主題01.運動無限美，亞洲正此時

素材

j處處“亞運味”，滿城“文明風”。杭州全方位提升城市形象、城市

環境、城市風貌，激活每一位市民的主人翁意識，讓“人人都是服務員，人人都是志愿者”蔚然成風，于

精雕細琢中“繡”出文明新風。金風送爽，包含200多個品種的亞洲花卉主題園在浙江杭州芬芳開園；“薪

火”相傳，杭州亞運會火炬在浙江11個地市熱情傳遞；食材入倉，餐飲保障各項工作準備就緒……伴隨著

緊鑼密鼓的籌備，杭州亞運會進入開幕倒計時，各個方面竭盡全力打磨辦賽細節，精益求精提升服務水平。

從場館運維到服務保障，從文化交流到城市氛圍營造，杭州將以飽滿昂揚的姿態，迎接八方來客。

繼1990年北京亞運會、2010年廣州亞運會后，亞運火炬第三次在中國點燃。33年間，亞運會見證了

中國體育事業的蓬勃發展，也刻錄下中國堅定有力的前進步伐。自本屆亞運會申辦成功以來，杭州和寧波、

溫州、金華、紹興、湖州5個協辦城市秉持“綠色、智能、節儉、文明”的辦賽理念，致力于呈現一屆“中

國特色、亞洲風采、精彩紛呈”的亞運盛會。

來自亞洲45個國家和地區代表團的1.2萬余名運動員，相聚錢塘江畔，共襄這一體育盛會。“我們同

擁有一個家，心相融愛相加，縱天涯隔不開牽掛，億萬個驕傲的聲音，匯聚成一句話，你和我同住亞細亞。”

正如主題歌曲《同愛同在》所歌唱的那樣，杭州亞運會正成為共創亞洲和世界美好未來的一個重要契機。

以體育為載體，講好中國故事、傳播中國聲音，“心心相融，愛達未來”的杭州亞運會將為構建人類命運

共同體貢獻寶貴力量。

適用主題：

1.體育精神中國形象

2.奮斗拼搏團結友愛

3.命運與共歷史發展

4.科技賦能志愿服務

5.向上向善開放包容

6.運動力量健康審美

7.夢想激情合作共享

8.綠色智能節儉文明

角度

角度1、文化傳承、文化自信。杭州亞運會火炬名為“薪火”，喻意中華文明薪火相傳。創意源自實

證中華五千年文明史的良渚文化。“薪火”表達了各國運動員的團結共融。火炬四面八槽，聚合至頂部中

心的形象，以生命之河的形式象征各國家和地區運動員匯聚杭州共襄盛事，呼應了本屆亞運會“心心相融,

@未來”的主題口號。“薪火”展示了中國智造的魅力。文化自信是一個國家、一個民族發展中最基本、

最深沉、最持久的力量。人文亞運不僅激發出我們的文化自信，更激勵我們要不斷擦亮中華文明獨特的精

神標識。亞運會是亞洲人民的體育盛會，當體育與文化這對CP“撞”了個滿懷，亞運會無疑更具魅力。在

這個全亞洲都關注的體育文化交流舞臺上，我們不僅會欣賞到來自亞洲其他地區的體育文化項目，向亞洲

體育健兒呈現中華文化魅力、中華體育精神，更要思考如何讓我們的文化魅力、民族精神綻放出更迷人的

光彩。

角度2、全民健身，綠色健康。如果說賽事的“盡頭”是生活，那么全民健身的普及，就是對一場體育賽

事的最好準備。全民健身日前夕，在浙江省黃龍體育中心東廣場上，一場千人排舞展演把全民迎亞運的濃厚氛

圍拉滿，展現出了體育的無窮魅力。全民共享、全民參與是全民健身的理念宗旨,也是亞運盛會的目標導向。

而辦好亞運會，不僅僅是提升杭州這一座城:數據顯示，目前浙江全省人均體育場地面積達2.8平方米，經常參

加體育鍛煉人數占比達43.4%,國民體質合格率達94.2%,這些數據均位居全國前列一一有了這樣的群眾基礎

作“塔基”，杭州亞運會就更能在“塔尖”上閃耀光芒。亞運場館及辦公場地全部使用綠電，助力打造亞運

史上首屆碳中和亞運會。一根根電纜編織成網，把千里之外的綠色電能送到亞運舉辦地；一輛輛電動汽車

在街道上忙碌穿梭，助力打造綠色出行新風尚；一座座亞運場館設計精妙，借助技術手段降低能耗、實現

可持續利用。“綠色亞運”說到做到，體現出保護生態環境、呵護人類家園的大國風范。

角度3、一場智能的盛會，科技創新體現在賽場內外、方方面面。“數”和“智”的助力，不僅僅體現

在籌辦背后的環節。據主創團隊透露，開幕式將以“數實融合”的形式完成主火炬點燃，打造亞運史上首

個數字點火儀式，這是開幕式的核心創意。從場館運營維護到服務保障，再到觀賽體驗持續提升……“智

能亞運”辦賽理念深入杭州亞運會賽事籌備的方方面面。如何讓“數”與“智”更好地賦能亞運，組委會

可以說動足了腦筋。

角度4、文明奉獻，建功時代。我國正處于由大向強發展的關鍵階段，機遇前所未有，挑戰也前所未有。

新時代國家競爭、軍事博弈，很大程度體現在人才的較量、科技的比拼。與世界強國相比，我們的基礎研

究還不夠深厚，原始創新還不夠豐厚，有些關鍵核心技術、前沿引領技術還不能自主可控，還有一些“卡

脖子”領域還未取得有效突破。所有這些都迫切需要廣大知識分子弘揚報國志，建功新時代。今天的知識

分子，也要有這樣的雄心壯志、報國志向，靠不懈奮斗、永遠奮斗掌握關鍵核心技術，鍛造大國重器，爭

取戰略主動。杭州亞運會“心心相融，愛達未來”的口號與“更快、更高、更強一一更團結”的奧林匹克

格言高度契合，寄托著面向未來、共建亞洲和人類命運共同體的美好愿望。從以“潮起亞細亞”為主題的

開幕式，到浸潤中華優秀傳統文化的火炬、吉祥物、獎牌等設計，再到中華體育文化展、”匯聚體育之光共

赴美好未來”展等配套活動……通過體育鋪路架橋，促進文明交流互鑒，必將有助于開創亞洲人文交流、

文化交融、民心相通新局面，為推動構建人類命運共同體注入深厚持久的文化力量。

角度5、“簡約卻不簡單”是追求，更是行動。杭州亞運會的絕大部分場館是改建改造而來，新建場館

只占一小部分。例如，亞運會壁球場館由杭州國際博覽中心展廳臨時改建而成，館內的LED屏幕、觀眾座

席、消防器材等采用了租賃方式，比賽結束后，場館可在最短時間內完成拆除，恢復展廳原有功能。節儉

辦會不意味著放棄創新、降低標準，而是少花錢、多辦事、辦好事，堅持“好鋼用在刀刃上”。體育是社

會發展和人類進步的重要標志，是增進人民友誼的紐帶。作為亞洲地區規模最大的綜合性體育運動會，亞

運會激揚體育精神、展現亞洲風采、促進友誼團結，不斷提升亞洲地區的競技體育水平，成為亞洲體育團

結合作的重要平臺。中國人民熱愛體育、熱愛亞運，始終是亞洲體育事業的堅定參與者、積極推動者、重

要貢獻者。亞運會激發了中國人民參與體育運動的熱情，見證著中國體育事業取得的成就。杭州亞運會報

名參賽人數創歷屆之最，是亞運史上規模最大、項目最多、覆蓋面最廣的一屆，充分彰顯亞洲體育文化的

多元性和包容性，必將在亞運史上留下濃墨重彩的一筆，為這一重要體育賽事注入新活力。

角度6、心心相融，愛達未來。9月23日晚，杭州第十九屆亞運會開幕式在杭州奧體中心體育場成功

舉行。開幕式以“潮起亞細亞”為主題，徐徐鋪展開“國風雅韻”“錢塘潮涌”“攜手同行”三個篇章，

寓意著新時代的中國正與亞洲、世界交融激蕩，奔涌向前。在有著“數字之城”和“互聯網之都”美譽的

杭州舉辦的這屆亞運會，是歷屆亞運會中設項最多、參賽運動員最多的一屆亞運會。本屆亞運會不僅是運

動員展示體育競技風采的舞臺，也是亞洲各國以體育促和平、團結、包容的重大機遇，還是一場展示高科

技“狠活”和讓觀眾感受亞洲體育文明的盛宴。

范文

人文之美讓亞運更精彩

——高質量推進杭州亞運會籌辦工作巡禮?人文風采篇

【《人民日報》（2023年09月19日第15版）】

文化是一座城市的獨特印記，體現了城市的韻味和精氣神。亞運會是體育盛會，也是文化

盛宴。

心心相融，愛達未來。從亞運場館的獨具匠心到街頭巷尾的文化景觀，從豐富多樣的文化

活動到溫暖貼心的志愿服務……之江大地，洋溢著濃厚的人文氣息。錨定“中國特色、浙江風

采、杭州韻味、精彩紛呈”的目標，杭州亞運會的人文畫卷正徐徐鋪展。

人文元素彰顯底蘊

6月15日，亞運會火種在杭州良渚古城遺址公園大莫角山成功采集。五千年前，先民們

在這里孕育文明；五千年后，亞運之火在此點燃。

杭州亞運會火炬“薪火”，設計靈感源于良渚文化。方形炬冠采用良渚文化中玉琮的造型；

炬身則以良渚螺旋紋演化而來，寓意著中華文明薪火相傳。

杭州亞運會吉祥物“江南憶”中，“琮琮”代表良渚古城遺址，名字源于遺址中的文物玉

琮；“蓮蓮”代表西湖，名字源于西湖中的蓮葉；“宸宸”則代表京杭大運河，名字源于大運

河杭州段的標志性建筑拱宸橋。

除此之外，豐富的人文底蘊，體現在亞運視覺形象的方方面面——

會徽''潮涌”是杭州亞運會發布的首個亞運視覺形象標志，造型宛如扇面，將錢塘江、錢

江潮頭、賽道、互聯網符號及象征亞奧理事會的太陽圖形等元素融合在一起，展現了江南特色

和時代活力。

日出江花紅勝火，春來江水綠如藍。紅和藍組合，生出紫色。杭州亞運主視覺形象標志里，

“虹韻紫”成為主形象色。

杭州素有“絲綢之府”之稱，亞運會核心圖形“潤澤”取自絲綢元素，呈現出飄逸舒展、

溫潤細膩、揮灑靈動的視覺效果，體現了“溫潤萬方、澤被天下”的氣韻與胸襟。

從亞運會獎牌“湖山”中的西湖意象，到頒獎花束“碩果累累”里的特色花枝，再到中國

體育代表團禮服“星耀”中的青花瓷元素……傳統文化滲透在細節中，體現著杭州的人文之美。

在亞運場館間徜徉，不難發現，人文元素同樣藏在場館的設計美學里。

杭州富陽水上運動中心是亞運會賽艇、皮劃艇等賽事項目的場館。主建筑以“山”為形，

景觀以“水”為韻，配合屋頂上的綠色植被，從高處遠眺，仿佛現代版的《富春山居圖》。

形似蠶繭的紹興柯橋羊山攀巖中心，是亞運會攀巖項目比賽場館。外立面的鏤空設計體現

了江南水鄉的絲綢文化，更將中國山水和國際賽事完美融合。

“從精致典雅的詩畫江南里，我們將看見一個不一樣的亞運會。多樣的人文元素也反映出

杭州這座城市的文化底蘊和獨特美學。”杭州亞組委相關負責人表示。

人文景觀亮點紛呈

在杭州奧體中心一側，亞洲花卉主題園匯集200余個花卉品種，展現“亞洲人民團結共進”

的理念；在杭州臨平人民廣場，亞運觀賽空間將“運河”“非遺”等內容繪入主題墻景；在杭

州臨安錢王街，建筑外墻上的亞運主題立體墻雕十分醒目……杭州的大街小巷，迎亞運主題景

觀無處不在。

獨具特色的人文景觀，散落于城市中，更點綴在亞運場館里，將中華文化的魅力傳遞給八

方來客——

在杭州亞運村國際區，設計師從青瓷和良渚古玉中提取質感和色彩，從《富春山居圖》中

提取山水之形，將畫作搬上了建筑的外立面。在亞運村文化小屋里，一條長達60米的“中華

龍”風箏盤旋于屋頂，象征中華文明的源遠流長。

穿梭于亞運村中的各種文化小屋，一場文化之旅就此展開：或是品茶會友，觀賞制扇技藝；

或是體驗宋繡技法、青瓷燒制；抑或是欣賞篆刻藝術，設計和制作個性化藝術印章……文化小

屋成為展示傳統文化的窗口。

不僅在亞運村。杭州余杭區瓶窯鎮瓶窯老街，游客在非遺傳承人的教授下，體驗余杭紙傘

的非遺制作技藝。這里是杭州的“亞運人文體驗點”，這樣的體驗點，杭州共有50處。此夕卜，

從南宋德壽宮遺址博物館，到國家版本館杭州分館，再到之江文化中心……杭州近年來打造的

多彩文化地標，正在推動文化之美融入生活。

目前，浙江省100多家文化館聯動，圍繞亞運主題推出5300余場群眾文化活動，涵蓋音

樂、舞蹈、戲劇、曲藝、美術、攝影等多種藝術形式。

人文精神浸潤心田

“你好，去餐廳請往這邊走。”走進杭州亞運村運動員村，服務臺里的亞運青年志愿者“小

青荷”面帶微笑，正在給運動員引導方向。

打氣筒、數據線、充電寶……在杭州蕭山區，街頭的“亞運青年V站”不僅日常用品一應

俱全，還有志愿者饒有興致地給游客介紹起杭州的美景。從物品租借到信息咨詢再到交通引導，

志愿者們的服務貼心周到。

響應“人人都是東道主”號召，全民亞運的熱情持續升溫。杭州148萬人的城市志愿者隊

伍分布在大街小巷，為人們送上最熱情的問候與服務。

志愿服務凸顯人文精神，人文亞運也體現在文明的細節里。”禮讓斑馬線”是杭州城市文

明的一張“金名片”。數據顯示，杭州市區主要道路上斑馬線前的禮讓率達到94%,公交車“禮

讓斑馬線”率達到99%。《文明亞運市民手冊》特別包含了文明禮儀和觀賽禮儀等內容，發揚

文明謙和的人文精神，彰顯東道主的“有禮”風采。

有朋自遠方來，不亦樂乎。亞運會將迎來亞洲運動健兒的同場競技，更踐行著“美美與共”

的理念——亞運會增設一些具有亞洲文化特色的非奧項目，如藤球、卡巴迪、空手道等，旨在

鼓勵更多國家和地區積極參與。

從火炬“薪火”到獎牌“湖山”，再到吉祥物“江南憶”……體育與文化相互交織。杭州

亞運會帶著滿滿誠意，將把人文底蘊與情懷帶給八方來客。

亞洲雄風起，龍吟穿寰宇

“我們是亞洲，山是高昂的頭……”雄壯的的歌聲穿越時空，“向前奔跑不放棄直到未

來”。錢塘潮涌風云蕩，亞運再譜新篇章，這是又一場體育盛會，也是又一場文化盛宴，在激

蕩人心的樂音中，中華神龍的吟嘯力透“天堂”，愛達寰宇。

龍吟一聲日健體，身健力強是大美。健體何謂？強健筋骨，增強體質，鍛煉意志，一切有

益于身心健康的運動都可歸于健體的范疇。“會當凌絕頂，一覽眾山小。”我們可以登山；“風

勁角弓鳴，將軍獵渭城”我們可以射箭；“角抵罷時還擺宴，卷班出殿戴花回。”我們可以角

力；”卻憑紋揪聊自笑，雄如劉項亦閑爭。”我們可以斗智。“德志皆寓于體，無體是無德志

也。”明白了身體為根，精神為枝，才能在風吹浪打中閑庭信步。杭州亞運，全亞洲人民的運

動盛會，流下的汗水必將贏得獎牌和掌聲，堅持的訓練必能創造突破和奇跡。

龍吟二聲顯國力，科技人文兩相宜。何處相宜？不必說嫦娥奔月、蛟龍入海；不必說天宮

安家、天眼巡航；更不必說高鐵奔馳、東風快遞。單是“浙”里的一場盛會，就滿滿是中國風，

處處有高科技：山水相依重生態，獎牌''湖山"濃淡相宜風景地；回收材料做握把，火炬''薪

火”薪火相傳文明史，賽道互聯漸變色，會徽“潮涌”勇立潮頭永向前；智能組合融遺產，吉

祥物“江南憶”文化傳承綻新顏。一億人網上點燃亞運火炬，數字人首次酷炫點火，“溫潤萬

方、澤被天下”，中國將和世界心心相融，一道愛達未來。

龍吟三聲贅文明，熱情好客禮四方。四海會賓客，五洲交朋友，“讓生命溫暖生命，讓力

量激發力量。”為了讓遠道而來的客人賓至如歸，組委會采取了多種措施，確保他們住得舒心，

吃得放心，賽得開心。我有一壺酒，足以慰風塵，盡傾江海里，贈飲天下人。“浙”里有掌聲，

“杭”道多共情，“我愛杭州奉獻亞運”“全民亞運志愿同行”斟滿歡迎和祝福的酒杯，酒

香四溢；舞動夢想和激情的青春，活力四射。聽，“桂花鼓”已敲。看，神州龍騰四方。

體育強則中國強，國運興則體育興。體育承載著國家強盛、民族復興的夢想，中國青年更

應和運動健兒一樣，昂起高貴的頭顱，起雄風，嘯龍吟，穿寰宇，顯風流。

共迎亞運盛會，共享亞運精彩

近日，隨著杭州亞運會火種的成功采集、獎牌''湖山”的正式發布，亞運會各項籌備工作

進入沖刺階段。從亞運會競賽場館和訓練場館全部惠民開放，到“亞運號”地鐵定制專列正式

開通，再到全國首個數字觀賽服務平臺“智能亞運一站通"上線運營……杭州亞運會充分釋放

“普及全民健身運動，促進健康中國建設”輻射效應，讓更多人可以享受體育運動的活力與魅

力。

數字賦能，亮出中國名片。“智能”作為本次杭州亞運會的辦賽理念之一，已成為杭州亞

運會的一大重要特征。不論是面向全球網友推出文旅大禮包、景區入園、公共交通出行等于一

體的“一碼通”服務的智能亞運一站通支付寶小程序亞運PASS頻道，還是將為亞運觀眾提供

購票、出行、觀賽、旅游等“一站式”線上服務的全國首個數字觀賽服務平臺“智能亞運一站

通”，抑或是將現實世界的“亞運火炬手”拓展至數字世界，全球網民可以在數字世界里攜手

參與“線上取火”，還將作為“數字火炬手”將亞運之火傳遍亞洲45個國家與地區的“杭州

亞運數字火炬手”……數字賦能，多維度全方位打造智能亞運服務體系，智能指數創新“高”。

一系列科技創新成果成為中國最閃亮的名片，向世界展現著中國科技的魅力。

綠色辦賽，引領社會風尚。綠色，是杭州亞運會的重栗辦賽理念之一。從場館布局規劃階

段遵循能改不建、能修不換、能租不買原則，充分利用現有的場館和設施，到場館設計階段制

定《第19屆亞運會綠色健康建筑設計導則》，優化建筑結構設計，最大限度利用清潔能源和

可再生能源，再到場館施工階段推進固廢源頭減量和資源化利用，優先使用綠色建材、綠色處

理建筑垃圾，利用BIM技術節約施工材料和能耗……全力打造全球首個大型“無廢”賽事，全

領域推進源頭減量，杭州亞運會讓“綠色中國”的理念身體力行、深入人心。推廣綠色住宿、

節儉餐飲、無紙辦賽等，將“無廢”理念、行為、模式融入亞運籌備舉辦和賽后利用的全過程、

各領域、各環節，必將引領“無廢”風尚，為培育無廢文化發揮重栗作用。

共享紅利，推動全民健身。辦好一個會，提升一座城。作為群眾基礎極高的體育盛會，杭

州亞運會在營造全民運動氛圍、促進全民健身等方面持續見效，亞運會讓整座城市“動”了起

來。不論是亞運會因疫情延期后，杭州亞運會的場館全部惠民開放，成為國內新建綜合性體育

賽事場館在賽前向全民健身和群眾體育開放的優秀范例，還是拱墅運河體育公園在設計之初就

將場館與群眾健身需求結合起來，充分考慮賽時和賽后功能需求，亞運會后，整個體育公園將

全面開放給民眾使用，抑或是杭州近期發布“體育場館惠民十條”，包括低價免費惠民、公益

培訓惠民、體育消費惠民等舉措……以亞運會籌辦為契機，百姓身邊的運動場地越來越多，城

市空間的“邊角余料”成為全民健身的“金角銀邊”，進一步滿足人民群眾的生活需求。各協

辦城市也以亞運為契機，推動全民健身、發力體育經濟，積極打造賽事之城，必將推動人民群

眾更多地共享亞運紅利。

共赴金秋之約，共享亞運精彩。堅持貫徹“綠色、智能、節儉、文明”的辦賽理念，遵循

“簡約、安全、精彩”的辦賽要求，杭州正以敢闖與敢干之姿迎接全亞洲的盛會，以最飽滿的

熱情展現中國文明友好形象，讓我們共同期待這場“中國特色、亞洲風采、精彩紛呈”的亞運

盛會。

“最拼賽場”見證“最好年紀”

體育賽場上，最好的年紀是多少歲？關于杭州亞運會的兩則熱搜，似乎給出了最好的答案。

一是“中國誕生最年輕亞運冠軍”，來自廣東中山、年僅15歲的陳煒，憑借近乎完美的

發揮，一舉奪得中國亞運滑板第一金，實現歷史性突破。同時，他也是中國最年輕的亞運金牌

得主。一是''丘媽出場全場沸騰”，今年已經48歲的丘索維金娜，目前是世界上職業生涯最

長的體操運動員，中國粉絲親切地稱其為“丘媽”。當她站在體操跳馬賽場上，觀眾席掌聲雷

動，為其加油歡呼。

一個是滑板，一個是體操，乍看不太搭界。但事實上，“新”和“老”的“頂峰相見”，

一直都為體育圈所津津樂道——在這里，有“自古英雄出少年”，也有“熱愛可抵歲月長”；

有“長江后浪推前浪”，也有“前浪不斷變新浪”；有“青春風暴”的初露鋒芒，也有“不老

傳奇”的再續神話。

“這是最好的賽場。現在，正是我最好的年紀。”晉級跳馬決賽之后，丘索維金娜的自信

讓人動容。三次退役，三次復出，體育生涯將近40年，放眼整個體育界，都是儼然精神偶像

一般的存在。“我只是在做我熱愛的事，為什么要停下來呢？”從這個意義上，一個不設退役

時間表，更專注自我、更享受過程的“丘媽”，的確正值“最好的年紀”。

對于15歲的陳煒，相信人們記住的，也不僅是他的年輕。“除了滑板最愛學習”的他，

首次參加亞運就獲此殊榮，無疑栗比同齡人付出更為艱辛的努力。同樣很“加分”的是他的謙

遜和沉穩：坦言“目前的速度和高度還是不夠”，將自己的成績部分歸結于運氣和主場優勢。

滑板項目年齡不設限，他那從“新”出發的飛馳人生，也同樣可期。

追夢沒有止境，熱愛無關年齡。在同一個人身上，又何嘗不是如此？在25日結束的200

米個人混合泳決賽上，我國選手葉詩文時隔9年再戰亞運摘銀。“拼盡全力就沒有遺憾”“接

受每一個狀態下的自己”……從曾經的“天才少女”到泳壇老將，從巔峰不在到退役復出，到

再退役再復出，那個卸下光環的“小葉子”，似乎已經“長大成人”。

有人說：“幾乎所有的處世哲學、價值觀念，無論是微小的個體的，還是宏大的集體的，

都能在競技體育里管中窺豹。"我們如何見證時間的力量？孕育無數可能的競技體育，或許是

最好的載體。就像前幾天的一場自由泳決賽上，越南選手位居最后一名仍堅持不懈，全場為其

加油鼓掌，“陪伴”她游到終點。體育的內核在選手和觀眾之間，完成了一次美妙的共振，也

正應了本屆亞運會的主題：“心心相融，@未來”。一位網友的評論戳中了很多人的“心巴”：

“雖然她是倒數第一，但她更是亞洲第七。”

超越自我，不負歲月，“最好的年紀”總在路上；為拼搏鼓掌，向熱愛致敬，體育的魅力

不止賽場。

為賽場上的每一個“突破”喝彩

【新華網記者馬若虎】

正在進行的杭州亞運會精彩紛呈，看點滿滿。其中關于“突破”的故事尤其令人贅嘆。

這個“突破”，是全力以赴，不斷刷新最好成績。

這兩天，賽場上頻頻傳來“破紀錄”的好消息。覃海洋在男子100米蛙泳比賽中一日內兩

破賽會紀錄；中國隊在場地自行車女子團體競速賽上打破亞洲紀錄；印度隊在男子10米氣步

槍團體賽上打破世界紀錄...

他們用賽場上的完美發揮，向人們證明了運動員們喜歡掛在嘴邊的一句話：紀錄，是用來

打破的。

每一次亞運會都會誕生許多新紀錄，這些新紀錄的誕生不僅僅是一種榮譽，更是對運動員

們辛勤訓練和付出的最好回報。正是在無數的“破紀錄”中，亞洲體育競技水平持續提升。

有能吃苦、不服輸的韌勁和拼勁，有越來越科學先進的訓練水平，紀錄在破，信心在增。

這個“突破”，是超越自我，為了夢想勇往直前。

賽場上，運動員們創造了一個個輝煌的成績，不斷刷新著人類的極限；賽場外，他們也在

突破邊界，實現著一個個“不可能”。

我們欽佩老將們的堅持。面對年齡的增長和渾身的傷病，甚至生活的困境、人生的低谷，

他們依舊執著于夢想，以奔跑不止的姿態去跨越、去突破。

他們有不向困難低頭的志氣。在職業生涯中，大多數運動員都會經歷低谷期，狀態不穩定、

成績不理想在所難免。“為祖國爭光添彩”“在需要回饋家鄉和祖國人民的時候挺身而出”，

經歷了低谷，汪順在杭州亞運會重新證明了自己。如他所說，“只要心里的目標沒有變，最后

結果也不會離它太遠。”

他們有不為自己設限的勇氣。當48歲的丘索維金娜再次騰空亞運賽場，一段傳奇得以續

寫。曾經，“你未痊愈，我不敢老”；現在，“我做這一切都是為了自己”。她的執著，帶給

我們深深的感動和感悟。一個人懷揣夢想，就會變得無比強大。一份熱愛，一份責任，是為夢

馳騁的最好“燃料”。

法國大文豪雨果曾說，“所謂活著的人，就是不斷挑戰的人，不斷攀登命運險峰的人。”

人生因堅持而可貴，因“突破”而精彩。前進的道路不會一帆風順，往往荊棘叢生、充滿

坎坷。堅定百折不撓的進取意志，保持樂觀向上的精神狀態，變挫折為動力，用熱愛抵擋歲月

漫長，才能使人生實現升華和超越。

每一個“突破”都是一束光，點亮更好的自己，也照亮他人的奮進路。為每一個“突破”

喝彩，期待更多“突破”之光，閃耀亞運賽場!

每一次“驚艷”亮相，都是“勇立潮頭”

【新華網記者李潔瓊］

劈波逐浪“弄潮兒”驚艷亮相，潮！

潮，是錢塘的記憶，也是體育的躍動。23日晚的杭州亞運會開幕式用足了“潮”元素，

國風之潮、體育之潮、人文之潮、科技之潮等對“潮”的詮釋，與杭州奧體中心體育館內觀眾

如潮般的歡呼聲響應和，一起融入以“潮起亞細亞”的開幕式視聽盛宴中。

“萬里江山和五星紅旗絕美同框”“開幕式把西湖搬到了舞臺上”“在水墨畫上跳舞太驚

艷了”“大蓮花里升起萬盞燈籠”“杭州亞運會點火方式世界首創”“亞運會開幕式的浪漫從

天而降”……我們一次次被“來自杭州的浪漫”驚艷著，也在連接過去與未來、貫通現實與夢

想的盛會中，喟嘆這方水土上始終“勇立潮頭”的精氣神。

勇立潮頭，是一股永不服輸的勁頭。

奮勇爭先、超越自我、永不服輸，是許多優秀運動員身上的共同特質。23日晚的開幕式

有很多令人難忘的瞬間，有兩幕尤其令人心潮澎湃。一幕是，中國奧運史上首枚金牌獲得者許

海峰、中國首枚冬奧會獎牌獲得者葉喬波、國際泳聯世錦賽五連冠獲得者郭晶晶等八位中國體

育傳奇人物，護送亞奧理事會會旗入場。一幕是年輕一代優秀運動員樊振東、汪順等邁著堅實

的步子，完成了杭州亞運會火炬的最終傳遞。

從護旗手到火炬手，我們仿佛一起回看了72年亞運史上，一代代中國體育健兒的拼搏奮

進。

70多年來，中國從沒有代表團參加到實現獎牌“零的突破”，再到連續刷新亞運會紀錄。

從北京亞運會到廣州亞運會，再到如今的杭州亞運會，三次亞運會，如同三扇窗，讓世界更加

了解中國，看到中國邁向體育強國的堅定步伐。

勇立潮頭，是一種始終面向未來的姿態。

杭州亞運會開幕式上，裸眼3D、數字點火、3D雙威亞等數字科技的應用令人震撼。而辦

賽、參賽、觀賽等每一個環節中一項項全球首推、首創、首用的技術應用，也讓人印象深刻。

坐在AR智能巴士上，看車窗上的吉祥物''江南憶”、運動項目、杭城景色等虛擬場景與實景

交疊；掃碼入住“云上亞運村”，場地預約、菜單查詢、信息咨詢、地圖導覽等需求只需指尖

輕動……難怪有不少網友在看過別具一格的亞運風采后，直言“未來一定是一個智能的世界”。

除了“智能”，杭州亞運會開幕式，以及亞運會很多環節，還充分彰顯著“人文、綠色、

簡約、惠民”等辦會理念。我們的未來是什么樣？一定不只是智能這么簡單。杭州亞運會，讓

我們有機會切身體驗了一把“未來已來”的新奇感。

波瀾壯闊的錢塘江奔涌向前，與大海碰撞出一朵朵美麗的浪花。亞運會大幕已啟，逐浪的

“弄潮兒”們，希望你們在亞運盛會上得到“潮水”的饋贈。

體育強則國家強

習近平總書記說：“體育是提高人民健康水平的重栗手段，也是實現中國夢的重要內容，

能為中華民族偉大復興提供凝心聚氣的強大精神力量。”可見，體育關乎國民素質，關乎國家

未來。雖然我國奧運會上獎牌獲得數目不少，然而據調查，學生體質健康標準合格率卻在降低,

這不得不引起我們的重視。

體育運動首先給我們一個健康的體魄。人常說，身體是革命的本錢。如果身體不行，我們

有多大的才學可能也施展不出去，好比翅膀受傷的老鷹，即使想翱翔藍天，也是心有余而力不

足。所以，沒有健康的體魄，不會有長足的發展，因為物質是健康的基礎，精神是健康的支柱，

運動是健康的源泉。

健全的精神寓于健全的身體，有健全之身體，始有健全之精神。世界上最持久的力量是精

神力量，最難以戰勝的力量也是精神力量；具備強大精神的國家，才是真正強國。體育不僅是

強身健體的事業，也是強化意志、提升精神的事業。沒有奮斗難有進步，沒有拼搏難有發展。

拼搏精神是人類發展的強大推動力，是國家強盛的內生動力。體育運動孕育產生體育精神。競

技場上強手云集，成績不僅在于能否拿到獎牌，更在于是否體現出自強不息、戰勝自我、超越

自我的體育精神。體育能夠振奮全民族的“精氣神”。

1917年，一位以“二十八畫生”為筆名的年輕人，在《新青年》雜志上，發表

《體育之研究》一文。文中說：“國力茶弱，武風不振，民族之體質日趨輕細，此甚可憂之現

象也。”這個年輕人就是青年時期的毛澤東。他大聲疾呼，“欲文明其精神，先自野蠻其體魄

”。新中國成立伊始，毛澤東同志就從全民健康的角度出發，多次號召要廣泛開展群眾性體育

活動，增進人民身體健康。”

然而，近期某省大一新生《國家學生體質健康標準》抽測合格率為78.78%,連續兩年呈

下降趨勢，給我們敲響了警鐘，發展全民體育運動刻不容緩，這是一項亟待解決的問題。梁啟

超說，少年強則國強。我當今少年體質下降，怎不令人擔憂？

全民健身、利國利民、功在當代、利在千秋。輕視體育的民族，是難以強盛的民族；體育

落后的國家，是難以真正強大的國家。體育興則民族興；體育強則國家強。

體育是能量，強壯體質，野蠻身體;體育是火炬，振奮精神，照亮前程。

點睛

人物素材：

1.丘索維金娜：

“丘媽”來了，退役過三次卻依舊選擇站在賽場。48歲的烏茲別克斯坦老將丘索維金娜成為杭州亞運

體操賽場上獨一份的存在。1992年巴塞羅那奧運會，是她參加的第一屆奧運會。31年過去了她依舊站在

賽場，甚至還要堅持到明年巴黎奧運會。她說：“當我兒子生病時，我只能靠比賽賺錢為兒子治病。但現

在，我終于可以把比賽當成一種享受并獲得巨大快樂。我現在為自己而比賽。”

適用主題：精彩亞運；不老傳奇；健兒風采；為自己而戰

運用示范：如今，丘索維金娜的兒子早已治愈，她已經不需要為了錢而參加比賽。還在堅持，純屬出

于對體操的熱愛。雖然，她的身體早已經過了適合體操運動的階段，但長期的努力訓練，讓她保持了令人

驚嘆的競爭力。在2018年雅加達亞運會上，她還奪得了跳馬銀牌。當然，對于榮譽，她已經看得很淡，

接受采訪時也表示，主要是為了享受比賽。在她身上，我們看到了真正的體育精神：保持熱愛，持續努力，

永不言棄。這樣的精神，激勵了無數人。愿"丘媽”賽出風采，好好享受比賽,也讓我們一起為她的出現

而喝彩！

2.馬龍：

馬龍十年磨劍，走過常人未走過的路，吃過常人沒吃過的苦，最終功成圓夢，堅韌不拔、攻堅克難等

精神力量早已根深蒂固。功成名就之后的馬龍，又是以責任、享受等心態繼續征戰。同時，他嚴格的自律、

執著的追求，身體管理不放松，技術訓練不松懈，使得競技狀態一直保持前列。六邊形戰士、乒乓球圣經、

行走的傳奇……太多美好的詞匯用在馬龍身上都不足為過。用楊磊老師的話說，“馬龍不需要一個冠軍證

明什么，但需要一個冠軍給自己繼續下去的動力!"

適用話題：責任、堅韌不拔、攻堅克難；自律

3.黃雨婷：

近日，黃雨婷在女子10米氣步槍個人決賽中以252.7環打破亞洲紀錄的成績奪冠，不僅捍衛了中國

射擊隊的榮譽，詮釋了英雄出少年的含義，也成為了杭州亞運會首個“三冠王"。從團體賽到決賽，黃雨

婷的槍架上都掛著一只萌萌的熊貓玩偶這一反差戳中了很多人"掛最萌的熊貓，打最狠的槍”。黃雨婷說：

”和其他國際賽事相比，我們在比賽中要做的東西基本一樣，就是做好每一發前的步驟過程，打好每一發，

做好自己就可以了。“穩住槍，果斷扣，她用成績證明了自己的實力。

適用話題：專注，少年有為，青年青春

4.盛李豪：

年僅16歲的他首次征戰世界大賽，就收獲銀牌，成為奧運史上最年輕的射擊獎牌獲得者。但很多人不

知道的是，盛李豪13歲才第一次摸槍，半年訓練后就躋身全國前15名，練習三年已征戰奧運賽事，被譽

為“天才少年"。來到杭州亞運會的賽場上，盛李豪的表現更進一步，雖說開場略有不利，但能及時調整，

進入狀態，不僅將個人職業生涯的首個亞運冠軍頭銜收入囊中，而且以打破世界紀錄的方式踏上亞洲之巔。

就像東京之后盛李豪所說的，”最重要的還是要依靠自己的努力，一步一步往前走。”

適用話題：青年青春、腳踏實地、責任與擔當

應用示范：中華少年郎，曄曄如扶桑！出生于2004年8月的盛李豪，在16歲時，就勇奪東京奧運會

銀牌，令人關注。如今，他在杭州亞運會上再次閃耀出圈，以破世界紀錄的成績，奪得亞運金牌。這，就

是中國好少年。少年強則國強，少年進步則國家進步。壯哉，我少年中國，與天不老；美哉，我中國少年，

與國無疆！

5.陳煒:

自古英雄出少年！25日，15歲的小將陳煒以近乎完美的表現，奪得杭州亞運會滑板男子碗池冠軍。

身披國旗，嘴角上揚，俊朗一笑——他就是“最靚的仔”。

不到8歲的陳憚在商場里試玩了一下滑板后，便對這個項目產生了興趣，讓父親給他買了人生第一塊

滑板。一開始以為只是一時興起，沒想到陳憚為自己選擇的這項“愛好”堅持了七年。一位有耐心且愿意

與孩子一起成長的父親，讓陳憚在練習滑板的道路上進步很快。為了陪孩子追夢，陳玩欽同樣奮不顧身，

他兩年都沒有工作，不止如此，陳玩欽為了讓孩子更好地練滑板，建造了兩個滑板場，陳蟒的成長道路，

他的爸爸功不可沒。

適用話題：愛好；父愛；陪伴與成長；青年青春

應用示范：出生于2008年的陳憚，今年才15歲。他從2016年第一次接觸滑板后，就深深迷戀，從

此一發不可收。2019年，他代表廣東參加了全國滑板比賽；2022年，他入選了國家集訓隊。如今，年僅

15歲的他，就一舉多得亞運會冠軍，成為了中國最年輕的亞運冠軍。"羨子年少正得路，有如扶桑初日升。”

加油，陳憚；加油，中國體育少年們！

6.鄒佳琪:

在杭州富陽水上運動中心舉行的賽艇女子輕量級雙人雙槳比賽，產生了杭州亞運會的首枚金牌。中國

隊選手鄒佳琪/邱秀萍獲得冠軍，鄒佳琪是一名"00后"杭州姑娘，在獲得杭州亞運會金牌后，她和隊友

邱秀萍接受央視記者采訪時，展示了手上厚厚的老繭。“臺上一分鐘，臺下十年功”，傷疤、老繭是運動

員們“最美的勛章”，記錄著運動員超過常人的付出和一點一滴的成長，見證了他們堅韌不拔的奮斗足跡。

老繭長了一層又一層，血泡破了又磨出新的……可想而知，她們平日訓練時有多么艱苦，又是多么努力一

一這正是她們走向冠軍之路的通行證。

打動人心不止于這些優秀運動員手上、腳上的傷疤、老繭，更重要的是他們身上的只爭朝夕、自強不

息、超越自我的精神。

在這個乘風破浪的夢想時代，人人都有出彩的公平機會。"00后”亞運冠軍鄒佳琪遍布傷疤、老繭的

雙手，給廣大年輕人帶來了十分有益的啟示：無論哪一行哪一業，不管你是學習還是工作，都要立志高遠、

腳踏實地，勇于走出舒適區、休閑帶，對"躺平""擺爛"說不，做到干一行、爰一行.精一行，耐得住

寂寞，坐得住冷板凳，下得了苦功夫，以恒心照亮前程，用實干成就夢想。

適用話題：自強不息、頑強拼搏、超越自我、奮斗；青年青春

7.火炬手羅雪娟

示例：在雅典奧運會女子100米蛙泳的決賽中，因排到不利的外道，再加上身體狀況不好，羅雪娟當

時并不被看好。誰知她卻能在最糟糕的環境和條件下，創造了最外道奪冠的奇跡，還打破了奧運會紀錄，

拿下了中國代表團的第八塊金牌。在現場采訪時，她說出了那句經典的話：“感謝所有喜歡我和憎恨我的

人！”何為英雄?做夢的是凡人，敢于追夢的是英雄。如何能成為英雄？不受環境所限制，不被外界所影

響，面對前方，孤注一擲、滿腔熱血地走下去，走在自己無法預知的未來。

適用主題：英雄、體育精神、追夢等作文可以用

8.火炬手崔譯文

示例：那時，還在讀大學的崔譯文為救同學擋下8刀，作為軍人的孩子，忠誠、勇敢、責任早已融入

崔譯文的血脈，深入骨髓。擋刀壯舉并不意外，因為是血脈深處的精神使然。面對鮮花和榮譽，崔譯文沒

有停下前進的腳步，她發揮青年榜樣示范作用，走上了公益之路。如今，她擁有了一個新身份一一人民警

察。此次傳遞亞運火炬，她說：“心情非常激動，我傳遞的不僅是體育精神，還要傳遞信念和勇氣。我現

在又是一名人民警察，希望傳遞的還有正義和力量。“青年”所多的是生力，遇見深林，可以辟成平地的，

遇見曠野，可以栽種樹木的，遇見沙漠，可以開掘井泉的”。崔譯文正義的奉獻精神和勇氣，讓我們看到

了當代青年的責任與擔當。

適用主題：勇敢、責任與擔當、無私奉獻等作文可以寫

9.火炬手張海斌

示例：路遙在《人生》里說：“生活總是這樣，不能叫人處處都滿意。但我們還要熱情地活下去。”

張海斌幼時患小兒麻痹導致右腿肢殘，為了謀生，他選擇了裁就這一職業，之后他用了20余年時間認識、

爰上、鉆研這門技藝。如今的他已成為一名優秀的私人定制服裝設計師。張海斌雖然遭遇了人生的挫折，

但他憑著不服輸的精神，完成了人生的逆襲，讓更多的人受到感動，獲得啟發。世間人來人往，唯有不向

苦難低頭，才能活出新的可能。

適用主題：面對苦難、挫折、不屈不撓的人生態度等作文可以用

10.火炬手馬瑞麟

示例：他是杭州亞運會年齡最小的火炬手。在生活里，馬瑞麟成績優秀，游泳還特別厲害，他崇拜的

偶像是世界冠軍覃海洋，受偶像影響，他漸漸地愛上了游泳這項運動，并且為之付出了巨大的努力。之后，

他在省市區的各類游泳比賽中屢屢奪金，多次打破省運會紀錄，在今年浙江省青少年（兒童）游泳冠軍賽

上，更是一舉摘得三金。崇拜和效仿時代偶像和榜樣，這是我們每一個人在生命里幾乎都存在著的心理和

情節，是我們以真摯不渝的熱誠，去學習社會某位卓越之才，以此喚醒自我的追求，從而實現自己重要價

值的一種精神努力。

適用主題：偶像的力量、信仰、追夢等文案可以用

11.火炬手董四

示例：79歲的董四奶奶是一眾火炬手中最特別的存在，一頭閃耀的金發，雙手涂著亞運主題的彩色指

甲，渾身充滿青春與熱情，年齡在她身上沒有過多的顯現，看似是歲月對她“手下留情"，實際上是她的

心態所致。熱爰吉他她在64歲時開始學習吉他，并組建了一支平均年齡超70歲的搖滾樂隊。在搖滾音樂

激昂的鼓點中，他們找回了年輕時的生命力，在律動中怒放自己的“青春”。董四奶奶說：“咱們雖然年

齡大，但是夢還年輕啊！“面對衰老和離散，他們創造了一種可能性，對抗身體和生活的失控，找到了縫

合傷痛、抵抗歲月、怒放生命的方式。

適用主題：青春與年齡、熱愛生命、追夢等文案可以用

12.女籃隊員楊舒予

楊舒予出生于運動世家，父母都是運動員。她的姐姐是著名女籃運動員楊力維。因為楊力維成名早，

名氣大，很長一段時間，楊舒予都被人叫做“楊力維的妹妹”。但她不甘心一直這樣，通過努力訓練，入

選了中國女籃，奪得東京奧運會三人籃球銅牌，證明了自己。賽場上，楊舒予是一個引人注目的運動員。

除了球技精湛，她的顏值也很高：她身材高挑，留著短發，看上去英姿颯爽，干練帥氣。不管是突破上籃，

還是定點跳投，她的動作干脆利落，舉手投足充滿氣場，極具體育健兒的風范。微笑時可甜美可帥氣，運

動時矯健靈活、翩若驚鴻，被稱為“運動員顏值天花板”。：明明可以靠顏值吃飯，卻偏偏選擇了靠實力

來證明自己。東京奧運會上，屢屢拿到關犍得分，幫助中國女籃獲得三人籃球的銅牌；亞洲杯上，敢打敢

拼，助力中國女籃一舉奪冠。這樣的楊舒予，有顏有實力，確實圈粉，不愧是"人間扳手”。

適用主題：顏值與才華，外在和內在

13.田徑運動員吳艷妮

9月23日晚，杭州亞運會盛大開幕，當中國代表團入場時，田徑運動員吳艷妮笑容燦爛，對著鏡頭做

出了比心的動作。開幕式后，吳艷妮在社交媒體發文：“我從杭州亞運會開幕式現場發來一顆心，你們收

到了嗎？杭州亞運會開幕啦！中國健兒，加油！”

吳艷妮比心，也恰好契合了本次杭州亞運會的主題口號，”心心相融，@未來”。這一口號強調人與

人、國與國、當下與未來的連接，表達各國和地區人民在亞運會大舞臺上用心交融、互相包容，傳遞自信

樂觀、不畏挑戰、共迎美好的期許。比心，就是愛的傳遞，也是愛的回應。

適用主題：自信樂觀