《守護生命》第九課珍視生命第1頁新課導入我們感受到了病毒無情，也深刻地體會到了生命脆弱與可貴。第2頁小鹿小輝小花我父親是一名中醫，他說要養生，如依據季節改變調整起床和睡眠時間。我姥姥尤其牽掛我，重復囑咐我在外面要注意安全，不要到有危險地方玩。生命那么主要，可是我讀過“嗟來之食”故事，一個人寧愿餓死也不接收帶有欺侮性施舍，這么做法對嗎？每次看到影片中革命戰士英勇就義情節，我都很感動，總是想起一句話：“你能毀滅我，卻不能打敗我！”身體方面身體方面精神方面精神方面小美幾位同學在討論守護生命話題，他們包括生命哪些方面？想一想：守護生命愛護身體養護精神第3頁

愛護身體1第4頁1.我體重很標準，不會過輕或過重。2.我不吃膨化食品，不喝碳酸飲料。3.我沒有熬夜打游戲或追劇經歷。4.我不吸煙，我不飲酒。5.我會在晚上11點前睡覺。6.我知道自己對哪些藥品過敏。7.我天天最少有30分鐘運動時間。8.生病后會及時就醫,配合醫生治療,按醫囑用藥。9.我有良好衛生習慣。10.我會按時吃飯而且營養均衡。每一項若回答是，+1分，若回答不是，-1分，總分10分：0-5分為不健康；6-8分為比較健康；8-10分為非常健康。行為對照，健康自查第5頁怎樣愛護自己身體？

①首先要關注自己身體，養成健康生活方式。愛護身體第6頁保護視力規律作息適量運動良好衛生習慣了解自己藥品過敏情況不濫用藥品了解家庭組員健康情況定時體檢合理飲食遠離有害物質健康生活方式第7頁要有午睡小習慣，午睡充分能夠減緩衰老。吃水果要在飯前一個小時，飯后一個半小時到兩個小時。早晨起來喝水一杯。天天要睡足八小時適量運動讓我們更健康健康是1，其它都是0第8頁身邊健康殺手第9頁你怎樣對待他們釋放情緒方式？你有哪些比很好釋放情緒方式，請分享給大家。失落花季材料一：成城市一個13歲少年因與父母就學習問題發生爭吵縱身跳下了7樓，結束了生命。材料二：16歲學生陳某用親人給壓歲錢長時間打電子游戲。當晚，在家人對其教育時，陳某進入家中衛生間，久久不出。家人發覺情況不妙，沖入衛生間發覺陳某已用兩條毛巾將自己吊死在水管上。材料三：河南一高三考生，高考成績估分不理想，竟在家自殺，而高考成績揭榜時，她高考總分超出本科分數線33分。第10頁②關注自己內在感受，學會珍惜自己身體。怎樣愛護自己身體？第11頁

情境一：在旅游景區玩了一天之以后到酒店入住，凌晨突然發生地震，這時我該怎么辦？情境二：在房間寫作業，客廳突然起火，這時我該怎么辦？情境三：在乘坐商場電梯時，突然電梯出現故障停運，這時我該怎么辦？請小組同學結合情境進行討論，要求以下討論問題：任選情境，遭遇這么險情時正確做法是怎樣？討論時間：3分鐘要求：統計員做好統計；講話人講話講話時間：1分鐘內情景模擬，求生訓練營第12頁安全防護妙招③我們要增強安全意識、自我保護意識，提升安全防范能力,掌握一些基本自救自護方法。第13頁火災逃生方法：①保持鎮靜，不貪戀財物，快速撤離；②用濕毛巾捂住口鼻，匍匐撤離；③不搭乘電梯，要向安全出口方向逃生；④不盲目跳樓，可沿窗戶外墻堅固管道逃生自救。地震逃生方法：①保持冷靜，就近躲避，震后快速有序地撤離到安全地方。②上課時，要在教師指揮下快速抱頭、躲在各自課桌下。③如在室外，注意避開高大建筑物、樹木，撤離到空闊場所。落水自救方法：自己落水：不要慌張，發覺周圍有些人時馬上呼救同伴落水：1、利用岸邊救生物品如樹枝，繩子，第一時間拋給被救者。2、不會游泳切記勿貿然下水救人。3、及時向附近大人求援。逃生方法第14頁關注自己身體，養成健康生活方式。成長中我們，要學會珍惜自己身體。增強安全意識、自我保護意識，提升安全防范能力，掌握一些自救自護方法。010203怎樣愛護自己身體第15頁

養護精神2第16頁人不是單靠吃米活著，除了吃飯，我們還需要別東西來滋養我們，讓自己成長、壯大、變得愈加完美。

—董卿養護精神第17頁我們精神發育，需要物質支持，但不完全受物質生活條件和外部環境制約。即使在物質匱乏、外部環境艱辛情境下，只要我們能夠守住自己心靈，依然能夠看到真、善、美。榜樣力量—陸仙人第18頁01養護精神精神發育，需要物質支持，但不完全受物質生活條件和外部環境制約。在物質貧乏、外部環境艱辛情況下，只要我們守住自己心靈，依然能夠看到真、善、美03過分物質追求、物質攀比，輕易讓我們喪失對真、善、美體驗，丟失精神世界財富。02養護精神第19頁材料一：如今，我們很多人好像都有一個這么定向思維：一提到愛情劇，我們首先想是韓劇，一說動漫，我們想是日本宮崎駿，一提“大片”，我們想是好萊塢科幻電影。材料二：越來越多青少年熱衷于過“洋節”，如圣誕節、情人節，乃至復活節、萬圣節、愚人節，這些“洋節”成為追捧對象，反而我國一些傳統節日被淡忘了，中秋節和端午節都傻傻分不清。思索：1.兩則材料共同說明了什么？2.面對外來文化沖擊，我們該怎么辦？精神家園失守養護精神守護精神家園，我們不能丟失優異民族文化，你知道中華民族傳統文化有哪些內容嗎？第20頁榜樣力量—李子柒觀看視頻，思索：美食博主李子柒為何會取得成功，年度文化傳輸人物獎說明了什么？作為中國人，我們每個人精神生命都流淌著民族文化血脈，離不開優異傳統文化滋養。守護精神家園，我們不能丟失優異民族文化，需要在個人精神世界充盈中發揚民族精神。李子柒，本名李佳佳，1990年出生于四川省綿陽市，中國內地美食短視頻創作者。6月16日，取得新浪微博超級紅人節十大美食紅人獎。年，她原創短視頻在海外運行3個月后取得YouTube銀牌獎。208月，取得超級紅人節最具人氣博主獎、年度最具商業價值紅人獎;12月14日，取得中國新聞周刊"年度文化傳輸人物獎"。201月1日，入選中國婦女報"2019十大女性人物"。第21頁①正確認識精神發育與物質關系。在物質貧乏、外部環境艱辛情況下，只要我們守住自己心靈，依然能夠看到真、善、美。傳統文化②作為中國人，我們每個人精神生命都流淌著中華民族文化血脈，離不開優異傳統文化滋養，我們不能丟失優異民族文化。民族精神③守護精神家園，需要在個人精神世界充盈中發揚民族精神。精神與物質養護精神第22頁

做一個有生命亮度人愛護身體，延伸生命長度；關注心理，拓寬生命寬度；養護精神，提升生命高度。教師寄語第23頁

課堂小結3第24頁課堂小結守護生命珍視生命，養成健康生活方式，對生命負責關注自己內心感受，珍視自己肉體生命提升安全意識，掌握一些基本自救自護方法愛護身體養護精神守護生命需要關注并養護我們精神養護精神不完全受物質條件和外部環境制約守護精神家園，傳承民族文化，在個人精神世界充盈中發揚民族精神第25頁

隨堂檢測4第26頁認真審題，大膽作答1.3月25日是第25個“全國中小學生安全教育日”。為此，某中學開展了以“關愛生命、健康成長”為主題宣傳活動。“關愛生命、健康成長”要求我們青少年要()A.加強學校管理，切實保障校園安全 B.抓好安全工作，促進學生健康成長C.增強安全意識，提升自我防護能力 D.促進家校聯合，共同關注學生安全C第27頁認真審題，大膽作答2.“腹有詩書氣自華”“書香社會”這一溫馨浪漫詞匯今年首次“亮相”政府工作匯報，就點亮了無數人眼睛，