健康教育工作記錄冊2016學年度健康教育活動記錄活動主題兒童流鼻血的有關知識活動形式廣播時間2月29日地點教室參加人數36活動內容及情況4-10歲的兒童經常會流鼻血。大部分兒童鼻出血是良性的，幾乎都發生在鼻前部。流鼻血的原因：一是季節原因，夏季氣候干燥，孩子流鼻血現象增加。二是飲食原因，現在多數孩子偏食，只愛吃肉，不愛吃蔬菜，營養攝入不全面，以至于造成血管脆性增加。三是孩子不良行為習慣，如使勁地搓揉鼻子，導致鼻中小血管破裂。四是疾病原因，如血液病、發熱、咳嗽等。緊急救助措施:通常流鼻血多由外力傷害所致，例如鼻子受撞擊。而氣候過度：卜燥(使鼻膜開裂)、氣壓突然改變、用指甲挖鼻孔、或擤鼻涕過猛，也可能使鼻粘膜受傷而流血。●捏住粵子擤過鼻血(清除血塊)及塞過棉花之后，用拇指及食指將鼻孔捏在一起，持續壓緊5-7分鐘。假使仍未止血，再重復塞棉花及捏鼻子的動作，仍然壓5-7分鐘。這樣應可收到止血功效。●坐直你若躺下或仰頭，將使血液流到喉嚨。可以坐在椅子上，身體向前傾(勿將頭部仰回)。●用冰冷敷冰冷能促使血管收縮及減少流血。可以用碎冰或冰毛巾冷敷鼻子、頸部及臉頰。●涂抹軟膏當鼻血被控制后，在鼻內涂一些維生素E軟膏。如果沒有維生素E，可用少許抗生素或類固醇軟膏代替，一天涂2～3次。維生素Ⅱ軟膏可促進傷口愈合，而抗生素或類固醇軟膏町破壞鼻腔內的葡萄球菌，不僅止癢，也防止粘液干硬(以免誘發挖鼻孔的沖動)。鼻粘膜若因干燥而產生疼痛，可使用蘆薈或治痢草軟膏。友情提醒：血止住后半個小時避免孩子擤鼻涕或劇烈運動，以免引起反復出血。兒童流鼻血怎么預防？預防孩子流鼻血。在干燥季節，對有鼻出血史的孩子，家庭應備有滋潤鼻粘膜的藥膏，每天可在鼻腔內均勻地涂抹。糾正孩子偏食習慣，多喝水，多吃蔬菜，合理科學地安排孩子飲食。晚間孩子發生鼻呼吸不暢，萬不能摳挖鼻腔。班簽主任名學表生簽代名健康教育活動記錄活動主題手足口病的預防活動形式講話時間3月14日地點教室參加人數36活動內容及情況首先我們要充分認識做好保護視力、預防近視工作的重要性。要把“預防近視”工作作為推進素質教育，促進學生身心健康的重要內容之一，高度重視這項工作。學校將按照教育部《中小學學生預防近視眼基本知識與要求》，在師生及家長中，廣泛、深入開展視力保護宣傳教育。充分利用校園廣播、宣傳欄、宣傳單等多種形式，經常性宣傳科學用眼、預防近視等眼保健知識，培養學生愛眼、護眼意識，養成正確的讀寫姿勢和用眼衛生習慣。教師（特別是班主任、體育教師與衛生保健教師）要懂得防治近視眼的知識，熟悉有關制度和措施，培養學生良好用眼衛生習慣。向學生宣傳保護視力的重要性和方法。為了加強對這項工作的領導，學校成立了“預防近視”工作領導小組。學校制訂“預防近視”工作實施方案和相應的規章制度，強化“預防近視”工作深入有效開展。建立學生用眼衛生的管理制度，強化對學生眼保健操的檢查，隨時糾正學生讀寫姿勢，促使學生培養良好的讀寫習慣和用眼衛生習慣。合理安排好課程與活動，組織形式多樣的課外體育活動，保證學生每天有一小時的體育活動時間。建立定期視力監測制度，每年對學生的視力進行兩次監測，并統計分析。建立健全班級學校“預防近視”考核制度，每天眼保健操檢查結果納入班級一日常規考核之中。每天兩次大課間，眼睛保健操上下午各一次，并對眼睛保健操的做操質量進行監測，做到人人都會正確做眼睛保健操，并有評比記錄。為了改善學生的學習環境，全面檢查落實教室的采光（清理窗外的障礙物，高大樹木，擦凈玻璃），照明（第一排課桌前緣距黑板不少于2米，間距不少于0.5米），開展防近知識競賽和講座，教育學生養成良好的用眼衛生習慣，學校每班配發眼保健操掛圖和近視力表宣傳配鏡知識。家長代表發言。班簽主任名學表生簽代名健康教育活動記錄活動主題新學期衛生要求活動形式講座時間2016.9.5地點教室參加人數36活動內容及情況同學們：今天是新學期的第一次衛生講話時間，我利用本次廣播將本學期衛生工作向同學們提出以下幾點要求：一、個人衛生方面：（頭發、指甲、衣服、鞋、書包）1.每天到校上課要求衣服、鞋、臉、脖子、手、頭發要洗干凈。2.指甲要勤剪、勤洗不能藏有污垢；頭發要定期理；衣服要勤換。二、環境衛生方面：（地面、桌椅、紙簍、講臺、黑板槽、窗臺、空調、書柜、衛生角、開窗通風）1.地面不能有果皮紙屑；桌椅要擺放整齊；2.紙簍每天放學后要把垃圾倒凈并套好垃圾袋；3.講臺無論上下物品要擺放整齊；黑板槽不能有大量份筆頭和粉筆末；4.窗臺、空調不能有灰塵；書柜、衛生角的物品要擺放整齊；5.每天早晨進教室后大課間要把教室的窗戶全部打開，進行通風。三、眼睛保健操每天堅持做好眼的保健操，坐姿要正確、穴位要準確，要專時專用，不要占用眼操時間干其他事情。四、晨檢制度1、每天早晨第一節課上課前，班主任老師必須清點班級人數，了解每個缺課學生缺課的原因，并在第一節下課上報衛生室。五、檢查評比方面1、每周一進行個人衛生的檢查。（各班衛生員）1、每天上午衛生員互查各班衛生，要有記錄。綜合以上內容，周末將進行評比，希望同學們要做好以上幾點，共同愛護我們的校園，愛護學校公物，維護好校園的環境衛生。班簽主任名學表生簽代名健康教育活動記錄活動主題衛生講話長假綜合癥活動形式班會時間2016.10.10地點教室參加人數36活動內容及情況在面臨十一長假的時候，怎樣既休息好又能夠避免這種長假綜合癥的發生呢？根據以往長假的經驗，長假結束后，不少人會感覺越玩身心越疲憊，失去了學習應該具備的平靜心情，甚至有人還腸胃不適，出現失眠，這就是人們常說的“長假綜合癥”。我要從以下幾個方面說一下。一、及時調生物鐘有的同學黃金周在家里會上網玩一些游戲。睡覺時間比較晚。但是考慮到學習，還是要以學為主，可以先睡了一個長長的午覺。接下來的時間他計劃完全按照上課時候的作息，晚上10點多上床，早晨6點半起床，以調整有點混亂的生物鐘。二、給腸胃換換伙伴長假期間，和家長一起探親訪友自然必不可少。同時也就少不了參加一些宴會等活動，這個時候在家要吃一些清淡菜，再熬點粥，調理調理飲食，這樣在長假后的狀態能好一些。三、讀本好書平心情如果同學有出游計劃，想利用八天的長假領略祖國的大好河山。那么為了能有更好的心態開始以后的學習生活，應該提前一兩天以休息為主，在家看看書，平靜平靜心情。“總之，一定要收收心，這樣才能更好地開始學習。”總之，在小長假結束時，應從休閑狀態中走出來，靜心思考開學后應該做的事情。在這里老師要提醒大家，“長假綜合征”一般在休息時才會出現，只要及時調整心態，保持愉快心情，癥狀兩三日內便可自動消除。學生自主交流。班簽主任名學表生簽代名健康教育活動記錄活動主題衛生講話結核病活動形式廣播時間2016.11.14地點教室參加人數36活動內容及情況肺結核的診斷要點：一、病史1．詢問接觸史或既往有胸膜炎、肛瘺、頸淋巴結腫大、糖尿病及卡介苗接觸史。2．有結核中毒癥狀，如低熱、全身不適、乏力、盜汗、食欲下降、面頰潮紅等。粟粒性肺結核和干酪性肺炎往往伴高熱，有的可伴關節痛，女性可有月經失調。3．早期干咳，空洞形成合并感染時痰呈粘液膿性或膿性，咯血，胸痛，嚴重者有呼吸困難。二、體格檢查早期病變范圍小或位于肺組織深部，可無異常體征。病變范圍較大，患側呼吸運動減低。叩診呈濁音。三、輔助檢查1．活動性肺結核大多在痰中可查到結核菌。一般涂片檢查陰性時，應做濃縮法檢查。如果屢次仍陰性，應做培養法。2．活動性肺結核常有輕度白細胞計數升高。急性粟粒性肺結核時白細胞計數可減少，有時出現類白血病反應的血象。3．結核菌素試驗對嬰兒的診斷意義較大，3歲以下陽性提示有活動性肺結核。4．胸部X線檢查用透視、后前位胸片、前弓位攝片、點片、肺尖部攝片、斷層攝片。5．CT選擇性運用CT對肺結核診斷可彌補胸部X線檢查的不足。結核病俗稱“肺癆”，它是由結核桿菌侵入人體后引起的一種具有強烈傳染性的慢性消耗性疾病。它不受年齡、性別、種族、職業、地區的影響，人體許多器官、系統均可患結核病，其中以肺結核最為常見。肺結核的傳染90%以上是通過呼吸道傳染的，肺結核病人通過咳嗽、打噴嚏、高聲喧嘩、使帶有結核菌飛沫（醫學上稱微滴核）噴出體外，健康人吸入后而被感染。預防結核病：預防結核病的發生，應做到以下幾點：加強衛生教育，使青少年人懂得結核病的危害和傳染方式。養成不隨地吐痰的良好衛生習慣。對結核病患者的痰要焚燒或藥物消毒。要定時對青少年進行體格檢查，做到早發現、早隔離、早治療。除此之外，還要按時給嬰幼兒接種卡介苗，以使肌體產生免疫力，減少結核病的發生。發現有低熱、盜汗、干咳嗽、痰中帶血、乏力、飲食減少等癥狀要及時到醫院檢查。確診結核病以后，要立即進行治療，同時還要注意增加營養，以增強體質。只要發現及時，治療徹底，結核病是完全可以治愈的。班簽主任名學表生簽代名健康教育活動記錄活動主題衛生與健康活動形式班會時間2016.12.5地點教室參加人數36活動內容及情況什么是亞健康？指的是人體處在非疾病的不良健康狀態。其常見癥狀有：食欲不振，頭暈失眠，情緒煩躁，疲乏無力，學習或工作效果低下等等。什么是發燒？通常是指所測到的體溫值高于人體正常溫值。長期發燒指的是多長時間？指發燒持續的時間超過了兩周。發燒的自我護理有哪些？物理降溫：多飲水；多通風；多睡覺。睡眠對大腦的好處是什么？能充分補償大腦的消耗，可使大腦得到休息和營養補充的機會。