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文檔簡介

正確的身體坐立行姿勢

1編輯ppt

討

論怎樣的坐姿最好？為什么？

怎樣的立姿最好？為什么？

怎樣的走的姿勢最好？為什么？

2編輯ppt

人人都要坐，要說“不會坐〞簡直有點令人發笑。但其實并不是每個人都能掌握坐姿的微妙，坐姿保持如何的狀態最正確，這些可都是你需要知道的。保持良好的坐姿，就可到達預防頸、背痛的目的。不良坐姿是造成青少年脊柱側彎的重要原因之一。中小學生成天，弓著腰、側著身寫字，時間長了就會腰酸背痛。如不及時發現和治療，會加重病情，引起軀體畸形，影響心肺功能。長期不正確坐姿引發多種疾病3編輯ppt由于坐姿不正導致脊椎病的發生4編輯ppt①身體坐直。②把書本放平。③眼離書本一尺。④胸離桌邊一拳。正確的寫字姿式5編輯ppt6編輯ppt大家一起來判斷：7編輯ppt

在學校學習，我們不僅要讀書，還要寫字。

寫字姿勢很重要，姿勢不正確，字就寫不好，時間長了，視力就會變差，身體也會長不好。

8編輯ppt正確的寫字姿式9編輯ppt正確的寫字姿式10編輯ppt拿起筆手離筆尖3厘米。正確的寫字姿式11編輯ppt正確的寫字姿式12編輯ppt正確的寫字姿式右手寫字左手壓在本子上13編輯ppt正確的坐姿、寫字姿勢和握筆方法14編輯ppt看他們站的多整齊15編輯ppt瞧她們走得多神氣！16編輯ppt文明、美觀坐立行姿勢

坐——坐如鐘立——立如松行——行如風17編輯ppt不良身體姿勢的影響：1、不良姿勢對身體骨骼生長的影響：2、不良姿勢對視力的影響：3、不良姿勢對學習的影響：18編輯ppt作業

排隊時誰站得最直上課時誰坐得最正上操時誰走得最神氣

19編輯ppt1．同桌競賽

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