六年級上冊心理健康教案-14《欣賞我自己》北師大版課題：科目：班級：課時：計劃1課時教師：單位：一、教材分析“六年級上冊心理健康教案-14《欣賞我自己》北師大版”主要圍繞培養學生自我認識和自我欣賞的能力展開。教材通過生動的案例和活動，引導學生發現自身的優點和特長，學會在日常生活中積極看待自己，增強自信心。內容貼近學生生活，易于激發學生興趣，有助于學生在實際生活中運用所學，提升自我價值感。二、核心素養目標培養學生積極的自我認知，提升個人自尊和自信，學會欣賞自己的獨特性和價值，以及在團體中尊重和欣賞他人，發展良好的人際交往能力。通過課程活動，提高學生的情緒調控能力和自我激勵能力，為形成積極向上的生活態度和價值觀奠定基礎。三、教學難點與重點1.教學重點

-明確自我認識的重要性：通過引導學生進行自我反思，讓他們認識到每個人都有自己的優點和不足，學會全面客觀地看待自己。例如，通過小組討論，讓學生分享自己的優點和需要改進的地方，強化自我認識的意識。

-學會欣賞自己的獨特性：教授學生如何發現自己的獨特之處，如興趣愛好、特長、性格特點等，從而提升自我價值感。比如，讓學生制作個人介紹卡片，展示自己的獨特性，增進相互了解和欣賞。

-培養積極的人際交往態度：教育學生在團體中尊重和欣賞他人，通過角色扮演、情景模擬等方式，讓學生學會在互動中表達自己的觀點，同時傾聽和尊重他人的意見。

2.教學難點

-突破自我否定的思維模式：許多學生可能習慣于自我否定，難以認識到自己的優點。教師需要通過具體案例和活動，如小組合作完成任務后，引導學生相互贊賞，幫助學生逐步打破自我否定的思維。

-情緒調控能力的培養：學生在面對挫折和困難時，往往難以保持積極的心態。教師可以設計一些情境，如模擬考試失敗后的應對策略，引導學生學會自我安慰和激勵，提高情緒調控能力。

-深入理解自我欣賞的意義：學生可能對自我欣賞的概念理解不深，教師需要通過生動的例子，如講述名人事跡或身邊榜樣，讓學生明白自我欣賞不是自戀，而是基于自我認識的健康心態。四、教學資源準備1.教材：每人一本《北師大版六年級上冊心理健康》教材。

2.輔助材料：準備與自我認識相關的視頻片段、名人故事文字資料，以及學生自我評價表。

3.實驗器材：無需特殊實驗器材。

4.教室布置：將教室分為若干小組討論區，每組配備必要的學習用品，如白板、彩筆等。五、教學過程1.導入新課

同學們好，今天我們要學習《欣賞我自己》這一課。在我們成長的過程中，每個人都是獨一無二的，每個人都有自己的優點和特長。那么，我們如何去發現和欣賞自己的獨特之處呢？這就是我們今天要探討的問題。

2.教學課文主旨內容

（1）閱讀課文

請同學們打開教材，閱讀《欣賞我自己》一文。在閱讀過程中，注意理解課文的主旨內容，思考作者想傳達給我們什么樣的信息。

（2）分享閱讀感悟

閱讀結束后，請同學們分享一下自己的閱讀感悟。教師引導同學們從以下幾個方面進行分享：

-課文中哪些內容讓你印象深刻？

-你從課文中收獲了哪些關于自我認識的知識？

-作者是如何欣賞自己的？你有沒有類似的經歷？

3.探討全文側重點

（1）自我認識的含義

教師提問：什么是自我認識？請同學們結合課文內容，用自己的話來解釋一下。

學生回答后，教師總結：自我認識是指我們對自己各方面的了解，包括自己的優點、不足、興趣愛好、性格特點等。

（2）欣賞自己的獨特性

教師提問：如何欣賞自己的獨特性？請同學們從課文中找到相關方法，并結合自己的實際經驗進行討論。

學生討論后，教師總結：欣賞自己的獨特性，可以從以下幾個方面入手：

-發現自己的優點和特長

-學會在日常生活中積極看待自己

-尊重和欣賞他人的獨特性

（3）培養積極的人際交往態度

教師提問：在團體中，如何做到尊重和欣賞他人？請同學們結合課文內容，談談自己的看法。

學生回答后，教師總結：在團體中，尊重和欣賞他人，需要注意以下幾點：

-傾聽他人的意見和觀點

-尊重他人的不同之處

-積極參與團體活動，為他人提供幫助

4.實踐活動

（1）小組討論

請同學們分成小組，每組選擇一個與自我認識相關的話題，如“我的優點和不足”、“我最自豪的一件事”等，進行討論。討論結束后，每組選派一名代表進行分享。

（2）角色扮演

請同學們分成小組，每組設計一個關于自我認識的情景劇，如“如何應對他人的批評”、“如何贊美他人”等。角色扮演結束后，教師進行點評，總結同學們的表現。

5.總結與反思

（1）課堂總結

教師總結本節課的主要內容，強調自我認識、欣賞自己的獨特性和培養積極的人際交往態度的重要性。

（2）學生反思

請同學們回顧本節課的學習內容，思考自己在自我認識、欣賞自己和他人的獨特性方面有哪些收獲，以及如何在日常生活中運用所學。

6.作業布置

請同學們結合本節課的學習內容，完成以下作業：

-寫一篇關于自我認識的短文，題目自擬。

-為他人寫一封贊美信，表達你對他們的欣賞之情。

至此，本節課的教學內容就結束了。希望大家能夠在生活中不斷實踐所學，提升自我認識，成為一個自信、陽光的人。下課！六、學生學習效果學生學習效果顯著，具體表現在以下幾個方面：

1.自我認識能力提升：學生通過本節課的學習，能夠更加全面和客觀地認識自己，發現了自身的優點和不足，學會了用積極的態度看待自己的成長過程。

2.自我欣賞意識增強：學生在課程活動中，逐漸學會了欣賞自己的獨特性和價值，增強了自信心和自尊心。他們在小組討論和個人分享中，表達了對自己的認同和自豪。

3.人際交往態度改善：學生在學習如何欣賞自己的同時，也學會了尊重和欣賞他人。他們在角色扮演和小組討論中，展現出了良好的傾聽和溝通能力，能夠積極地參與團體活動，為他人提供幫助。

4.情緒調控能力提高：學生在面對挫折和困難時，能夠運用課堂上學到的情緒調控方法，保持積極的心態，自我安慰和激勵，有效地應對生活中的挑戰。

5.實際應用能力增強：學生在完成作業和實踐活動時，能夠將課堂上學到的知識和技能應用到實際生活中。例如，他們能夠寫出有深度的自我認識短文，為他人寫出真誠的贊美信。

6.知識點掌握牢固：學生能夠熟練掌握教材中的核心知識點，如自我認識的定義、欣賞自己的方法、人際交往的原則等。他們在課堂討論和作業中，能夠準確無誤地運用這些知識點。

7.學習興趣激發：學生在學習過程中，對自我認識和人際交往產生了濃厚的興趣。他們積極參與課堂活動，表現出對心理健康教育的熱情，有助于形成長期的學習動力。

8.自我成長計劃制定：學生在課程結束時，能夠根據自己的優點和不足，制定出切實可行的自我成長計劃。他們明確了自己的目標和方向，為未來的發展奠定了堅實的基礎。七、板書設計①自我認識的重點知識點

-自我認識的意義

-自我認識的內容（優點、不足、興趣愛好、性格特點）

②欣賞自己的關鍵詞

-獨特性

-優點

-自信

-自豪

③人際交往的重點句子

-"在團體中，尊重和欣賞他人，是我們應該具備的品質。"

-"傾聽他人的意見，可以讓我們更好地了解自己。"

-"贊美他人，也是贊美自己的一種方式。"八、課后作業1.簡答題

請根據課文內容，簡述以下問題：

（1）什么是自我認識？為什么它對我們很重要？

答案：自我認識是指我們對自己各方面的了解，包括優點、不足、興趣愛好、性格特點等。自我認識對我們很重要，因為它幫助我們更好地了解自己，提升自信心和自尊心，以及改善人際交往。

（2）課文提到了哪些欣賞自己的方法？請舉例說明。

答案：課文提到了發現自己的優點和特長、學會在日常生活中積極看待自己、尊重和欣賞他人的獨特性等方法。例如，我們可以通過記錄自己的成就和優點來發現并欣賞自己的獨特之處。

2.應用題

請結合自己的實際經歷，完成以下題目：

（3）描述一次你成功地欣賞并表達了自己獨特性的經歷。

答案：我在學校的才藝展示活動中，勇敢地展示了我的繪畫作品。我通過這次經歷發現了自己對繪畫的熱愛和特長，并在同學面前自信地表達了自己的獨特性。

（4）舉例說明你在日常生活中如何尊重和欣賞他人。

答案：在班級團隊項目中，我注意到一位同學在解決問題方面有很高的能力。我積極傾聽他的意見，并在適當的時候給予贊揚和鼓勵，以表達我對他的欣賞和尊重。

3.思考題

請深入思考以下問題：

（5）如果你遇到了挫折或失敗，你會如何運用課文中的知識來調整自己的情緒和心態？

答案：如果我遇到挫折或失敗，我會首先接受自己的感受，然后嘗試從不同的角度看待問題，找到失敗的原因。我會用課文中學到的情緒調控方法，如自我安慰和激勵的話語，來調整自己的情緒和心態，鼓勵自己繼續努力。

（6）請設計一個自我成長計劃，包括你希望改善的一個方面、具體目標和實現目標的步驟。

答案：我希望能改善我的公共演講能力。具體目標是能夠在班級會議上自信地發言。實現目標的步驟包括：參加學校的演講俱樂部，每周練習演講，向老師尋求反饋，并在小組內進行演講練習。

4.創新題

請發揮你的創意，完成以下任務：

（7）創作一首關于欣賞自己的詩歌或小故事。

答案：詩歌《我是獨一無二的》

在我心中，有一個寶藏，

藏著我獨一無二的夢想。

我用雙眼，發現世界的奇妙，

我用雙手，創造自己的輝煌。

我是獨特的，我是特別的，

在我心中，有一個小火花。

它點亮了我，讓我不再迷茫，

它告訴我，要勇敢地飛翔。

（8）設計一個以“欣賞他人”為主題的活動，描述活動的目的、內容、參與方式和預期效果。

答案：活動目的：通過活動，讓學生學會在日常生活中欣賞他人，培養良好的人際交往能力。

活動內容：舉辦一次“贊美墻”活動，學生可以在墻上貼上對同學、老師或家人的贊美便條。

參與方式：每位學生準備一張便條，寫下對他人真誠的贊美，然后貼在“贊美墻”上。

預期效果：增強學生之間的互信和友誼，營造積極向上的班級氛圍。教學反思與改進今天的課堂上，我們一起探討了《欣賞我自己》這一課，這是一個非常有意義的話題。在課后，我對本節課的教學效果進行了一些反思，并思考了未來教學中可以改進的地方。

首先，我發現學生們在自我認識的環節中表現出了較高的參與度，他們能夠積極地分享自己的優點和不足。這說明學生們對于自我認識有一定的理解和感悟。但是，我也注意到，有些學生在分享時，對自己的不足之處表達了過多的自責和消極情緒。這提示我，在未來的教學中，我需要更多地引導學生學會以積極的態度看待自己的不足，幫助他們建立自信。

1.設計反思活動

為了更好地評估教學效果，我計劃在下一節課開始時，設計一個簡短的反思活動。我會讓學生們寫下他們在本節課中學到的內容，以及他們如何在日常生活中應用這些知識。此外，我還會詢問他們是否在課堂上遇到了任何困難，以及他們對課程有什么建議。

2.制定改進措施

基于今天的課堂教學，我制定了以下改進措施：

-強化情緒調控的教學：在自我認識的環節中，我會增加一些關于情緒調控的內容，教給學生一些具體的技巧，如深呼吸、積極自我對話等，幫助他們更好地管理自己的情緒。

-個性化指導：我會注意觀察每個學生的表現，對于自我認識有困難的學生，我會提供更多的個性化指