1925年格里菲斯創建了世界上第一個運動心理學實驗室。毛澤東《體育之研究》開始闡明體育活動的心理功能。1926年，馬約翰第一篇論文《運動的遷移價值》1942年，國立體育專科學校的吳文忠、肖忠國編譯出版了我國第一部《體育心理學》體育心理學；是研究體育運動情景中認知、情感和行為的科學。學習體育心理學的意義，體育實踐工作的需要；體育科學研究的需要成就目標定向；是一種重要的動機變量，它是指個體參與某一活動時所依據的成就目標取向。它不是具體要達到的行為的數量標準，而是個體內心中追求的成就取向學習目標定向學習目標定向是指通過學習新的技能、控制新的環境來發展自己的能力。這樣的個體認為智力是可以培養和發展的。成績目標定向成績目標定向是指通過尋求有利的評價和避免負面的評價來顯示和證明自己的能力。這樣的個體認為智力是天生的、固定不變的。體育教學中如何培養學生的學習目標定向1.引導學生關注自身的運動技能。2.合理利用表揚的激勵方式。3.合理采用分組教學的方式。4.合理的評價方式目標設置指根據學生的體育能力和技能水平，確定在一定的時間期限內所要達到的體育學習和身體鍛煉目標，以及達到目標所采用的步驟、策略和時間安排體育活動中有效目標設置的原則1.根據學生的實際能力設置目標2.設置明確、具體、可測量且容易觀察的目標3.設置既有挑戰性但又有可實現性的目標4.設置長期與短期相結合的目標5.既要設置目標又要提供反饋6.應盡量設置技術動作完成目標，而不是結果目標7.教師與學生共同制定目標團隊團隊是指一種為了實現某一目標而由相互協作的個體所組成的正式群體。團隊的特點1成員之間相互依存2成員之間相互協調3團隊以實現共同目標為主要任務4團隊成員對團隊的成敗負有責任團隊目標的作用1.團隊目標具有凝聚作用。2.團隊目標具有導向作用。3.團隊目標具有激勵作用。團隊目標的設置方法三個階段計劃、執行、檢查階段。1．目標定向和目標設置理論屬于_____________理論。（）A動機理論B歸因理論C本能理論D認知理論2.通過學習新的技能、控制新的環境來發展自己能力的目標定向是屬于_______。（）A成績目標定向B學習目標定向C自我目標定向D結果目標定向3.通過尋求有利的評價和避免負面的評價來顯示和證明自己能力的是屬于________。（）A成績目標定向B學習目標定向C掌握目標定向D結果目標定向4.追尋成績目標的個體認為__________是天生的、固定不變的，因而力求搜集與能力有關的證據以獲得對自己能力的有利評價，避免消極評價。（）A智力或能力B性格或氣質C性格或能力D智力或氣質5．目標定向主要有兩個定向，分別是______________。（）A學習目標定向B成績目標定向C工作目標定向D結果目標定向6.我要在這次跳高比賽中跳得再高點，是__________。（）A短期目標B模糊的目標C長期目標D明確的目標7.這次籃球賽，我要將我的罰球命中率提高到80%，是___________。（）A結果目標B技術動作目標C明確的目標D模糊的目標8.在進行目標設置時，體育教師應從學生現實的_________等方面進行認真地分析和評價，從而使學生能夠在原有的基礎上獲得進一步的提升。（）A體育成績B運動技能水平C心理素質D生理機能水平9.團隊具有的特點是（）A成員之間相互依存B成員之間相互協調C團隊以實現共同目標為主要任務D團隊成員對團隊的成敗負有責任10團隊目標設置過程中可分成_______________階段。（）A計劃階段B執行階段C檢查階段D結果階段1、成就目標定向是一種重要的動機變量。（）2、成就目標定向是個體參與某一活動時所依據的成就目標取向。它是個體具體要達到的行為數量標準。（）3、追求學習目標的個體認為，智力是可以培養、可以發展的。（）4、成績目標定向是指通過學習新的技能、控制新的環境來發展自己的能力。（）5、學習目標定向是指通過尋求有利的評價和避免負面的評價來顯示和證明自己的能力。（如何在體育教學中讓學生形成學習目標定向？。簡述體育活動中目標設置的作用。簡述團隊的定義及團隊的特點。運動動機它是指推動學生參與體育學習與身體鍛煉活動的內部心理動因。運動動機的功能（一）發動功能（二）選擇功能（三）強化功能（四）維持功能運動動機的種類內部動機的“內滋獎勵”是既經濟又更富有積極推動作用的心理動力。“外附獎勵”一旦消失，外部動機的動力作用也會很快減弱。過當效應一、動機的本能論詹姆斯二、動機的行為論斯金納三、動機的人本論羅杰斯四、動機的社會學習理論班杜拉五、動機的認知論德西和瑞安自我效能個體對自己的行為能力及行為能否產生預期結果所報的信念。影響體育學習自我效能感形成的主要因素有：1．直接經驗2．間接經驗3．言語勸說4．情緒和生理狀態成就動機是一種較高級的社會性動機，是指個體積極主動地從事自認為重要或有價值的活動，并力求達到完美、取得優異成績的心理傾向。運動動機的培養與激發一、充分重視和利用學生的各種需要二、提高學生的體育成就動機三、適當展開競爭，積極組織合作四、及時反饋，肯定評價五、端正體育態度體育態度是學生在長期的社會環境影響下，從一定的直接經驗和間接經驗中習得的。體育態度的模仿學習包括三種類型；直接模仿；象征性模仿；創造性模仿不良體育態度的轉變過程應包括；服從階段；認同階段；內化階段1，一般來說，競爭可分為個體間、團體間和-----三種形式。2，大多數的合作學習都是按小組形式進行的。每個小組4-6人，按照“組內異質，”的原則組成。3，推動學生參與運動學習與身體鍛煉的內部心理動因是。4，運動動機對學生的體育活動和鍛煉行為起著發動、選擇、和的功能。5，凱恩經過研究，提出體育活動具有六種價值，即健康和健身、社會交往、感官刺激、美感體驗、和。6，學生對運動學習和身體鍛煉所持有的認知評價、情感體驗和行為意向的綜合表現是。7，學生通過榜樣行為的示范，直接學到積極的體育態度和行為方式，是體育態度的學習。8.學生通過模仿報刊、廣播、電視、電影等媒介所展示的榜樣來形成自己的體育態度和行為，是體育態度的學習。9許多合作學習的方法都將小組間的競爭作為激勵學生們在組內進行合作的手段，簡而言之，就是。10體育教學中，教師采用“當著全班同學的面表揚某個學生”的形式進行的反饋，屬于。11體育教學中，教師采用“在成績單上給某個同學畫小紅旗”的形式進行的反饋，屬于。12體育教學中，教師采用“根據學生的技術或能力表現給予分數”的形式進行的反饋，屬于。1.推動學生參與運動學習與身體鍛煉的內部心理動因是。（）A．運動動機B.體育習慣C.運動興趣D.體育態度2.運動動機對學生的體育活動和鍛煉行為起著動力和的作用。（）A.驅動B.引誘C.阻礙D.定向3.體育活動的愿望達到一定水平，推動采取學生行動，投入到體育活動之中。這是運動動機對學生體育學習和身體鍛煉行為所發揮的功能。（）A.發動B.選擇C.強化D.維持4.學生的體育活動行為具有特定的內容，趨向一定的活動目標。這是運動動機對學生體育學習和身體鍛煉行為所發揮的功能。（）A.發動B.選擇C.強化D.維持5.學生體育參與行為的努力程度、注意力水平、克服困難的決心大小等有所不同。這是運動動機對學生體育學習和身體鍛煉行為所發揮的功能導致的。（）A.發動B.選擇C.強化D.維持6.學生參與體育活動持續的時間不等。這是運動動機對學生體育學習和身體鍛煉行為所發揮的功能造成的。（）A.發動B.選擇C.強化D.維持7.為了獲得刺激、產生眩暈、運動愉悅感覺和渲泄身心能量，滿足個體的生理性需要，這種參加體育活動的動機，屬于。（）A.內部動機B.外部動機C.生物性動機D.社會性動機8.為了在體育活動中與同伴接近、交往，得到認同、發展友誼，追求完美、施展才能、獲得成功、贏得榮譽，滿足個體的社會性需要，這種參加體育活動的動機屬于。（）A.內部動機B.外部動機C.生物性動機D.社會性動機9.來自于學生自身好動、好奇或好勝的心理，如渴望從體育活動中獲得身體上的快感、樂趣、刺激，以及希望滿足自尊心、上進心、榮譽感、義務感、歸屬感和自我實現等心理需要的動機，屬于。（）A.內部動機B.外部動機C.生物性動機D.社會性動機動機的本能論羅杰斯動機的行為論德西和瑞安動機的人本論斯金納動機的社會學習理論詹姆斯動機的認知評價理論班杜拉1、簡述直接動機與間接動機對學生運動參與的影響。2、簡述學生體育成就動機的培養。運動興趣:是人們積極地認識、探究或參與體育運動的一種心理傾向，是獲得體育與健康知識和技能，促進身心健康的重要動力。運動興趣的品質；傾向性；廣泛性；穩定性；效能性運動興趣的分類根據運動興趣的內容，可以分為物質興趣和精神興趣根據運動興趣的傾向性，可以分為直接興趣和間接興趣根據運動興趣的廣泛性，可分為廣泛興趣和中心興趣根據運動興趣的深度、范圍和穩定性，可分為有趣、樂趣和志趣1．運動興趣的直接影響到運動興趣的性質。（）A.廣泛性B.有效性C.傾向性D.穩定性2．以人的物質需要為基礎的興趣，主要表現在對運動用品（如對運動服裝、運動器材等物品）的興趣，即。（）A.物質興趣B.直接興趣C.中心興趣D.間接興趣3．由于對體育活動本身感到需要而產生的興趣，如對參與體育活動、觀看體育比賽等方面的興趣，即。（）A.物質興趣B.直接興趣C.中心興趣D.間接興趣4．對踢足球感興趣的人，滿足于通過足球運動來鍛煉身體的興趣是。（）A.廣泛興趣B.直接興趣C.中心興趣D.間接興趣5.是興趣發展必備的基礎，自始至終由外部刺激引起，興趣的范圍很不明確。（）.A樂趣B.廣泛興趣C.有趣D.直接興趣6．運動興趣的發生以一定的為基礎。（）A.運動需要B.運動愛好C.運動誘因D.技術基礎7．培養學生的運動興趣必須首先由開始。（）A.樂趣B.直接興趣C.有趣D.物質興趣8．主要指學生對體育運動的自身價值（如趣味、娛樂、競技、健身、健美等）所產生的一種渴求趨勢，或想掌握某項體育運動技能的一種需要。（）A.運動興趣B.運動愛好C.運動誘因D.運動需要9．在廣泛興趣的基礎上，對某一類（項）體育運動（如球類運動）或體育運動的某一方面（如運動心理）有特別濃厚而穩定的興趣是。（）A.中心興趣B．核心興趣C.重點興趣D.唯一興趣10.學生對一切新知識和新技能都感到新鮮，但沒有把精力集中到學習和練習中，這種興趣是。（）A.樂趣B.有趣C.直接興趣D.物質興趣1．興趣是人們積極地認識和探究某種事物或從事某種活動的一種心理傾向，是獲得知識、開闊眼界、豐富心理活動的重要動力。（）2．運動興趣可以發展為運動愛好。（）3．一般來說，直接興趣與無意注意相聯系，間接興趣與有意注意相聯系。（）4．運動的穩定性是指運動興趣總是指向于一定的體育項目或體育事件。（）5．運動興趣的效能水平可分為積極和消極兩種。（）6．間接興趣不可以轉化為直接興趣，而直接興趣在一定條件下，可能轉化為間接興趣。（）7．一般說來，在產生間接興趣的體育活動中，不需要或很少需要一直努力。（）8．直接興趣和間接興趣具有年齡差異。（）簡述直接興趣和間接興趣的聯系和區別。影響運動興趣水平的主要因素有哪些?內外源在運動情境中，傾向于內部歸因的人常常將自己體育運動成績好歸因于自己運動能力強或努力；反之，傾向于外部歸因的人則常常把失敗看作是任務太難、自己的運氣不佳、教練員不好、或者裁判員不公等外部原因。出身于經濟地位低的家庭中的兒童傾向于隨著年齡的增長，兒童有外源性歸因向內源性歸因轉化的趨勢。高度外源性歸因的人感到他們是由環境所擺布的，他們不斷的感到受外部壓力的控制作用。習得性無助感習得性無助感是指個體經歷了失敗與挫折后，面臨問題時產生的無能為力、喪失信心的心理狀態與行為。習得性無助個體的主要心理特征（1）自我效能感低（2）消極思維（3）情緒失調煩躁冷淡絕望（4）人際關系不良對習得性無助學生的教育措施（1）對青少年要以鼓勵為主，幫助他們形成積極的自我概念（2）引導青少年樹立正確的目標導向（3）通過歸因訓練來提高自我效能感（4）創設良好的人際交往環境影響運動歸因的內部因素（一）個性特征（二）成就動機（三）自我效能感（四）性別（五）年齡影響運動歸因的外部原因（一）社會文化背景特征（二）運動項目特征（三）訓練年限（四）比賽結果歸因訓練是指通過一定的訓練程序，使個體掌握某種歸因技能，形成比較積極的歸因風格。體育運動中的歸因訓練（一）進行積極的運動反饋“這不是我的錯”向“這是我的責任”的方向轉化（二）增加成功的體驗“分層教學，都得到成功的體驗”（三）建立成功與失敗的恰當標準“因材施教相對的成功標準”（四）明確各種影響因素的可控性可控因素（自身的內部的）不可控因素（外部因素）（五）設置明確與具體的目標“目標設置和定向”（六）強調個人努力“師傅領進門修行在個人”（七）謹慎地比較個體之間的差距（八）實事求是1.歸因是指個體對自我或他人行為結果的原因進行、和___________的認知過程。2.目前，比較有影響的歸因理論包括：___理論、理論、理論和理論。3.根據協變性原則，個體在對活動結果進行歸因時，當自己與別人的成績相一致時，會把它歸于的原因；當自己與別人的成績不一致時，會把它歸于的原因。4.習得性無助感是指個人經歷了與后，面臨問題時產生的、的心理狀態與行為。5.習得性無助感個體的心理特征有：、、、和1．個體與他人行為的共同性因素，相應推斷的可靠性就越高。（）A．越多B．越少C．越不確定D．完全相同2.不屬于Weiner歸因理論中的一個維度。（）A．動機B．穩定性C．內外源D．可控制3.最早對歸因理論進行研究的心理學家是。（）A．WeinerB．HeiderC．JonesD．Kelley4.三度理論遵循的總原則是。（）A．協調性B．協商性C．協同性D．協變性5.“相應推斷”理論的提出者是。（）A．WeinerB．HeiderC．JonesD．Kelley成敗歸因理論Heider相應推斷理論Weiner三度理論Kelley樸素歸因理論Jones和Davis4.訓練年限不對運動員的歸因產生影響；而比賽結果則對運動員的歸因產生影響（）5.傾向于內源性歸因的運動員不受到成績排列先后的影響。（）6.傾向于外源性歸因的運動員受到成績排列次序的影響。（）季瀏（1995）指出，心理健康的標準（1）智力正常；（2）適當的情緒控制能力；（3）對自己能作出適當的評價；（4）能保持良好的人際關系。體育鍛煉的心理健康效益（一）體育鍛煉對認知功能的影響（二）體育鍛煉對情緒的影響（三）體育鍛煉對人格的影響應激；人類和動物在經歷和體驗某種過渡情景時產生的那種心理和生理變化的過程稱之為應激喚醒;是指機體總的生理性激活的不同狀態或不同程度，是由感覺興奮性水平、腺和激素水平以及肌肉的準備性所決定的一種生理和心理活動的準備狀態喚醒有三種表現，即腦電喚醒(刺激使腦電出現去同步化的低壓快波)、行為喚醒(非麻醉動物喚醒時伴隨的行為變化)和植物性喚醒(較高水平刺激時植物性神經系統的活動)。焦慮是個體在擔憂自己不能達到目標或不能克服障礙而感到自尊心受到持續威脅下形成的一種緊張不安、帶有懼怕色彩的情緒狀態焦慮狀態含三種主要成分，分別為情緒體驗，威脅、不確定性和擔心的認知表征以及生理喚醒。影響運動員賽前狀態焦慮的環境因素1.比賽的重要程度2.比賽結果的不可預測性影響賽前狀態焦慮的個體因素1.特質焦慮2.自尊特質焦慮對未來所有的事情幾乎都有一種模糊的心神不寧的感受。簡述驅力理論是如何解釋喚醒水平與運動表現之間的關系。動作技能的定義指通過練習而鞏固下來的，自動化的、完善的動作活動方式。動作技能的特征1.運動技能是后天習得的2.動作技能的學習從意識性向無意識過渡3.動作技能的程序化4.動作技能的自動化5.能量消耗的節省化6.覺察錯誤能力的逐部提高動作技能的分類1.根據技能操作中環境背景的穩定性特征將動作技能分為兩種。封閉性與開放性動作技能2.連貫性與不連貫性動作技能連貫性動作技能；它的主要特征是沒有明確的開始與結束，即可以任意確定動作的開始和結束。不連貫性動作技能主要特征是一個動作的開始和結束非常明顯，且通常持續時間相對短暫，動作完成時帶有一定的爆發性。3.根據動作執行時所需的認知策略多少而劃分的。低策略性動作技能和高策略性動作技能不連貫——封閉的——低策略游泳連貫的——封閉的——低策略乒乓球不連貫——開放的——低策略高爾夫連貫的——開放的——高策略罰點球不連貫——開放的——高策略標槍技能遷移：已經形成的技能對掌握另一種技能的影響。正遷移已經形成的技能對新技能的形成產生積極的影響。負遷移已經形成的技能對新技能的形成產生消極的影響。動作技能遷移的理論解釋1概括化理論2.同要素學說3.關系的遷移理論體育教學中怎樣促進學生的正遷移，避免負遷移1.加強對學生動作概念和動作原