【魯教版·五四學制】七年級（上冊）生物：知識點總結第一章人的由來第一節人類的起源和發展1.19世紀，進化論的創立者達爾文提出了：人類與類人猿的祖先是一類古猿的觀點。2.現代類人猿包括：長臂猿、猩猩、黑猩猩、大猩猩。其中與人類親緣關系最近的是：黑猩猩。猴、狒狒等有尾動物不屬于現代類人猿。3.現代類人猿與人類的共同祖先：森林古猿。（這屬于觀點，并非事實。）4.現代類人猿與人類的區別：①運動方式不同②制造工具的能力不同③腦容量不同項目現代類人猿人類運動方式臂行直立行走制造工具能力只能使用但不會制造會使用也會制造腦容量400ml1200ml5.現代類人猿與森林古猿的生活方式：樹棲生活。6.化石是研究人類起源最直接（最重要）的證據。7.在人類進化過程中發生的最顯著的變化是：運動方式的變化。8.人猿分界的一個重要標志：直立行走。9.“露西”的髖骨比較寬闊，下肢骨比上肢骨粗壯證明她的運動方式是：直立行走。10.森林古猿進化的原因：①內因：自身形態結構的變化②外因：環境的改變（森林大量消失）11.一些事實與觀點①古人類化石“露西”是在非洲發現的——事實②“露西”生活在距今300萬年前——事實③其他地區沒有發現距今200萬—300萬年前的古人類化石——事實④其他地區沒有距今200萬—300萬年前的古人類化石——觀點⑤亞洲的直立人是從非洲遷徙過來的。——觀點第二節人的生殖1.人類新個體的產生要經歷兩性生殖細胞的結合，在母體內完成胚胎發育，再由母體產出的過程。2.男性生殖系統的組成與功能3.女性生殖系統的組成與功能4.5.睪丸產生的精子和卵巢產生的卵細胞都是生殖細胞。6.精子從產出到與卵細胞相遇：睪丸→附睪→輸精管→陰莖→陰道→子宮→輸卵管7.精子與卵細胞結合，形成受精卵，場所：輸卵管。8.受精卵的發育：受精卵不斷進行細胞分裂，逐漸發育成胚泡（場所：輸卵管）。胚泡緩慢移動到子宮中，最終附著在子宮內膜上。胚泡繼續進行細胞分裂和細胞分化，逐漸發育成胚胎。并于懷孕后的8周左右發育成胎兒——開始呈現人的形態。9.胎兒生活在子宮內半透明的液體——羊水中，通過胎盤從母體獲得所需要的營養物質和氧；胎兒產生的二氧化碳等廢物，也是通過胎盤經母體排出的。10.胎盤是胎兒和母體進行物質交換的器官。11.懷孕到40周時，成熟的胎兒和胎盤從母體陰道產出，這個過程叫做分娩。12.懷孕期間，母親體重增加12~15千克。13.①新個體發育的起點or新生命的起點：受精卵的形成②懷孕的標志：胚泡著床在子宮內膜上③新生兒的誕生：分娩14.試管嬰兒之父——羅伯特·愛德華茲15.試管嬰兒：從卵巢中內取出卵細胞，在實驗室將精子注入卵細胞，完成受精，形成早期胚胎后再移入子宮，胚胎在子宮內完成發育。（體外受精有性生殖）試管嬰兒的適應癥：①因輸卵管堵塞阻礙受精而不孕的婦女②因精子數量少或精子活動能力弱而需要體外受精的男性。16.第三節青春期1.身高突增是青春期的一個顯著特點。2.青春期階段，神經系統以及心臟和肺等內臟器官的功能也明顯增強。青春期是一生中身體發育和智力發展的黃金時期。3.性成熟的標志：男孩出現遺精，女孩會來月經。4.男孩女孩青春期第二性征越來越明顯與性激素有關。5.“女大十八變，越變越好看”原因：性激素（雌性激素）。6.第一性征：男性與女性生殖器官的差異。（人出生后就有的差異）7.第二性征：①男孩：胡須、腋毛的生長，喉結突出，聲音變粗，音調較低。②女孩：骨盆寬大，乳房增大，音調較高。8.青春期階段：第二性征開始發育。第二章人體的營養第一節食物中的營養物質1.食物主要含有糖類、脂肪、蛋白質、水、無機鹽、維生素六類營養物質。類型作用糖類主要的供能物質脂肪人體的備用能源物質蛋白質①構成人體細胞的重要物質，②人的生長發育以及受損細胞的修復和更新，都離不開蛋白質。③為人體提供能量2.病人不能正常進食時，往往需要靜脈注射葡萄糖，因為它能直接為人體提供能量。病人幾天吃不下飯，身體會明顯消瘦，這是因為病人體內的脂肪消耗多而補充少。3.青少年及傷病員需補充含蛋白質豐富的食物，因為它能促進人體的生長發育和受損細胞的修復。4.蛋白質的基本組成單位：氨基酸。5.體內三大有機物的供能順序：糖類>脂肪>蛋白質6.測定某種食物中的能量實驗①實驗數據比食物正常化學能偏小。(數據誤差：a.燃燒時散熱b.測量時出現誤差c.燃燒裝置吸熱d.燃燒不充分e.點然后未迅速放入裝置f.未用外焰加熱）②1毫升水每升高1℃，需要吸收4.2焦的能量。③計算食物中的熱量=水量×（t2—t1）×4.2④實驗測得的數據，往往存在誤差，因此要設置重復組。實驗結果應當取各重復組結果的平均值。7.水的作用：①構成人體細胞的主要成分之一，約占體重的60%~70%。②人體的各項生命活動，離開水都無法進行。③人體內的營養物質及尿素等廢物，只有溶解在水中才能運輸。8.水是人體內含量最多的物質。9.無機鹽種類缺乏癥食物來源含鈣的無機鹽兒童缺鈣易患佝僂病，中老年人特別是婦女缺鈣，易患骨質疏松。蝦皮、蛋、奶等含磷的無機鹽厭食、貧血、肌無力、骨痛等南瓜子、魚、玉米等含鐵的無機鹽缺鐵性貧血（乏力、頭暈）木耳、菠菜、芹菜、瘦肉等含碘的無機鹽地方性甲狀腺腫，兒童的智力和體格發育出現障礙海帶、紫菜、碘鹽等含鋅的無機鹽生長發育不良，味覺發生障礙海鮮、動物肝臟等10.維生素維生素是一類比較簡單的有機物。但是既不構成人體細胞，也不提供能量。人體一旦缺乏維生素，就會影響正常的生長發育，甚至會患病。名稱缺乏癥食物來源維生素A皮膚干燥、夜盲癥、干眼癥等肝臟、玉米、胡蘿卜等維生素B1腳氣病、神經炎、消化不良、食欲不振牛肉、腎臟、谷類的種皮等維生素C壞血病、抵抗力下降等新鮮的蔬菜、水果等維生素D佝僂病、骨質疏松癥等肝臟、雞蛋、魚肝油等11.植物性的食物不含維生素A，但是胡蘿卜素在人體內可以轉化成維生素A。12.人的皮膚可以合成維生素D，這是維生素D的主要來源。我們在補充鈣的同時補充維生素D可以促進鈣的吸收。13.維生素B1又被稱為“神經炎素”谷物過度加工，會缺乏維生素B1，長期吃精加工的面粉，容易患神經炎、腳氣病。14.植物細胞壁的化學成分主要是纖維素和果膠。15.膳食纖維的作用：①能夠促進胃腸的蠕動和排空。減少患大腸癌的幾率。②有利于降低人體內過高的血脂和血糖。第二節消化和吸收1.六大營養物質中，水、無機鹽、維生素可以直接被人體吸收；而蛋白質、脂肪、糖類則需要被消化成小分子物質才能被吸收。2.酶是活細胞產生的促進物質發生變化的有機物。3.消化：食物在消化道內分解成可以被細胞吸收的物質的過程。4.食物的消化分為物理性消化和化學性消化。凡是有酶參與的消化都屬于化學性消化。（例如：胃液的消化、腸液的消化、胰液的消化、唾液的消化）。食物在消化道內被咀嚼和攪拌的過程屬于物理性消化。（例如：牙齒的咀嚼、舌的攪拌、胃的收縮和蠕動、膽汁的乳化作用）5.饅頭在口腔中的變化實驗實驗結果：1號試管部分變藍；2號試管全部變藍；3號試管全部變藍；4號試管不變藍。①把實驗裝置放到37℃的溫水中的目的：模擬口腔真實的溫度。②在淀粉的消化過程中起決定性作用的是：唾液的分泌。③實驗原理：淀粉遇碘變藍色6.消化系統1代表口腔：①牙齒的咀嚼舌的攪拌屬于物理性消化；唾液的分泌屬于化學性消化。②唾液腺屬于消化道外的大消化腺。③饅頭的主要成分淀粉在唾液淀粉酶的作用下分解成麥芽糖。7代表咽，是食物和氣體的共同通道，既屬于消化系統又屬于呼吸系統。8代表食道；9代表胃①胃內有胃腺，屬于消化道壁內的小消化腺。胃腺分泌胃液內含胃蛋白酶可以消化蛋白質為多肽。②胃液消化食物屬于化學性消化；胃的蠕動和收縮，屬于物理性消化。③胃的上端連著食道下端連著小腸。④胃液中的鹽酸能使胃內呈酸性，為蛋白酶發揮作用創造酸性環境。⑤胃可以吸收少量的水，無機鹽和酒精。2代表肝臟，3代表膽囊。①2產生的消化液為膽汁，該消化液不含消化酶，屬于物理性消化。作用是乳化脂肪，增大脂肪微粒與消化液的接觸面積。②若患有膽囊炎、膽囊結石和肝病的人，不宜吃含脂肪過多的食物。③10代表胰腺能產生胰液。該消化液中含有多種消化酶，可以消化糖類、脂肪、蛋白質。11代表小腸，是消化和吸收的主要器官。①小腸內表面有很多環形的皺襞，該結構上還有很多小腸絨毛。增大了消化和吸收的面積。②小腸的長度很長，約5~6米。③小腸內有很多的消化液，如腸液、胰液、膽汁。④小腸絨毛壁和毛細血管壁都很薄，僅由一層上皮細胞構成，這樣有利于營養物質進入循環系統。⑤小腸適于消化的特點有：①②③；小腸適于吸收的特點有①②④。12代表：大腸，它的起始部位有5闌尾末端是13肛門功能是吸收少量的水、無機鹽和維生素。7.消化道外的大消化腺：唾液腺、胰腺、肝臟消化道壁內的小消化腺：腸腺、胃腺8.能將糖類脂肪蛋白質分解成可被人體吸收的小分子物質的消化液：腸液、胰液。9.藥用膠囊的主要成分—淀粉，膠囊可避免使胃受到藥物刺激，膠囊開始被消化的場所在：小腸10.吸收：營養物質通過消化道的管壁進入循環系統的過程，叫做吸收。11.食物的消化過程12.營養物質的吸收①口腔、咽、食道幾乎沒有吸收功能②胃：吸收少量的水、無機鹽和酒精③小腸：是吸收的主要器官，葡萄糖、氨基酸、甘油和脂肪酸，大部分的水和無機鹽還有維生素被吸收④大腸：少量的水、無機鹽和維生素被吸收13.曲線圖X代表淀粉（糖類），Y代表蛋白質，W代表脂肪。A：口腔B：咽和食道C：胃D：小腸E：大腸第三節合理營養與食品安全1.合理營養是指全面而平衡的營養。①“全面”指的是攝取的營養素種類齊全；②“平衡”是指攝取的各種營養素的量合適。2.早、中、晚餐攝入的能量應當分別占30%、40%、30%左右。3.產自良好生態環境，無污染、安全、優質的食物，統稱為綠色食品。4.我國于2009年6月1日起實施《中華人民共和國食品安全法》。5.食品安全應貫穿于生產、加工、儲存、烹飪等全過程。6.平衡膳食寶塔→含鈣、蛋白質豐富→含鈣、蛋白質豐富→含蛋白質豐富→含維生素豐富→含糖類豐富第三章人體的呼吸第一節呼吸道對空氣的處理1.身體每時每刻都在通過呼吸系統與外界進行氣體交換。2.人體的呼吸系統由肺和呼吸道組成。3.呼吸道的作用：氣體進出肺的通道，使吸入的氣體變得溫暖、濕潤、清潔。4.呼吸系統呼吸系統呼吸道鼻鼻毛：清潔空氣鼻腔內表面有黏膜，可以分泌黏液：清潔和濕潤空氣。鼻腔中毛細血管：溫暖氣體。咽氣體和食物的共同通道。喉在咽和喉之間有會厭軟骨，呼吸時喉口開放，空氣暢通無阻；吞咽時會厭軟骨會像蓋子一樣蓋住喉口，以免食物進入氣管。氣管支氣管1.由許多“C”型軟骨支撐：防止氣管塌陷。保證氣體通暢。2.內壁有纖毛：清掃灰塵和細菌，清潔空氣。3.腺細胞分泌黏液：濕潤和清潔空氣。肺最主要的呼吸器官，是氣體交換的場所。5.哮喘是一種支氣管過敏性疾病，常由于吸人花粉、灰塵、獸毛等物質引起。患哮喘時，氣體進出肺的通道變窄，導致病人呼吸困難。6.肺炎是由細菌、病毒等感染引起的嚴重疾病，常表現為發燒、胸部疼痛、咳嗽、呼吸急促等。7.塵肺是長期在粉塵較多的場所工作的人容易患的一類職業病。目前還沒有令人滿意的治療方案。8.痰的形成：在氣管和支氣管壁上有黏液腺，分泌的黏液能能黏住灰塵，其內表面有纖毛，能不停的定向擺動，將吸附的塵粒、細菌等和黏液一起送到咽部，通過咳嗽排出體外。第二節發生在肺內的氣體交換1.胸廓是由胸骨、胸椎和肋骨共同組成的，具有保護肺和心臟等器官的功能。2.測量胸圍差實驗：①胸圍差=盡力深吸氣終了時的胸圍長度-盡力深呼氣終了時的胸圍長度。②測量3次（在同一位置），取三次結果的最大值。3.胸圍差是胸廓橫向擴張和收縮造成的。是肋間肌收縮和舒張的結果。一．肺與外界的氣體交換1.原理：通過呼吸運動實現的，包括呼氣和吸氣過程。2.過程：3.演示實驗（模擬膈肌的運動）呼氣：膈肌舒張，膈頂部上升，肺收縮。吸氣：膈肌收縮，膈頂部下降，肺擴張。4.二．人體內的氣體交換比較項目肺泡內的氣體交換組織里的氣體交換部位肺泡與肺部毛細血管的血液之間組織細胞與毛細血管的血液之間過程示意圖結果靜脈血→動脈血動脈血→靜脈血原理氣體的擴散作用2.肺泡與氣體交換相適應的特點：（1）肺泡數目多（2）肺泡外面包繞著豐富的毛細血管（3）肺泡壁和毛細血管壁都很薄，中有一層上皮細胞構成3.氧氣和二氧化碳的擴散方向及濃度變化①氧氣的擴散方向為：肺泡→血液→組織細胞；二氧化碳的擴散方向為組織細胞→血液→肺泡；②體內氧氣濃度由大到小依次為：肺泡＞血液＞組織細胞。體內二氧化碳濃度由大到小依次為：組織細胞＞血液＞肺泡。③二氧化碳產生的部位：組織細胞產生二氧化碳的場所：線粒體4.呼吸運動、呼吸作用和呼吸的區別（1）呼吸運動：包括吸氣和呼氣過程，也稱為呼吸肌（肋間肌與膈肌）的收縮與擴張。（2）呼吸作用：是細胞線粒體內有機物被分解，釋放能量的過程，與光合作用相對應。（3）呼吸：指生物體與外界進行氣體交換的過程，包括四個連續過程。5.在運動中，應通過增加呼吸深度來提高肺通氣量，以滿足身體對氧的需求。第三節空氣質量與健康1.大氣污染源：工業生產排放的廢氣、車輛船舶排出的尾氣、地面的揚塵、秸稈焚燒放出的煙塵。2.根本措施：控制污染物的排放有效措施：植樹造林3.五點取樣法：①抽樣調查的一種。先確定兩條對角線的交點作為中心抽樣點，再在對角線上選擇四個與中心抽樣點距離相同的點作為樣點，這就是五點取樣法。②計數原則：計上不計下，計左不計右。4.大氣污染的危害：大氣中的污染物對人體健康的危害極大，這些有毒物質即可以引起包括肺癌在內的呼吸系統疾病，還可以通過呼吸系統進入血液，引起其他系統的疾病。第四章人體內物質的運輸第一節物質運輸的載體1.血液循環系統包括：心臟、動脈、靜脈、毛細血管和血液。2.血液放入裝有抗凝劑（檸檬酸鈉）的試管中，放置一段時間，會出現分層現象。3.血液屬于結締組織。是由血漿和血細胞組成，血細胞包括紅細胞、白細胞、血小板。4.血漿血漿形態淡黃色半透明液體，約占血液總量55%組成水（90%）、血漿蛋白、葡萄糖、無機鹽等。功能①運載血細胞②運輸人體生命活動所需要的物質和體內產生的廢物，運輸二氧化碳。5.紅細胞紅細胞數量血細胞中數量最多形態呈兩面凹的圓餅狀，可變性特點成熟的紅細胞無細胞核來源骨髓能不斷產生新的紅細胞，紅細胞自身無法繼續分裂。（壽命：120天）作用運輸氧氣正常值女：（3.5~5.0）×1012個/升男：（4.0~5.5）×1012個/升缺乏癥貧血（缺鐵性貧血、營養不良性貧血）6.紅細胞呈紅色、紅細胞具有運輸氧氣的原因：富含血紅蛋白。①血紅蛋白是一種含鐵的蛋白質。②它在氧含量高的地方（肺泡）容易與氧結合；在氧含量低（組織細胞）的地方與氧分離。7.白細胞白細胞數量數量最少形態體積最大，有細胞核。作用吞噬病菌。癥狀若患有炎癥，白細胞的數目會增多。8.血小板血小板形態體積最小，沒有細胞核，形狀不規則作用止血作用9.光學顯微鏡下無法觀察到血小板，白細胞只有染色后才能觀察到。10.血液的作用：①血液是人體內物質運輸的載體②具有保護和防御作用。11.輸血與血型輸血與血型原則以輸同型血為原則在緊急情況下，如果找不到同型血，少量的O型血可以緩慢的輸給其他三種血型的病人；AB型血的病人可以緩慢的接受其他三種血型的血液。年齡提倡18~55周歲的健康公民自愿獻血數量成年人的血液總量相當于體重的7%~8%，每6個月獻血不超過400毫升，不會影響身體健康。血型不合輸血后受血者體內的紅細胞會凝集成團，阻礙血液循環，導致嚴重的不良反應。成分輸血嚴重貧血：輸入紅細胞創傷性失血：輸入全血大面積燒傷：輸入血漿12.進行親子鑒定抽血檢測時，選擇白細胞進行檢測，因為只有白細胞具有細胞核。第二節物質運輸的管道1.觀察小魚尾鰭內血液流動實驗①選擇活的且尾鰭色素較少的小魚進行觀察②浸濕的棉絮作用：有利于小于呼吸，保證小魚活性③觀察時選用低倍顯微鏡觀察。2.三種血管的比較項目動脈靜脈毛細血管管壁特點管壁厚，彈性大管壁較薄，彈性小非常薄，由一層上皮細胞構成管徑小大最小，只允許紅細胞單行通過血流速度快慢最慢血流方向心臟→身體各部分身體各部分→心臟最小動脈→最小靜脈判斷方法主干到分支分支到主干只允許紅細胞單行通過3.毛細血管適于物質交換的特點：①數量多，分布廣②管腔細、管徑小紅細胞只能單行通過③管壁薄，只由一層上皮細胞構成④血流速度慢4.中醫中的“望、聞、問、切”的切脈是：動脈（橈動脈）5.手臂采血一般將針頭插入：靜脈；靜脈適于輸液的特點：靜脈分布較淺；血流速度慢。6.動脈出血結扎近心端；靜脈出血結扎遠心端。7.血管處的血液流向一定是：動脈→毛細血管→靜脈8.四肢靜脈中存在靜脈瓣：由于血液在靜脈中流速較慢，為了防止血液倒流，所以有靜脈瓣。第三節物質運輸的途徑1.心臟的結構和功能位置大小與構成位于胸腔的中央偏左下方，在兩肺之間，大小與自己的拳頭差不多，主要是由肌肉組織組成的中空器官。結構心臟四腔連接的血管及其內血液成分左心室——主動脈（流動脈血）右心室——肺動脈（流靜脈血）左心房——肺靜脈（流動脈血）右心房——上下腔靜脈（流靜脈血）心臟四腔的關系：同側房室上下相通異側房室左右不相通人體瓣膜房室瓣、動脈瓣、靜脈瓣：防止血液倒流，保證血液按照一定的方向流動。房室瓣：心房與心室之間，向心室開，心房→心室動脈瓣：心室與動脈之間，向動脈開，心室→動脈靜脈瓣：在四肢靜脈內，向心臟方向開，靜脈→心房心臟功能血液循環的動力器官2.心臟的工作原理心臟的工作原理心房收縮期左、右心房收縮，左右心室舒張。血液被壓入心室。血液方向：心房→心室瓣膜情況：房室瓣開，動脈瓣關。心室收縮期左右心室收縮，將血液壓入主動脈和肺動脈。左右心房舒張，血液從靜脈流回心房。瓣膜的情況：房室瓣關，動脈瓣開。全心舒張期心室、心房均舒張，血液繼續流回心房。血液方向：靜脈→心房瓣膜的情況：房室瓣開，動脈瓣關。3.左心室的壁最厚，原因是：左心室將血液泵向全身，推動血液運輸距離最遠。4.心臟處血液流向：靜脈→心房→心室→動脈5.向心臟中注水問題：①將豬心的下腔靜脈結扎，向上腔靜脈灌水，水從肺動脈中流出②向肺靜脈注水，水從主動脈流出。③分別向肺動脈、主動脈灌水，水從肺動脈、主動脈原路返回，原因是：動脈瓣能防止血液倒流。6.體循環與肺循環血液循環模式圖心臟處的血液流向靜脈→心房→心室→動脈體循環與肺循環體循環①途徑：左心室→主動脈→各級動脈→毛細血管→各級靜脈→上下腔靜脈→右心房②起點：左心室終點：右心房③血液變化：動脈血→靜脈血變化位置：組織細胞處的毛細血管肺循環①途徑：右心室→肺動脈→肺部毛細血管→肺靜脈→左心房②起點：右心室終點：左心房③血液變化：靜脈血→動脈血變化位置：肺泡處的毛細血管兩途徑的聯系肺循環和體循環在心臟處匯合肺循環和體循環都屬于血液在人體中的循環，都符合以下規律：①路線都為：心室→動脈→毛細血管→靜脈→心房②起點都為：心室；終點都為：心房7.體循環的意義：給組織細胞帶來了營養物質和氧氣，帶走了二氧化碳等廢物。8.肺循環的意義：將血液由含氧量少的靜脈血變為含氧氣豐富的動脈血。9.血液流經身體各部分毛細血管的變化（1）肺泡周圍的毛細血管①性質上：靜脈血→動脈血②成份上：二氧化碳、營養物質減少；氧氣增多（2）組織細胞周圍的毛細血管①性質上：動脈血→靜脈血②成份上：營養物質、氧氣減少；二氧化碳、代謝廢物增加（3）小腸周圍的毛細血管①性質上：動脈血→靜脈血②成份上：營養物質、二氧化碳增加；氧氣減少10.區分動脈和靜脈、動脈血和靜脈血名稱區分依據注意事項血管動脈血流方向動脈里不一定流動脈血，靜脈里不一定流靜脈血例如：肺靜脈里流動脈血；肺動脈里流靜脈血靜脈血液動脈血血液中的含氧量，與營養物質無關靜脈血11.靜脈或口服給藥：①若病灶是在肺部：a.經過途徑：體循環→肺循環b.經過心臟1次②若病灶是在除肺部以外的部位：a.經過途徑：體循環→肺循環→體循環b.經過心臟2次無論靜脈注射還是口服給藥，藥物最先到達心臟的：右心房若吸入藥物或者吸入PM2.5，則藥物和PM2.5最先到達心臟的：左心房12.二氧化碳從組織細胞產生到排出：毛細血管→各級靜脈→上下腔靜脈→右心房→右心室→肺動脈→肺部毛細血管→肺泡（排出體外）13.氧氣從進入人體到達組織細胞：肺部毛細血管→肺靜脈→左心房→左心室→主動脈→各級動脈→組織細胞處毛細血管→組織細胞14.冠脈循環：冠脈循環是指血液由主動脈基部的冠狀動脈及其分支，進入心肌內部的毛細血管網，再由靜脈流回右心房的循環。15.若冠狀動脈發生病變（如動脈硬化、管腔變窄）致使心肌缺血，就會引發冠心病。第四節關注心血管健康1.心血管疾病：心臟、血管疾病的統稱。2.心血管疾病的地位：已經成為我國居民死亡的最主要原因。3.常見的心血管疾病：高血壓、冠心病、腦出血、腦血栓、心肌梗死等。4.動脈粥樣硬化動脈粥樣硬化病因脂類物質堆積使動脈管壁增厚導致的后果血管閉塞形成血栓發生在心臟：心肌梗死發生在腦部：腦血栓血管脆性增大可能造成腦血管破裂，引起腦出血高血壓動脈血壓增高5.冠心病：致病原因是供應心肌血液的冠狀動脈產生粥樣硬化，管腔變窄，引起心肌缺血缺氧。通常表現為：心絞痛、心律失常，嚴重時會發生心肌梗死、心力衰竭，甚至猝死。6.冠狀動脈搭橋手術、心臟支架手術都是挽救冠心病患者生命的有效方法。7.血壓：血液在血管中流動對血管壁產生的側壓力（體循環中動脈處測得）。可以用血壓計在上臂肱動脈處測得。8.心臟收縮時，動脈血壓所達到的最高數值叫做收縮壓；心臟舒張時，動脈血壓下降到的最低數值叫做舒張壓。9.健康成年人的收縮壓為90~140毫米汞柱；舒張壓為60~90毫米汞柱。血壓持續高于140/90毫米汞柱的為高血壓，持續低于90/60毫米汞柱的是低血壓。10.保持心血管健康的方法：（1）參加鍛煉：增強心肌功能，改善血液循環，防止動脈硬化。但是要選擇適合自己的運動項目（2）均衡飲食：不要過量食用高脂食品和腌漬食品，多食用新鮮的水果和蔬菜。（3）禁止吸煙和酗酒：吸煙和酗酒都會提高心血管疾病的發病率。（4）積極樂觀的精神狀態也會降低心血管病的發病率。11.肥胖是心血管疾病的重要誘因。第五章人體內廢物的排出第一節尿液的形成和排出1.人體將二氧化碳、尿素以及多余的水和無機鹽等排出體外的過程叫做排泄。2.排泄的途徑排泄排尿：泌尿系統（腎臟）以尿的形式排出水、無機鹽和尿素。呼氣：呼吸系統（肺）以氣體的形式排出水、二氧化碳。排汗：皮膚以汗液的形式排出水、無機鹽、尿素。3.排出二氧化碳的途徑只有一條，排出水的途徑有三條。4.與排泄有關的三大器官：肺、腎、皮膚。所以肺、腎、皮膚的共同功能：排出體內廢物。5.排尿是排泄的主要方式，