排球正面雙手墊球；身體素質課課練——立臥撐接往返跑接力說課稿-2023-2024學年高一上學期體育與健康人教版必修第一冊學校授課教師課時授課班級授課地點教具教材分析本章節內容為排球正面雙手墊球及身體素質課課練——立臥撐接往返跑接力。教材內容與《體育與健康》人教版必修第一冊相銜接，旨在提高學生排球技能和身體素質。教學內容符合高一學生的認知水平和體能需求，注重實踐操作，培養學生團隊協作和競技精神。核心素養目標本節課旨在培養學生的運動技能、健康行為和體育品德。通過排球正面雙手墊球的學習，學生將提升動作協調性和團隊協作能力；立臥撐接往返跑接力則鍛煉學生的耐力和速度，同時培養學生的規則意識、公平競爭精神和團隊精神。學習者分析1.學生已經掌握了哪些相關知識：

高一學生對排球有一定的了解，可能已經接觸過基本的排球技能，如發球、傳球等。然而，對于正面雙手墊球這一技術動作，他們可能缺乏系統學習和實踐。

2.學生的學習興趣、能力和學習風格：

學生對體育活動普遍具有較高興趣，愿意參與團隊運動。在學習能力方面，學生的個體差異較大，部分學生具備較好的運動協調性和空間感知能力，能夠較快掌握新技能。學習風格上，部分學生可能更傾向于動手操作和直觀教學，而另一些學生可能更習慣于理論學習和模仿練習。

3.學生可能遇到的困難和挑戰：

在學習正面雙手墊球時，學生可能會遇到動作協調性不足、觸球點不準確等問題。在立臥撐接往返跑接力環節，學生可能會面臨耐力不足、速度提升困難等挑戰。此外，學生可能因為害怕出錯或自信心不足而影響學習效果。教學資源-排球若干

-籃球場或排球場地

-計時器

-錄音筆

-教學視頻

-學生運動服

-水壺

-標準動作示范圖

-安全防護用品（如護膝、護腕）教學過程設計1.導入新課（5分鐘）

-教師帶領學生進行熱身活動，如慢跑、關節活動等，讓學生充分活動身體，為接下來的技能學習做準備。

-教師簡要介紹排球正面雙手墊球的重要性以及在排球比賽中的應用，激發學生的學習興趣。

-通過展示一段排球比賽的視頻，讓學生直觀感受正面雙手墊球的技術動作和在實際比賽中的作用。

2.講授新知（20分鐘）

-教師講解排球正面雙手墊球的基本動作要領，包括站位、手型、擊球點和用力順序等。

-結合示范動作，讓學生了解動作的細節和注意事項。

-分組練習，教師巡回指導，糾正學生的動作錯誤，確保每位學生都能掌握正確的技術動作。

3.鞏固練習（10分鐘）

-學生分組進行墊球練習，教師設置不同難度的練習任務，如近距離墊球、中距離墊球等。

-學生嘗試在不同位置進行墊球，提高適應能力和實戰能力。

-教師組織學生進行墊球接力比賽，激發學生的競爭意識，鞏固所學技能。

4.課堂小結（5分鐘）

-教師總結本節課的學習內容，強調正面雙手墊球的關鍵技術要點。

-學生分享自己在學習過程中的心得體會，教師給予點評和鼓勵。

-提醒學生在課后加強練習，鞏固所學技能。

5.作業布置（5分鐘）

-學生課后進行排球正面雙手墊球的自我練習，每人至少練習30分鐘。

-教師布置家庭作業，要求學生完成以下任務：

a.觀看排球比賽視頻，學習專業運動員的墊球技巧。

b.與家人或朋友進行墊球比賽，提高實戰能力。

c.記錄自己在練習過程中的心得體會，分享給老師和同學。教學資源拓展1.拓展資源：

-排球運動的起源和發展歷程：介紹排球運動的起源，包括美籍海軍建立排球規則的過程，以及排球運動在國際上的普及和影響力。

-排球規則與裁判法：詳細講解排球比賽中的基本規則，如球權、發球、得分、界內外判斷等，以及裁判員的職責和裁判法的基本原則。

-排球運動的營養與健康：探討排球運動員在訓練和比賽中的營養需求，以及如何通過合理的飲食和運動來維持身體健康和競技狀態。

-排球心理戰術：分析排球比賽中的心理戰術運用，如心理暗示、情緒控制、比賽策略等，幫助學生提升比賽中的心理素質。

2.拓展建議：

-鼓勵學生閱讀相關書籍，如《排球運動教程》、《排球規則與裁判法》等，以深入了解排球運動的各個方面。

-組織學生觀看高水平排球比賽的錄像，特別是經典比賽，分析球員的動作技術和比賽策略。

-推薦學生參加社區排球俱樂部或學校的排球社團，增加實戰經驗，提升技術水平。

-建議學生在課后進行體能訓練，如核心力量訓練、柔韌性訓練等，以增強身體條件和提高運動表現。

-鼓勵學生參與排球裁判培訓，了解裁判工作，提升對排球規則的理解和執行能力。

-通過社交媒體或排球論壇，與國內外排球愛好者交流，了解排球運動的最新動態和不同流派的技術特點。

-設計小組項目，讓學生調研排球運動在不同國家或地區的普及情況和特色，增強跨文化理解能力。

-舉辦校園排球文化節，組織學生參與排球知識競賽、技巧展示等活動，營造校園排球文化氛圍。教學反思與總結今天這節課，我們學習了排球正面雙手墊球這一技能。回顧整個教學過程，我覺得有幾個方面值得反思和總結。

首先，我覺得在教學方法上，我采用了示范講解和分組練習相結合的方式。通過示范，學生能夠直觀地看到正確的動作要領，而分組練習則有助于他們在實踐中不斷嘗試和改進。我覺得這種教學方法比較適合排球這種技能性較強的運動，因為它既能夠讓學生在視覺上學習，又能夠在動手操作中提高技能。

然而，我也發現了一些不足。比如，在示范講解的過程中，可能有些學生因為距離較遠或者注意力不集中，沒有完全理解動作要領。這就需要在今后的教學中，我可能會嘗試使用慢動作回放或者分組近距離觀察的方式來確保每個學生都能看清楚。

在教學策略上，我注意到在分組練習時，部分學生因為動作不標準或者協調性不足，導致練習效果不佳。為了解決這個問題，我決定在接下來的教學中，增加一些基礎體能訓練，如協調性訓練和平衡訓練，以提高學生的整體運動能力。

在課堂管理方面，我發現了一些小問題。比如，在練習過程中，有些學生因為急于求成，導致動作不規范。為了改善這一點，我在課堂上加強了紀律教育，強調動作規范的重要性，并鼓勵學生相互監督，共同進步。

至于教學效果，我覺得整體上是滿意的。學生在知識方面，對排球正面雙手墊球的技術要領有了更深入的理解；在技能方面，大部分學生能夠基本掌握該動作；在情感態度方面，學生對排球運動的興趣有所提高，團隊協作意識也有所增強。

當然，也存在一些不足。比如，部分學生的動作協調性和力量還不足，需要更多的練習和指導。針對這一點，我會在課后安排一些針對性的練習，并鼓勵學生在家里也進行自我練習。

未來，我計劃在以下幾個方面進行改進：

-在教學過程中，更加注重學生的個體差異，提供差異化的教學方案。

-加強課堂紀律教育