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文檔簡介
羽毛球課教案 課型羽毛球課內容復習1、毽球2、反手發網前球場地器材六片場地每人一個羽毛球、毽球每人一支球拍教學目標認知目標:激發學生學習興趣,提高毽球的個人踢技術,提高反手發網前球技術,培養學生對羽毛球運動的興趣,同時體驗在運動中的樂趣。技能目標:通過練習,使同學能在羽毛球活動中正確掌握和運用反手發網前球技術技能;提高學生的毽球水平。情感目標:培養學生團結協作、相互學習、相互合作團隊精神,樹立學生終身體育的意識.教學重點持拍手以肘為軸前臂內旋,帶動手腕展腕由后向前回環弧形引拍擊球教學難點擊球時手腕由外展至內收捻動發力,靠手腕和手指控制力量教學流程課的導入-熱身運動-復習毽球、反手發網前球-素質練習-放松-小結教學過程教學內容教師活動學生活動要求預想組織時間開始部分1、課堂常規2、明確內容1、師生問好2、宣布本課內容3、教師提出本堂課的要求4、鼓勵學生樹立自信心1、集合隊伍報告人數2、師生問好1、集合隊伍快、靜、齊2、精神飽滿、聲音洪亮xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx集合隊形2'準備部分準備活動頭部運動肩部運動腰部運動膝關節運動正壓腿與側壓腿手腕腳腕運動7、牽拉肩運動8、原地碎步跑教師強調在活動手腕時要注意手腕的靈活性,活動腳腕時要注意跟腱的充分拉伸,充分拉開筋骨,防止運動損傷學生認真積極完成每一個準備動作并且充分拉開筋骨,防止運動損傷增加手腳的靈敏性2、拉開筋骨,防止運動損傷3、有激情、有朝氣。激發學習興趣xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx5'基本部分基本部分一、復習毽球個人踢技術1.講解、示范2.分組練習:腳內側踢毽3.要求:膝關節向外張,髖關節、膝關節放松,小腿向上擺,踢球時踝關節發力。4.組織練習:⑴分五個小組練習⑵比一比:①每一小組派一名隊員比一下看看哪一組連續踢球的次數多②各小組30秒時間累計踢毽的次數1、教師強調動作連貫、主動發力,髖關節、膝關節放松,膝關節向外張,身體相對放松。注意節奏2、公平公正,尊重對手,尊重規則,積極參與3、教師檢查與糾正1、按老師要求完成教學任務2、全班分成五組進行個人踢毽球3、同學們相互合作,相互學習。4、主動參與,爭取好成績1、進一步提高毽球技術,動作連貫、協調2、互幫互學,改正錯誤習慣,共同提高3、激發學習興趣,想練結合4、體現合作和主動學習精神五個小組○○○○○55基本部分基本部分二、復習反手發網前球1、反手發網前球準備姿勢雙腳自然分開前后站立,右腳在前,腳尖對網,左腳在后,腳尖觸地,重心在右腳上,為爭取更高的擊球點,右腳可適當提踵。左手拇指、食指和中指拿住球體的羽毛部分,自然斜傾置于反拍面前。持拍手反手發球握拍自然屈肘放至于體前,拍頭向下,準備發球2、反手發網前球技術(1)以反手發網前球準備姿勢做好準備,左手放球的同時,持拍手以肘為軸前臂內旋,帶動手腕展腕由后向前回環弧形引拍,準備擊球(2)反手發網前球擊球動作:擊球時手腕由外展至內收捻動發力,靠手腕和手指控制力量,以斜拍面向前輕輕推送切擊球托。反手發小球的關鍵是擊球拍面角度與力量的控制3、發球得分賽一賽:每人發三球累計全組得分,看哪一組得分最多素質練習組合練習:俯臥撐+步伐練習:學生先完成五次俯臥撐然后完成一次組合步伐練習(左右跨步練習)1、教師強調反手發網前球的概念以及重點與難點2、強調發球時擊球點不能過手、過腰、拍頭不能高于手腕(現場示范過手、過腰、拍頭高于手腕違例動作)3、發網前球推送球動作,并要求動作連貫,手腕由外展至內收捻動發力4、巡回指導,糾錯、答疑5、學生相互學習1、教師講解與示范動作2、認真完成素質練習3、服從老師安排1、學生認真聽講清楚概念及其重點與難點2、分組發網前球練習3、發球時注意擊球點不能過手、過腰、拍頭不能高于手(相互對比學習、糾正動作)4、運用反手發球技術把球發至對方發球區內前發球線附近,擊球時球拍由后向前推送擊球,使球運行的弧線最高點略高于網頂,球拍觸球時,拍面呈切削式擊球,使球落到對方場區的前發球線附近1、教師簡要講解;2、用口令指揮調整隊伍進行練習;3、用語言激發學生興奮性;1、循序漸進、掌握反手發網前球的基本技術要領2、通過各種練習方法,強化所學技能3、師生互動,創建輕松學習氛圍,享受運動樂趣1、發展學生速度、靈敏、協調素質。2、體驗運動的快樂。3、增強學生自信心和環保意識,培養合作與競爭意識一對一隔網練習xxxxxxx15'5xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx反手發小球示意圖要求:認真練習,按要求完成任務。結束部分學生放松整理運動:放松手部肌肉群總結評比1、講解、示范放松方法2、總結、表揚與鼓勵3、介紹幾種練習方法自評、暢談體會身心放松,以全新的面貌投入到下一個學習課堂中xxxxxxxxxxxxxxx
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