體育與健康實踐課教案水平段水平四人數32單元位置22授課時間10月9日教學內容跨越式跳高身體素質練習重點起跳技術難點助跑與起跳的銜接教學目標認知目標：學生初步學習跨越式跳高技術，明確跨越式跳高中助跑技術和起跳技術的動作要領。2.技能目標：通過學習，75%的學生能夠基本掌握跨越式跳高中助跑技術和起跳技術的技術動作，60%的學生能夠助跑與起跳的銜接。3.情感目標：培養學生積極向上，勇敢拼搏的精神。教學過程教學內容教師活動學生活動時間準備部分一、課堂常規二、熱身活動1.體育委員整隊2.師生相互問好3.報告人數4.宣布本課內容和任務5.檢查服裝6.安排見習生7.安全教育1.組織學生圍繞操場慢跑兩圈2.伴隨音樂做徒手操肩部運動伸展運動體側運動腰部運動俯背運動體轉運動踢腿運動弓步壓腿踝腕關節運動跳躍輔助練習前倒跨步展腹跳摸腳跳單腳跳組織：〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲要求：快靜齊，精神飽滿組織教法：1.正面示范領操，簡要講解各練習要點2.用口令指揮練習，教師聲音洪亮，精神飽滿，適時用語言提示學生動作要求教法：展腹跳動作要領：雙腳左右開立，與肩同寬。原地屈膝向上跳，空中做直腿展腹，髖關節完全打開，兩臂向后上方打開1’4’教學過程教學內容教師活動學生活動時間基本部分跨越式跳高學習跨越式跳高技術重點：起跳技術難點：助跑與起跳的銜接2.跨越式跳高技術輔助練習3.比賽——跨越式跳高挑戰賽1.教師示范并講解跨越式跳高技術2.檢查上節課作業：提問跨越式跳高的助跑方法？3.學生進行回答4.教師結合錄像進行重難點的講解1.教師指導學生進行跨越式跳高技術輔助練習①坐在墊子上，向起跳腿一側做轉體動作②兩步起跳剪絞練習，體會兩腿的交換速度③兩人一組，一人起跳，一人觀察動作2.糾正學生的錯誤動作錯誤動作——起跳前沖太大3.選優秀動作的同學進行展示4.分組練習5.分層次練習1.教師講解比賽規則：學生動作正確進行跨越式跳高比賽2.比賽時教師糾正錯誤動作1.學生認真觀看2.檢查作業3.回答問題4.認真聽講跨越式跳高技術圖示1.在教師指導下完成跨越式跳高技術輔助練習2.分解動作練習，體會動作3.在專項場地自主練習4.兩人一組完成練習5.改正動作：強化正確的起跳技術并反復練習，針對性的進行邁步擺腿練習，體會髖前送動作6.進行展示7.分組練習8.分層次練習跨越式跳高起跨技術圖示1.學生明確比賽規則，按教師分組準備比賽2.態度端正，挑戰自我，懲罰最后一隊接力后原地摸高5’5’4’素質練習1.仰臥交替點腳2.交替伸腿1.教師講解要求和內容2.指導學生進行練習3.有能力的學生可以適當增加完成個數仰臥交替點腳動作要求：1.雙手伸直，仰臥在地上，雙腿屈膝2.雙腿交替下落、抬起，感受腹肌的收縮學生明確素質練習的方法及要求端正態度，挑戰自我，頑強拼搏，積極完成素質練習4’結束部分拉伸放松下課常規課后小結師生評價回收器材1.教師口令結合示范引領學生做拉伸放松2.教師總結本課學習情況，布置課后任務3.宣布下課，師生再見，回收體操墊1.學生跟隨教師口令及示范進行拉伸放松2.了