第7課健康看電視第一課時

第三單元信息萬花筒教學目標學習目標：了解電視對人們的意義和作用，學會正確、科學地看電視。懂得過度看電視給身體帶來的各種傷害，培養健康的生活態度和生活習慣。學習重難點：懂得過度看電視給身體帶來的各種傷害，培養健康的生活態度和生活習慣。新課導入同學們，你們都看過電視吧，電視里有著精彩紛呈的電視節目。它就像一個神奇的“寶盒”，能夠變換出一個個不同的神奇世界。電視雖然好看，但整天看電視會對我們的眼睛不好。今天我們就一起來學習一下怎么健康看電視的問題。

第7課健康看電視第一課時第三單元信息萬花筒說一說你喜愛的電視節目，并填一填推薦卡。神奇的“寶盒”1我最喜歡看動畫片。動畫片里豐富的人物表情、夸張的動作和有趣的情節，有說不出的吸引力。活動園神奇的“寶盒”1科學探索節目是我的最愛。大至宇宙，小至細胞，各國風土人情，天文地理無所不有。看這些節目使我成了班里的“萬事通”！活動園神奇的“寶盒”1足球賽、籃球賽、乒乓球賽等體育比賽我都喜歡看。球員們在賽場上的競技拼搏，真是激動人心啊活動園神奇的“寶盒”1我最喜歡看競答類節目。主持人報題，我就跟著答題，一路闖關，太有挑戰性了！活動園神奇的“寶盒”1知識窗電視就像一個神奇的“寶盒”，能夠變幻出一個個不同的神奇世界。里面裝著許多精彩紛呈的節目。神奇的“寶盒”1

神奇的“寶盒”1想一想，在這個“寶盒”里你找到過什么樣的“寶貝”。與大家分享自己喜歡的精彩內容。你找到過什么樣的“寶貝”可以尋找智慧可以學習知識可以收獲快樂可以了解一些國家大事。神奇的“寶盒”1電視就像一個神奇的“寶盒”，里面藏著許多神奇的寶藏，我們從電視里不僅能夠獲得快樂，還能獲得知識；不僅豐富了我們的生活，還能拓寬我們的視野。當我們手拿遙控器面對熒光屏，聚精會神的想在寶盒里尋找更多寶貝時，眼睛最辛苦。眼睛最辛苦眼睛的“抗議書”2眼睛的“抗議書”2眼睛的“抗議書”小主人亮亮：我原本是一雙水靈靈的大眼睛，左右眼視力都很棒，在五官家族中可有地位啦！

自從你上小學以來，我每天從早上六點半工作到晚上九點半，不僅白天要看書、看作業，晚上還要在電視機前盯上一兩個小時。電視圖像頻繁跳動，大量的輻射損害著我。你感覺不舒服了，還不停用手揉我，一揉就是好幾分鐘，害得我流淚、充血，有時真的痛不欲生現在，我的視力下降了，看東西越來越模糊，脖子大哥伸得老長想幫我，可是黑板上的粉筆字還是看不清。唉！看來離戴眼鏡的日子不遠了！今天我鄭重提出抗議，請你以后不要再這樣瘋狂地使用我，好好保護我吧I

痛苦的眼睛

10月26日深夜想想平時你是怎么看電視的。如果你的眼睛也給你寫信，會說些什么呢？眼睛的“抗議書”2平時為了看電視看得更清楚，我會把電視的對比度和亮度調大。我的眼睛可能會說：“由于亮度不均勻,讓視力集中在亮處，容易引起我的疲勞，你能不能把電視亮度和對比度調得柔和一些呢？”盯著電視的時間過長就會使眼睛疲勞干澀，視力下降，看電視是造成兒童近視的重要原因之一。眼睛的“抗議書”2知識窗養成良好的看電視習慣，可以減少看電視對眼睛帶來的傷害。眼睛的“抗議書”2距離時間電視機和人的距離以電視屏幕對角線長的4—6倍較為合適。看電視機半個小時左右，應把視線轉向稍遠的地方，或閉一會兒眼睛稍作休息。為了眼睛健康，還應該注意些什么呢？眼睛的“抗議書”2換臺的瞬間，眼睛會受到刺激。所以，換臺時，最好先閉上或者多眨幾下眼睛。多吃富含維生素A的食物,如雞蛋、西蘭花、胡蘿卜等。電視屏幕的亮度不要太強，以免刺激眼睛。不躺著或斜著看電視。控制好看電視的時間，每天看電視的時間不能太多。眼睛的“抗議書”2為了眼睛健康，還應該注意活動園眼睛的“抗議書”2長時間看電視,還會對我們的身體帶來哪些傷害呢?看電視不講科學，會對眼睛造成傷害，養成良好的看電視習慣是對眼睛的呵護。長時間看電視，還會對我們的身體帶來傷害。長時間看電視就會缺少與人溝通的時間，顯得不太合群。沉溺于看電視，影響了我們的正常學習和生活。眼睛的“抗議書”2閱讀角沙發里的土豆“沙發里的土豆”指的是那些拿著遙控器，蜷在沙發上，跟著電視節目轉的人。他們什么事都不干，只會在沙發上或床上看電視，一動不動。時間長了，人就像土豆一樣胖胖圓圓的。這是一種不健康的生活方式，久而久之便可能導致懶散、麻木、消極、自閉......電視節目能給我們帶來娛樂的同時，也能開闊我們的眼界，提高我們的知識水平，增強我們的文化素養等。看電視的過程當中我們也要注意保護好自己的眼睛，合理、科學地觀看電視。課堂小結第7課健康看電視第一課時

活動一:神奇的“寶盒”

活動二：眼睛的“抗議書”

課堂練習1.電視就像一個神奇的“寶盒”，能夠變幻出一個個不同的神奇世界。里面裝著許多精彩紛呈的節目。2.當我們手拿遙控器面對熒光屏，聚精會神的想在寶盒里尋找更多寶貝時，眼睛最辛苦。3.盯著電視的時間過長就會使眼睛疲勞干澀，視力下降，看電視是造成兒童近視的重要原因之一。4.養成良好的看電視習慣，可以減少看電視對眼睛帶來的傷害。填空題好好學習，天天向上第7課健康看電視第二課時

第三單元信息萬花筒教學目標學習目標：正確對待電視的利與弊，發揮電視的利，避免電視的弊，樹立正確的對待電視的觀念,學會合理安排看電視的時間，養成良好、健康的看電視的習慣。學習重難點：學會合理安排看電視的時間，養成良好、健康的看電視的習慣。新課導入同學們，看電視，讓我們開闊視野，學習知識。但如果整天看電視又會影響身體健康，你知道如何合理安排看電視的時間，養成良好、健康的看電視的習慣嗎？今天我們繼續學習第七課《健康看電視》。

第7課健康看電視第二課時第三單元信息萬花筒活動園電視搶走了什么1你有過這樣的經歷嗎？我們一起去打籃球吧！不去，我還要看動畫片呢！電視機那絢麗多彩的節目有著巨大的誘惑力，不知不覺中，搶走了我們太多的時間！電視搶走了時間電視搶走了什么1

電視搶走了什么1電視機在我們的生活中，除了搶走時間，還搶走了什么？電視機還搶走了________。……。說說電視搶走了什么電視搶走了什么1搶走了自己動手制作小玩具的樂趣。搶走了我們親近大自然的機會。搶走了聽家人講故事的樂趣。搶走了我們學習和做作業的時間。

關掉電視，打開生活關掉電視，打開生活2周末的夜晚，豆豆一家圍坐在桌邊，邊吃飯邊看電視。突然眼前一黑，停電了！沒有電看不了電視，一家人百無聊賴。每個人都覺得一家人這樣聚在一起真愉快。于是，爸爸和媽媽開始輪流給豆豆講故事。在燭光中，他們邊講故事，邊交流想法，講自己工作和學習中的煩惱和趣事。這場“意外”讓豆豆家收獲了什么呢?你怎么理解“關掉電視,打開生活”?這場“意外”讓豆豆家留出了時間給家人。電視占據了我們太多時間，我們應該留出更多的時間給自己、家人、朋友，這樣的生活才會豐富多彩。關掉電視，打開生活2

閱讀角關掉電視，打開生活2關掉電視打開生活

其實，我們都有能力去削減電視在生活中的比重，與其等別人做出好節目，不如關掉電視，留出更多的時間給家人、朋友和自己。

閱讀角關掉電視，打開生活2電視似乎成了我們生活中必不可少的東西。電視節目很精彩，但我們不能讓電視主宰我們的生活。關掉電視，打開生活！關掉電視打開生活

如果長時間沉溺于看電視，影響了我們的正常學習和生活，就得不償失了。看電視有約定3看電視有約定3知識窗要想發揮看電視有利的一面，避免不利的一面，就要做到看電視有約定。看電視有約定3看電視有約定3看電視的約定要先安排戶外活動的時間，再安排看電視的時間。家人不應該在孩子讀書時間看電視。……與家人一起制訂一份“看電視的約定”吧！看電視有約定3看電視的約定1.要先安排戶外活動的時間，再安排看電視的時間。2.家人不應該在孩子讀書時間看電視。3.要先把寫作業、讀書等學習任務完成后再看電視。4.每次看電視時間不超過一個小時,時間到了自覺關電視,全天最多看兩次。……電視有利也有弊，我們要善于發揮電視有利的一面，避免不利的一面，合理安排看電視的時間，讓電視成為自己成長助力，我們要養成健康、積極的看電視的習慣。課堂小結第7課健康看電視第二課時

活動一:電視搶走了什么

活動二：關掉電視，打開生活

活動三：看電視有約定課堂練習1、電視那絢麗多彩的節目有著巨大的誘惑力，不知不覺中，搶走了我們太多的時間。2、如果長時間沉溺于看電視，影響了我們的正常學習和生活，就得不償失了。3、要想發揮看電視有利的一面，避免不利的一面，就要做到看電視有約定。填空題好好學習，天天向上健康看電視第一課時謎語猜一猜：

他說他的話，不和我說話。靠著廳中墻，裝著全天下！

我國電視發展史

電視就像一個神奇的“寶盒”，能夠變幻出一個個不同的神奇世界。瞧！飛檐走壁的大俠來了，智慧勇敢的小羊跑了，緊張激烈的球賽剛剛拉開陣勢，宛轉悠揚的戲曲又唱響起來……看視頻猜節目

閱讀50頁四幅圖片

你最喜歡電視播放的什么節目？填寫推薦卡

電視是個神奇的“寶盒”，里面裝著許多精彩紛呈的節目。想一想，在這個“寶盒”里你找到過什么樣的“寶貝”。與大家分享自己喜歡的精彩內容。

我最喜歡在寫完作業以后，看一會動畫片，它能讓我快樂，能讓我快速放松下來，以飽滿的精神投入到明天的學習中。看視頻猜節目

我最喜歡在

課余時間看一些知識競技類節目，能讓我學會很多知識。在學校的歷史知識大賽中，我利用電視中學到的知識取得了好成績。

我喜歡看旅行類節目，它讓我見識到了全國乃至世界上的各種風景，讓我開拓了視野。

當我們手拿遙控器，面對熒光屏，聚精會神地想在“寶盒”里尋找更多“寶貝”時，有沒有想過誰最辛苦呢？

閱讀52頁《眼睛的“抗議書”》思考：想想平時你是怎么看電視的。如果你的眼睛也給你寫信，會說些什么呢？這樣看電視對不對？

躺著看

近距離看長時間看

知識窗

盯著電視時間過長會使眼睛疲勞、干澀，視力下降，看電視是造成兒童近視的重要原因之一。2014年全國學生體質健康調研報告顯示，我國小學生、初中生和高中生的近視發病率分別為20%、75%、85%。

尤其是彩色電視對人的傷害最大。有資料表明看彩色電視超過2小時以上視力就會受到嚴重傷害。

美國密歇根大學社會研究院對孩子閱讀與看電視進行了長達二十多年的研究：每天看1小時的電視，學習成績會下降0.5分，每天看1小時的課外書，學習成績可以提高0.2分。

為了保護我們的眼睛，為了身體的健康，我們應該怎樣健康看電視呢？

電視機和人的距離以電視屏幕對角線長度的4~6倍較為合適。

看電視半個小時左右,應把視線轉向稍遠的地方，或閉一會兒眼睛稍作休息。

換臺的瞬間，是對眼睛刺激最大的時候。所以，換臺時，最好先閉上或者多眨幾下眼睛。

看電視的時候要注意光線問題，建議大家不要在黑暗的房間里看電視，也不要把燈關掉看電視，避免電視光線對眼睛的刺激太大而影響視力。......健康看電視第二課時思考：

小豬佩奇沉迷電視給它帶來了怎樣的影響呢？電視搶走了小豬佩奇的什么東西？

眼睛是心靈的窗戶，所以我們要保護好我們的眼睛。除了眼睛，看電視節目時，我們還需要注意些什么呢？長時間看電視，還會對我們的身體帶來什么傷害呢？讓我們腰酸背痛

讓我們變得胖胖圓圓

有人稱過度看電視的人為“沙發上的土豆”，為什么呢？

沙發里的土豆

“沙發里的土豆”指的是那些拿著遙控器，蜷在沙發上，跟著電視節目轉的人。他們什么事都不干，只會在沙發上或床上看電視，就如土豆一樣一動不動，時間長了，人就像土豆一樣圓圓胖胖的。這是一種不健康的生活方式，久而久之便可能導致懶散、麻木、消極、自閉。小調查1.你每天看電視的時長是多少？30分鐘以下30分鐘—1小時1小時—2小時2小時以上2.你每天在什么時間看電視？3.你每天看電視的時間能做哪些其他的事情？

這些時間足夠我完成今天的單詞背誦。

這些時間夠我運動鍛煉身體的了

這些時間我至少可以背下5首古詩。豐富多彩的電視節目有著巨大的誘惑力，不知不覺間就搶走了我們太多的時間。

我們一起去打籃球吧！

不去，我還要看動畫片呢！

電視機在我們的生活中，除了搶走時間，還搶走了什么？1.搶走了與父母的交流。2.搶走了與同伴的玩耍。3.電視還搶走了____________。閱讀56頁閱讀角，思考：這場“意外”讓豆豆家收獲了什么呢？你怎么理解“關棹電視，打開生活”？

感受到家人的溫暖和親情，收獲了寶貴的