解動作教學，逐步指導學生掌握投籃的手型和用力順序，加強學生對手型穩定性的練習。

2.結合輔助練習，如利用墻壁或教練的引導，幫助學生練習急停和轉身的時機，提高動作的連貫性和穩定性。

3.采用分組練習和比賽形式，讓學生在實戰中不斷調整和改進動作，增強動作的實用性。

4.對學生進行個別指導，針對個體差異提出針對性的訓練建議，幫助學生突破難點。教學資源1.軟硬件資源：籃球場、籃球、計時器、秒表、籃球板、籃筐。

2.課程平臺：學校體育教學平臺，用于發布教學資料和作業。

3.信息化資源：籃球教學視頻、動作分解圖解、籃球運動規則電子文檔。

4.教學手段：示范教學、分組練習、游戲教學、比賽教學。教學流程1.導入新課

詳細內容：教師通過提問“同學們，你們喜歡籃球嗎？你們知道籃球運動中的哪些基本技術？”來激發學生的興趣，然后展示一段精彩的籃球比賽視頻，引導學生關注籃球運動中的單手肩上投籃、急停、轉身等技巧。用時5分鐘。

2.新課講授

（1）講解投籃動作要領：教師詳細講解單手肩上投籃的動作步驟，包括站位、持球、出手等環節，并示范動作。用時10分鐘。

（2）分解動作練習：教師將投籃動作分解為幾個步驟，讓學生逐一練習，如站位練習、持球練習、出手練習等。用時10分鐘。

（3）糾正錯誤動作：教師巡視指導，針對學生常見的錯誤動作進行糾正，如手型不穩定、用力不均勻等。用時5分鐘。

3.實踐活動

（1）分組練習：將學生分成若干小組，每組進行單手肩上投籃練習，教師巡回指導，確保動作規范。用時15分鐘。

（2）急停和轉身練習：教師講解急停和轉身的動作要領，示范動作，然后讓學生分組練習。用時15分鐘。

（3）實戰演練：組織學生進行簡單的籃球比賽，讓學生在實戰中運用所學技術。用時10分鐘。

4.學生小組討論

（1）討論投籃動作的注意事項：如投籃時的手型、用力順序等。

（2）討論急停和轉身時的身體協調性：如何保持平衡，如何快速轉身等。

（3）討論如何提高投籃的準確性：如何調整投籃角度，如何控制投籃力度等。

5.總結回顧

內容：教師引導學生回顧本節課所學內容，強調單手肩上投籃、急停、轉身等技術的關鍵點，并舉例說明。同時，提醒學生在課后加強練習，提高籃球技能。用時5分鐘。

總用時：45分鐘教學資源拓展一、拓展資源

1.籃球運動的歷史與發展：介紹籃球運動的起源、發展歷程以及在中國的發展情況，讓學生了解籃球運動的文化內涵和歷史背景。

2.籃球規則與裁判法：講解籃球比賽的基本規則和裁判法，包括犯規、違例、得分方式等，幫助學生掌握籃球比賽的基本規則。

3.籃球運動的健康益處：探討籃球運動對身心健康的益處，如提高心肺功能、增強體質、培養團隊精神等。

4.籃球明星與經典比賽：介紹籃球歷史上的著名球星和經典比賽，激發學生的學習興趣，拓寬籃球知識面。

二、拓展建議

1.學生可以通過閱讀籃球雜志、書籍，或者觀看籃球比賽直播和錄像，了解籃球運動的發展動態和球星風采。

2.鼓勵學生參加校內外籃球比賽，提高實戰經驗，鍛煉自己的籃球技能。

3.建議學生利用網絡資源，如籃球教學網站、籃球論壇等，學習籃球技巧和訓練方法。

4.學生可以嘗試自己編寫籃球訓練計劃，根據個人情況調整訓練內容，提高訓練效果。

5.組織學生觀看籃球教學視頻，學習專業教練的動作示范，提高自己的籃球技術水平。

6.鼓勵學生參與籃球知識競賽，檢驗自己的籃球知識水平，激發學習興趣。

7.學生可以嘗試創作籃球主題的繪畫、詩歌、故事等，發揮自己的創意，加深對籃球運動的理解。

8.鼓勵學生參與籃球相關的公益活動，如支教、義賽等，培養社會責任感和團隊協作精神。板書設計①單手肩上投籃

-投籃姿勢：雙腳平行站立，身體重心落在兩腳之間，腰背挺直。

-持球：用手掌心托住球，手指自然張開，掌心朝向籃板。

-出手：投籃時，手腕用力，手指撥球，使球沿弧線飛出。

②急停

-步伐：采用兩步急停，第一步小步，第二步大步。

-身體姿勢：停步時，身體重心降低，膝蓋微彎，準備迎接下一步動作。

③轉身

-轉身動作：以一只腳為軸心，另一只腳向側面邁出，身體隨之轉動。

-身體平衡：轉身時保持身體平衡，避免失去平衡導致跌倒。教學反思今天這節課，我主要講解了單手肩上投籃、急停、轉身這三個籃球基本技術。通過觀察學生的表現，我有一些思考和建議。

首先，我發現學生在學習單手肩上投籃時，普遍存在手型不穩定的問題。這讓我意識到，在教學中，我們需要更加細致地講解投籃時的手型和用力順序，讓學生通過反復練習來鞏固這一技能。同時，我也注意到，有些學生投籃時用力不均勻，導致投籃軌跡不穩定。因此，我建議在今后的教學中，可以增加一些輔助練習，比如使用投籃機或者墻壁作為投籃目標，幫助學生提高投籃的準確性。

其次，急停和轉身的動作對于學生的協調性和平衡性要求較高。在今天的課堂上，我發現部分學生在做急停和轉身時，身體容易失去平衡。這提示我，在教授這些動作時，不僅要讓學生理解動作要領，還要通過大量的實踐練習來提高他們的身體控制能力。此外，我還發現，學生在練習時往往缺乏與隊友的配合意識，這需要我在今后的教學中更加注重團隊協作的訓練。

再次，課堂上的實踐活動是檢驗學生學習效果的重要環節。在今天的投籃練習中，我發現一些學生雖然能夠完成動作，但動作不夠流暢，缺乏實戰感。這讓我想到，在今后的教學中，我們可以通過組織一些小型比賽或者游戲，讓學生在實戰中運用所學技術，這樣既能提高學生的興趣，又能讓他們在實踐中發現問題并及時改正。

此外，我還注意到，在小組討論環節，學生的參與度不夠積極。有的學生可能因為害羞或者自信心不足而不愿意發言。為了解決這個問題，我計劃在今后的教學中，采用更多的鼓勵和激勵措施，比如設立小組積分制度，鼓勵學生積極參與討論和練習。

最后，我想說的是，籃球運動不僅僅是一項體育活動，它更是一種精神的傳承。通過籃球，我們可以培養學生的團隊精神、競爭意識和頑強拼搏的精神。我相信，只要我們用心去教，用心去學，每一個學生都能在籃球運動中收獲成長。典型例題講解1.例題：在籃球比賽中，一名球員從距離籃筐5米處進行單手肩上投籃，球飛行了2秒后進入籃筐。已知籃球的飛行速度為每秒5米，求球員投籃時的出手角度。

答案：球員投籃時的出手角度可以通過以下步驟計算：

首先，計算籃球的飛行距離：5米（籃筐距離）+5米/秒×2秒=15米。

然后，使用三角函數求解角度：tan(θ)=對邊/鄰邊=5米/5米=1。

最后，計算角度：θ=arctan(1)≈45°。

2.例題：一名球員在籃球比賽中，從距離籃筐10米處進行急停，假設球員的質量為70千克，急停過程中產生的摩擦力為200牛頓，求球員急停時的加速度。

答案：球員急停時的加速度可以通過以下步驟計算：

根據牛頓第二定律，F=ma，其中F為摩擦力，m為質量，a為加速度。

a=F/m=200牛頓/70千克≈2.86米/秒2。

3.例題：在籃球比賽中，一名球員在轉身時，以一只腳為軸心，另一只腳向側面邁出，轉身后改變了行進方向。如果球員在轉身前以每秒4米的速度前進，轉身后以每秒5米的速度前進，求球員轉身過程中的平均速度。

答案：球員轉身過程中的平均速度可以通過以下步驟計算：

首先，計算轉身前后的總路程：4米/秒×時間+5米/秒×時間。

由于轉身前后時間相同，設時間為t，則總路程為4t+5t=9t。

然后，計算平均速度：平均速度=總路程/總時間=9t/t=9米/秒。

4.例題：在籃球比賽中，一名球員在投籃時，球從手中飛出后，經過0.5秒進入籃筐。已知籃球的飛行速度為每秒10米，求球員投籃時的出手高度。

答案：球員投籃時的出手高度可以通過以下步驟計算：

首先，計算籃球的飛行距離：10米/秒×0.5秒=5米。

由于籃球是沿直線飛行的，所以投籃時的出手高度等于籃球飛行距離的一半，即出手高度=5米/2=2.5米。

5.例題：在籃球比賽中，一名球員在防守時，從靜止狀態開始加速追趕對手，加速時間為3秒，加速過程中的加速度為2米/秒2。求球員加速過程中的最大速度。

答案：球員加速過程中的最大速度可以通過以下步驟計算：

根據公式v=u+at，其中v為最終速度，u為初速度（這里為0），a為加速度，t為時間。

v=0+2米/秒2×3秒=6米/秒。

因此，球員加速過程中的最大速度為6米/秒。教學評價與反饋1.課堂表現：

學生在課堂上的參與度較高，能夠積極回答問題，并在教師的引導下完成各項練習。大部分學生能夠按照要求完成單手肩上投籃、急停、轉身等動作，但在細節上仍有不足，如投籃時的手型不夠穩定，轉身時的平衡性有待提高。

2.小組討論成果展示：

在小組討論環節，學生能夠就投籃技巧、急停和轉身的要領進行積極的交流和討論。例如，有小組提出了“如何通過練習提高投籃的準確性”的問題，并分享了自己的練習方法。這表明學生能夠在實踐中思考，并嘗試解決問題。

3.隨堂測試：

4.課后練習反饋：

課后，教師布置了相應的練習作業，要求學生在課后進行鞏固練習。通過批改作業，發現部分學生能夠按照要求完成練習，但在動作的規范性和流暢性上仍有待提高。例如，有的學生在投籃時手型不穩定，有的學生在轉身時身體失衡。

5.教師評價與反饋：

針對學生的課堂表現和課后練習，教師給出了以下評價與反饋：

-對于投籃動作，教師強調了手型穩定的重