兒童感冒了該怎么治療呢？很多家長看過冀連梅藥師的《兒童感冒藥的致命雷區》這篇科普文章后，才知道6歲以下的孩子是不能夠隨便吃感冒藥的，但是問題又來了：不能用感冒藥的話，那孩子感冒了該怎么治療呢？

對于抵抗力較弱的人來說，通常接觸病毒1～2天后就會出現感冒的癥狀。對于兒童來說，鼻塞是最明顯的表現，在生病的頭3天，他們常常會有清亮的、黃色的或者綠色的鼻涕（病毒感染可以出現黃色或綠色鼻涕，并不一定合并了細菌感染）和發熱（體溫高于38℃），其他表現可能有喉嚨痛、咳嗽、食欲減退、睡眠困難，鼻腔可能又紅又腫，脖子的淋巴結可能會稍稍腫大。

嬰兒和孩子的感冒治療與成年人的不一樣。常用的各種感冒藥：抗組胺藥、減充劑、止咳藥和化痰藥，不管是單藥還是處方藥，都沒有被明確證明對嬰兒和兒童有幫助，反而被發現有潛在的、危險的副作用。因此，美國FDA建議6歲以下的孩子不要使用這一類的藥物。

因為感冒是一種自限性疾病，即使不治療，一般一周左右也就好了，所以感冒最主要的治療就是對癥治療，目的是讓孩子感覺不要那么難受，并不是為了防止病情加重或者讓感冒更快痊愈。有些人認為一出現感冒癥狀就應該趕緊吃藥，「將感冒扼殺在萌芽狀態」，這種想法也是不正確的。只有當癥狀煩擾到孩子，例如影響睡眠、喝水或進食，感覺難受，才有可能需要進行對癥治療。以下根據具體癥狀來談談如何對癥治療。

發熱

如果發熱讓孩子不舒服，可以口服解熱鎮痛藥物，比如對乙酰氨基酚或者布洛芬。服藥時，請參考說明書中的體重劑量比例服藥，比如多少千克體重應該服用多少劑量，而不是參考年齡劑量比例服藥。大多數感冒復合制劑都會有退熱藥成份，如果再單獨口服退熱藥，容易造成藥物過量。因此還是強調一句，不建議隨便用感冒藥。

流涕和鼻塞

加濕器會讓感冒的孩子舒服一些鼻塞可能會影響睡眠和進食，常常是是嬰兒和年幼兒最煩擾的癥狀。用吸鼻器清除鼻涕、使用滴鼻或者噴鼻鹽水（大些的孩子可以用洗鼻鹽水洗鼻）、喝足夠的水（足夠就可以了，不要喝到撐）、吸入冷蒸汽（可以用加濕器），這些方法很安全，可能可以改善癥狀。鼻塞在躺下時會更明顯，如果嬰兒因為鼻塞而睡眠不安，暫時抱起來可能會讓寶寶舒服一些。

另外，當室內的濕度在40%～60%的時候，人們感覺最舒服，而且這樣的濕度不利于病毒存活，可以減少空氣中和物品表面的病毒數量。如果有人感冒，室內保持這樣的濕度有利于緩解鼻塞和咳嗽，還可以幫助減少感冒傳播。如果使用加濕器，請注意遵照說明書清潔加濕器，因為潮濕的加濕盤容易長細菌和霉菌。

咳嗽

咳嗽有可能影響孩子的睡眠、玩耍和上學。家長們常常會想法設法控制咳嗽，其實咳嗽是一種氣道刺激引發的生理反射，可以清除呼吸道的分泌物。抑制咳嗽反而可能會導致分泌物潴留在氣道中，有導致氣道阻塞的潛在風險。如果咳嗽很嚴重，或者超過預期的時間（例如超過2周仍沒有好轉，甚至加重了），這時候不應該想辦法控制咳嗽，而是應該先看醫生找到咳嗽的原因。適當補充水分、喝溫熱的液體（例如熱水、雞湯）、睡前口服半勺或一小勺（2.5～5毫升）蜂蜜（僅用于1歲以上的孩子）、硬糖（僅用于3歲以上，并且沒有將糖吸入氣道風險時）、增加空氣濕度（用加濕器）這些方法有助于減輕喉嚨的刺激、保持呼吸道濕潤，對于緩解咳嗽可能有幫助。

有痰咳不出

我們的呼吸道表面有一層粘液，來保持呼吸道的濕潤，粘附小異物顆粒。如果沒有這層粘液，呼吸道會失去保護，變得干燥，容易受到傷害。在呼吸道感染時，粘液分泌可能會增加，并且通過咳嗽咳到口中，孩子吐出來或者吞下去的粘液就被叫做痰。這樣的過程有助于清理呼吸道。當孩子有痰時，家長常會希望使用一些「化痰藥」或者「祛痰藥」。實際上這樣的藥物可不是讓痰消失，而是讓痰變得稀薄一些，容易被咳出來。

如果感覺孩子有痰咳不出，喝足夠的水、吸入冷蒸汽、吃蜂蜜（僅用于1歲以上的孩子）或者硬糖（僅用于3歲以上，并且沒有將糖吸入氣道風險時）或許可以幫助稀釋痰液。感冒時的痰一般不會明顯增多，如果孩子痰液很多，就需要請醫生找一找可能的原因。

喉嚨痛

明顯的喉嚨痛會影響孩子吞口水和吃東西，也可能提示其他疾病，比如合并細菌感染，需要去看醫生。一般而言，中重度的喉嚨痛可以口服對乙酰氨基酚或布洛芬。鹽水漱口是一種安全而古老的緩解喉嚨痛的方法，配方可以用240毫升溫水加1/4～1/2小勺的鹽，但6～8歲以下的孩子一般不會正確的漱口，難以操作。吸吮硬糖（如棒棒糖）可以緩解喉嚨痛，有研究發現效果和麻醉劑噴喉藥效果差不多。喝冷的飲料、吃冰淇淋、冰棒，也是安全的緩解孩子喉嚨痛的辦法。

感冒是一種自己能夠好的疾病，家長需要做的是：不慌不亂，按照上面的方法對癥處理，讓孩子舒服一些；仔細觀察有沒