如何跟孩子有效溝通劉稱蓮高級(jí)家庭教育指點(diǎn)師中國(guó)青少年研討會(huì)父母大講堂講師<陪孩子走過(guò)高中三年><陪孩子走過(guò)初中三年><陪孩子走過(guò)小學(xué)六年>作者郵箱：rcmm@sina博客：Blog.sina/sprlotus目錄1.溝通層次2.功能不良的溝通方式3.有效溝通4.心情教練5.愛(ài)，需求調(diào)頻.“養(yǎng)兒方知父母恩〞做了父母，才知道父母關(guān)懷孩子比關(guān)懷本人要多做了父母，才知道孩子有時(shí)候并不了解父母的愛(ài).談感受講觀念講現(xiàn)實(shí)打招呼打招呼講現(xiàn)實(shí)講觀念談感受1.溝通層次.2.心思營(yíng)養(yǎng)無(wú)條件接納〔0-3個(gè)月〕親密依戀〔1歲前〕平安感〔4個(gè)月-3歲〕欣賞、一定、鼓勵(lì)〔4、5歲〕典范力量〔6歲〕.營(yíng)養(yǎng)足夠茁壯生長(zhǎng)人的天性是向上的父母要給足營(yíng)養(yǎng)〔生理、心思〕.家長(zhǎng)與孩子的溝通的方式，不僅與建立孩子的自我價(jià)值有關(guān)系，也為培育他未來(lái)與人交往的才干有示范和教導(dǎo)的作用。.2.幾種效果不良的親子溝通方式溺愛(ài)討好型

粗暴指摘型嘮叨講理型打岔逃避型

.溺愛(ài)討好型寶貝，他說(shuō)要什么，媽媽就給他什么。孩子，都是媽媽錯(cuò)了。寶貝，他要做什么，就去做吧。他說(shuō)的都是對(duì)的，我聽(tīng)他的。.討好容易產(chǎn)生的后果致使孩子看不起父母，厭惡父母讓孩子覺(jué)得壓制孩子覺(jué)得沒(méi)有力量孩子覺(jué)得父母太無(wú)能…….粗暴指摘型我跟他說(shuō)過(guò)多少次了，他就是不聽(tīng)！他這種行為幾乎太幼稚了！他以為他長(zhǎng)大了，就可以……他以為他是天才?。?指摘容易產(chǎn)生的后果致使孩子抗拒父母，疏遠(yuǎn)親子關(guān)系讓孩子覺(jué)得本人很糟糕孩子覺(jué)得有罪惡感孩子覺(jué)得父母不喜歡本人…….嘮叨講理型如今是競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，不好好學(xué)習(xí)找不到好任務(wù)，找不到好任務(wù)就沒(méi)有好的出路，沒(méi)有好的出路就沒(méi)法生活得很好。我看了相關(guān)的資料，這件事情應(yīng)該是&&%**%%￥￥￥

.嘮叨講理容易產(chǎn)生的后果讓孩子覺(jué)得本人很無(wú)能孩子覺(jué)得焦躁孩子會(huì)想逃離父母…….打岔逃避型.逃避打岔容易產(chǎn)生的后果讓孩子覺(jué)得不被關(guān)注讓孩子覺(jué)得不被愛(ài)…….3.有效溝通溝通三要素：1.關(guān)注本人2.尊重他人3.照顧情境

.與孩子有效溝通的方法尊重、接納傾聽(tīng)，關(guān)注孩子的感受〔尊重他人〕運(yùn)用“我信息〞〔照顧本人〕選擇適宜的時(shí)間、地點(diǎn)〔情境〕３Ｒ〔方法〕換個(gè)方式——書信〔方法〕.

尊重孩子的獨(dú)特和不完美

牡丹在春天燦爛，山楂在秋天驕傲！.接納孩子的多面性每個(gè)孩子都是一顆多面體的鉆石欣賞發(fā)光面，也接納暗淡的部分.

傾聽(tīng)技巧〔聽(tīng)〕

1.學(xué)習(xí)“一停〞“二看〞“三聽(tīng)〞2.了解非言語(yǔ)訊息3.了解話中隱含的意義聽(tīng)到和看到的只是冰山一角，要獵奇孩子的內(nèi)心究竟發(fā)生了什么。.我信息描畫行為本身，而非指摘行為的當(dāng)事人陳說(shuō)本人的感受陳說(shuō)理由或后果

例：當(dāng)我看到書包扔在地上時(shí)，我覺(jué)得很不溫馨，由于我想要堅(jiān)持家里的整潔。電視機(jī)聲音那么大，媽媽都聽(tīng)不清楚那頭說(shuō)話了。我希望他把聲音放低一點(diǎn)。.適宜的時(shí)間和地點(diǎn)不當(dāng)眾教子假設(shè)孩子在心情的當(dāng)下，先處置心情再處置問(wèn)題假設(shè)雙方都在心情當(dāng)下，先放下在雙方都愉悅的情況下溝通，會(huì)收到意想不到的效果.

3重技巧

反復(fù)孩子說(shuō)的話repeat重組孩子說(shuō)話的意思〔他是說(shuō)……〕recombination說(shuō)出對(duì)方的感受〔他如今覺(jué)得……〕reception.更多方式——書信我家的BBS與郵筒給孩子寫信.5.心情教練孩子的心情來(lái)自哪里如何管理孩子的心情.

孩子的心情來(lái)自哪里

.正面心情和負(fù)面心情正面：安靜、溫馨、滿足、輕松、自在、暖和、平安、欣喜、酣暢、從容、喜悅、愉悅、喜歡、開(kāi)心、高興、興奮、高興、親切、直爽、獵奇、羨慕、欣賞、著迷、沉醉、幸福、激動(dòng)、得意、驕傲負(fù)面：無(wú)法、無(wú)助、寂寞、失落、傷感、孤單、迷茫、沮喪、焦躁、絕望、受損傷、遺憾、害怕、恐懼、悲傷、反感、孤單、苦悶、郁悶、困惑、憂慮、焦慮、擔(dān)憂、擔(dān)憂、膩煩、不公平、氣餒、憤怒、憎恨、哀傷、混亂、困擾、疑惑、要挾.心情是能量.

如何管理孩子的心情

接納、孩子有心情多聽(tīng)少說(shuō)，不講大道理引導(dǎo)孩子轉(zhuǎn)化心情〔運(yùn)動(dòng)、唱歌、看電影寫日記……〕先處置心情再處置問(wèn)題