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文檔簡介

2019年高考沖刺:高考取勝三十六計第1計:挖掘潛能。不管你現在狀況怎樣,你都要信任自己還有巨大的潛能。從現在到高考進步50名的大有人在,進步80名的也有可能。第2計:堅決意志。高考其實是看誰堅持到最終,誰就笑到最終。考生應全力以赴知難而進,戰勝惰性提升意志。第3計:調好心態。心態確定成敗,高考不僅是學問和智力的競爭,更是心理的競爭。考生應努力變更最近的不良心態。第4計:把握自我。復習時緊跟老師踏踏實實地復習沒有錯,但也要有自我意識:"我"如何適應老師的要求,如何依據自己的特點搞好最終階段的復習,如何在"合奏"的前提下敏捷處理"獨奏"。第5計:戰勝自我。面對迎考復習的艱辛,面對解題的繁難,面對競爭的壓力,面對多變的心情,只有"戰勝自我",才能海闊天空。第6計:每日做題。每日做些題目,讓自己保持對問題的敏感,形成模式識別實力。當然,做題的數量不能多,難度不宜大。第7計:一次勝利。面對一道題(最好選擇生疏的中檔題)專心去做,看看能否一下子就理出思緒,一做就勝利。一份試卷,若不能一次勝利地解決幾道題,就往往會因考試時間不夠而造成"隱性失分"。第8計:講求規范。建議考生找幾道有評分標準的考題,仔細做完,再比照評分標準,看看答題是否嚴密、規范、恰到好處。第9計:回到基礎。一般說來,考前不宜攻難題,既沒有這么多的時間,也沒必要。要回到基礎,把基礎打扎實,在考試時才能做到"基礎分一分不丟"。第10計:限時訓練。可以找一組題(比如10道選擇題),爭取限定一個時間完成;也可以找1道大題,限時完成。這主要是創設一種考試情境,檢驗自己在驚慌狀態下的思維水平。第11計:激活思維。可以找一些題,只想思路:第一步做什么,其次步做什么……(不必詳細詳解)再比照解答,檢驗自己的思路。這樣做,有利于在短時間里獲得更多的解題方向。第12計:勤于總結。應當把每一次練習當成鞏固學問、訓練技能的一次機會。題是做不完的,關鍵在于打好基礎,勤于總結,找尋規律,一通百通。第13計:適度安靜。平常特性張揚的學生,在張揚的前提下,可略微安靜一些;平常內向的學生,在安靜中可略張揚一些。肯定壓力下的安靜是高考超水平發揮的必要條件。第14計:適度自信。大考接近,我常對考生說:"這里必需拒絕一切遲疑,這里任何怯弱都無濟于事。"自信,是勝利的起點;失去信念,必定導致失敗。第15計:適度動機。動機過強和動機過弱,都不利于考試;適度動機,效率最高。期望值過高,簡單導致考生驚慌、愁悶、恐驚等心情,進而造成考試的失敗。第16計:適度運動。希望同學們能依據自己的狀況,適度運動運動,可以緩解驚慌的神經,提高學習效率,保證考試時有一個健康的身體和醒悟的頭腦。第17計:適度溝通。同齡人一起迎考,大家的狀況都差不多,適度溝通、溝通感情非常重要。同學之情對增加信念、減緩壓力有很大的幫助。當然,考前時間珍貴,切不行"長談"。除了和同學溝通外,還可與家長、親友溝通。第18計:充分打算。仔細做好考前的復習和打算工作,留意學問的駕馭和技能的訓練,做到心中有數,心中不慌。原標題:2019年高考沖刺必讀:高考取勝三十六計第19計:處變不驚。訓練自己在面對變更的問題或困難時,能冷靜地分析、推斷,實行科學的應對措施。比如,面對試題的難易,要有"人難我難,我不怕難;人易我易,我不大意"的心態。第20計:防止過勞。考試接近,切忌搞疲憊戰術,過度疲憊簡單引起心理上的不適,不利于考試時發揮出應有的水平。第21計:矯正擔憂。考生把擔憂逐一列出,會發覺

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